每个生完孩子的女人多少心里都有落差，身材的变性走形，没日没夜的带孩子，脱离自己的朋友圈，落差太大了，老公婆婆家人体谅一下还好，如果没人体谅没人管，那就更悲哀了。所以说多多体谅一下做妈妈的女人牺牲太大了。她曾经也是貌美如花。
我老婆当初的情况是情绪低落，而且看起来让人觉得很阴郁，整天无精打采的，还容易犯困，动不动就流泪、哭。还经常因一些小事大发脾气，一天24个小时，得有12个小时她是在烦闷中度过的。
我老婆说，她也不想这样，只是太压抑了，每天都很烦。偶尔有几天或1～2周情绪好转，但很快又陷入抑郁了。
经过我和老婆的谈心，我总结出来：我老婆降低了自己对自己的评价，她对孩子的健康过分焦虑，自责、担心不能照顾好婴儿，自暴自弃，对身边的人充满敌意，与我的关系也不协调。而且对生活缺乏信心，不情愿喂孩子，觉得生活无意义。甚至，因为容易疲倦、入睡困难、早醒，食欲下降，让我老婆的情绪简直是降到了极点。 我去问了医生，医生建议采用心理治疗的方法。
让我多鼓励老婆，父母开导她，并要对老婆的行为予以理解。而且要经常陪伴老婆，给老婆做些她爱吃的美食。多带她出去走走，看看大自然，一起听听歌，多听一些舒缓、放松的音乐。
主要是接下来的问题太多，压力山大，从而焦虑不安，心神不定。
有因必有果，现在结果摆在那里，一定是你的妈妈做了什么过分的事，不然任何一个娘家妈，都不会和女儿的婆婆轻易闹情绪，特别还是这种直截了当的拒绝，因为她考虑的是自己姑娘在家里的处境，和婆婆处好对自己的女儿也是好的，所以原因应该是在妈那，解铃还须系铃人，解决办法在妈也在你的身上。
需要经常与人交流让心情变得舒畅，让孕妈妈知道孩子是生命的延续！人的一生难免有磕磕碰碰一切都要像好的方面考虑。
我的月子就是我妈妈伺候的，去年过年，偶尔听到她和小姑聊天，才知道她在伺候我的那三个月里，远不如她表现出来得那么开心。
据妈妈说，她在伺候我时，其实很累，要做饭，要哄孩子，还要打扫家里的卫生，买菜取快递，感觉比在家里干一天农活还要累。
可是，看着我困得眼皮打架，她又不忍心，只能忍着困意接过我手里的宝宝。
有好几个晚上，我因为孩子哭闹不睡觉，气得大哭，她心里都特别难受。其实她已经很累了，但她怕我哭坏身体，总是忍着泪爬起来帮我哄孩子。
现在回忆坐月子时的事情，我几乎一点记忆都没有。我一直觉得是我失忆了，其实不是，是很多事情都是我妈帮我代劳了。我除了吃喝喂奶，并没有做别的事，所以回忆才一片空白。
她那么累，但却无法述说，现在想起来，真的挺心酸的。
我妈妈一直说，都说儿媳妇不好相处，其实女婿也一样。因为，不是自己的孩子，轻轻不得，重重不得。
我妈是在我临产前一个月来我家的，当时我家最大的变化是我老公终于可以跟我们一起吃饭了。平时，由于老公总加班，我都是自己吃完，然后给他留一点。
可是，我妈妈觉得留了的就是剩饭了，不好。所以，哪怕在我爸也在的那一个月里，不管多晚，我们都是在等到我老公回来时才会开饭，从来没有例外。
但其实，就算偶尔我婆婆来我家，我们都是先吃，很少等我老公的。可我妈不，始终坚持着等女婿回家再开饭的原则。
起初我觉得她是心疼我老公，后来我才发现，那是她放不开，觉得自己是外人。
我爸妈在我临产前同时来到了我家，可我爸在我生完孩子出院的第二天就火急火燎地回了老家。我当时抹着眼泪哭个不停，我妈哭笑不得，说我爸只是待着急了。
毕竟，老家院子那么大，出门走哪遇到的都是可以闲聊几句的老邻居，在楼房上窝着，实在太憋屈了。
听我妈说完后，我理解了我爸，可我却迟迟没有意识到，我妈也一样。她在远离家乡500多公里的地方伺候我，身边除了我没有一个熟悉的人。偶尔想跟我说几句心理话，还怕我多想，只能憋着。
现在想想，那时候的她该有多寂寞呀。
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必须的！抑郁症是一种病，妈妈生病了子女是有义务照顾的。我们必须找出她患抑郁症的病根所在，帮助她走出来重新面对生活！重新吃喝玩乐！重新感悟人生！人生短短几十载，如梦如戏，生老病死谁能逃脱？积德行善我佛慈悲！六道轮回愿来世再度为人！
我认为对于已婚女性来说，她在家庭中身兼母亲和妻子的双重重要角色，对家庭起着举足轻重的作用，女性的身心健康关乎着一个家庭的和谐幸福。产后抑郁是产妇分娩后容易发生的一种心理障碍性疾病，当产妇出现睡眠不佳、情绪低落、兴趣缺失等症状时应及时进行心理干预，以免持续发展导致严重的后果发生，如经过沟通与疏导还是无法缓解，应及时上医院进行治疗，应该纳入。
怀孕中宝妈的一举一动将会影响胎儿的发育，包括情绪，饮食，运动，环境，胎教等因素
胎儿的健康成长与宝妈有千丝万缕的关系，别把生活上的细节不当一会事，胎儿的幼小要用宝妈强在身体作为后盾。为什么现很多宝妈注重胎教呢，就是要胎儿优秀发展。孕期抑郁症会影响孩子。孕期如果心情抑郁会影响激素的分泌，这时体内激素紊乱，会影响到胎儿的生长，有些还可能影响到胎儿精神和智力方面的发育，所以孕妈妈，一定要控制自己的情绪啊。孕期抑郁症会延续到产后。如果孕妈妈在孕期一定心里抑郁，没法得到缓解的话，那么很大可能会在产后持续抑郁，也就是产后抑郁，这样的妈妈又怎么会有好的心情去带孩子呢，继而会对孩子产生持续不良的影响。孕晚期的7种忧虑：1、担心分娩时会有生命危险。2.害怕分娩的疼痛，无法选择剖宫产还是自然分娩。3、担心住院以后看到医护人员的恶劣态度及其他产妇的痛苦状况。4、怕超过预产期而出现意外。5、腹内胎儿日渐增大，可能出现胎动加强、白带增多、消化不良、下肢静脉曲张和水肿等现象，日常生活越来越不便，心里非常焦躁不安，急盼快些分娩，早早结束妊娠的日子。6、在选择母乳喂养还是人工喂养的问题上举棋不定。7、分娩的日子很快到来，担心自己无法胜任妈妈的角色而产生忧虑。怀孕期间体内激素水平的显著变化，可以影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化。你很可能在怀孕6～10周时初次经历这些变化，然后当你的身体开始为分娩作准备时，会再次体验到这些变化。激素的变化将使你比以往更容易感觉焦虑，因此，当你开始感觉比以往更易焦虑和抑郁时，应注意提醒自己，这些都是怀孕期间的正常反应，以免为此陷入痛苦和失望的情绪中不能自拔。另一些容易导致孕期抑郁症的诱因有：家族或个人的抑郁史。如果你的家族或你本人曾有过抑郁史，那么当你怀孕时，就更容易患上孕期抑郁症吗?人际关系方面出现问题，这也是妇女在孕期和产后患孕郁症的主要原因之一，如果你与你的配偶关系紧张，并且已无法自行解决问题，那么最好立即找有关专家进行咨询。很多人认为只要孩子一出生，夫妻间的问题便会迎刃而解，事实上孩子的到来，只会增加夫妻关系的压力，只有通过咨询，找出相应的办法，才是解决问题的积极手段。
我爸爸已经去世十四年了，想起他感觉还是在不久之前。逝去爸爸的痛苦差不多五年才走出来……妈妈也去世四年了，父母都不在了。尤其是过年的时候特别想他们！如果没有学佛，这种痛苦估计是一辈子也难解脱出来！通过为他们放生、诵经、法事，逐渐地缓解了痛苦。因为我知道，他们去世只是暂别，未来我们会在佛国相见！这样想就没那么痛了！这是信仰带给我的力量吧！
