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你好,我想咨询一下,我女儿18岁,是个抑郁症患者,他偷了别人的外卖,而且不止一次,对方报了警,警察来我家里了,现在该怎么处?
我觉得可以吧,至少可以做到一定的缓解,催眠疗法可以在催眠的状态下,使患者的下意识被改造,亦即使患者在催眠状态中加强自我意识化,提高自我认识、自我观察、自我了解、自我分析的能力,从而加强个性素质,才能从根本上战胜抑郁。但是主要的还是要自己积极配合治疗。
如果点外卖的次数多了,就会出现这么几种情况
1:很少运动,外卖的送货上门,让你不必出门,运动少,身体变差。
2:交际圈小,不爱出门的人,很少有和别人的交流的机会,基本是一个人独处。
3:身心禁锢,外卖次数多了,你就会在一个地方待的时间越来越长。
上面三种情况就是外卖频率高的情景,身体变差,影响一个人的精神状态,人是群居动物,很久没有和人交流,你就会感觉自己越来越孤独,还有在一个地方待久了,没有别的事引起你思维的碰撞,你的思想就会固化
所以,当你的身心不健康时,你得抑郁症的几率大不大呢
出去打工吧,只要你别太挑剔,愿意干,工作总是可以找到的。
我是重度抑郁25年。那时候由于父亲去世、母亲残疾,后来我几乎没有在任何人身上得到过钱,也没有试图去要过。
除此之外,我还一直照顾自己的妈妈。所有的付出都没有白费,今天我过上了自己很满意的生活,完全离不开过去这20多年自己的努力。
我的经历让我明白一个道理:得了抑郁症,想过得轻松是不现实的。还是发奋点,稳当。
首先当你问出这个问题的时候,内心肯定是希望找到认同感,找到一个好的答案。
你并不想真解决问题,给的全是名词,全是标签,全是毫无意义很框架的问题,一点都不具体。
这个时候你的思维就已经变形了。
不管是啥问题,最终都是心理承受能力不足,因为事情和人的状态客观上是分开的。
而什么社恐,不上进,失业,抑郁焦虑,这些都是你自己给自己画上的标签,说白点,你自己放弃了自己。
你给自己打上管TM的没啥面子,你就不社恐了。
你告诉自己,不做好一件眼前的事,你就饿自己一顿,你就会努力了。
失业,抑郁焦虑,说真的,如果是抑郁就去看心理医生。如果只是自认为,那就找个眼前的工作先赚钱来。
真有心,搬砖也可以。只有你动起来,而不是在这儿寄希望于别人给你答案,你才是真正改变的时候。
祝好!
孩子已经休学,可见中度抑郁已经对孩子身心有很大影响。作为抑郁症孩子的父母,我们可以做的是耐心陪伴,细心守候,接纳、理解、共情,陪伴、倾听、支持,了解病情,遵从规律,陪伴孩子顺其自然地慢慢恢复。
具体做到如下:
一、不要对孩子进行批评、训斥、指导。因为孩子得了抑郁症之后情绪是不受他本人的意志控制的,所以批评、训斥还有开导都不能帮助孩子恢复,反而会起到相反的作用。亲人的冷淡、生气、责难与过多干涉也会使孩子的症状越来越重。所以亲人需要做到的只是接纳孩子的状况,理解孩子的痛苦,共情孩子的情绪,默默陪伴他走过这段低谷期。
二、对孩子也不能过度保护。不能因为孩子状况不好,就事事包办,他能做的事情还是让他做,有事做,他就能体会到价值感,有利于他恢复。亲人可以根据孩子的情况让他适当在家中尽一些义务和责任,也会他她很好地恢复自己的自尊和价值感,这些都是有利于他恢复的,当然前提是他愿意做,大家可以引导他但不要逼迫他。
三、不能强迫孩子按照你认为好的节奏生活。孩子患抑郁症后常常没有精神,严重时会失眠,所以不能强迫他按正常的生活节奏来安排作息,可以提出希望,但不要逼迫。更不要站在自己的角度看事情,而要设身处地站在孩子角度看事情。
四、避免强迫流。如果孩子抑郁情绪发展严重,沉默寡言,懒得说话,应避免勉强与孩子强制交流,可以告诉孩子,爸爸妈妈陪在你身边呢,需要交流时会静静聆听他的心里话,这样会让抑郁症患者始终有一种安全感,觉得自己不是一个人在独自前行,而是有亲人的陪伴的,重要他人的陪伴是抑郁症患者恢复的重要力量。
五、要尽量避免与孩子发生。要警惕不要跟孩子有太过激的硬碰硬,会有导致他产生不好念头的危险。抑郁症患者的情绪会起伏不定,时好时坏,有时情绪会非常容易达到过激的状态,发生之后,冲动之下危险发生的可能性非常大,要警惕。
六、要做好长期陪伴的准备。抑郁症患者的恢复可能需要非常漫长的时间,身边亲人一定要有充分的思想准备,并且做好防止复发的准备,为此需要了解一下有关抑郁症的知识,才能更好地帮到抑郁症患者。
七、要照顾好自己,让自己身心保持健康。身边亲人也要注意自己的心理健康,抽时间多用心照顾好自己,这是照顾抑郁症患者的前提。一般而言,抑郁症患者恢复期比较长,照顾的人慢慢也会感到筋疲力尽,也有可能由此身心受困,同时在照顾孩子的过程中 ,没有轻松平静的心情,和良好的身体状态,也无法平静地接纳回应患者。所以家人应特别注意自己的心理健康,注意休息,尤其注意情绪的调节。在条件允许的情况下,要尽可能让自己的生活空间开阔,让自己身心愉悦,这样才有力量一直耐心陪伴抑郁症亲人。
八、全家形成合力,一起陪伴孩子。身边亲人是抑郁症患者康复所不可缺少的力量,一定要与全家人沟通好,让大家都理解孩子,这样形成合力,一起陪伴他,更有利于他从抑郁中快速走出。大家一定要充分理解孩子,创造理想的、有利于抑郁症患者的养生环境 ,对他的恢复是至关重要的。九、孩子的抑郁症如果延续时间过久,患者情况过重,建议寻求精神科医生和心理咨询师的助,在服药的前提下进行心理咨询,更有利于抑郁症患者的康复。
具具二十万,钱财身外物。
穷富眼前事,何须愁上愁?
攀富虽难比,凄惨无穷途。
曾经以为小富安,家有广夏溥有田,
呼朋唤友亨荣光,酒桌牌桌常留连。
风水轮流皆天道,夫穷室空度艰难。
天有阴晴月有缺,世事看穿只等闲。
夫子潜心研长生,和睦少病最本真。
世上多少匆匆客,人生苦短安本分。