饭后觉得恶心胃胀考虑是由于胃肠道疾病所引起的。你还是要去医院查明病因，再对症治疗的再遵医嘱使用药物治疗。以及平时生活中还是要多注意饮食。少吃辛辣刺激油腻的食物。以及不要暴饮暴食。
你好，先治疗焦虑症，焦虑症缓解后胃胀气也会随之缓解，至于调理可以吃点谷维素，以调节自经紊乱
焦虑症的躯体症状特别难受怎么办？虽然我没能亲身体会到难受的程度，但从我治疗的患者身上，我看到了他们的痛苦，有些人难受到流泪，其痛苦程度可想而知。
根据临床表现，焦虑可分为精神焦虑和躯体焦虑。
精神焦虑就是我们常说的情绪上的紧张、不安、焦躁。比如一位经常咳嗽导致痰中带血的患者，就会出现过分紧张，担心自己会不会得癌症，尽管医生已经多次解释，排除恶性疾病，但患者仍不放心，反复检查，甚至多家医院咨询，就诊。
躯体焦虑可能就是题主所说的身体不适，可能出现多种症状。比如异常的疼痛、酸，痒、辣，或者麻木等。比如，某男性身体异常的针刺感，部位不固定，每次几秒钟消失；或者某患者经常会出现急性的心慌、冒汗、胸闷，感觉想要死过去一样。
病理性焦虑往往具有三个特点：
一，反应过高：也就是感觉阈值下降，轻微刺激便能使机体产生强烈反应，我们称之为感觉过敏；按照病理基础解释：焦虑时，大脑杏仁核区域异常兴奋，导致相邻的听觉感受器、痛觉感受器同样受到兴奋的传导，出现相应反应；
二，远离现实：患者所焦虑的内容或对象往往离自己很远，比如，患者担心自己得罪了、或者吃不下饭就怀疑自己得了肝癌；
三，种类变动：往往焦虑的患者，担心、紧张的不是一件事，而是很多件事。比如今天担心自己外出会不会被车撞到，明天担心孩子会不会遭遇不幸，后天可能又担心会不会闹自然灾害......
一，心理和行为治疗：对于症状较轻者，最好通过改变自我的认知做起，要知道，焦虑对于每个人都是存在的，学会正确面对，转移注意力；同时建议保持热爱运动的习惯，因为运动本身就可以降低焦虑，起到治疗的作用；
二，药物治疗：症状严重者，甚至影响正常生活，需要服用药物治疗。临床上，使用最为广泛的便是苯二氮卓类药物，具有起效快的特点，通常1周左右起效，快速者24小时内起效，对焦虑具有良好的效果；
其他可选择的药物还有某些抗抑郁药、非苯二氮卓类（如丁螺环酮、坦度螺酮等）；
三，当这些都无法缓解症状时，要及时选择住院就医治疗，临床对于焦虑症的治疗，疗效还是比较显著的。
你用卖菜的塑料代多包两回就不裂J
功能性消化不良的诸多症状多在饮食不当或精神刺激而诱发，进餐后明显，常伴有失眠、焦虑抑郁、头痛、注意力不集中等精神症状。但是没有体重减轻、贫血、黑便、腹部包块、黄疸等消化系统器质性病变的相关症状。确诊前必须进行相关检查排除消化系统器质性病变的存在的可能。才能进行合理的治疗缓解症状，提高患者生活质量。
一、生活习惯及饮食调节：养成良好的生活和饮食习惯，如定时定量，少吃多餐，避免烟、酒刺激及服用非甾体抗炎药。不要食用可能诱发症状的食物。心态要平和，不要有心理负担，生活要规律，保证充足的睡眠，适当参加运动和力所能及的体力活动。
二、药物治疗：可以根据症状的严重程度选择以下药物单用或者联合应用。
1.抑制药：适用于以上腹部胀痛、灼热感为主要症状的病人，可选择雷尼替丁类或者奥美拉唑类抑酸剂抑制胃酸分泌，缓解反酸、恶心、易饥饿等症状。但是不能长期大剂量服用。
2.促进胃肠动力药：适用于以餐后饱胀、早饱为主要症状的病人，如多潘立酮(每次10mg，3次/日)、莫沙必利(每次5mg，3次/日)或依托必利(每次50mg，3次/日)选择应用。疗效不好时，可以联合抑酸药应用。
3.助消化药：消化酶制剂可以作为治疗的辅助用药，能够改善与进餐相关的上腹胀、食欲差等症状，常用的有胃蛋白酶、胰酶片、多酶片、山楂丸、保和丸等。
4.抗抑郁药：当应用以上药物治疗疗效不明显或者伴有明显的精神症状时，可以加用阿米替林、帕罗西汀等抗抑郁药联合治疗以增强疗效。
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这是肝气郁结的表现，都是功能性的表现，不要过多的担心。
没事的时候多出去散散心，跑跑步，让身体出出汗。
培养兴趣转移自身注意力，不要老是把注意力放在自己身体上。
平时可以口服逍遥丸，如果出现焦虑抑郁可以加用黛力新。
最重要的是要爱人多陪伴，心胸豁达，才能顺利的度过这个阶段。
