人体虚弱分阴虚,阳虚,气虚和血虚阴虚常伴随血虚,阳虚多伴随气虚这些虚症有时单独存在,有时则是同时存在,如阴阳两虚或气血两虚等阴虚和血虚需用养阴补血的方药治疗,阳虚和气虚则需用补气补阳的方法治疗,补气的方法和药物很多,用什么样的方药还应该根据中医的辨证进行选择
肾虚是指以肾精亏虚为中心以及由此而引发的肾气虚,肾阴虚,肾阳虚等证候。现分述如下:1。肾精不足:脑髓空虚,智力减退,健忘,失眠,面色无华,目周发黑,动作迟钝,下肢无力(或萎弱),腰膝酸软,未老先衰,,滑泄,青少年则发育迟缓以及小儿的五迟五软等;2。肾气虚:精力不足,静则思眠,二目无力,腰膝酸软,容易感冒,遗精,滑精,或动则气喘,滑脱,秀清长或遗尿,尿频,排尿无力(或不畅),有余沥,甚至二便失禁等;3肾阴虚:形体消瘦,五心烦热,口渴咽干(或咽疼反复),骨蒸潮热,颧红,盗汗,耳鸣耳聋,腰酸(疼),秀黄赤,舌红少苔,脉虚细数等;4。肾阳虚:怕冷,肢凉,易受风寒,或多汗,食欲不振,,精(宫)冷不育,五更泄泻,或秀不利甚至水肿,腰冷酸痛,舌淡或胖大有齿痕,脉沉迟等。需要指出的是,一方面,各种肾虚都以肾精虚为中心,所以肾精不足的表现贯穿于各种肾虚之中;另一方面,由于受各种因素的影响,具体每个人的表现又以其中一种或几种为主要症状。中医肾虚的概念及其与亚降的联系中医认为,肾为先天之本,是人体生殖发育的根源,脏腑机能活动的原动力。肾的精气从作用来说可分为肾阴,肾阳两方面。肾阴与肾阳相互依存,相互制约,维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后,就会出现肾阴,肾阳偏衰或偏盛的病理变化。这就是肾虚。目前社会上常说的肾虚,如遗精,阳瘘,早泄,性冷淡,不育,不孕等,实际上是狭义的肾虚。广义上的肾虚包括一系列的全身症状。中医所说的肾虚和西医认可的亚降状态颇有相似之处。其一,多数肾虚的病人和亚降病人在就诊时无法区分,它们有症状的相似性。其二,它们的定义都很抽象,都是以一堆症状来确定。不同点是,肾虚的概念由来已久,一些器质性疾病往往也列入其中。肾虚有多种,以肾阴虚,肾阳虚最常见。中医所指的肾虚,有很多种类,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚。肾阴虚,表现为口干舌燥,皮肤瘙痒,失眠多梦,心情烦躁,腰酸膝软,手足心热,耳鸣头晕等症状。另外,女子会出现便秘,经少甚至经闭等表现。肾阳虚,表现为面色白或黝黑,腰膝酸疼,精神不振,手足冰冷,畏寒怕风,腹泻,身体浮肿等。此外,女子会出现不孕,遗尿,浮肿,低下等症状。专家提示:肾虚不等于肾衰竭中医所指的肾和现代医学所指的肾脏并不是一回事儿,肾虚并不是肾衰竭,只是气血阴阳虚弱了,并不会像肾衰竭那么严重而危及生命。肾虚者必须重视补肾,但不能乱补中医理论认为,肾主藏精。精是构成人体生命的基本物质,也是生长发育五脏六腑各种机能活动的物质基矗肾精充足则身体强健,五脏六腑功能正常,肾虚则生命力减弱,各种疾餐会逐渐袭来。因此,要根治这些病痛,彻底改善身体状况,必须从补肾入手。但肾虚不能盲目补,乱补有害无益。赵教授强调,中医补肾先弄清是肾阴虚,肾阳虚还是肾气虚是关键。因此,肾虚者一定要找正规的中医师正确诊治。一般说来,肾阴虚者大多脸发红,五心烦热。补肾阴虚的药物多是甘寒药,如石斛,玉竹,山茱萸,枸杞子,西洋参等,中成药的代表是六味地黄丸。阳虚者则怕冷,四肢发凉,面色苍白。补肾阳虚药物多是热性药,如附子,肉桂,鹿茸等,中成药的代表是金匮肾气丸。预防肾虚从现在开始预防肾虚首先要注意休息,劳逸结合,善于通过一些休闲活动来减轻精神压力,释放不良情绪。均衡饮食,规律生活。另外,下面这些简单的小窍门,既可强身健体,预防肾虚,也可作为肾虚者的辅助治疗。1。常打太极拳。练习太极拳,最好是清晨在空气清新的公园内,树下,水边进行。2。每天自我按摩腰部:两手掌对搓,至手心热后,分别放至腰部两侧,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。早晚各一次,每次约200下。3。每天搓脚心:两手对掌搓热后,以左手擦右脚心,以右手擦左脚心,早晚各1次,每次搓300下。4。每天做缩运动:全身放松,自然呼吸;呼气时,做缩动作,吸气时放松,反复进行30次左右。5。每天做一套简易体操(如果有时间,也可连续做多次):
(1)两足平行,足距同肩宽,目视正前方,两臂自然下垂,两掌贴于裤缝,手指自然张开。足跟提起,连续呼吸9次。
(2)足跟落地,吸气,慢慢曲膝下蹲,两手背逐渐转前,虎口对脚踝;手接近地面时,稍用力抓成拳(有抓物之意),吸足气。
(3)憋气,身体逐渐起立,两手下垂,逐渐握紧拳头。
(4)呼气,身体立正,两臂外拧,拳心向前,两肘从两侧挤压软肋,同时身体和脚跟部用力上提,并提,呼吸。女性肾虚自测:对照下面症状,你可以测出自己是不是肾虚。如果你有2个以上方面出现问题,应及早去医院检查。1。全身方面:全身倦耽头脑不清醒,注意力不集中,记忆力减退等。典型表现工作效率明显下降,上司已明显表达了对你的不满。无精打采。上班仅仅1个小时,就胸闷气短,盼望早早回家休息,但后又睡不着。记忆力下降。昨天想好的事情,今天怎么也记不起来。2。神经肌肉方面:经常失眠,头晕脑胀,腰酸背痛,下肢乏力等。典型表现经常感到很困倦,却无法熟睡,多梦,易惊醒。体重有明显的增加或下降趋势。早上起来,发现腹部肌肉松弛无力,苍白无血色。没有风湿或外伤,却背部不适,胸部有紧缩感,腰背痛,不定位的肌肉痛和关节痛。不提重物,走到3楼就两腿无力;坐在椅子上看电视,超过2个小时就感到腰酸。3。心血管方面:心悸气喘,胸闷,浮肿等。典型表现晨起或劳累后足踝及小腿肿胀,下眼皮肿胀,下垂。到来前两三天,四肢发胀,胸部胀满,胸部串痛。4。胃肠道方面:食欲不振,恶心,胃疼,腹痛腹泻,便秘等。典型表现尿频,在正常饮水情况下,夜尿在3次以上;秀无力,淋漓不尽,粘滞不畅。食生冷干硬食物常感胃部不适,口中粘滞不爽,吐之为快。一日三餐,进食甚少。排除天气因素,即使口味非常适合自己的菜,也感觉无味。5。五官方面:视疲劳,鼻塞,眩晕,耳鸣,咽喉不舒服等。典型表现容易感冒,感冒后就会出现鼻塞,流鼻涕,咽干,咽痛,喉咙有紧缩感等症状。坐,蹲的时间稍微长些,直立后会感到两眼发黑,头晕耳鸣。用电脑办公或看书二,三十分钟就感到眼睛干涩,胀痛。6。其他方面:性趣减退,抑郁,焦虑,恐惧等。典型表现不再像以前那样热衷于朋友的聚会,有种强打精神,勉强应酬的感觉。工作情绪始终无法高涨,最令自己不解的是无名的火气很大,但又没有精力发作。不调,降低,过性生活时感到疲惫不堪。以上是对肾阳虚和肾阴虚的区分这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您降!
气虚内热，很多人都是有些的，只是有些人的严重点，有的人轻点，对我们的身体还是有一定的影响的。气虚内热的症状有很多，如干，小便黄，头晕，浑身没有力气等症状。
气虚内热的原因也有很多，上火其中是一个主要原因。其实很多的人都会有气虚内热的情况出现，只是有些人的症状会比较轻所以会经常的让人忽视。
气虚内热对我们的身体健康还是有一定的影响的。那么气虚内热有些什么症状呢?引起气虚内热的原因有哪些呢?下面我们来简单的介绍下气虚内热的症状及其原因有哪些。
1、气虚内热的症状。很多的人都会有干，小便黄，这些都是气虚内热的症状中的一种;有些有也会有经常的感觉口干舌燥，口苦或是经常会觉得恶心，这也是气虚内热的一种表现;还有些人会经常的觉睡不安稳，会有盗汗，躁汗，遗精的情况出现，这些都是气虚内热的一种症状;另外有些人会有手心和足心发热的感觉，并且是不喜欢穿衣服和盖被子的，都是气虚内热的一种症状;还有些人经常的会有浑身没有力气，做什么都提不起劲，脸色会很苍白，头晕，心悸等情况出现，这些也是气虚内热的表现之一;另外我们的舌头发黄，发腻，舌头干燥，津液少让人很是不舒服，这也是气虚内热的症状。
2、引起气虚内热的原因。上火是引起我们气虚内热的一个主要原因。经常的抽烟，喝酒的人也是容易引起气虚内热的。所以抽烟，喝酒也是引起气虚内热的一种原因。
熬夜，现在的人工作生活压力越来越大，夜生活的多样化，所以造成了很多的人会有熬夜的情况发生，这也是引起我们气虚内热的原因之一。
那么气虚内热有些什么症状呢?引起气虚内热的原因有哪些呢?通过上面的介绍，我们知道了气虚内热的症状和原因有哪些了。
在我们平时的生活当中，我们要尽可能的去避免这些。少吃上火热气的东西。多休息，少熬夜。保持良好的心态面对生活。
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焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现,常伴有头晕,胸闷,心悸,呼吸困难,口干,尿频,尿急,出汗,震颤和运动性不安等症,其焦虑并非由实际威胁所引起,或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。
焦虑症的中医治疗常采用辨证论治的方法。祖国医学认为,焦虑症作为情志障碍,尤与肝胆的生理功能失调密切有关,其病因病机多因邪入少阳,肝失疏泄,胆的分泌功能失调,气郁失达,郁而化热,扰乱心神而出现焦虑诸症。
中医以柴胡加龙骨牡蛎汤治疗焦虑症,有较好疗效。组方:北柴胡10克,条黄芩10克,姜半夏10克,川桂枝10克,制大黄10克,生龙骨(先煎),生牡蛎(先煎)各30克,珍珠母(先煎)30克,淮小麦(先煎)30克,大红枣5枚,熟酸枣仁10克,生甘草10克。
临床加减:夹痰热者加胆南星10克,淡竹茹10克或天竺黄10克;肝火炽盛加龙胆草12克,山栀子10克;阴虚火旺者去桂枝加知母10克,川黄柏6克;肝胃阴虚去桂枝加北沙参15克,麦门冬10克;久病气虚者加西党参15克。
用法:每日1剂,早,晚煎服,30剂为一个疗程,总疗程为3个月。若症状基本控制稳定后,均改服中成药逍遥丸(浓缩型),每次8粒,每日3次,共服3个月,以巩固疗效。
方中柴胡为少阳专药,轻清开散,疏肝透表,并疏畅气机郁滞之主药;黄芩苦寒善清泄胆腑之邪热为辅药,配柴胡一清一散,共解少阳之邪热;半夏和胃降逆,散结消痞;龙骨,牡蛎,珍珠母镇惊安神;大黄通腑泄热;桂枝行阳气合柴胡以发散。
焦虑症的主要病因病机为脏腑亏损,或为痰热淤血扰心。主要病变部位在心,脾,肺,肾,胆等脏腑。因本病以虚症为主,实证较少,故焦虑症的中医治疗一般以补虚为主,祛邪为辅虚证以益气,养血,滋阴为主,并可酌加宁心安神之品;实证则以清热化痰,宁心镇惊为主。
病情分析：导致失眠的原因有很多，如气郁化火、扰动心神、胃中不和、痰热内扰、阴虚火旺、内伤心脾、心胆气虚、心肾不交等，与心肝脾肾密切相关。
意见建议：要学会调节自己的心情，和爱人倾诉倾诉，同亲人散散步，找朋友聊聊天，烦恼没了睡眠自然就好了。适量的运动可以调动身体的机能，让自己充满活力，每天坚持锻炼会让身体倍感轻松，夜里有一个更好的睡眠。
偶尔可以爬爬山，看看风景，让自己找到生活的美好。夜间睡眠少会增加身体的消耗，失眠期间一定要补充营养清晨吃一个有营养的早餐，喝一杯热牛奶，良好的饮食同样有助于睡眠。
可以用一些养阴清热的药物。吃一些清热养阴的药物，平常可以喝一些清热下火解渴的茶水，保持愉快心情。阴虚火旺通常都会出现两颊潮红，口干，咳血，而且特别暴躁容易生气。阴虚火旺主要是虚热内生导致了人体阴分亏虚，失于滋养。阴虚火旺几乎都会导致口腔溃疡，可以服用一些药物来治疗，平常还是要注意个人的生活习惯。
