性冷淡是指缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是减退。夫妻之间的性生活应该互相配合，达到和谐，才能在中取得“双赢”。
工作上要劳逸结合，生活上要增添浪漫气氛，丈夫对妻子的体贴和温柔会增加她的性趣。西医治疗主要分为精神治疗和药物治疗。
精神治疗的方法如消除恐惧心理、克服对性生活的偏见、改善夫妻关系、等方面药物治疗主要选用性激素药物和抗抑郁药物，对器质性疾病引起的，应针对原发病选择相应的药物治疗。
要治疗性冷淡，需要协助性冷淡的人形成正确看待病情。药物医治性冷淡次要是由抑郁、药物或器质性要素惹起的性冷淡，需积极医治原发病。应防止过多地等待。医治的重点应是改善夫妻性生活关系。
您好，您说的情况可能是有些性冷淡。 性冷淡又称抑制。是指和对性活动的持续或反复的不足或完全缺失。
是男女共患性疾病，中医称为“阴冷”及“女子阴萎等。一、病因病理：（一）西医：1、精神因素：大致有以下几类。（1）性恐惧因素：有过性创伤（被、等），或害怕怀孕，或害怕感染性病等。
（2）慢性疲劳：工作紧张，或社会事物繁忙，或脑力劳动过度，影响高级神经系统的功能状态（3）禁欲或纵欲过度，日久使脊髓中枢功能紊乱，逐渐厌恶，抑制了。
（4）夫妻关系不和或对性的看法不同，或缺乏正确的性知识，或女性长期得不到，从而厌倦了性生活。2、器质性因素：几乎所有的慢性病都有可能导致性冷淡，其机理主要是影响神经、内分泌、，降低了血液中的性激素水平。
3、药物因素：口服某种药物可降低。如抗组织胺药、、苯妥英纳、利血平、安体舒通及抗雄激素药类等。（二）中医：中医认为性冷淡的病位在心、肝、脾、肾；
病因为先后天不足、情志内伤、久病体虚、痰湿内盛；基本病机为气郁、痰阻、精亏、气血不足。二、主要症状：轻者低下，即已婚男女对的很低，一月或数月不也无此要求；
重者缺乏，完全没有的，数月乃至数年不也无此要求，缺乏，勉强也不产生，更不能进入性。
精神性者常伴有精神抑郁，情绪低落，多愁善感等表现；器质性者伴有器质性疾病的相应症状。临床检查器质性者可见不同的体征，如第二性征或外发育不全等。
三、诊断要点：性冷淡的判断标准很难作出，在正常与低下之间常无明确的界限可以划分，在作出诊断前需要排除是否存在严重的婚姻问题和重要的精神障碍。
其诊断主要靠病史资料和实验室检查。一般认为经历了一年以上有规律的性生活，要求兴趣仍然很低，或缺乏应有的和，可以诊断为性冷淡。
四、鉴别诊断：1、与性厌恶相鉴别：二者均有对性活动回避的表现，但性冷淡是因缺乏对性活动的而回避；性厌恶是因为对性活动的憎恶、恐惧而回避。
对性的态度而言，性冷淡可表现为中性，而性厌恶则为严重的憎恶和回避。可概括为性厌恶的特点是畏惧憎恶和回避，性冷淡的特点是抑郁缺乏反应的主动性。
2、与性唤起障碍相鉴别：二者对性要求的态度都是中性的，均可不太情愿地迎合和顺从性要求，但都不能从性活动中得到应有的乐趣。
所不同的是，前者是对持续性的缺乏，后者是在时缺乏润滑和肿胀反应及性。3、与性障碍相鉴别：性冷淡可出现障碍，并很难达到性满足，但其主要表现是对性活动的缺乏。
性障碍其可以正常甚至较强，只是在性活动时性反复持续的延迟或缺乏。二者可以互为因果。性缺乏，久而久之可遗志导致性冷淡，而性冷淡的低下可以使性兴奋性下降，自然很难出现性。
五、治疗方法：（一）西医治疗：性冷淡的病因往往不是单一的，所以治疗需要针对不同的病因采取不同的处理方法。性冷淡缺乏客观体征，主要依靠患者自述，只有当患者真诚要求治疗时方能见效，否则可能适得其反。
西医治疗主要分为精神治疗和药物治疗。精神治疗的方法如消除恐惧心理、克服对性生活的偏见、改善夫妻关系、等方面。药物治疗主要选用性激素药物和抗抑郁药物，对器质性疾病引起的，应针对原发病选择相应的药物治疗。
（二）中医治疗：1、辨证论治：本病的病机以气郁、痰阻、火衰、精亏和气血不足为特点，所以治疗以理气解郁、燥湿化痰、助阳、益精、补益气血为原则。
（1）肝气郁结证[证侯>低下，不足，精神抑郁，烦躁易怒，胸闷，、两肋胀痛，经行小腹痛，经期或前或后，舌苔薄白。
[治法>疏肝解郁。[方药>双妙丹（常博士经验方）加减。（2）命门火衰证[证侯>低下或无，腰膝冷痛，形寒肢冷，稀溏，小便清长，白带清稀而冷，后期，量少色淡。
舌质淡，苔薄白。[治法>温肾壮阳。[方药>固本还真丹（常博士经验方）加淫羊藿、鹿茸、肉桂等回阳之品。。（3）肾精不足证[证侯>低下，无，干涩、灼热，心悸失眠，盗汗潮热，量少色红，先期而至，舌红少苔。
[治法>补肾益精。[方药>固本还真丹（常博士经验方）2、单秘验方：仙鹿汤：仙茅10克，补骨脂12克，鹿角胶、大云各15克，黄精20克。
水煎，每日一剂。2个月为一疗程。适用于肾阳虚衰，亏损型性冷淡。3、外治疗法：中医有很多外治法，将中药加工后直接放入，可谓中医一大特色，临床可根据情况配合使用。
4、饮食疗法：枸杞羊肾粥：枸杞30克，羊肾1只，羊肉60克，葱白、食盐适量，粳米80克。将羊肾、羊肉洗净切碎后，混合其他物同煮粥服用，5-7天为一个疗程。
适用于肾阳虚型性冷淡者。还可试一下以下方法。 性训练四法 Kalplan于1976年为女性性障碍的治疗提供过(性)训练课程，试图以通过自我刺激获得性的确切体验后，再将这种体验与配偶的性活动结合起来，以治疗性障碍。
其方法：(1)自我全身检查：选择适当时间、地点，感觉全身放松、没有他人的情况下，并触摸自己的身体，了解什么部位在触摸后有舒适感，找出自己的性敏感区。
(2)自我检查外：自我触摸外时，亦可用镜子，按解剖图谱了解局部情况，但不要引起性兴奋。 (3)耻尾肌练习：耻尾肌在门周围，可用收缩门的方法，加强盆底肌反应能力。
每日收缩盆底肌肉3次，每次20～30次，以达到能自如控制尿流停止的能力(增强感觉能力)。(4)要告诉病人不同的操作，根据不同患者，采取不同方法，使用滑润剂可加强刺激，以尽快获得性。
性必须有一段学习和训练的过程，需要夫妻双方互相摸索、配合、探讨、交流感受，方能达到夫妻之间性和谐的目的。
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女性性冷淡的症状是缺乏和减少性生活的冲动和兴趣，会对自己的产生厌恶的情绪，在进行性生活的时候可能会出现疼痛和焦虑的情绪，同时还会伴随着注意力分散和情绪抑郁的现象发生。
女性性冷淡可能是由于身体内的雌激素和孕激素水平出现了降低引起的，也可能是因为平时过度的劳累所导致的，可以通过服用激素类的药物来进行治疗。
在治疗的这段时间内应该注意休息，减少重体力工作，多进行户外活动。
事实上，抑郁症并不仅仅涉及到我们的情绪，而是一个全身性的障碍。它对我们的躯体和我们的心理都具有极大的摧残性。抑郁症主要包括四个方面的症状:
(1)情绪症状情绪症状是抑郁症的最显著、最普遍的症状。抑郁症病人的情绪症状主要包括两个方面:抑郁心情和兴趣的消失。抑郁症病人的生活中，似乎充满了无助和绝望。如果让抑郁症患者描述她的心情，她往往会说:悲哀、无助、绝望、孤单、不幸、垂头丧气、无价值、丢脸、惭愧、闷闷不乐、羞愧…虽然抑郁症患者的基本情绪是抑郁，但他们的心情，或者说他们的抑郁情绪随时间的不同而不同。即使是在一天的时间里也会有所变化。一般来说，抑郁症状在早晨最明显，患者往往觉得几乎没有力量从床上起来，随着一天的推移，情绪会慢慢好转一些，晚上的心情相对最好。几乎和抑郁一样普遍的另外一个情绪症状是兴趣的消失:抑郁症患者往往体会不到生活的乐趣。过去感兴趣的事物，喜欢参加的活动，现在一点也引不起他们的兴趣。兴趣的丧失往往是从某一些活动开始的，比如，工作。但是，随着抑郁症状的发展，慢慢病人对几乎所有东西都失去了兴趣。喜欢下棋的人，棋盘上慢慢积起了灰尘;喜欢打球的人，球场上再也见不到他的身影;喜欢参加聚会的人，聚会上再也听不到他的声音。最后，甚至是基本的生物本能，比如食和性，也不能引起他们的任何激情。
(2)认知症状认知症状是抑郁症的另外一大症状。主要体现在无端地自罪自责，夸大自己的缺点，缩小自己的优点，表现了一种认知上的不合逻辑性和不切实际性。抑郁症患者对自己的评价总是消极的。这种消极的思维，为他眼中的自己和未来，都蒙上了一层厚厚的灰色。他常常坚信自己是一个失败者，并且失败的原因全在于他自己。他坚信自己低人一等、不够聪明、不够称职、不够好看、不够有钱，等等。总之干什么都不会成功，都没有希望。抑郁症患者的这些观点常常是扭曲的，与现实不相符合的。一旦有挫折发生，抑郁症患者就会把全部责任归咎于他们自己。某些极度抑郁的患者，甚至相信他们应该为世上的不公正和不平等现象负责，他们应该为自己的罪恶而受到惩罚。
(3)动机症状抑郁症病人的动机症状体现在做任何事情都缺乏动力。我们不同的人有不同的动机水平。大多数人，都能够做到早晨按时起床，按时去工作或上学，能够积极寻找各种方法来娱乐我们自己以及他人。但是，对抑郁症患者来说，不要说积极寻找各种方法来娱乐自己，他们要开始做任何事情都是一件极其困难的事，需要作巨大自我斗争。严重的抑郁症病人，每天会披头散发躺在床上一动不动，终日茶饭不思，眉间紧锁，寡言少语，甚至以泪洗面。即使他们有所动作，动作也明显缓慢。
(4)躯体症状隐藏得最深的是抑郁症的躯体症状。随着抑郁症状的发展，一切生物的、心理的都遗失殆荆抑郁症病人的胃口常常不佳，即使是平时爱吃的人，美酒佳肴也勾不起他的食欲。抑郁症病人常常会变得消瘦。睡眠也出现各种问题，晚上难入睡、早上又早早就醒了，即使睡着了，睡眠的质量也很差。胃口不佳，睡眠不好，渐渐病人就会变得虚弱、疲劳。抑郁症病人的性生活也会受到影响，男性的障碍和女性的性冷淡都是常见的现象。而各种躯体症状的出现，往往会削弱病人对躯体疾病的抵抗力。所以，病人又增加了一条焦虑和抑郁的理由:自己的降。
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看看是否能够重新引起他的注意力吧。 PS，如果是这样的话，祝重拾，如果是那样的话，建议改变一下方法，性生活是需要两个人充分发挥想象力来增加乐趣的可能是工作上太累了，这样的话需要你来关怀和安慰，多给做点好吃的；可能是你说话做事伤害到他了，如果是这样的话你就要反思自己的言行，必要的时候要找他谈谈，建议你采取一些主动地手段，改变一下自己的日常习惯或者是着装之类的，制造点小浪漫：检讨一下，是不是你们的性生活过于单调了，穿穿内衣之类的，不在于你是否能够想起来你什么言行伤害到他（当然能想起来最好），重要的是让他感觉到你想要弥补错误的态度；也可能是他对你有了什么不满或者是审美疲劳
性冷淡是什么病
性冷淡是指缺乏。
性冷淡的主要表现有：①低下，不愿意过性生活，或者是对性生活有恐惧感，没有性冲动和，一月或数月也无此要求；②性生活时缺乏，得不到性以及性满足，甚至会有疼痛的感觉；③性意识淡薄，缺乏，甚至对性有厌恶和抵触情绪，也常常伴有精神抑郁，情绪低落，多愁善感等。
性冷淡对夫妻的性生活质量有很大的影响，严重影响夫妻关系的和睦。对于性冷淡的治疗，应首先自我检查和发现，可以从心理和生理两方面入手。心理上，要认识到性本身带来的愉悦体验，消除消极的心理因素，对性观念要有正确的理解，逐步暴露内心。生活上，也应多加注意，戒烟限酒，不要有太大的压力，保持良好的睡眠习惯。生理上可以采用中医、西医结合治疗，大多数是可以有效改善的。
本内容由中南大学湘雅二医院 焦虑抑郁专科 副主任医师 欧阳萱审核
首先，本人就是一个抑郁症患者。16年十二月份确诊，拖拖拉拉一年半才治好。有些人特别是年轻人很多都认为自己患了抑郁症，其实不然，大多数都是情绪感冒，并不是所谓的抑郁症。真正的抑郁症可以表现为好多种，暴躁，多疑，多动，不想运动，活动，突然的好吃懒做，严重会引起人的自残或者等行为。
文中所问抑郁症和性冷淡的关系，这个是不一定的。大多数的抑郁症患者表面是看不出来的，和正常人一样，一般出现了情况的时候才会被重视。
抑郁症有可能会引起性冷淡，夫妻之间不和谐等，因为抑郁症本身就是一种心理疾病，而心理疾病又会引起很多种。
最后说一句，本人在治疗抑郁症期间，前期是没有任何效果的。具体的情况表现为不吃饭不喝水，不上厕所，不和人沟通，一度自暴自弃，就诊期间吃过抗抑郁的药物副作用极大，导致成夜成夜的睡不着，烦躁不安，中药，针灸等。后来干脆辞了工作，和未婚妻回到了老家，帮家里兄弟，放羊，每天晚上不到九点就能睡着，早晨四点就起来了，因为是农村，睡眠质量特别好。后来慢慢的好转。
抑郁症是理解、被理解不到位出现的问题。
由于抑郁者超级敏感、追求完美，心力消耗非常大，所以抑郁者对被理解的渴望非常强烈，对被理解的鉴别能力超级高水准。（绝大多数好心人不具备理解抑郁者的能力）如果有好心人、好言相劝，很难走进抑郁者的心灵，不仅起不到预期的效果（给抑郁者的心理做正功），反而会让抑郁者觉得不悦（适得其反）。甚至增加抑郁者对他人的惧怕和厌烦。增加抑郁者的焦虑心理。
没有金刚钻别揽瓷器活。
如果无法避免与抑郁者打交道，多一些真心诚意，可以表达自己没有能力理解她，表达不是她不可以被理解，是自己理解能力有限，请问理解。真心诚意的表达自己希望能够帮助到她的心意。
除此之外，尽量少说话，尽量多的花时间陪伴，多听她说，让她尽可能的将自己的委屈表达出来，坚信她是对的。这只是理想的状态，很难做到。也许您非常用心、努力不一定有预期的效果。
世界上发生的任何事情没有对与错，只是各自站在不同的角度思考问题。
与抑郁者打交道常常有压抑的感觉，与抑郁症相处非常不容易，即使这样抑郁者也不一定满意，这也是抑郁者家属的难言之隐。抑郁者太痛苦了，被理解的需求太强烈了，作为闺蜜尽自己所能吧，做到问心无愧足以。
