很多抑郁症的患者都会反应自己在凌晨四五点钟之后醒过来就再也没有睡着，其实抑郁症对于睡眠的影响是十分大的，部分的患者甚至会在失眠的时候产生的冲动，所以大家为了自己的身体健康着想建议尽快的治疗抑郁症。
夜间是一个应该好好休息的时候，这个时候如果不能好好的进行休息就会影响到正常的生活和工作，所以现在越来越多人关注睡眠的问题。
同时也有很多抑郁症患者发现自己在睡到凌晨四五点的时候就会醒过来，这个时候人们的情绪就会掉到低谷。所以大家为了自己的身体健康着想最好可以及时的调节好个人的睡眠问题，不要让睡眠影响到抑郁症的治疗。
为什么抑郁症患者会在凌晨四五点醒过来呢?根据相关的研究显示，这个时候是人体反应最大的时候，所以很多患者在这个时候都会醒过来，然后情绪掉入到一些消沉的状态，继而影响到患者一整天的生活。
另外早起除了会导致患者的情绪变得更加差之外，根据相关的调查显示，在早晨睡不着的时候也是人们最常见的时候，所以大家如果出现了连续两周早晨四五点醒过来就应该多加注意。
怎么调节抑郁症睡眠?
1，坚持服药。药物是目前为止最有效的一种治疗抑郁症的方法，并且这一种方法的影响也是最小的，所以建议大家在发现自己患有抑郁症之后要坚持的服药，不要随便的增减药物。
2，多和身边的人交谈。其实抑郁症的出现和个人的交际是脱离不了关系的，所以在患病之后不妨多和身边的人交流，这样可以使得患者的情绪得到好转。
最后，失眠是抑郁症最常见的一个症状，这一个症状对于人体的影响也是最大和最直接的，所以大家在失眠出现的时候一定要积极的进行治疗，不要让失眠导致抑郁症变得越来越严重。
同时患者在治疗抑郁症的时候一定要多给自己积极的心理暗示，这样才能使得抑郁症的治疗事半功倍。
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你好，大体判断不是由于药物所致，而是你的抑郁症病程中出现的情况，你的病情不是单一的抑郁症状，期间还有焦虑症状，现在的嗜睡症状你要首先去医院进行检查外要排除一些其他疾病。如果不是其他疾病，睡眠过多也是抑郁症的一种类型。
了 就是失眠
会当凌绝顶，一览众山小。
抑郁症是有严格医学诊断的，如果是真的，必须吃药治疗，修身养性只会延误病情，如果不是真的，自认为是抑郁的，那叫矫情，把钱包扔了，支付宝删了，饿两天就不抑郁了
首先我们要知道什么样的人易得忧郁症，忧郁症的人是不善言谈，小言不语，独立思考问题不和外人交流，.朋友小，心雄狭窄，没有自信心，这些人很易得忧郁怔，所以想医好忧郁怔人要解决好上叙问题，解放思想，广交明友，多和外界接触多交流，交流再交流，叙说，再叙说，这样病症一定能好！谢邀敬礼！
当务之急是赶紧睡觉，这个时候的睡眠一定是很差的，借助药物睡眠是必要的，不要顾及药物的副作用及药物依赖了，先把眼前的问题解决了再说吧（括号里举个例子，一看就一目了然了，一次我碰见一个哮喘的朋友，正在发病，并伴有高烧，吃退烧药退烧几个小时，过后又发烧，反复如此，我问他吃什么药可以见效，控制发烧及哮喘，答吃激素可以控制，问为什么不吃哪？答有副作用，我说，喘气都不匀实了，反复发烧能坚持多久？先控制住病情，在谈付作用吧，朋友恍然大悟，靠激素控制了病情，然后在加强自身的抵抗力，身体逐渐好转）已经心动过速了，是睡眠不好闹的，睡眠不好是抑郁症闹的，抑郁症一时好不了，就从睡眠下手，先睡好觉，把心动过速控制住，下一步走出抑郁的怪圈，精神好了，睡眠安稳了，心跳过速就不存在了。《其实，人生在世要明白，自古有句老话“人生不如意事十之”，十件事有件都不会如意的，进一步难上加难，退一步海阔天空，该回头时就回头，回过头来一看，抑郁症就好了大大半了》
你孩子的抑郁症是怎么得的？你根据什么判断孩子得了抑郁症呢？千万不要动不动就下抑郁症的结论，任何一个人的抑郁症都有其具体的原因，原因可能很复杂，也可能很单纯。原生家庭因素对抑郁症的形成起着非常关键的作用，第二就是贫穷。当然比如学习、工作、恋爱、婚姻……等等，都可能引起抑郁症。
抑郁的失眠可以独立处理，也可以和抑郁一并处理。
按生本能心理学的认识，抑郁是个人遇到重大生活和心理困境所导致的，主要表现有食欲下降，兴趣降低，活动减少，还有失眠等问题。如果把抑郁解决了，这些表现也会逐步消失。
抑郁所导致的失眠，主要是当事人心事太重，本来正常的睡眠受到心事思虑的影响而无法入眠，加之焦虑、烦躁的进一步影响，都使人无常入睡。
解决的办法是深入交流个人遇到的烦心事，分析和引导当事人合理看待这些问题，这些心事不影响了，也不再焦虑烦躁了，就能正常入眠了。
上面是抑郁和失眠一并处理的方法，下面是独立处理失眠的办法，也即，如果心事一时得不到解决，当事人如果能理解心事和抑郁、失眠的关系，也能通过自我调控，达到克服失眠的效果。
睡不着，供血不足，没心情吃饭，饿的全身无力，所以看个人情况，说的更详细点，各种情况都有的
