有句话，家是爱的港湾，或每逢佳节倍思亲，或月是故乡明。这些语句，无不透露出深深的亲情。送亲人生日礼物，细心的朋友，都懂得送些什么会让他们满意。要问我会怎么送，如果是老人，我会选择送有益身心健康的保健品或保健器材。如果是同辈兄弟姐妹，我会选择送富有时尚气息或他们喜欢的事物。如果是晚辈，我会选择送一些学习用品或有创意的玩具。其实无非是因人而区别送出礼物，投其所好，永远都不用担心用得不合适。
老年人低血压，不吃辛辣，生冷食物；起，卧，坐一定动作要慢；注意天气变化，适当进行体育锻炼，促进血液循环，提高身体质量；保证充足睡眠；当血压恢复正常范围内之后，就不要继续食用一些高脂肪，高胆固醇的食物，避免产生高血压症状；老年人低血压应定期去做血压检测，如出现血压过低，一定要在专业医生指导下选择合适的药物治疗，以免出现生命危险。
很遗憾听到你的孩子有重度抑郁的消息，作为心理咨询师经常接触到抑郁症的人群，但不是每个家长都有足够的认识去帮助孩子走出困境。
一、为了更好的解答您的疑问，在这里我也需要向您提出一些问题：
（1）请问您是如何知道自己的孩子有了重度抑郁呢？是否经过专业的心理测评量表及专业的咨询师、精神科医生的诊断？
（2）请问您的家庭中是否有其他直系亲属有抑郁症或病史？
（3）请问您平时和孩子的接触是否密切？亲子关系是否融洽？
（4）请问您的孩子是否上学？在学校里的师生关系及同学关系是否正常？
（5）孩子现在的日常生活是什么状态的？社交功能是否还相对正常？是否有自残行为？
为什么要和您提出这些问题呢？
因为这些问题是判断一个人抑郁程度的基础，如果不一一明确而直接给您提出建议是不够严谨、不负责任的行为。这有违我心理咨询师的职业道德。
二、假设所有问题都是最严重、最不乐观的情况，我们该如何处理（1）去有正规精神专科诊室的医院或专门的精神专科医院（如北京安定医院）
这是最关键也是不能回避的，因为重度抑郁已经超过了单独靠心理咨询就能解决的范畴，所有说通过心理咨询就能治愈的咨询师都是不负责任的骗子，没有任何可以回旋的余地。我在精神专科医院工作过一年，什么样的症状该由谁负责这些我非常清楚，所以必须要去医院，不要有侥幸心理；
（2）我在医院经手过的患者除了按时吃药和接受心理咨询治疗以外，还有非常重要的一个辅助尽量把抑郁症患者和躁狂症患者安排在一个病房。
这样的做法几乎在每个精神专科医院都会采用，因为这样对两种疾病的患者都有很好的的辅助作用：躁狂症的患者需要一个人倾听自己一天到晚的新想法、新作为，而抑郁症的患者是一个非常理想的倾听对象，因为他们很难主动的去打断他们的“表演”，所以躁狂症患者非常喜欢抑郁症的听众，可以让他们尽情释放自我；而对于抑郁症患者来说，躁狂症的患者们时时刻刻都会想尽办法活跃他们的内心，让他们已经差不多处于“一潭死水”状态的内心重新泛起涟漪，找到生活的意义和真谛，从而慢慢变得主动起来。所以这样的安排是非常有助于这两类患者的治疗的；
（3）作为家人，我们除了尊重医生的安排以外，在平时的生活中更要学会观察和变通，灵活处理对抑郁症患者的一切。最重要的是我们不要自作聪明的在抑郁症患者面前故作姿态，因为抑郁症不代表人们是傻子，反而抑郁症的人会更加成熟、聪明，因为他们把很多事物看的都非常透彻，甚至超出了他自身的年龄范围的成熟，所以我们在和他们交流的时候首先就是要尊重他们还是一个智力正常的个体。同时我们在做其他活动安排的时候也不要刻意体现出去照顾他、故意区别对待他等等行为，这在抑郁症患者的眼中非常幼稚且可笑，最后反而会让他们更加厌恶他所处的环境，甚至还可能加重病情。
我们在对他们的关心和爱护一定要做到“润物细无声”一般，给人自然、和谐、不突兀的感觉，如果做不到就不要刻意去做，不然反而事倍功半。
除了对他本人的关注以外，还要留意他患病之前和患病之后的区别，特别是在患病之初受到的影响和刺激都有哪些，通过对比观察然后更有针对性的改变才是最好的办法，会提高我们的效率。
三、生活中遇到其他抑郁症的人该怎么办？
随着生活节奏的加快，人们压力的增加导致了很多人都有了抑郁症或抑郁状态，这对我们的个人和社会都不是好事。所以我们更要储备相应的知识去帮助身边的人，这样也是在帮助我们自己：试想如果一个单位里10个人有7个抑郁了，那剩下的3个人心态还会正常吗？所以在事情发展的初期我们就该重视，10个人中哪怕有1个人抑郁了我们剩下的9个人也该全力帮助他度过难关，这样才不会让问题蔓延到整个团队，最终“全军覆没”。
在帮助抑郁症患者的时候我的建议如下：
（1）多邀请他参加他感兴趣的活动，并根据活动中的亮点表现进行有针对性的赞美；
（2）经常在公开场合做善事，做好事，特别是要让抑郁的人看见：会让他们对这个社会还抱有希望；
（3）在一些比较小众、私人的领域去请教他，或邀请他一起参加感受，会让他觉得自己更受重视；
（4）为了给自己和他人一个健康的环境，平时的生活中也要严以律己，不做违法乱纪的事同时保持一定的自律，让人们对生活更加有憧憬。
希望我的建议能够帮助到您，同时如果有问题也随时欢迎关注、私信我，我会知无不言，尽我的能力帮助每个心灵上有困难的朋友。
我是国家二级心理咨询师西红柿奶爸，欢迎点赞收藏关注我的回答，我会长期免费回答相关问题，提供最专业的视角和建议，帮助更多有需要的朋友！
希望这篇文章能够让更多的抑郁患者能快速彻底摆脱痛苦带来邦助，尤其希望医生读读。
多巴胺究竟是什么东西？在以前发表的“多巴胺为什么让人觉得舒服”一文中我已全面禅述。为什么今天还要回答抑郁的人怎么补充多巴胺，因为反复宣传至少不少医生和读者已经超越了国际上对产生抑郁的机制：大脑中缺乏五羟色胺和去甲肾上腺素二种神经介质的局限，故国际上所有的抗抑郁药物都是通过抑制五羟色胺和去甲肾上腺素回吸收来提升二者水平改善抑郁症患者的症状，非但起效时间慢1-2个月、付作用多、有效率仅70%、彻底治愈率低。因为至今没有真正认识到大脑中多巴胺缺乏对产生抑郁、焦虑等各种心理障碍重要性的认识。
可以明确地说抑郁、焦虑等心理障碍的产生的原因是缺乏三种神经介质而不是传统概念上的二种神经介质。
发现这一观点是很偶然的：2000年一位住院的抑郁患者长期（3年以上）服用氟西汀，病情有好转（早期同时服用安定和舒必缓解一过性焦虑反应和消化道噁心、厌食症状）。一次偶然因其他因素产生谵妄：短暂精神症状产生妄想、幻觉等症状，采用小剂量精分药物奥氮平5mg（多巴胺回吸收抑制剂），次日发现精神症状完全消失，怕再发生于是停了原来的安眠药改奥氮平2.5mg（它的付作用是即使小剂量也有次日嗜睡和刺激下丘脑食欲中枢产生飢餓感），睡眠比吃安眠药时好多了，奇跡发生在加用奥氮平后的第三天查房时发现原在服用氟西汀时从未有过的好心情和主动性，我的第一想法是奥氮平的原因，可能抑制多巴胺回吸收提升其水平对治疗抑郁有特殊作用。于是对背景是抑郁合并用SSRI类药物治疗的各种心脏神经症或疾病后伴发的心脏神经症将因失眠长期服用的安眠药都停掉，根据失眠轻重第一天傍晚6点服用1/4即1.25mg-1/2即2.5mg奥氮平（治疗精神剂量是15-30mg），非但睡眼明显改善了，次日早歺后服用1-2片原己服用的SSRI类抗抑药，所有观察对象3-5天后像变了个人一样情绪开朗了，原来主诉甚多查不出原因的躯体症状几乎同时消失了而且SSRI类抗抑郁的付作用全没有了。于是設计了一个课题发表于一年后，后2006年在中华心血管疾杂志12期发表了另一篇隨机双盲上海市12家三甲医院心内科主任共同参加的多中心的研究“经冠脉造影阴性仍有胸闷痛伴有抑郁焦虑患者以治疗”，分为SSRI组、安慰剂组和SSRI 小剂量奥氮平三组，联合治疗组确实在控制抑郁焦虑症和胸闷痛等症状一周内明显缓解。16年后2016年4月27日FDA已批准（成人）短程奥氮平联合氟西汀快速控制抑郁和焦虑. 医药导刊2002:444-446.（发表在广东省药学会2016年批准超说明书适应症49种用药）。
抑郁患者确实是与大脑神经元突触间隙缺乏五羟色胺、去甲肾上腺素之外与多巴胺水平太低也有密切关系，多巴胺不能用食物、药物来补充，只有采用多巴胺回吸收抑制剂通过抑制回吸收来提升其含量和水平。来上万患者在充分沟通、认知、配合后接受联合治疗无一失败。相信世界早晚有一天会接受这种快速、强效、100%有效的抗抑郁治疗方法。
吃中药还有希望康复
帕金森患者多吃这些食物比较好:奶制品、豆制品、蔬菜、水果五谷类等等。少吃肉类食物、油、盐、糖，戒烟禁酒，多喝水。
感谢您的邀请，分享下我个人的想法，首先缺爱这是一个词，您并没有具体说明，那我可能会有不同的理解，我认为我们个人的感受不一定能代表我们的生活环境，这与我们的性格、认知、从小到大的经历等有关，我的建议是多与人接触，不要吝啬去用真诚和善良对待身边的人，那么你获得的也同样是这些。
