问题分析：您好，您觉得很压抑很压抑，抑郁症，肯定是受到过精神刺激导致的，指导建议：需要好好地调理一下心态，可以与好朋友聊聊天哦，还可以可以转移注意力的，放松心情吧，相信您很快就会康复的！
你好，你出现了自责，自罪，悲观厌世的想法，这个跟你抑郁比较严重有关系。,建议先去医院精神科就诊，明确诊断，然后选择药物治疗或者心理治疗，平时可以用适当的尽量发泄。向知心的人直率的诉说苦衷，倾吐积郁，宣泄愤懑，甚至悲痛地哭一场，这都能释放和减轻心理压力;或去打打球，跑跑步，通过消耗体力来解决烦闷，也有助于缓解心理压力。
人想不开有预兆在很多方面能看出来！首先就是表情，不开心，情绪低落，眼神无光，没有什么笑容，整个人都是黯淡无光一样！也没有心情去打扮自己，穿着随便没有什么时尚感。
问题分析：每个人都有想不通的事情，毕竟世界很大，很多事情是很复杂的，不是你想怎么样就怎么样的，所以，不要因为一点事情想不通，就觉得自己抑郁了，哪有那么容易抑郁啊，首先摆正心态，你是正常的，每个人都会这样。意见建议：然后，树立积极乐观的心态，事情都有两个方面，就像一个硬币有两面，你碰到一件事，不妨换个角度想想，多与人交流，也许你眼中想不开的事情，经别人一点拨，就豁然开朗了
46岁女人想不开一般都是生活压力，工作压力，家庭因素造成的，所以我们要慢慢的劝劝她，导开导她自己要想开一点，高兴也是一天，不高兴也是一天，不要自己去胡思乱想，应该多出来走一走，看一看，过好每一天，没有什么比自己的身体健康更重要，所以要好好爱护自己才是最重要的
世事无常，人生本来就不太平。心胸狭窄的人就会走向极端，导致心理缺失，走向不归路。做人就要耐得住寂寞，经得起诱惑，放得下包袱，扛得起责任。心胸豁达，不患得患失。懂得取舍，识得进退。拿得起，放得下。该放弃时就放弃，该糊涂时就糊涂吧。不攀比，不嫉妒。只要腹有诗书，胸有大义，有生存本领，有健康身体。拿怕扫地出门，露宿街头，也有翻身之日。至于金钱利禄，房子车子，都是身外之物，随它去吧。
得了抑郁症的请不要再发文探讨症状，【太多了】。除非你没病只是用文字吸引大家关注。如果症状不好控制请直接发文：【我抑郁了，需要帮助，帮帮我】，我就会出现，你不需付出什么，只需要学会信任，你就会得救。
不知道，年青时有段时间也有过这种情况，尽量不去楼台，后来慢慢就过去了，应该是生活遇上不顺解决就过去了吧，人总有一时想不开的某个点，现在又有了，不知怎么解决呢。
