抑郁症真的是一种很痛苦的疾病，在平时也见过一些抑郁症患者痛苦的生活，感觉到为他们的病情难过。当别人都可以享受生活的时候，自己的生活却总是一片黑暗。
得了抑郁症，感觉到自己活得很累，这种活的很累的感觉，应该每个人都会有过。但是对于抑郁症患者来说，可能更严重，更难过。不知道你有没有坚持进行治疗，抑郁症患者往往是需要长期服药的，不能自己随便停药。
除了药物控制，抑郁症患者也可以寻求心理上的疏导和治疗，建议你可以跟心理医生或者心理咨询师来寻求一下帮助，尽可能地减轻自己心中的压力，找到生活的方向。
我们每个人都会遇到生活中的坎儿，有时候自己可以迈过去，有时候自己迈不过去，寻求别人的帮忙，并不是什么丢人的事。我们每个人都不可能脱离社会自己独立存在，你身边的家人朋友，就是你的力量。
如果真的很累，不妨给自己放个假，好好休息一段时间，真心希望你可以坚持进行治疗，勇敢地对抗病魔，只要能够坚定信心，抑郁症也可以被击退。生活中还有很多的美好等待着你去发现，只要活下去就有希望，活着不容易，但是只要活着，就能发现精彩，祝你早日康复！
我前年和去年的时候，生意做的非常不顺，辛辛苦苦的钱也给赔了，五六套房子也给封了，没办法，我去山东投奔一位多年合作的朋友，结果又让人家给坑了一下子。那会儿我就好像失去方向一样，家也不能回，我经常白天在海边喝酒，晚上有时在车上，有时睡沙滩上。就觉得死是一种解脱。
真正让我不想死的信念是，有一天我的车子突然丢了，我在海滩上瞎逛呢，回头车子没了。我反而静了下来。我不想死了，因为我什么都没了。我对着大海发誓，我哪儿也不去了，我就在这儿干起来。
时间过的也真快。现在我有时走在街上，我会告诉我的朋友们，哪个场馆是我主导建成的，哪里马上就要施工。要知道，我是半路出家，以前搞服装，后来搞工程。就靠不要命的钻研。
如果您现在真觉得日子过不下去了，特闷特苦恼，就去看看电影，几乎每个电影，都把人演个三生三世。
我说这么多，就是希望抑郁苦闷的朋友咱们多交流。什么事情都会过去的。比如我！
去佛经中寻找答案，推荐金刚经，或者心经切入。如果看懂了，不仅会破除抑郁，内心还会比从前快乐，宁静。抗压能力也会超过常人
你好，我叫可乐Manna。
我是亲身经历过重度抑郁症、重度焦虑症的人，病症给我们带来的那些痛苦和煎熬我都经历过。但是，我很幸运，未服用过一粒抗抑郁药物，靠改变固有错误的认知意识，走出了黑白的世界。
在经历抑郁症的日子里，感觉人生就是一条永无止境的黑色隧道，眼前一片漆黑，根本看不见前方的路，对于将来没有任何的期盼，对所有事物失去了全部的兴趣。
抑郁症患者内心的痛苦，可以用极度痛苦来形容，并且这种痛苦持续的时间是没有上限的，且不会间断的。
对于，这种痛苦是无法自拔、无法调节，只能任其它发展下去，长此以往就会引发被妄想症，产生幻听幻觉，让人内心感到极度的恐惧，折磨你的心智，摧的精神意志。
当焦虑症发作时，患者就会出现“躯体症状”，这种症状是对你的折磨，会让你体会到什么是无法承受痛苦。
这些症状一旦触发，均对人体的心灵与会造成重大的创伤，会导致患者产生自残的念头，最终患者会以结束自己生命的，来终结每天反复发生在自己身上的恐惧与痛苦。
抑郁症是一种情绪病，是可以治愈或自愈的，自救意识的强弱，直接与患者康复的快慢程度相关。抑郁症就如心灵感冒一般，只要你不放弃，坚持下去，一定会康复的。
人的一生，都会独自经历一段最黑暗、最痛苦、最难熬的时期，只要你熬过去了，所有的美好将如期而至地降临，只因你值得拥有！
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这个我有发言权，我家小黑哥也是捡的，也超级暴躁，可以说在半年之前，我身上的伤口就没好过。打了打了，骂也骂了没用，后来我看到一种说法，就是别理他，我试了试确实有效果，上上上个月我在厕所拉粑粑，他从窗台跳下来还给我脸咬了一口，我当时戏精上身（确实也委屈），眼泪哗的就掉下来了，也不看他就在那默默啪嗒啪嗒掉眼泪，哭了一会儿回房间打开电脑，上网，一副心如死灰的样子，刚开始他估计都懵了，然后过了半个小时开始偷偷暗中观察我，我不为所动。过了一个小时左右过来偷偷喵我一声，没理他。过了两三个小时才理他，这段时间猫咪也会自我反省，就从那过后我没被咬过了，亲测有效。抱抱你，现在我小黑哥变成小暖男了，其实他应该是流浪的过程中被人伤害了，所以心理没调节好，你们可以互相取暖，加油！
中医调理一点，自身运动一点，喜欢的书多看一点，让自己累一点，五点加在一起持之以恒，一定无忧，抑郁完全好。
进入初二后，几乎我们的每一句话都会被怼回来。孩子处于一种随时会“点爆”的状态。
我的态度是，原则问题，比如手机，不让就坚决不让。非原则问题，吃什么，穿什么（学校允许的范围內），随便，只要自己你不冷不饿。对于一些事情的看法，比如对明星偶像的态度，对于早恋的态度等，我说我的，你说你的，虽然我不认可她的一些观点，但不强求孩子一定服从自己的看法，允许她说出来。对于孩子的成绩，接受。好 ，我会很开心，毫不掩饰自己的喜悦。如果不好，鼓励，加油!相信这个社会只要孩子不懒惰，思想不变坏，总会有事情做。
我尽力将工作做好。我家是女孩，希望自己能给她将来一个好的榜样。我会尽力陪伴她，检查作业（主要是看书写是否认真，有无遗漏），烧她爱吃的食物。我不在的时候，比如加班，出差，要求孩子爸爸加入。
虽然有焦虑，但不至于到抑郁的状态。
我是70年的.周边有很多更年期氛围的姐妹们.我也有胸闷气短.烦躁.爱发脾气这些问题.吃过很多中药.更年期不可怕.情绪是最好的良药.做点自己喜欢的事情.我经常和朋友们去户外爬山.骑行.摄影让自己充实起来.慢慢就会淡忘这些问题
