你这破抑郁症就是在家闲的呆的，如果有工作能让累得筋疲力尽浑身上下都没有想事的功夫你觉得你能的得抑郁症？全世界抑郁症病人都是闲的胡思乱想才形成这个病的，每个人有事可做累点苦点那么就不会有抑郁症，所以你最好的办法就是找个累活让自己每天累得筋疲力尽那你这抑郁症不治就好，个人感觉只要不是残疾脑子有病的人都不会得抑郁症的，老一辈的父辈爷爷辈你看哪有得这个病的？就算他们孤独一身也不会得这个病，因为他们每天都有事可做让自己不要想那么多，你应该多学学他们，不要以为家人不理解你，你觉得家人懂得抑郁症吗？家人养你这么大就是让你得抑郁症的？天灾人祸都可以理解唯独抑郁症理解不了，自己好好想想吧！
抑郁症患者容易让家人感觉是装傻或者矫情，只有一个办法，让家人陪同你去医院治疗，让主治医生和心里医生和你的家人讲明白什么是抑郁症，以及抑郁症的危害，抑郁症患者家属怎么样配合治疗就OK了。
答：从我重度抑郁康复之后的经历来看，家人不理解是正常的，我也经历过家人、朋友、亲戚们的不理解，也会说各种话：“这么大个人了，不去工作就是懒”，“这么大个人的还不结婚，整体躺家里”……太多太多的话语不言表，实际上家人朋友亲戚没有得过抑郁，更对抑郁不了解，所以，不用祈求他们都要懂我们，尽量告诉家人朋友自己是病了，希望他们能够多了解抑郁障碍，试图让他们理解，即使不理解也没关系，靠自己，积极配合治疗，然后靠自己自助自救、自我治疗，这个“病”是能够康复的，我是一名重度抑郁康复者，自学中医成为了自己的治疗师，同时也帮助过很多郁友接纳抑郁迎接曙光！
你好朋友，我非常理解你此时的心情。恋爱是一件美好的事情，可是现在被一种阴云笼罩了，女朋友的抑郁带给你的一定是痛苦的感觉。怎么办呢？
我的感觉是你们之间还没有真正的相互了解，也缺乏顺畅的沟通。请不要介意我的武断。因为你对她的过去了解的不是很多，困扰她的某种情绪还未消散，这个问题可能你也不能解决。有句话叫之深，责之切。所以，她才会感到痛苦，才会抑郁。
你现在还爱她吗？如果还是和以前那样爱她的话，你就要多花点时间去陪陪她。女孩子都有很强的自尊心，很多事情都不愿意轻易说出口，长期压抑着，肯定会憋出问题的。
关心关注关照关爱，这几个词你要好好揣摩一下。这都是过来人的经验，非常实用也非常简单。只要你是一个有心人，你一定懂得其中的含义。恋爱是两个人在共同培育一个非常脆弱的幼苗，她很可爱，又很娇贵。她需要滋养，又需要呵护。不能有半点闪失，也不能忽冷忽热。恋爱，往往和心心相印这个词联系在一起，说明你们要有心灵的慰藉和交心的沟通。
你说她告诉你她抑郁了，可是其中的原因是什么呢？她已经向你发出了内心的呼唤，她需要你来关心和关注她。你注意到了吗？
现在你要做的事情不是花前月下，海誓山盟。而是和她进行深层次的交流，你爱她的现在，就不要在意她的过去。抑郁情绪都是由过去的不愉快造成的。你能理解和接受吗？她现在可能陷入了一个误区，爱你又怕伤害你。对自己的过去和自己的未来，都充满了自责。
经常自责又不自信的人，才会抑郁。你现在知道该怎么做了吧？那就是帮她走出心理阴影，用你宽广的胸怀包容她的过往，让她对你充满信心。
说是一回事，做又是一回事。说的好不如做的好。只有用你的实际行动来证明你对她的爱，这才是她最需要的。
你有这个信心和能力吗？如果有，那还等什么呢？好姑娘就是这样追到的。
祝你恋爱成功，早日得到自己的最爱。
以上建议仅供参考。
抑郁症患者大部分从外表是看不出来的，他们将更多的情绪压入心底。
抑郁症患者通常会觉得没有精神，对什么都提不起兴趣，这是人生的一场场感冒，其根本上并不会痊愈。尽量理解，如果不能理解那就陪伴，让他觉得自己有人陪。
有抑郁症的人都不愿意与人交流，尤其是重度抑郁症的患者。本人也患有抑郁症，也不愿意与别人交流，就连与亲人也不愿意多沟通，整日自己待在房间里，不想接触任何人。目前仍在服药中，现在症状得到了些改善，我不知道你男朋友情况如何？有服药治疗过吗？
抑郁的人，通常都是心里有事的人。没有人会无缘无故抑郁。
也许因为生活中突然发生的某个事件，一下子接受不了。长期消沉抑郁，彷徨无助。久而久之，就抑郁了。抑郁到哭不出来的人的心底深处都是渴望温暖渴望理解的。
抑郁的人只会觉得人生苦闷，失望。他们沉浸在自己奇奇怪怪的消沉抑郁情绪不能释怀。
所以，抑郁的人抑郁到哭不出，他痛苦无助，可是不知道是什么原因。因为他已经给抑郁情绪绑架了。不可自拔。
抑郁的人是可悲的。他的生命里体味不到快乐，幸福。他不会因某些事情达成所愿而欢快。因为，忧愁，伤感的情绪已经充满了他的大脑。
朋友，如果你长期处于消沉抑郁的状态，抑郁到哭不出的状态，或许你已经处于这种老是重复悲观的情绪。是时候改变了。
为了我们自己，为了爱我们的亲人和我们爱的人，是时候要做出改变了。不要给抑郁裹挟了。下面几个建议，切实可行：
1.不要忧郁。相信人生风雨过后依然有阳光。相信塞翁失马焉知非福。不要执着得不到的。着眼拥有的。
2.转移注意力，把不快放一边。暂时放下，不纠结令自己不快的人和事。暂时放下是为了将来的高高举起，不代表放弃，也不代表失败。
3.要有必胜的信念，只要生命还在。相信苦难是人间常态。因为有苦有泪，才构成完满人生。任何时候不要失去人生的信心。
4.适当的释放是一种宣泄。不开心大哭一顿，大醉一场，大汗淋漓一场都是可以的。只要能令自己轻松愉悦都是好的。
抑郁到哭不出来的朋友，一定要相信，前方，风和日丽，春光明媚。如同我们的生命。
抑郁症是一个难受自己，难为家人的疾病，没有得过抑郁症的人真的不能理解抑郁症发作时的那种无助！
抑郁症是一种病，不像常人所说的想开点就能解脱的，它不是自怨自怜，也不是矫情娇气，它是大脑里已经不分泌使你兴奋的激素，所以你已经觉得没有任何使你能高兴起来的事情？
当遇到这种情况的时候，一定要及时去看心理医生，最好去三甲医院的心理科就诊，做个脑功能检查，就是满头扎上针，一个仪器自动监测，二十分钟后就知道你到底是哪种激素分泌递减或者抗拒！医生会根据检查结果给你开药，吃上一段时间你所有的症状都会减轻，但是不能着急停药，有个减药期，需要慢慢减药量！
现在呢抑郁症已经如同感冒发烧一样普遍，不要担心，你会走出来的！
