很高兴回答您的问题。
我想以抑郁患者过来人的身份告诉您，抑郁到什么都不想干，就停下来休息吧。如果经济允许的话就辞职休息一段时间，身体比什么都重要。
今天，你可能因为一些事情焦虑，抑郁，不能从当中及时抽身出来，多给予自己一些时间，空间自己好吗？这不是任性，这其实是您内心的渴望—渴望休息。接纳自己需要休息的需求吧。
看看自己能不能靠自我调节情绪放轻松，如果不行的话，不能转移抑郁情绪，脑子一直不停地思考、焦虑，纠结的话。建议到医院的心理睡眠科看医生。医生会给您最专业的意见，可能需要药物治疗或需要配合心理治疗的。
情绪病不可怕，可怕的是我们不接纳自己有情绪病，逃避治疗。
请好好珍惜自己，珍惜自己得身体。即使您现在可能有很多不接纳自己的地方也不要紧。接纳自己是人成长的一个重要课程。以后慢慢学习。跨越这一关，您将会有更美好的未来。
首先，先要去专业的医院去做诊断，因为医学上的抑郁症和焦虑症，和我们平时所理解的不同。
如果医学的诊断仍然是严重的抑郁或者焦虑的话，可能会需要服用药物，在治疗。
其次，就是要辅以心理疗愈或心理辅导。
因为有的时候我们遇到了一些问题自己很难走出来，需要一个人的陪伴、倾听、开导、安慰、或是鼓励和肯定。
心理疗愈能给您提供专业的帮助。
家里是因为觉得你有抑郁症，不希望你出去工作呢，还是家庭环境的原因，你不需要出去工作。
人们工作不都是为了赚钱养家，很多人想做某些事情，是为了让自己过得更充实，甚至是完成自己的某些心愿理想。
既然你的家境这么富裕，你不需要靠工资来养活自己，那你可以用家里的经济基础来做一些对社会有意义的事情，比如说你想一下有没有什么事情是自己想做的？能够给某些人带来帮助的，带有半公益性的。
其次，如果现在你有抑郁症，你首先要做的应该是积极的治疗，治疗抑郁症的方法很多，这里面需要你做的事情也很多，首先要看你是因为什么得的抑郁症。
假如你是由于每天在家里闲着没有事情做，觉得人生无价之而得的抑郁症那么你去做更多的事情，相信家人是会支持的。
抑郁症是可以治愈的。现实不会因为抑郁症患者而改变。
01
抑郁症的核心—情绪
通过抑郁症临床症状的描述，以及根据人类心理机制来看，抑郁症的直接原因是长时间的陷在一系列的负面情绪之中，由此导致后续一系列意志、认知、行为甚至身体出现相应状况。这个一般我们都会有体验，比如我们在特别愤怒的时候，会有非理性的言行，身体也会有有发抖、心跳加速、呼吸急促等现象，所以抑郁症的直接起因是长期处于那些情绪之中。
我们再来看看抑郁症所呈现的情绪状态：
情需低落、悲观绝望；
自我评价降低，无望感、无助感和无价值感；
自责自罪。
有四种情绪情感：悲伤绝望、自卑低价值感、自责内疚、罪恶感。
02
情绪来源—需要
那么这四种类型的情绪怎么来的呢？跟人的需要有根本的关系。
①
悲伤绝望
悲伤是人类四大基本情绪之一，悲伤的情绪产生于失去：失去亲人，失恋，失去家园都会让人感到悲伤，根据我们对众多抑郁症患者的观察，一部分抑郁症患者对被爱，被关心和理解特别在意，经过深入剖析发现，他们在生命早期都有过“爱的失落”，这种失落包括胎儿期“性别期待”，经历过差点被堕胎，原生家庭父母“重男轻女”，早年被送养、寄养，或者感觉自己小时候不受父母重视等等。
每一个来到世界的生命都是希望被爱被接纳，但是这些经历会让孩子感觉到不被爱，感受到深深的悲伤，然而很多孩子依旧想要努力得到父母的爱，他们会让自己听话、懂事乖巧、努力干活多付出，努力学习成绩好，长大后有本事挣钱多，孝顺父母，帮助兄弟姐妹，对所有人好……
有了自己的家庭，依旧继续在原生家庭的模式。
所做这一切，实际上只有一个目的，希望得到父母亲人的爱，然而当她付出这么多之后，依旧感觉父母一点都不爱自己的时候，她就变得彻底绝望了，内心充满委屈和无望，觉得活着一点意思都没有。当然，这类型的患者，一边是非常的付出，经常大包大揽把别人的事情都做了，同时常常会抱怨家人不关心，不理解自己，经常性的抱怨指责会让周围亲人更加远离，变成恶性循环。
②
自卑、低价值感
自卑感即是自我价值感低下，自我价值感是指“自我”的存在是否有价值，有意义。
孩子刚出生时并没有一个特别明确的“自我”，是比较混沌的，随着逐渐长大，逐渐开始慢慢建构独立且明确的自我，但是在孩子建构自我的过程中很容易受父母的影响，父母及其他照顾者对孩子的接纳和认可对其自我价值感的建立有重大意义，如果父母对孩子是接纳的、认可的，经常性鼓励、信任和肯定的，孩子就会成长的自信，反之孩子会变得非常的自卑。遗憾的是，我们发现，现实中太多的父母对孩子的教育都是否定式的，经常用：你怎么这么笨；一点都不上进；你看隔壁的小明，永远学习都比你好；我看你这辈子是没希望了；我怎么生了你这么个没出息的东西……
在这样否定甚至羞辱式的教育下成长的孩子，自尊水平非常低，自我价值感、自我评价很低。当然有一部分孩子会变得更加努力，拼命让自己优秀，取得很多成就，但是其根本动力其实还是为了证明自己，让父母看到自己是很优秀的，想得到他们的认可。那另外一部分人就会表现出非常的自卑，整个生命状态都是自我否定，什么都做不好。
那么走证明路线的人，当他努力拼搏了很久，也做出很大的成就，这时候其实他已经把自己的价值完全跟外在的成就绑定，一旦遭到比较大的挫折，就会轰然倒塌，全盘否定自己，觉得自己一无是处，活着毫无价值，不如死去……这便是抑郁症了。
当然他们也非常在意别人的看法和评价，特别在意最亲近的，从小否定自己的那些人的评价，如果始终得不到他们的认可也会非常崩溃。
③
自责内疚
自责内疚怎么来的呢？记得前几年中央电视台总播一条公益广告：妈妈对孩子说，儿子等你上了大学妈妈就享福了，等你工作了妈妈就享福了，等你结婚了妈妈就享福了，等你有了孩子妈妈就享福了……
类似这样的场景很常见，我们有很多父母会把自己未完成的愿望，人生种种的不如意变成对孩子的期望，寄希望于孩子为我们实现，把自己的幸福寄托在孩子身上，而如果孩子认同了父母的期望，把父母的期望背负到自己肩膀，未来一旦做不到的时候就会觉得内疚自责，而如果父母再给予批评指责，会更加重孩子的自责，而自责内疚在所有情绪状态里是能量最低的，严重时候足以导致抑郁。
那么，孩子为什么会认同和承担父母的期望呢？其实还是为了以此来得到父母的爱与认可。
④
罪恶感
罪恶感则来源于个体做了不该做的事或者有该做而没有做的事，因此而导致别人遭受重大损失或者伤害，甚至失去生命，因而背负上深深的自罪感，觉得自己不可饶恕，甚至只有死了才能偿还。
那么为何会出现这种状况呢？其实往下探索，发现往往是恐惧和怨恨，而这两种情绪的根源则是安全感和爱的需要没有得到满足。
03
抑郁症如何疗愈
以上我们分析了四种类型的抑郁症，其实不管是哪一种类型，其直接原因都是负面情绪的长期累积，进而导致整个人的认知思维、意志，甚至身体和生活的方方面面都出现问题。而情绪的背后是各种需要没有得到满足，生命卡在过去，产生的情绪没有流动出去，滞留在身体里形成了心理创伤，然后产生负面的认知想法，经过反复印证而形成信念和思维，最后形成行为模式。
那么，疗愈的就需要遵循这个心理运作的过程，找到切入点，回溯到个体过往生命的创伤点，把累积的情绪释放，看到未满足的需要，然后创造条件去满足，看到形成的信念和思维以及行为模式，逐渐去转变，这样就可以彻底走出抑郁，而且整个生命状态会有一个很大的成长蜕变，从此生命必然不断向上提升！
作为一名医务工作者，我来回答你这个问题！抑郁症却是一种心理疾病。他与自闭内向，社交恐惧，好胜心理都有一定的关系！可以说这类人患抑郁症的概率越高。即便是经过抗抑郁治疗取得了一定的效果，如果不转变这些问题，那么抑郁症还是会复发的，因为抑郁症是一种高复发概率的疾病。抗抑郁治疗只是一种辅助手段，通过药物的辅助慢慢的缓解我们的情绪，关键的因素还是在于我们调节我们的心理，增强我们心理承受的能力。转变我们看待问题的，思考问题的角度，从而真正的摆脱抑郁症！
首先首先要做的事多与别人沟通！我来谈一下怎么转变这种自身存在的这些问题，抑郁症是通过内因和外因结合来促使疾病诱发的，外因就是我们的家庭环境，生活环境，工作环境，以及突发事件，家庭变故，疾病等等，可能有时候我们无法改变我们的外部环境，因为有些是先天存在的，外因是通过内因起作用的，从辨证的角度来说外因只是次要条件，主要条件还是内因，所以我们要改变我们的性格，要从自己入手。比如说那种特别自闭的人，有社交恐惧的人，你应该逐渐的克服这个问题，那就是首先你要走出来。你要更多的参加一些社会活动，多与别人交流，多学习别人身上的优点，包括自己的交流能力，自己的社交能力，处理问题的能力。这些是在社会交往中不断的锻炼和养成的，包括每一个人的情商，这些先天一方面，后天的培养和锻炼也有一方面。如果你这个人特别自闭！特别不愿意与别人交流，你就把自己封闭起来，导致的后果就是你与这个社会越来越脱轨，你见到人，你就从心里感到慌张和害怕，甚至无从说起，不知道怎么交流。当你尝试着走出来。逐渐的与别人沟通，你会从中学习到很多。最起码你可以先从自己的亲人开始，然后逐步的往外扩展到你的朋友，然后到陌生人，参加社会公益！从这些活动中你交往更多的朋友，你就不断的增强自己的社交能力，像我以前也是一个不善言辞的人，而且也是一个特别内向的人，经过我十几年工作，包括与各种人员打交道，从每一个普通人身上学习他们的说话能力和水平，你会发现每一个人身上都有我们值得学习的地方，哪怕是一个最普通的农民。所以要打破这种局限，关键的问题是走出来与人沟通与人交往，这是最关键的！
其次要转变自己看待问题的角度。之所以有些人性格比较抑郁属于抑郁症的性格，就是因为他看待问题的角度和别人不一样，别人喜欢从正面看问题，而你喜欢从反面看问题！像是红楼梦中的林黛玉，他看到秋天来了，花朵凋落都会落泪，因为她感到生命的枯萎，甚至因此而大病一场。后来证明这个性格是非常影响她的健康的，以至于很早就离开这个世界，甚至是扮演角色的演员陈晓旭，因为拍完红楼梦以后也无法从这个角色当中走出来。自己患了抑郁症，最终也因乳腺癌离开了我们，是十分令人痛心的。因为有时候抑郁的性格会影响我们的健康，从中医的角度来讲，它会导致我们的气血不调畅。进而引发我们身体的一些郁结。所以对待任何问题我们都要转变看待问题的角度，就像是刚才我说的花朵凋落，我们从一个正常人的角度来说，这是大自然的规律，正因为有花朵的凋落，开会有新的生命的萌发！这就是大自然的规律，这就是生生不息，当你体会到这些以后，你就认为其实花朵凋落也是一种美，就像大海里的鲸鱼鲸落一样，鲸落生万物。它会让更多的生物繁殖下去！所以说鲸落也是一种美。当你看到这些的时候，你就不会感到悲伤，感到失落！
最后要增强自己的心理承受能力！可以说我们的80后90后，都是在父母的关爱下，成长起来没有经历过大风大雨，也没有经历过惊涛骇浪，就像温室里的花朵一样，当我们遇到一点点的问题，我们就会悲观泄气。甚至是迷茫彷徨，不知所措。是因为我们的心理承受能力太弱。我们没有培养这一方面的能力，我们的教育也没有启迪的学生在这一方面的能力。每一种能力都是需要去培养和锻炼的。就像你跑步一样，你今天跑1千米可能感到累，如果你想长期的坚持，那你跑2千米你也不觉得累，因为你的身体素质在提高，同样的道理。只有我们提高我们的心理承受能力，我们的心理素质才会不断的提高，当我们遇到一些困难挫折，甚至是一些突发事件的时候，我们在悲伤之余，我们能清醒的去处理问题，而不是迷茫彷徨。因为生活总要继续下去，人总要活下去。这是最关键的问题。每一个人在生活中只有更好的把控自己，不断的磨练自己，你才能真正的成长起来，你才不会抑郁。你只有做一个打不死的小强，你才能更好的屹立在这个社会上！
最后要说的是抑郁症是一种心理疾病，其实就是我们的心魔太大，我们要去除我们心中的这些不良的想法。关键的问题还是在于我们自己，我们要懂得更好的和别人交往，我们要学会感恩，我们要学会回馈社会，我们要学会懂得知足常乐！我们更要学会看待挫折，看待失败！甚至是更好的看待得失，看淡生死。轻轻松松的来到这个世界，平平淡淡的走完自己的一生。这些话可能说起来很难很容易，做起来可能很难，就是因为难才需要我们去尝试。只要你突破了自我，你就能彻底的摆脱抑郁症，因为药物只是起到一个拐棍的作用，当哪一天你真正的摆脱了抑郁症，你就可以彻底的把这个拐棍扔掉，你就重新做属于真正的自己！愿每一个人的明天都越来越好！都更好的突破自我，更好的生活在这个世界上，同时也祝每一位抑郁症患者早日康复，我是一名心理工作者，普及心理知识，启迪人生智慧！关爱心理健康！我与你们同在！！
首先，我不会告诉你应该做什么，而是不应该做什么。
作为有类似疾病的过来人，且痊愈不满一年，曾经的经历仍然使我心有余悸。我得的是焦虑症，心悸、恐惧、失眠……加上各种躯体症状，每天活在地狱，不见阳光，那种孤寂感、恐惧感是没有经历过的人无法体会与想象的。甚至就算世界上最好的语言家也无法描绘出那种程度于一二，只有切身体会才能感同身受。所以你不要指望回答你的人能给你什么实质性的帮助，他们都只是在隔靴搔痒。
曾经我也寻求帮助于网络，甚至我的疾病得以康复也是借助于网络，但一开始的甄别无疑会火上浇油，因为选择只会加重你的情绪症状。再者，解决的途径不一，手法不同，甚至出现了纷杂的流派，这不是普通的患者能够区分辨别的。说难听的还会有怀着某种不良出发点的人给你作答。
我十分理解你此刻的心情，我庆幸于自己能够摆脱恶魔，同时我也希望那些挣扎在牢笼的曾经的病友能够早日破茧成蝶，赢回属于自己的曙光，尽管路漫漫其修远。
在这里，作为一个普通的答题者，我有一个呼吁，不是专业的人士尽量不要给看上去专业的意见，尽管你们的出发点是那么的善良，但是对于患者来说，除了眼花缭乱、增加甄别难度之外毫无用处。我们能做的只能也最好只能是鼓励。
所以，我不会告诉你应该做什么，我不是专业人士，尽管我有类似的经历，但个体有差异，病情有不同。如果非得给个中肯的建议，我想说的只有相信，然后坚持。因为我就是个眼下你能看到的最好的例子。
家和子贵访谈：如何疗愈抑郁症
主持人：各位家长、各位老师、各位网上的朋友，大家好！今天我们有幸请到家和子贵的李幸福老师为大家讲解抑郁症疗愈的相关知识。
李老师，你好，据目前情况来看，全国抑郁症的发病趋势非常严重。对此，您是怎么看的？
李兴福老师：是的，据有关部门统计，我国青少年的抑郁症发病率达到8%点多，还有人统计，成年的抑郁症据说能到2个亿多。所以说，抑郁症是当今社会普遍存在的问题，它已影响了人们日常的生活和学习。
主持人：李老师，您认为国人之所以大面积地患抑郁症究竟是什么原因造成的呢？
李兴福老师：我想是这样的，抑郁症的产生，我认为和我们文化有关系。也就是说，我们这个民族它是一个有优秀的传统文化的一个民族，这种文化掩藏在我们中华民族每个人的基因里边。但是，近一百多年来，我们学了很多西方的文化，接受了西方文化的灌输，就没有学习优秀的传统文化，于是，那么西方的文化和我们血液基因里边的文化相抵触，实际上是价值观念相抵触。比方说，现在大城市那些培训的，场面搞得热热闹闹，都是美国的心理学行为科学改头换面的那一套，实际上不解决人的思想问题。心理咨询解决不了抑郁问题，而现实社会发展的速度又那么快，旧的问题没有消除，新的问题又不断产生，于是，她就心里发生。这样，有心理问题者的人际关系、事业发展、婚姻、教育等等问题就越来越严重，时间久了，持续下去，于是就抑郁了，基本上是这样的。这是成人方面的情况。
那么，儿童这部分，也是说明传统文化没有普及，他没有得到很好教化，因此产生抑郁，我是这样理解的。这和刚才讲的成人是一样。我们观察一下，就会发现这样一个现象：孩子如果得了抑郁症，或者有抑郁情绪，你会看到这个家庭的父母，尤其是母亲，从小到大和孩子说的话都是比较错误荒谬的，换句话说就是孩子没有听到几句正确的话。因为孩子的认知能力弱，家长说的话假如是错误的，他就不能及时辨别。他用自己的价值判断对家长说的话进行一个自我的解释定义，于是，把这样的语言句子定义完之后就存储到大脑，大脑有个机制，一般存储好之后就不易删除了。如果类似这样错谬的信息，在孩子大脑里边存了200条，咱们假设了，我们的孩子带着这些不健康的信念，然后闯入到成人的社会里边和人沟通，和同学老师沟通起来，就会相互矛盾就会产生激烈地，无法互相接纳融合，这个，有的孩子会用暴力的形式表现出来，有的孩子却不说，然后藏在内心里边，时间久了，然后，他就会抑郁。
换句话说，按理说他们大多是大孩子了，但是他有时也知道什么对什么错，因为他小时候定义的这些错误信念时时会干扰他，让他无法来接受正确的信息或者是新鲜的事物，它无法在心里头来规范这些个信念，于是，就和周围的人无法进行思想的那种融合，继而发生。那种自然的行为一旦跟不上，就会大大地落伍，然后，他在班里那么就会被边缘化，回到家里，家长又不懂他，回家还是抑郁，学校家里都抑郁，时间久了，他就会辍学。这是李老师我对青少年抑郁研究的一个基本的认知观点。
主持人：那么，李老师，现今社会，抑郁症问题已经是令社会家庭极其头疼的一件事情，它的发病率高，涉及人群广。现在社会，由于人们的生存压力大，我们多多少少都会有一点小抑郁。那么，对于抑郁症的治疗方面，可以说手段有很多，方法也有很多，严重的有时甚至要使用药物。那么，您认为目前社会上的这些抑郁治疗方法，它真的能够起到作用吗？
李兴福老师：是这样的，一个孩子如果得了抑郁症，特别是比较躁狂这种，他肯定是要用药物。年龄大的患者砸家具，还会伤人，那你不用药物来控制就不行。但是，用药物它只能起个缓解作用。就是说，这个药物服进去了之后，它起个舒缓的作用，暂时就把它那种躁狂的情绪，那种不开心感觉消除了，但是他的根本问题还没有解决。再说，厂家在研究这些药的时候，就没有向你保证说这个能根治抑郁症。所以说，我们会发现很多抑郁患者就是在医院住的时间长，回来要长期服药但却不能根治，而这药物对人体还有害，这是一方面。还有一个就是心理咨询，这个已经没有什么希望治愈。我刚才前面讲了，心理咨询师学的都是欧美的那一套，我们国人的骨子里是排斥的，但是他们不知道他排斥，因为他你看他咨询完了，他没有改变，它改变不了，实际上他内心是在排斥这些的，不接受他的文化体系。这样，心理咨询还是帮不到抑郁症患者，以前我就知道这个事情是这样的。
主持人：那么，李老师您认为怎样才能真正地解决这个抑郁症的问题？
李兴福老师：我想这个问题是这样的，如果一个家庭有了抑郁症患者，比方说孩子中学抑郁了，首先我们家长一定要知道这个孩子是怎么抑郁的，问问我们的家庭环境或者夫妻之间的关系，以及我们平时对他的价值观的教育是否正确，这个你要彻底分析。要知道，他是由于错误的信息太多导致的。你要能这样这点的话，我想这个问题就已解决一大半了。现在很多得抑郁症的青少年不从家庭根源上来解决是没办法治愈的。也就是说它是怎么得病，我不知道，我们就怪罪他，不学习就怪罪他；不上学就怪罪他；砸家具，就怪罪他；玩手机，就怪罪他。这样就只能是停留在抱怨这个层面上，永远解决不了问题。严重的还是把孩子或者成人送到医院，医院也是这样一个情况，医院他也不解决你信念的问题，他只解决你抑郁舒缓问题，让你不发作而已。
依我之见，孩子之所得抑郁症，成年人之所以得抑郁症，是他大脑的信念体系出了问题，也就是它容纳的信念和社会格格不入，无法来接轨，沟通不了，于是他就会抑郁。当然了，还有一些是突发事件引起的，比方说女孩遭到性侵，类似这样的恶性突发的事件，也算一种，但大多数就是孩子大脑储存了太多的不健康的信念，而且这些信念已经定义在大脑里边，换句话说，它已经存储到细胞的记忆当中。我们家长首先要下来把孩子送到课堂上来学习。当然了，有的孩子是不乐意的，十个抑郁症患者当中可能有两三个需要动员，只要他能来学习，消除细胞中的有害记忆，我想是完全可以治愈的。
主持人：太好了！今天，李老师给我们大家讲解了这么多疗愈抑郁症方面的知识，实在是非常感谢！各位朋友，如想了解更多有关家庭教育方面的知识，请关注屏幕下方的公众号，我们会有更多的内容分享给大家，谢谢大家。
李兴福老师：谢谢！
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因为失恋得了抑郁症，我该怎么办？
重情重义感情专一的人容易得抑郁症。失恋得了抑郁症。看来也是初恋投入太深了。要想走出失恋的阴霾。自己的事还得要自己来解决。别人说一千道一万也解决不了你内心的痛苦。别人只能提出点儿意见和建议。一是天下的人不光是他(她)一个，靓男靓女有的是，把这次失恋看了一场噩梦。大梦初醒，你更成熟了。二是换一个心情，散散步，听听音乐。多参加一些文体活动。换了环境也就换了思想。三是跟过来的人谈谈心。多数人的谈情说爱都不是一帆风顺的。有人说不谈三个人以上的恋爱。就不叫做恋爱。因为初恋的人都非常幼稚。往往不知道保护自己。四是这次失恋分手也不一定是坏事。既然能提出分手。就必然有不适合的地方。长痛不如短痛。结婚了也容易出现分道扬镳的情况。现在认为这是坏事，可能变成了好事。五是站在高山和旷野之中大喊大叫，把心中的郁闷之气释放出来。免得压在心里边儿喘不过气来。释放之后一切就会放下了。去掉了心中难以过去的坎儿。六是重新扬起生活的风帆。因为你很年轻，生活的道路还很远。不能辜负父母对你的期望。想结束自己的想法更是大错特错。一定要冷静理智。相信明天会更好。总而言之，能够走上网络来探讨这个问题。说明你基本上清醒了。这次失恋已经过去了。新的生活正向你阔步走来。张开你理想的双臂去拥抱吧！
最近忙于工作，问答邀请一直没参与，看到这一条，必须要写了。
您好！我跟您有共同点：我也是做企业的、我也得过重度抑郁症，也经历过痛苦的深渊。我对您感同身受，借问答，愿跟您交流一下。
今年是我做企业的第七个年头，现在是在二次创业。第一次创业，就是因为我的身体出了严重的问题，才停止的。
我当时身体的问题，就是重度抑郁症。
得病都是有原因的，而做企业的人是高危人群，为什么？因为压力大，因为思虑重，因为担子沉，在夹缝中求生存！
我是2013年底开始创业的，当时可谓白手起家，借了几万块钱，在创业成本最高的北京，做需要本钱比较大的行业。缺资金、缺资源、缺背景、缺技术、缺人才等等，一起创业的兄弟们也都是小白。但当时我26岁，一身干劲，背个包拉个箱，就去集市摆摊、去客户门店推销……很快，天道酬勤，14年9月份就开了第一家门店，15年又开了两家……看似蒸蒸日上，资金却一直紧张，长时间是亏损状态。到了16年的春天，身体已经感觉不太对，但依然扛着，到了那年夏天，彻底扛不住了。身体的痛苦，是没有经历的人，无法想象的。多么黑暗的念头都有过，一直在折磨我。
而我那年做的最正确的决定，就是解散公司，借钱遣散公司成员。
后来又持续借钱生活与治病。
这个状态持续了两年多！！
中间病时而好一点，不多久，又不行了，反反复复。
篇头我说第一次创业，用了“停止”这个词，而没用“放弃”。因为我一直不认为那是放弃，那顶多是“告一段落”。
因为身体不好了，什么事情也干不好！
“江东子弟多才俊，卷土重来未可知”，人生很长，而地球少了谁依然照样转，停下来休息一下，治疗调理好身体，才有卷土重来的最重要乃至唯一重要的资本！
您明知道这个病是深渊，硬撑就是走向深渊，为什么不远离深渊？！
我在病痛最严重的时期，心里想着的是“我一定能好起来的！！”、“我的理想还没实现一点点，我这就要败下阵来了？！”一关一关地过，我一关一关地闯过去！
得病，从某种意义上说，是上天在考验我们，“天将降大任于斯人”，必然让你特别痛苦、特别难受、特别孤独，但任何一件事都有一个尽头，心中保有最正直的信念，上天不会辜负任何人！
最后跟您分享一点：我能走出病魔，最大的力量，是来自于我的价值观，我的价值观就是帮助别人、就是为服务！
我离开舒适的家乡来到北京，从一开始就不是为了我自己，为了我自己我大可不来北京的，家里条件也不错，来北京，就是为了能提升自我，去帮助更多的人。这也是我个人快乐的源泉，我个人生活很简朴，对房子车子从来没有感觉，但每当帮助到别人，我就会发自内心地高兴！所以我从不迷茫，我想，只有我身体恢复了，我才能继续帮助别人，生病了自己都帮不了，还谈何帮助他人？
有时候，人生可以很简单，就是两个字：无我。
胡乱言之，希望能帮到您！
