吃药就能治好。吃西药，副作用小，还便宜，七付中药的钱少说二百，换成西药可以吃2个月。别在意焦虑症状，都是假信号，你忙起来，找人聊天，参加活动，都就忘了。
一定能治好，我是一名重度抑郁症焦虑症的康复者。我是通过正能量学习和实践走出来的。改变自己错误思想观念和思维模式，树立正确人生观、价值观、世界观。朝向正能量方向勇往直前的去实践，脱胎换骨改变自己。慢慢就好。有兴趣去关注《我的重度抑郁症和痊愈之路》。
焦虑和抑郁往往相伴而生，焦虑久了就会抑郁。
我们要知道，抑郁症和焦虑症它不属于病，它只是一种情感障碍。
近几年来，抑郁和焦虑的人群越来越庞大，那焦虑到底是怎么来的呢？
其实它就是我们幼年时期你的恐惧感、不安全感、爱的需求以及罪恶感等等各种复杂的情绪所形成的怨恨，长期得不到释放，积压而形成的。
那人为什么会焦虑呢？
其实我们每一个人都会有一段时间出现焦虑或者抑郁，比如说我们送孩子上学，眼看时间马上要迟到了孩子却还在那磨磨蹭蹭；或者跟别人有矛盾，就会让你变得沮丧，这些都会引起你的焦虑情绪。
每当这个时候，你的情绪就不会有事实来控制了，他往往就是你的假设在控制你，而这种假设的来源就是你的不安全感。
当这种不安全感完全充斥你的内心的时候，它就好像两张砂纸，产生了一种摩擦力，这无疑让你会特别的痛苦，这就是我们通常说的焦虑和抑郁的来源。
焦虑的人，80%左右会抑郁，而抑郁的人60%左右会焦虑，当焦虑和抑郁同时出现时，痛苦指数可能会升高，焦虑往往是因为夸大了现实，或者自己制造了恐惧感而造成的。
现在有很多人由于种种原因出现抑郁、焦虑症状，也有很多人是不愿意接纳自己有抑郁的，如果你真的想对抗它，
那我们如何改善这种抑郁和焦虑这种情感障碍呢？
焦虑症患者可以尝试着给自己进行对话，多倾听内心的声音，问问自己内心到底在担心什么，把担心的事和相关的想法写下来，然后一条一条的分析哪些是错误的，哪些是现实的，这样的话我们不难发现我们焦虑时的很多想法都是错误的，其实，我们并没有我们认为的那么无力。
无论我们遇到多么大的困难，唯一不能阻止我们前行的力量，就是我们看问题的角度和要进行改变。
无论前面是什么，人只要活着，就必须得受着，你要面对的无论是命运的安排还是人为的，不管你被冲刷的如何的抑郁、如何的崩溃，你都逃不过面对这一点。
我们可以选择的除了被无止境困在囚笼，还可以跳脱出来坦然面对，好好生活！
谢谢楼主的邀请。我认为轻度的焦虑和抑郁症。是可以自愈的。抑郁症是个很麻烦的事。打个比方吧。它就像一个漩涡。有一种力量会用尽全力把你往漩涡里面吸。这个时候你若不挣扎的话，就有可能只有死路一条了。挣扎的话你慢慢可以远离漩涡。安全上岸。这个世界上有很多人得抑郁症。所以你不用害怕。和你有同样感受的人成千上万。你一点都不孤独。如果一不小心得了这个抑郁症，首先我们你要清醒的认识到自己生病了。需要帮助。这个帮助呢就是可以坦诚的找自己比较信任的人。把自己的郁闷和烦恼，都诉说出来。别人或许不能感同身受。但他会认真听你讲话就可以。当然其实最重要的要靠自己。抑郁症的人一般都比较聪明。对自己要求高。完美主义。但生活中的事情达不到自己的要求时就会产生自责自怨自怜甚至。其实要走出来也不难。就是放开来。降低对自己的要求。还有一个就是要去做体力活。耗体力的就可以。怎么这样说呢？“忙”等于心亡！一个人忙碌的时候，他的心情的感受就会麻木。那抑郁症的心情都是痛苦、恐惧。这种东西麻木的话，就可以减轻心里的负担。心里的负担轻了。晚上就可以有更好的睡眠。抑郁症一般都是就是说对自己做的事情特别后悔。对未来特别恐惧。但是一个人在认真做一件事的时候，他就没有太多的精力想之前或者以后的事。所以闲的人比较容易得抑郁症。忙起来是很重要的一点。第二点可以去做善事。就是帮助别人取悦别人。当你把关注点放在别人身上的时候，你就会发现。其实这个世界上比我们惨的人多的是。痛苦大多来源比较。当你为自己孩子成绩差而烦恼焦虑的时候，有些人在为自己孩子得自闭症而痛苦。就是说，不论我们遇到什么样的境遇。其实比我们惨的人总是不少。比如一些身体残疾的人，比如一些失去亲人的人，比如一些遭受感情背叛的人，生活总有很多不如意的事。我们有别人一样有。活着有很多痛苦。但是肯定不能选择。因为，活着要死有千千万万种方法。死去要活来没有一种方法。也就是说我们想死的话随时都可以。我们不想死，老了也得死。是一条没有回头路的路。第三可以去做让自己开心的事。比如选择一部我们爱看的电视剧。认真的去看。去做运动。运动的话会让我们脑部分泌多巴胺。多巴胺会让我们感觉快乐一点。如果你相信我，你就一定可以走出来。我是过来人。
焦虑症吃来士普有效果吃半年能不能痊愈，是要看个人具体情况的，建议服用来士普六个月后可以去医院检查看一下，一般临床上焦虑症吃来士普需要三个月才有明显效果。建议平时在用药的同时学会自我放松，培养一个自信心，多和别人交往，养成一个良好的睡眠习惯。
首先自己就不要把自己当成人废人。想一想那些盲人，缺胳膊少腿的励志人物。当今社会抑郁焦虑的人很多，大千世界不止你一个。无时无刻给自己打气，我可以的，我行的。未来是美好的。
精神症是精神病中最重性的疾病。精神症的症状分为两种，一个是阳性症状，一个是 阴性症状。其中阳性症状包括幻觉，也就是会听到不存在的声音，或者觉得自己的大脑里有人在跟自己说话，在指挥自己的行动；还包括网校，通常是受的妄想，觉得别人要害自己，或者和幻觉相结合，觉得别人在背后说自己坏话。一些精神症的病人会觉得自己的大脑被人监控了，有人在自己的身体中植入的芯片来自己，或者自己受到了外星人的控制等等。这些症状都是因为听幻觉和妄想共同导致的。
精神症患者的阴性症状包括思维紊乱，社交退缩，和情感淡漠。思维紊乱是来自于大脑的认知功能失调,使得一个人组织语言的能力、逻辑能力、判断能力和决策能力都明显的下降。社交退缩指的是一个人变得不喜欢和别人打交道, 甚至不想理自己的父母。情感淡漠指的是一个人变得没有什么感情，既没有正面的快乐的感情，也没有负面的郁闷或者愤怒感情，总之就是变得非常的木讷对什么都不在乎。此外，精神症患者在随着病情加重之后，他们的个人卫生也会变得越来越差，对于穿衣服和干净都变得不感兴趣。
通过服用抗精神病类的药物，患者的阳性症状在一周到两周左右就可以明显的减轻,但是要不对精神症阴性症状的疗效似乎并不是特别的明显。有20%左右的病人对于吃药没有任何的反应。精神症病人通常在症状缓解之后，还需要坚持服药。如果症状完全改善之后一年没有出现任何跟精神症有关的症状，就可以考虑停药。除了药物治疗之外，还有很多辅助的精神病治疗方法，比如说认知行为疗法等。
这个问题是应该慎重考虑的，精神症的病人，一旦患病，终生不治，这是医学界的共识，我也见过小区里的中精神病人，出院了只是暂时控制病情了，不存在治愈好了这说法，而且必须终生服药，就是服药情绪一波动马上复发，因为也是残疾人，不允许精神病人结婚的，已经说明了问题！
精神病人是二根筋，你永远不知道他脑子里在想什么，而且大部分还不承认自己有病，病态的爱与什么家境好，替代不了真实的爱情生活的，如有暴力倾向更危险（很多精神病人有这情况，发病时六亲不认）因此我认为正常人与精神病人不适合愛情生活，你难道不怕吗？
我想了半天，只有两个字冒出来：治啊。
心理的病和身体的病一样，都需要面对和解决，另外一个方面，疾病其实也是在提醒自己，某些地方出了问题，通过治疗，也可以让自己的人生、生活，跳跃到一个新的阶段，这样就可以找到满意的对象了。
焦虑症是可以通过心理咨询恢复的，我当然推荐自体心理学的流派，精神分析太慢了，认知疗法又不够深入。
但是心理咨询需要资金和时间，如果你觉得没有这个准备的话，也可以采用正念，内观禅修的方法。
由于现代生活节奏加快，焦虑症在中老年人容易罹患此疾病。患者对现实生活中的某些问题过分担心或烦恼为特征，这种紧张不安、担心和烦恼与现实很不相符，使病人感到难以忍受，但又无法摆脱。这类病人常有恐慌感，终日心烦意乱、坐卧不安、忧心忡忡，好像不幸即将会降临在自己或亲人的头上。因此注意力难以集中，对日常生活中的事物都不感兴趣。
焦虑症会使人的五脏功能运作受到影响，中西医都可治疗，但不能治本。中医调治肝气郁结、心肾不交、心烦失寐、心悸不安等。
焦虑症只有心理疗法才会产生好的效果。①要放松心情，多看喜剧片的电视和电影，不要看过于紧张场面的影剧。这样能使血压心跳和肌肉的紧张得到缓和，会使心情轻松愉悦。②家庭成员要和焦虑患者主动沟通交流，使患者能把心中的焦虑坦率地说出来给以帮助解决。③帮助患者多做深呼吸，因人在焦虑时心跳会加快，呼吸急促。这时缓慢地做深呼吸可以使人镇静下来，深呼吸的时间短则2分钟，长则10分钟。④家人和患者多在户外散步，可以在散步交谈中排除忧虑，心情会更愉快。
