精神分析学派的创始人弗洛伊德认为：人的人格是一个整体，它包括三个部分，即本我、自我和超我。
这只是抑郁症的一点表现，不一定就是抑郁症。还是要找找对一切都没兴趣的原因。
自己得了病的话不要和朋友断了联系，好朋友是你最大的安慰剂。
我患病之初，我的朋友一直陪伴我，一起去医院看病，陪我吃饭，陪我一起逛公园，开导我一切看开些。
反而是家人，怕他们过于担心，该不说的就没有说，自己硬扛。
有一两个好的朋友在一起其实很舒服，你随时可以拨通给她倾诉一下烦恼，还能获得安慰。
班也可以正常上，你的社会功能正常的话对你的病也是大有好处的。让你知道还在被需要，建立你的信心，当然如果强度压力过大的话，考虑换个轻松一点的。
在抑郁症的范围内，患者“怨恨父母”是十分常见的现象，为什么呢？
抑郁症患者是如何怨恨父母的？
抑郁症患者的“怨恨父母”并不能苟同为一般人的“怨恨父母”，究其原因，只是“妥协与否”这一点。怎么理解呢？
一般人怨恨父母，其实是带着很大的愤怒以及“想要去改变”的态度的。
而抑郁症患者怨恨父母，有时候更像是一种叙述，更像是一种讲述，患者好像是在讲一些和自己无关的、但确实是自己小时候的事情，并且更重要的一点是：抑郁症患者往往会在这件事情的开始或者结尾强调“自己并不是有意冒犯，只是为了解决问题”。
想必但凡对抑郁有一定了解的读者都会知道这是为什么，这是因为抑郁症患者超敏感的内心和善良的本质：他们确实认为自己小时候所经历的一些事情深深地改变、伤害到了自己，但是在给自己认为的最亲近的人讲述的时候，由于事件本身的主人公也一定包括父母，但是自己又不愿意让父母觉得自己是在“找事情”，所以，总是像“步步为营”一样，强调自己没有“敌意”。
这实在是抑郁症患者最为让人心痛的地方：自己承受着巨大的悲痛，但是在向即使已经表示愿意倾听的人讲述、倾倒的时候，仍是小心翼翼，怕别人产生误解。
在这整个“怨恨父母”的过程中，充满着抑郁症这种病本身所拥有的：矛盾感。
抑郁症患者为什么会怨恨父母？
幼年时期的经历的确会对一个人的一生都产生持续影响。这句话是无可否认的，不是吗？“三岁看大，六岁看老”，一个人在年幼时期，是思维建立的重要时期，而这个时期，又往往是家长们难免都会忽略的时期。因为小孩毕竟是小孩，你还真能无时无刻去考虑他的感受的思维的变化吗？而在被家长所忽略的时候，偏偏有一些小孩，他是敏感而又自卑的，他是孤独而又懦弱的，在这个时候他被“不公平对待”或是发生了与其本身所矛盾的事情但是家长又没能给出或者给出了错误的解答的话，其内心，黑暗的种子就会被种下，不可否认的是，这的确是个对未来不好的伏笔，这一刻，孩子的心智是异化的，是不健康的，而且这个时刻本身，也是容易被大人所忽略和遗忘的。于是就会产生：除了抑郁症患者，别人总是觉得患者对父母的这种“怨恨”是太小心眼的，是太没有度量的。
其实怨恨父母只是你们以为的，解决问题才是患者的目的。我因为抑郁症，已经真真切切的去，去自残，难道朋友们不能够行行好，让我自己去寻找一些原因吗？你们为什么要对我这么残忍？难道真的只有死亡才可以告诉你们我此刻是有多么的痛苦吗？难道只有死亡才能让因为我“怨恨父母”而让你们产生的对我的诋毁完全消失吗？到那个时候，你们真的就明白了吧？到那个时候，你们真的就觉得错怪我了吧？但是我却不在了！
现在，我想改变，于是我找问题的原因，我知道，你们觉得我是怨恨父母，说我不孝，随你们怎么说吧。我觉得我现在的状态比你们好，因为我想着去解决问题，而你们却在品头论足。
我们并没有不爱父母，相反的是，我们爱父母，胜过于爱自己，因为我们之所以此刻还真切的存活在这个世界上，不想让父母因此而为自己担心，才是首要原因。
你现在已经是抑郁情绪，如果持续下去，可能会抑郁，多参加自己喜欢的活动，尤其是户外活动，可以找人倾诉，不良的情绪，也可以去听一些欢快的音乐，总之，努力提高自己的兴奋度，摆脱不良情绪的困扰，相信你一定能走出抑郁情绪的困扰
尊重，接纳，允许。
这是对抑郁症朋友最好的关心了。要知道她正处于心灵的痛苦之中，
这个时候她不想让任何人看到她的脆弱与难堪。
特别是她在意的人，
好朋友自然也是。
千万不要告诉她，你很担心她
多余的担心其实就是
你只需要远远的看着她
默默地祝福她
相信这一切只是她想体验的
学会允许我们爱的人受苦
等到有一天她受够了
她就会出离这种低迷抑郁的状态
信！感觉哪怕任何一个环节差一点点都能改变整件事的结果，可偏偏就没错过去。
好多年前，父亲单位有一个女老师姓杨，教生物的。他丈夫身体不好，只能在家干点零活，儿子因为小儿症，走路颠簸，家里生活拮据。
她平时工作极其认真，从不迟到早退，每年都能得到满勤奖。有一年春天树木剪枝下来的枝条，她丈夫领着儿子往家运，准备做烧柴。她就一直念叨想回去看看，活干的怎么样了，可是又不想请假，怕扣满勤奖。还有半个小时下班，她坐不住了，没走学校正大门，怕领导看见给记名，就从围墙下面洞钻出去了。她在马路边人行道上走，结果被一辆失控车了，没错，是在人行道上，不是马路中央！
那个失控车推着她一直撞到旁边墙壁上，挤死的，满嘴都是血，当场死亡，都没去医院抢救。
她哪怕是下班再走，哪怕是走学校正大门，哪怕是晚几分钟出去，再或者走马路中央，都能错过这辆要命的车。可是偏偏没有，这算不算命中注定？
