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如果强迫症特别厉害必须要去看医生。
强迫症的临床表现主要分为强迫思维和强迫行为：
如强迫担心，不怕一万就怕万一；
强迫性穷思竭虑，为什么1 2=3？为什么天是蓝的不是绿的？
强迫洗手，洗澡，洗衣服；
强迫询问，强迫检查等。
其共同特点是：
病人明明知道自己所想，所为没有意义，亦无道理，但就是控制不住，摆脱不了，因而十分痛苦。
且大多有主动求治的愿望。
极少数的强迫症患者如果得不到及时治疗会演变成精神症。
所以得了强迫症一定要及时到当地精神心理卫生机构找医生就诊。
大约一半以上的强迫症患者单纯用药物治疗症状就可明显缓解。
但要从根本上治疗，尚需配合心理治疗。
因为所有强迫症患者病前肯定是属于“强迫性人格”，即凡事追求完美，过分认真，循规蹈矩，过于理性且缺乏幽默感。
心理治疗的目的就是帮助患者改变认知，从而改变态度和行为，方能达到“标本兼治”之功效。
谢邀回答！
强迫思维很痛苦，怎么办？
在关于强迫症的有关解释上，把强迫症分为强迫行为和强迫思维两种，但仔细想想，本质都是强迫思维，因为行为是受思维支配的。
强迫思维是在焦虑的时候反复想没有意义的事，觉得想不明白会有不好的事情发生，对自己不利，整天战战兢兢，治疗强迫症就是解决怕，怕实际就是焦虑。
只要不焦虑，强迫思维就可以停止，焦虑主要来自不合理认知，来自条件反射，来自个性敏感。从这三个角度解决，就能根本上把焦虑解决。
