按照佛洛伊德的说法，大脑分为左脑和右脑，分别就有感知能力和解读能力。当大脑不能解读它所感知到的信息，就会把它存放在潜意识里。能轻松接读的就遗忘了。有些解释不了，或赋意失败，不能被验证有效的时候，就会出问题。比如，为什么父母离婚，为什么努力了也考不好等等。就形成了创伤，产生了抑郁。
孩子在前额叶发育不足的时候，父母就应该帮助孩子解读。或者帮助孩子建立自己的解读能力。
不同角度有不同解决方案，也能不同层度解决问题。但科学的尽头是哲学。哲学能解释从生到死我们遇到你所有事实。
死亡危机是所有问题的根源，如果生命是无限的，任何问题都可以无数次尝试直到成功，就不会有问题，更不会有抑郁。哲学能看穿生死，也能让你看到不一样的世界。
第一，抑郁症有人格基础。
第二，人格基础加诱因，促发抑郁。
打个比方，有的人体质不好，又遇到突然降温，感冒就找上门了。体质不好是身体基础，降温是诱因。
举个例子，小明在家娇生惯养，父母为他包办一切，这严重地削弱了小明的能力。今年暑假后小明从初中升入高一。在新环境中，他感受了太多压力，觉得什么都搞不定，慢慢地觉得自己很窝囊，特别垃圾，半年后被诊断出轻度抑郁症。从上述的例子中可以看出，小明是依赖型人格，高中新环境是诱因，在诱因的激发作用下，小明就罹患了抑郁。
第三，抑郁症患者的人格基础有个共同特点：情感不独立，情感严重依赖或维系于另一个人或物。
在日常生活中，或心理咨询室里，我们经常会看到这样的事情。如母亲因病去世，A先生可能会一蹶不振，患上抑郁。父母离婚，B女士觉得父母不再爱自己，抑郁也会找上门。C同学考试没有考好，觉得自己一无是处，严苛的超我一直批评自己，之后抑郁发作。
第四，干预的重点：抑郁患者要保持情感或心理要独立。
有个高中男生，在咨询室一度抱怨父母。母亲不能理解他，父亲没有赚钱能力。当追问和具体化时，发现这个来访者的父母不像他说得那样。母亲是老师，在咨询室给人感觉挺通情达理的，父亲也是在自己能力范围内尽可能地养育好孩子。在后来的咨询中，才发现这个男孩是在班级里遇到了困难，其实他可以用自己的力量和智慧解决这些困难，但他头脑里老想着“要是父母更有能力，就能替我摆平一切了”。其实是这个男孩子心里装着理想化父母，并不一定真的搞不定目前的困境。
情感或心理独立的要点就是：我是我，你是你。我和你都是一个独立的个体，并不是实现彼此需要或愿望的工具。
第五，千万不要从诱因的角度做过多工作。怕考不好，就选择不上学？怕工作做不好，就做啃老族？我们一生要不可避免地遇到很多事情。躲避事情，只会滋生更多的和无力，也会对别人抱怨有加，觉得没有人帮自己。
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在临床精神科，抑郁障碍确实属于精神疾病范畴，而精神障碍的疾病范围比较广泛，疾病的严重程度也各不相同，有些疾病如神经衰弱、失眠症、焦虑障碍等，患者即使病情发作也不会出现严重的功能损害，也容易被人们接受，疾病对患者社会功能影响不大，通过治疗患者可以完全恢复，不影响正常的生活；还有些疾病属于重性精神障碍，治疗难度较大，需要长期系统的维持治疗，因为抑郁障碍发病后导致患者出现情绪低落、兴趣丧失、思维迟缓、周身不适等表现，患者受症状影响出现工作效率低下，精力减退，自我评价低，甚至悲观厌世等表现，对社会功能影响较大。
虽然抑郁障碍是重性疾病，但治疗效果还是比较理想的，目前可以采取药物治疗、物理治疗和心理治疗，也可以联合治疗提高疗效；目前一线抗抑郁药物主要有5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs ）包括氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰等，其特点为抗胆碱能不良反应小，对心血管等脏器影响小，镇静作用较轻，耐受性好，服用方便。
5-羟色胺及NE去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRIs）包括文拉法辛、度洛西汀，特点为起效较快，服用2周内见效，有明显抗抑郁及抗焦虑作用。
NE能和特异性5-HT能抗抑郁剂（NaSSAs ）这类代表药物为米氮平，其特点为耐受性好，口服吸收快，起效快，无明显抗胆碱能作用和胃肠道症状，对性功能几乎没有影响，改善睡眠障碍。
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现在抑郁症患者很多，尤其是青少年发病率越来越高，由于缺少科学的解释和方法，导致很多人不能康复，不能回归正常的工作学习婚姻家庭，有的只能无奈的吃药。
抑郁症的形成包括内外两方面因素，内部因素就是敏感多疑没有安全感，害怕失败，遇事容易焦虑自责的性格。外部因为是社和生活压力和工作难度强度，引发抑郁的因素就是导火索是某些事情的失败，甚至小小的失误。
在这些因素中，社会发展快，压力大是所有人都面对的，任何人也都不可能一帆风顺，总会有不顺利或失败，但内心强大，敢于担当的人，能在压力困难面前理性分析，寻找方法，克服困难。而敏感焦虑的人则可能进一步贬低自己，放大困难，导致高度焦虑，看不到希望，形成抑郁或抑郁症。
所以调整抑郁症的关键环节是让患者看到自身优点和长处，并在实验中发挥自己的优点和长处。抑郁症的形成和遗传无关，也不是神经递质失衡造成的。
抑郁和焦虑经常混杂在一起，很难区分，又是在期间出现的，有可能是在下的应激反应，是自己不恰当防御机制导致的，单纯的服药很难改变她当下的情绪状态，建议服药的同时找心理咨询师做辅导，需要家人积极的配合和理解。
老年人的担忧集中在比较怀旧，容易被生命感动，所以就更加的珍惜生命，恐惧死亡，害怕生病。
建议家人对妈妈有一个更深的看见：
1、是否因为这次，妈妈生活的那个年代给她带来了不太好的回忆，把过去看到的和现在联系到一起。
2、害怕自己做错，觉得自己笨，比如玩不转智能手机，觉察妈妈的情绪。
3、珍惜和妈妈相处的时光，听妈妈多讲过去的事情，更好的看看妈妈生活的年代，比如不爱扔东西，尊重她的选择。
4.看到妈妈在家里的价值。
咨询师会帮助妈妈更好的看见自己，调整认知，调节妈妈面临的情绪困扰，内心的焦虑。过好当下，善待自己，照顾好自己的心灵，情绪和身体，让自己开心起来。
老年人过了50岁，感觉不如从前，自己会有衰老的感觉。和老人相处的时间有限，要珍惜在一起的时光。有时候妈妈也想在你的面前表现好一点，但是他们已经做不到了，所以作为子女要更好的理解和看见他们。
动嘴太勤，动恼死快。这就是有钱有才人和名星发家富贵的命。大恼转快了爱失灵；嘴巴嚼得快爱嚼舌。有钱骚得慌，无钱烧不起荒。有点意外搞得心律憔悴，丢不起颜面，是拿得起放不下的主。崩紧的弦经不起弹奏，随时断弦伤指，十指连心，有些疼那还了得。得了点小痛痒之病，你看他怎堪负重，吠不上来气，连叫怪病，精神萎迷那球样，惨死人。要是平常人抑郁管药吃，早到神经病医院叫医生拍岸而起：一二一，一二三四，加强锻炼，健身健体。不病也怔，不证神经算是你命好。
所以说平常人家常见精神病难见抑郁症这样的怪人。
主人一直很宠爱狗狗，突然间主人由于某些原因一段时间不理狗狗啦，这是狗狗容易得抑郁症
