大家好，我是心灵涤荡，很高兴能回答这个问题。
而今，我国已步入老龄化社会，这是不争的事实，面临着老年人如何养老的老生常谈问题。当然我们国家也很正视眼前的现实，正在设法制定、完善相关养老政策、措施。
而今，我们的社会飞速发展，生活节奏快捷高效，中生一代因此而"累″得气喘吁吁。"上有老，下有小，中间要工作"的现实，让他们顾此失彼，正提前透支着自己的精力和健康，长此以往，将非常危险。
说实话，将老人送入养老院，当前有相当一部分人还不能接受这个观点，因为几千年来的传统思想禁锢着我们的思维，"养儿防老"，赡养老人是儿孙辈天经地义的事情，都普遍认为将老人送入养老院就是对老人不尊，就是儿孙不孝，将为旁人所不齿。
因此，将老人养入养老院，儿孙辈心有不安，老年人心有不爽，所以老年人在养老院会抑郁，就在所难免。
(一)、儿孙不孝，不敬老、赡老，是老人心中的痛。
其实，老年人也应该体恤一下自己的儿孙，为了生活，为了家庭，他们没日没夜，争分夺秒，可人的精力毕竟有限，总有顾此失彼的时候，总不能因生活艰辛的逼迫，出现"白花人送黑发人"的情况吧！
(二)、担忧养老院的生活质量、护理水平会不尽人意。
对于此，其实老人们也不必过于担心，目前也非常重视这个问题，也在狠抓质量和管理。人心都是肉长的，大家都有父母，也都已为人父母或即将为人父母，将心比心，养老院的工作人员是不会亏待老人的，会尽心尽力照料的。
况且，老年人最怕孤单寂寞，而养老院人多伴多，能相互交流互动，互相关照，在一定程度上可以充分调动老人语言神经、运动神经，对老人的心胸调养有很大的帮助，能丰富老人的精神生活，能减缓老人的痴呆衰老，真可谓一举多得！
老年人充分认识到了小辈的难处，充分了解了养老院的状况和管理，充分放下心中的封建传统思想，加上有养老院完善的管理、上乘的生活质量，再加上的监管机制作坚强的后盾，相信，老年人在养老院是不会抑郁的，相反应该更开心、更温馨！
当然，不排除"一粒老鼠屎打烂一锅汤″的现象出现，而让老人伤心，让小辈寒心，但这毕竟是个别，加之国家在这方面会更多、更完善的监管制度、措施，况且这种养老模式必将成为大势所趋。
因此，老人也好，小辈也罢，大可不必为此作过多的担忧和苦恼。
最后，祝天下老人
都能安享晚年！
都能健康长寿！
都能幸福快乐！
我是心灵涤荡，观点不当之处，敬请批评指正。
你好，我是灯阳体质食疗，很高兴收到问题邀请，喜欢我可以关注我，还有更多关于食物养生的好文章：
这个问题你可以参照我之前的文章 《“作妖”的苏大强患阿兹海默症，与这有关》
《专家预计到2020年可能仅次于“心脏病”的第二大类疾病正在靠近你》
谢谢邀答。完全是傻子的人，不知道痛苦悲欢，所以也就不会抑郁了。但是半傻的人会抑郁，因为她还知道好歹，知道不如意，知道痛苦。但是像楼主所说的这种笨，是另外一回事儿了。
笨的人容易抑郁啊，因为笨的人，尤其是在社会关系方面，不聪明，不灵活，容易遇到矛盾困难，而自己又不知道困难在哪里？矛盾怎么解决？所以就容易产生抑郁的状态，悲观消极，不知道该怎么做，所以对生活也会失去信心，对爱好兴趣也会丧失，内部还会影响到生理上的痛苦，没食欲，失眠了等等类似的问题。
解决的办法就是不要怕笨，在社会关系的处理上，多向有经验的人学习一下，如果身边没有合适的人，也可以找心理老师谈一谈，而心理老师有针对性的教给你，如何处理。这样的话，显得自己也会聪明一些，也能够走出抑郁的。
当你分不清楚是情绪低落还是抑郁症初期症状的时候，不妨自测一下。
抑郁症（重性抑郁障碍）的症状表现其实可以用一个英文单词来概括，即 Depression，其中各个字母代表的含义分别为：
D 抑郁心境；
E 疲乏或精力不足；
P 精神运动性改变；
R 做决定时注意力下降；
E 自尊心下降和过度自责；
S 睡眠情况改变；
S 意念/行为；
I 兴趣减低；
N 食欲和体重改变。
抑郁症（重性抑郁障碍）的诊断必须满足上述 9 项中的 5 项，且 D（抑郁心境）和 I（兴趣减少或缺乏）这两项中必须具备一项；症状持续的时间必须要达到 2 周以上；并且需要排除其他原因所致的精神障碍。
谢邀:抑郁症不是精神病。是心理问题，抑郁症同精神病差矩还是有很大不同的。
抑郁症患者身体容易出现症状如:失眠，乏力，头痛，沮丧，抑郁，烦闷等，就尽快调理精神上的问题，调整好心情，其实所有抑郁症都是可以治愈的，最严重的病例也可以治好，一些不太严重的患者，用些简便的方法就可把病治愈，用对即可发挥神奇功效。
精神病是种原因未明的病，多发青年壮年人，表现为思维，情感，认知和行为障碍，导致精神不协调，相当中医的“疯癫"多疑妄想症等。
感觉有点恍恍惚惚，心不在焉，就像着了魔一样，对什么事情都不感兴趣，那种感觉很难受。
长期失眠也会导致记忆力下降，脑子不灵清，昏昏欲睡的肯定记不住啊，有些早吃了会睡觉也会导致记忆力下降。
为什么会记忆力不好呢？先看简单的，抑郁一般都心境低落，疲劳，失眠，这就意味着大脑不兴奋，精力不集中，昏昏沉沉，所以感觉听觉视觉接收记忆信息的器官和脑功能区域不兴奋，形不成可记忆的强烈信号。这个一般人在失眠两天后就可以感觉到，想回忆个事，特别是刚刚想过的事，不一会儿就想不起来了。
基础研究表明:抑郁症患者的海马记忆脑细胞是在不断减少的。海马是记忆的形成加工的场所，需要有神经元完成这个工作，所以神经元减少可能导致记忆力不好的原因。就像电脑的硬盘或者内存慢了，卡了一样，存不了更多的东西或者存东西慢了。
认知恢复是抑郁症治疗的难题，也是抑郁症痊愈的一大指标，功能恢复才是真的恢复。有些药如艾司西酞普兰，度洛西汀，沃替西汀等药物对认知损伤有改善。配上一些药如，丁螺环酮，坦度螺酮也可以改善效果可能更好。
抑郁症患者应该强化认知的锻炼，比如做瑜伽，冥想打坐等，要知道抑郁症患者老年痴呆的风险挺高，不过也别担心没那么吓人。
祝每一个抑郁症患者全面恢复，回归社会，吃好睡好！
建议：老年斑形成的原因：是人体在代谢过程中会产生一种叫做游离基的物质，即脂褐质色素。这种色素在人体表面聚集，即形成老年斑。人在青壮年时期，体内有天然的抗氧化剂和抗氧化酶，这些抗氧化物质会使游离基变为惰性化合物，不能生成过氧化脂质．故不能对细胞有所破坏。然而，随着年龄的增长，体内的抗氧化功能逐步减退，到了老年时体内游离基便会起破坏作用了，一般认为，老年斑是组织衰老的一种先兆斑，表示细胞进入了衰老阶段，脂褐质色素不仅聚集于皮肤上，而且还侵扰机体内部。如果沉积在血管壁上．会使血管发生纤维性蹭．导致动脉硬化．高血压．心肌梗塞，积存于脑细胞时．影响脑功能．从而加速了脑衰老过程．还会引起老年人记忆．智力障碍．抑郁症．甚至老年痴呆．这种物质在细胞内积蓄．便会妨碍细胞的正常代谢．引起整个机体衰老．最后导致死亡．食疗：
1、绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。
2、羊奶鸡蛋羹：羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克。用净水适量将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。
3、柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。当然去斑才是关键，及时涂抹去除老年斑的产品，在选择产品上面，可以使用纯植物提取的艾雪诗蜜肌霜给涂抹，这个对于去斑的效果是非常显著的，并且没有副作用。
不是老年痴呆越越来越多，而是寿命延长引起的。过去常说人活六十稀，能出现老年痴呆吗？现代人你可以看看年龄人群，七十岁很普遍了，当然老年痴呆发生需要一个过程，所以感觉老年痴呆越来越多，这种现像很正常。但是我们怎样防止这种病症发生，其实很简单，多运动，勤用脑，就是说活到老，学到老，你怎么能痴呆呢？正确对待老年生活，实质上退休后是人生一次彻底解放，你有了自己的自由生活，安排好了身心健康，否则就会形成恶性循环。知呆常乐，保持一个良好心态，这就是最简单，最有效的方法之一。希望老年朋友保持年青心态，培养自己爱好，健康度过后三十年的生活，这就是人的完美幸福一生，这也是本人对生活的感悟。
