病情分析：抑郁病因:严重的丧失、失恋、人际关系紧张、经济困难，或生活的巨大变化，这些都会诱发抑郁症。
有时抑郁症的发生与躯体疾病有关，一些严重的躯体疾病，如脑中风，心脏病发作，激素紊乱等常常引发抑郁症，并使原来的疾病加重。
意见建议：“生命在于运动”，而抑郁症病人要想摆脱困境，也离不开运动。尽量做一些力所能及的事情，对于抑郁病人都是很有帮助的。
如写字、画画、唱歌、打球等，都是很好的运动。由于精神上的原因，大多数抑郁病人觉得自己、无用，他们不想活动，不想做任何事情，也没有做事情的兴趣和热情。
北京大学第6医院副院长唐宏宇曾就抑郁/焦虑症进行了详细的说明。他说，抑郁症是一种心理疾病，一种情绪障碍，它以持续的情绪低落，悲伤、失望、兴趣下降、无乐趣为主要特征，常伴随紧张不安，失眠早醒，体重下降，周身不适等躯体症状。
生活当中如果碰到丧偶、子女死亡、父母死亡、离婚、父母离婚、夫妻感情破裂、子女出生、家人亡故、被开除、被刑事处分等事件时容易引起抑郁症。
抑郁症常见的症状包括:情绪低落、心境悲观、愉丧失、自我感觉不好、对日常生活兴趣缺乏、常有自我责备、自我评价降低、持续性疲乏；睡眠差、没有食欲、记忆减退、不能集中注意力、工作、学习、家务能力下降、心烦意乱、浑身说不出的难受及疼痛等；对自己没有信心、对自己所做所想的事情抱有怀疑、悲观地想像自己的将来、有失望乃至绝望的想法。
抑郁症的孪生姐妹就是焦虑症。当面临危险或威胁时，焦虑是人们所表现的最普通的情绪反应，常表现为紧张、烦恼、恐惧不安，以及出汗，潮红，口干等。
它可能由接受陌生任务、即将参加考试或重要约会、手术、失业、人际交往失败、严重的躯体疾病、重大变故和亲人的死亡等原因引发。
在焦虑状态时，人往往易怒、紧张不安，有恐惧感、注意力不集中、记忆下降、难以入睡、失眠，常伴随的身体症状包括:头晕、胸闷、心悸、呼吸急促、疼痛、出汗、消化不良、肠胃功能紊乱。
唐宏宇说，多数病态的焦虑常常没有明显诱发因素，患者常感到莫名其妙的恐惧紧张，其躯体和自经功能紊乱症状更严重，常被误诊为躯体疾病，如急性的焦虑发作，即惊恐发作，最容易被误诊为心脏病发作。
唐宏宇强调，适度的焦虑是一种正常的心理现象，过度焦虑才会成为一种疾病。公众不必因暂时或短时的有抑郁/焦虑症状而恐惧，有症状的不一定就是患者，还要看症状的持续时间和严重程度，如果这些症状持续两周以上不可控制，就应该引起人们的重视 。
抑郁症可能由各种精神刺激,挫折打击所导致,在生活中突遇天灾人祸,失恋婚变,重病,事业挫折等心理承受力差的人容易患反应性抑郁症.有的高血压患者服用降压药后会导致情绪持续忧郁,消沉从而引起抑郁症.心脏病,肺部疾病,内分泌代谢疾病甚至重感冒,高热等也可引发抑郁症.
抑郁症主要症状表现为患者精神焦虑，心情郁闷，神情低落，属于精神方面的疾病，但是也有部分患者在得抑郁症之后，总是觉得心脏方面有问题，如心慌胸闷，气短等，在实际检查当中并没有明显的心脏器官病变，所以在治疗当中，还是以治疗抑郁症为主，可以在医生指导下服用精神类的药物。
抑郁症不仅仅是精神问题，还会影响身体健康。
抑郁症不仅仅是精神问题，还会影响身体健康。就睡眠来讲，入睡困难在抑郁病人中非常常见，但也有一些病人睡眠过多。
胸部疼痛是抑郁症的症状，但也可能是心、肺、或胃部出现健康问题的征兆，因此应请医生做个检查以确定其是否由其他疾病引起。抑郁症会提高人患心脏病的风险。另外，有心脏病的人也更容易抑郁。
即使保证充足的睡眠和休息，每天仍觉得很累，没有精神完成常规活动，那你可能患上抑郁症了。抑郁症和疲劳相互作用会使病情更加糟糕。
日常中感到持续性的疼痛，可能会提高人患抑郁症的风险。同时，抑郁也可能导致疼痛。这是因抑郁和疼痛会在人的大脑中释放相似的化学信号。抑郁病人感到肌肉与关节疼痛的可能性是普通人的3倍。
大脑与消化系统有着紧密的联系，这就是为什么我们感到压力或为某事担忧时会出现胃痛、呕吐的症状。 抑郁也可能影响到人体的肠道，使人感到恶心、不消化、腹泻或便秘
一项研究表明，患有严重抑郁症的病人患偏头痛的几率是普通人的3倍，而偏头痛患者得抑郁症的概率是普通人的5倍。
某些抑郁症患者总是感觉不到饿，也有一些人不停地进食。这会导致体重增加或降低，让人缺乏精力。 抑郁会导致饮食失调，出现贪食症、厌食症或暴饮暴食。
长期背部疼痛，可能会导致抑郁症。而患有抑郁症的人出现严重的、甚至是能够致残的颈背疼痛的几率是普通人的4倍。
睡眠问题或其他抑郁症状可能让你感到烦躁不安。患有抑郁症的男人比女人更易感到焦躁。
抑郁病人可能会丧失“性”致。治疗抑郁症的某些处方药也可能让人没有或使性能力降低。咨询下医生时候可以替换某些药物以改善性生活。
研究表明，经常性有规律的锻炼能够促使大脑释放令人愉悦的化学物质，能够改善人的情绪，降低对疼痛的敏感性。虽然体育锻炼本身并不能治疗抑郁症，但长期坚持下来能够帮助缓解抑郁。
患有抑郁症的人可能会发现自己没有足够的精力和体力来进行体育锻炼，但锻炼可以缓解疲劳，更能帮助提升睡眠质量。
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脑血管疾病后容易并发抑郁症，医学上专业的一般称之为“卒中后抑郁”，这是一个越来越受到神经病学界重视的课题，不同的研究对卒中后抑郁的发病率统计数据不大一样，一般认为卒中后6个月内发生抑郁的比例高达50%到60%左右，是严重影响病人康复的一个不利因素。
1.卒中后抑郁发病的机制？
确切机制比较复杂，可能是多方面综合因素的结果。主要机制有两方面：
首先，是脑卒中后导致神经细胞的毁损，进而导致神经功能缺失以及神经递质的紊乱，这点涉及分子生物学和病理学，复杂而深奥，科普只需要了解这么回事就可，故不展开详述；
其次，卒中后的心理压力，原来活蹦乱跳，能吃会走的人，突然间口角歪斜，手脚不利索了，甚至偏瘫躺床，生活都不能自理了，对一个人心理的打击是巨大的。
2.卒中后抑郁如何处理
首先，医疗支持和处理。
给予规范的治疗和康复，尽快让患者重归和回复正常的社会生活；
有抑郁症状的给予抗抑郁药物治疗，比如在医生的指导下可以选用黛力新、百忧解、左洛复、美素玉等相关药物；
还可以给予心理治疗。
其次，家庭的支持
家庭的支持是卒中病人的心理支柱之一，家人给予适当的关怀和悉心的照顾，宽慰患病的家人，可以让卒中后的病人尽快摆脱抑郁的困扰。
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可能是会引发心脏病的
目前没有明确证据表明焦虑会导致心脏病，但其可能会增加心脏负担，使人感到心脏不适。
轻度的担心和压力是正常的，甚至是有益的。但长期的焦虑可能会增加你患心脏病的风险。如果你不时感到焦虑，那是很正常的。事实上，适度的焦虑会促使你采取积极的行动，这对于你的健康可能是有益的，比如进行筛选测试或进行常规锻炼。但过度担忧会产生相反的效果。
少量的焦虑和压力可以提高人们的效率。当焦虑变得如此不堪重负时，问题就会发生，会导致你无常地工作。这种担忧和压力可能代表着一种焦虑症，我国有不少成年人受此影响。常见的焦虑症至少持续6个月，几乎每天对一些不相关的事件或活动感到过度焦虑。大约5%的成年人符合焦虑症的标准。但冠心病和心力衰竭患者的焦虑症发病率较高，分别为11%和13%。有个不常见但也许更令人痛苦的疾病是恐慌症，它有一种强烈的焦虑的症状。有时可能会有严重的胸痛或心悸，被以为是心脏病。
目前还不完全清楚焦虑是否会引发心脏病，反之亦然。但长期的焦虑会改变身体的压力反射，激素和生理反应的改变，可以帮助人们对抗或逃离危险。患有焦虑症的人心情会有不适当的起起落落，易诱发高血压和心律不齐。血小板可能变得“粘稠”，使血液更容易凝结，增加心脏病发作的风险。当然，被诊断患有心脏病也有可能会增加患者的焦虑水平。不管怎样，有效治疗焦虑症的方法都是可行的，它不仅可以提高生活质量，也可以降低患心脏病的风险。
谈话和药物治疗可以帮助人们控制焦虑。虽然综合方法似乎最有效，但有些人更喜欢一种或其他治疗方法。
最常用的焦虑疗法———认知行为疗法，是治疗师帮助你认识消极的想法，理解它们为什么不理性。并帮助你找出限制破坏性思维的方法，同时强化积极的思想。你可以让医生给你推荐一名治疗师，或者在网上查询关于治疗师的信息。
治疗焦虑症最好的药物是选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)，也被用来治疗抑郁症。常见的药物包括舍曲林、西酞普兰、氟西汀。
