首页
抑郁症病假的规定：
企业职工因患病或非因工负伤，需要停止工作医疗时，根据本人实际参加工作年限和在本单位工作年限，给予三个月到二十四个月的医疗期：
(一)实际工作年限十年以下的，在本单位工作年限五年以下的为三个月五年以上的为六个月。
| 小题1: 小题2:①用草木虫鱼均回家，来表现冬至对于包括人类在内的天地万物的普遍意义，丰富了文章的内容。②用各种生物回家，为后文写人类回家做铺垫（或“引出下文……”）。③用各种生物回家的不同形态，增强了文章的生动性（趣味性、可读性或文学性）。④用排比修辞，使全文语言整散结合，增加了文采。 小题3:①中西方一样地找寻着最终的归宿（1分），但所走的路程何以一个向上向着无穷（1分），一个向下向着唯一？（1分）（后两点若合起来答“走向却为何截然相反”，可给2分。）②叶落未必归根（1分），我们又为何恒定地（1分）信仰家、信仰出处（1分） 小题4:①这句话的意思是：人老之时（1分），我们或是本人回到故里（1分），或是精神回归本源（1分），这是中华民族恒定的文化心理（1分）。②（略）（6分）。 |
| 小题1:B“缘于……”于文无据。 D“意在……”与文意不符。）（本题4分，每项2分。） 小题2:本题5分。答出1条给2分，2条给4分，3条给5分。若只答“丰富内容”“引出下文”“以彰文采”等术语，每条只给1分。 小题3:本题6分，两条答案各3分，依照以上标准赋分。若答案表述为陈述句，意思对亦可给分。 小题4:本题10分。解释句意，4分；结合自己的阅读体验，2分；认识分析，2分；语言表达，2分。 |
以下是对该问题的解答：
你的资料有限，如果没有躯体原因，也没有事件的引发，那我对你在冬天，会产生的这种感觉，找了个罪魁祸首，就是——天气。
要知道，我们的身体很容易受到环境的影响，“春困，秋乏，夏打盹”这个俗语是有理论依据的。在不同的温度以及湿度影响下，我们的内分泌会有很多不同的反应。
你在冬天的感受，不能不说是受到气候的影响。冬天，天气寒冷，日照短少，确实会使人的情绪处于低落状态。
甚至有些人，一到冬天就感到疲惫、迟钝、工作效率下降，不爱出门，常常蒙头大睡，但睡眠质量不高，时常处于似睡非睡，似醒非醒的状态，患有一种叫“冬季忧郁症”的疾病。
诱发这种疾病的根源，在于人的大脑深处，有一个称为“松果体”的腺体，它能分泌一种叫“褪黑激素”的荷尔蒙，对人体内的生物钟、睡眠节律，以及神经系统都有影响，它能使人精神消沉，昏昏欲睡，思维迟钝，情绪低沉。
影响“褪黑激素”分泌的因素主要有：光照、温度、相对湿度、空气清洁度。
由于冬天气候寒冷，白昼短，光照不足，湿度较小，加之在寒冷的冬天，人们总是关门闭户，室内二氧化碳等污染气体大量积聚，使空气中的负氧离子数目大大降低，空气清洁度较差，这些都是诱发冬季忧郁症的重要因素。
为了防治冬季忧郁症，人们可以适当延长光照时间，因为光照能抑制“褪黑激素”的分泌。
所以冬季忧郁患者，应适当增加光照时间，白天尽可能多到户外晒太阳，早起后和晚睡前的2至3小时，可将室内电灯打开或多开几盏灯，使亮度接近白天自然光。
同时，要多注意营养，多吃一些含热量较高的食物。居室内保持合理的温、湿度，积极参加体育锻炼，充实一些丰富多彩的日常生活，保持精神自如、积极乐观的情绪，是消除冬季烦闷忧虑的良药。
抑郁症的强迫症很难受，系统基础知识是在这个基础上研发来的，知识是九死一生研究出来的，知识是救命的。对抑郁症很简单，从自身改变所有。需要不断学习，知识足够，一夜之间抑郁就没有了。
我有一个女同学，同省不同校，有次暑假坐火车回家，一路聊天才发现她们宿舍不为人知的事情，也让自己刷新了三观。
她们宿舍4人，没有其他宿舍的和谐，基本上都不跟本宿舍的人玩，都是跟其他宿舍的走的近，每个人几乎都是个玩个的，有个女舍友她交了男朋友不是本校的，经常不回来住，其他两个也是经常出去玩，也只有她要考研，就是在宿舍的时间最长，卫生也是她一个人干完了。
然后有一天突然，她们几个都在宿舍，有一个跟男朋友聊粥，一个在阳台抽烟，一个躺床上玩手机游戏，玩的尽情之处，她大声喊了一下，跟男朋友话聊天那个不耐烦的说“你玩游戏声音小点，我在打呢”。结果玩游戏那个女的也是个不省油的灯，直接来了一句，要打出去打。就你一句我一句，两个人就动手起来了，拉头发扯衣服，相互摔彼此书桌上的东西。最后，她和抽烟那个女舍友一人拉一个分开了，但是还是一直吵吵闹闹，飙脏话，搞的隔壁的女生都知道，都过来看热闹，也不知道谁给辅导员过来了，要把她们两个带走去聊一下，最后辅导员看到了阳台的烟头，刚急着拦架，烟头都没来得及灭，还点着呢。抽烟的舍友说是她抽的，辅导员说你也一起走，3个舍友被辅导员带到办公室了，就剩她一个人在宿舍收拾残局。
她说她当时都吓傻了，第一次遇到两个女人打架，真是刷新了三观。
加强大脑的供氧
如果你身边有的人在医学上查不出，而病症不好的，十有是鬼上身了，想想是否在在随处小便，住处是否偏僻阴湿等等，由此现象的人眼神漂移，头疼不好，痛苦不堪，这时候要及时理先生早早处理，我自己家人就是这样，医院住了都查不出来，看了就好了，说是女鬼附身，没有经历的人勿喷，没有经历只是你不了解，这世界本来就是多维次的，有待我们探讨，
☞本篇由妇专委特邀心理问答专家志愿者张琳琳老师回答。
一、抑郁严重的话必须遵医嘱。特别是反复发作的抑郁患者，药不能停。早期识别，尽早治疗，足量、足疗程。一些人对于身体或心理层面的问题有个误区，都习惯扛到扛不下去再去治疗。
二、辅以心理治疗和心理咨询，可以减轻和缓解心理应激导致的抑郁状态，顺利走过抑郁的当下，促进人格的改变。
三、努力让自己去参加由专业的有经验的咨询师带领的抑郁团体互助小组。
四、我还在一本书中读到，一个咨询师对一个“啥都不缺”却经常陷入抑郁状态的人说：如果你感觉到抑郁，可以试试这个办法，连续14天，可以很大的改善抑郁的状态。这个办法就是：连续14天，每天必须做一件有利于他人的事情。抑郁心境一个主要特征是个人无意义，无价值感，帮助别人可以很大的提升价值感。帮助他人，由衷的给予确实可以提升我们的愉悦感。
五、动起来，写下来，画下来，说出来……找到自己的出口。
六、平静的接受低落状态，与处于低落状态的自己共处。
☞本文版权归作者本人，未经允许严禁转载，违者追究法律责任。
★妇专委协会近期推出线上系列公益微课，每周一次，欢迎收听，详询请发私信或留言。
