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产后抑郁会在多久后发作-产后抑郁去哪里看

产后抑郁会在多久后发作

这个是不一定的,一般容易产后就会患上的,与个人的性格及生活环境是有关系的。产后抑郁症多久能好是不一定的,这是因人而异的,轻微的两个月左右,随着工作就会慢慢恢复,但严重的还是要考虑调理的。多和朋友和家人聊天,去做一些有意义的事情,转一意力为好。可以结合中药调理下内分泌,可以起到调理情绪、醒脑开窍、疏肝涤痰等效果。

产后抑郁症的症状表现都有哪些

一般情况下,产后抑郁有情绪低落,兴趣爱好减少,悲观失望,少语少动,思维迟钝,意志力减退,失眠等症状。如果患者有这些症状的话,他有可能就是抑郁,最好带她去精神卫生中心就医。

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊

产后抑郁患者注意事项

对抑郁的产母进行心理治疗:产后抑郁症护理尤为重要,产后抑郁症是一种非精神病性的抑郁综合症,不需要药物治疗,为了保障产母安全渡过产褥期,进行有效的母乳喂养,应该对抑郁的产母进行心理护理,同时也需要产母自身的调节与配合。

如何调节产后抑郁情绪

产妇可自我调节情绪,比如多听音乐,调理产妇的脑舒压,让产妇们的情绪得到方法,压力得到疏解,从而改善人的自经系统调控能力,达到缓解或消除产后抑郁的目的。也可以多找亲人朋友交流倾诉。

产后抑郁症有必要看心理医生吗

是的,产后抑郁症是一种严重的心理疾病,需要得到专业的心理医生的帮助和治疗。心理医生可以帮助产妇诊断和治疗产后抑郁症,提供心理咨询和支持,帮助产妇恢复身心健康,同时也可以提供有效的药物治疗和其他治疗方法。因此,如果您或您的亲人患有产后抑郁症,请及时咨询专业的心理医生。

产后得了轻度的抑郁症,要看心理医生吗

轻微抑郁症,只是你自己的感觉!但是,你并不是医生,所以,你的判断只能做为参考,而不是确定的诊断!
至于是否需要还是不需要看医生,那么就是要看你自己的自我调节能力和实际病症的体现!如果只是心情压抑,那么调节心态,与朋友沟通,适当运动都是可以解决的!
如果,有了躯体症状,那么就一定要去医院,拖延越久,会越来越严重,对治疗的周期和自我好转的时间越不利!
如上,只是建议!

产后抑郁症的测试题有哪些

产后抑郁症的测试题有哪些

目前常用的产后抑郁症的测试题有:爱丁堡产后抑郁量表、产后抑郁筛查量表,但量表筛查用于诊断产后抑郁。如果产妇出现异常情绪,建议及时到专业医院精神心理科就诊。

爱丁堡产后抑郁量表包括10项内容,4级评分。最佳筛查时间在产后2~6周。当产妇总分≥13时需要进一步确诊。

  1. 我开心并能看到事物有趣的方面:像以前一样——0分;不如以前多——1分;明显比以前少——2分;根本不——3分。
  1. 我对未来保持乐观态度:像以前一样 ——0分;不如以前多—— 1分;明显比以前少——2分;根本不——3分。
  1. 当事情做错,我多会责备自己:大多时间如此——3分;有时——2分;很少——1分;从不——0分。
  1. 我无缘无故感到焦虑或苦恼:从不——0分;偶尔——1分;有时——2分;经常—— 3分。
  1. 我无缘无故感到惊吓或恐慌:经常——3分;有时如此——2分;偶尔——1分;从不——0分。
  1. 事情发展到我无法应对的地步:大多时候都是——3分;有时如此——2分;很少——1分;从不——0分。
  1. 我因心情不好而影响睡眠:大多时候都是——3分;有时如此——2分;偶尔——1分;从不——0分。
  1. 我感到悲伤或痛苦:大多时候都是——3分;有时如此——2分;偶尔——1分;从不——0分。
  1. 我因心情不好而哭泣:大多时候都是——3分;有时如此——2分;偶尔——1分;从不——0分。
  1. 我有伤害自己的想法:经常 ——3分;有时——2分;偶尔——1分;从不——0分。

本内容由中南大学湘雅二医院 焦虑抑郁专科 副主任医师 欧阳萱审核

产后忧郁症应该如何疏导心情

让自己忙起来,没时间抑郁了。另外保证充足的睡眠,休息好了有充足的精力应付,也可以疏导抑郁,产后增加了一个孩子,产妇会受到冷落,心情失落也很正常。再加上休息睡眠不好,带孩子辛苦等原因,心情会抑郁都很正常,只要产妇想到自己的孩子需要照顾,努力自我调节,才能保证孩子健康。

如果是老公的话,多关心孩子,多带孩子,关心产妇的心情。这样会让产妇调节好自己的心情。

产后抑郁症如何自救

新妈妈的产后抑郁症会发生在婴儿出生前不久或出生后12个月内的任何时间,不管是明星还是普通人,这是每一个育龄女性必须面对的,也是每个家庭都应该重视的问题。

很多新手妈妈都遇到过这样的情况:生产之前,被家人百般呵护,悉心照料;但一旦生下了孩子,这些关爱就全部被转移到婴儿身上。

那么,新手妈妈应该怎样渡过抑郁的难关呢?关于产后抑郁症的常见临床表现,我们可以通过自查进行初步判断。

新手妈妈应该正视和表达自己的需求,和家人进行充分沟通,尽量减少误会和矛盾。

新手妈妈可参考的建议有:

1.要敢于说“不”。如果你觉得家人的要求不合理,就要勇敢地说“不”。

2.主动跟丈夫沟通,让他知道你很辛苦。孩子不是妈妈一个人的,妻子要把承受的生产的痛、喂奶的疼及时跟丈夫沟通,并用文字和语言让他知道他不在家的时候自己做了些什么。

3.孩子满月后,每个周末尽量留半天时间给自己。在这半天时间里,新手妈妈可以去逛街、喝下午茶、找朋友聊天,彻底放空自己。

4.带着孩子回娘家住一段时间。有的新手妈妈是因为婆媳关系恶化,才患上抑郁症的,这种情况下回娘家和自己的母亲住一段时间,有助于缓解焦虑抑郁。

5.重返职场,让自己的生活变得充实。宝宝半岁以后,妈妈可以返回工作岗位。这样一来,带孩子的焦虑就会被工作慢慢地冲淡。

6.接受不完美,放弃完美主义。遇事不钻牛角尖,放弃完美主义,不要强迫自己做好所有事,在不疲惫的前提下尽力而为即可。

其实,大多数妈妈还不熟悉自己要扮演的角色,她们自己还是个孩子,习惯了从小受到关注,习惯了我行我素。她们一时间可能难以适应身份的转换,面对孩子手忙脚乱、心情烦忧,都在所难免。作为女性,她们可能有几十年的经验,但作为妈妈,她们几乎没有任何经验,做得不尽如人意是可以理解的。

当她因为小事发脾气的时候,作为家人,应该想一想她十月怀胎承受了多少辛苦,孩子生下来后又不分昼夜地照顾,但她从未放弃努力和成长。每一位新手妈妈都是在用自己的美丽和快乐当养料,笨拙却细心地养育着孩子。

所以,请多给新手妈妈一些理解和陪伴,她们真的很辛苦。

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