高中生常见的心理疾病：敏感
这类孩子对外界事物反应灵敏，比较在乎他人对自已的评价，办事谨小慎微，优柔寡断，喜欢胡思乱想，对问题的分析推断不从实际出发，而是靠主观臆想。一般来说，如果孩子没有良好的人际关系，胆小怕事，缺少欢乐，学习成绩会受到很大影响。
引起焦虑情绪的因素很多，一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响。另一方面可能与个性有关。由于某些心事没有得到疏解，建议是去当地医院心理医生调节，以及药物治疗帮助改善症状，建议多带他出去走走，多交几个朋友，多聚聚，放松自己，敞开心扉，多关心一下他。建议增强自信，做到自我松驰，自我反省，自我催眠，焦虑时可数数，看电视，听歌曲等。
焦虑失眠可以吃药物进行治疗。吃点抗焦虑的药物之后，症状会得到一些改善。因此应该不要停药，继续吃抗焦虑药物。焦虑障碍是一种常见的神经症，在治疗的过程当中注意吃药，要足量足程，不要随便停药。
你身边有没有患有焦虑症的人，可能你的回答是没有，其实焦虑分很多情况，可能因为学习、因为工作的压力我们都产生过焦虑，而认为这是一种正常情况，其实这就是一种焦虑症，而巧用穴位按摩或针灸法可以很好的缓解焦虑症。
如头部穴位按摩、四关方针灸。焦虑症不分人群，不分年龄大小，目前病因也不明确。因为生活中的压力变大、青少年学习的压力变大都有可能会引发焦虑症。
焦虑症也可能就在一瞬间发生，看看你有没有焦虑的瞬间，又是通过什么缓解焦虑症的呢?突然的想安静下来，可能在工作中，朋友聚会中，酒吧欢乐中，突然想精下来想事情，不想有任何人打扰，这就是短时间的焦虑症的表现。
学生焦虑症老师布置下来作业以后，老觉得自己没有完成，一遍一遍的去检查，检查完还是不放心，老是觉得自己没有完成。还有一种就是考试时候就开始紧张，慌忙，这都是因为某些事情引发的焦虑症。
女性期女性期间焦虑症表现极为明显，想事情多，莫名其妙的发火。期间看谁都不顺心，老觉得身边的人都在找事情，这就是典型的期焦虑症。
既然生活中那么常见焦虑症有没有穴位按摩或针灸法缓解焦虑症呢?我们一起往下看头部穴位按摩当发现自己患有焦虑症时静下心来，用手按摩太阳穴，可用手指打圈按压，或者用两只手由眉头刮到太阳穴。
15分钟左右对缓解焦虑症有很明显的作用。针灸法四关方是很大针灸大师常用的一种针灸法之一，能够镇静安神，对于心情郁闷，心情暴躁难以平复下来的焦虑症起到很好的镇静作用。
每个人可能都会有焦虑的瞬间，我们要学会自我调节，不要因为一时的焦虑而影响我们的生活、学习、工作，当遇到焦虑的时候我们可以按摩头部或者使用针灸法来缓解焦虑，在这里提醒选取针灸法的时候建议找专业的人进行，不要自己针灸，以免穴位不对应，产生其他不好的反应。
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青少年心理障碍有很多，常见的有神经官能症，神经衰弱，强迫症，焦虑症，精神症，暴躁抑郁性精神病，反应性精神病等。如果有这些情况应该及时去正规的医院进行心理疏导，症状严重，还需要服用精神类药物治疗。
中学生焦虑是很常见的现象，可能由多种原因引起，如学习压力、人际关系、家庭问题等。以下是一些建议，可以帮助中学生应对焦虑：
当今初中生面对考试，升学，家长的期望压力确实大，压力大逐渐就会产生焦虑心理，要想调理焦虑心理，首先你要从自身问题分析做起，因为你改变不了外部环境，我的建议如下：
1、进行放松训练，做些学习之外的事转移注意力，比如每天一小时的有氧运动或者听听自己喜欢的音乐，或用减压器械宣泄压力，这些都可以帮助你缓解焦虑心理。
2、跟朋友或同龄人倾诉自己内心的烦恼或压力，看看有没有好的建议能帮助到你，也许听完别人的建议，你认为的烦恼压力都不是事。
3、如果以上自我调解都不管用，只能看心理医生了，严重点还需要吃点缓解神经的药物，不是严重的焦虑症相信能调理好的。
为什么中学生会出现这样的问题？因为她们没有梦想没有明确的目标，没有社会责任感，没有自信，所以他们抑郁，愤怒，焦虑，自卑，恐惧。作为初中生的家长，我们要做导师型的父母，做他们的朋友，走进她们的内心，知道她们缺少什么，给予他们什么，我们每天都要大声的给孩子们说：我爱你，孩子！每天都要同理孩子学习的辛苦，一点点的进步我们都要去肯定他们，相信孩子们都会改变的。只要我们相信自己的孩子，他们一定会好的，我们每天完全接纳孩子，包容孩子，不要只关注孩子们的分数，学习好坏是他自己的事，而孩子是是我们的，我们一定要爱孩子，哪怕他学习一点也不好，哪怕他不上学了，我们还要一如既往的去爱她们。因为爱是一副良药，只有爱才可以化解孩子们内心的焦虑，只有爱才可以让他们找到属于他们自己的天空。亲爱的父母们，我们父母改变了，我们的孩子们一切都会好起来的！相信自己相信我们的孩子们！
大家好，我是拯救不开心的拉斐尔，一名博士在读的心理医生。
高中阶段，尤其是高一阶段是一个非常容易出现适应不良，及惰性成瘾的阶段。
刚刚升入高中阶段的孩子，经历了初三的拼搏，很多时候本身已经对学习产生了一些倦怠与迷茫，对高中有了些不那么现实的期待，真正进入高中后，随着周围人群与环境的变化，学习难度的增加，孩子的压力更大 ，倦堕很可能被激活甚至发展成为焦虑与逃避。
另一方面，部分学生，在初升高的假期，并没有做好衔接工作与心理调适，而是放纵自身玩乐度过假期，这种情况下，放松的假期与骤然压力剧增的高中生活，可能形成强烈的反差，一旦受挫学生很可能会渴望逃避回“休闲”的生活模式之中，而出现“要求请假”、“抗拒上学”等现象。
一旦此类现象已经出现，家长需及时注意，积极关注处理。对此类现象，在一线工作中我常通过以下步骤进行处理：
一、需要进行专业的引导式的干预（非讲大道理），激发孩子学习动机，帮助其理性判断现状，重新树立自身价值感与发展目标，引导其逐步完成学习任务；
二、对学生家庭教育模式进行干预，引导学生家长进行家庭教育角色分工，为学生提供“支持”与“督促”的力量，避免出现家庭控制权倒转问题；
三、需要进行沉迷戒除干预，通过建立娱乐设备使用规则，逐步将学生娱乐工具规范化，而后随着引导进度与学生自身成就感，灵活转换“强硬”或“适度”的管控方案。
我是拯救不开心的拉斐尔，希望你能开心，如果大家希望了解心理知识或想要咨询一些心理小问题，都欢迎关注我私信我（私信基本都会回复记得查看哦），感恩每一份关注、点赞、评论、转发，首次关注可获赠线上一小时免费心理咨询或免费心理答疑服务一次哦~
