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首先，分析一下情绪低落和男朋友有没有关系。
（一）情绪低落和男朋友没有关系。情绪不好是自己的事，可以通过读书、健身、画画、插花等自己感兴趣的事，分散注意力，让自己开心起来。
以前网上看过一段话“世界上只有两种人，开心的人和没有学会开心的人，我们终究还是会和自己和解，就像歌里唱的那样无论怎样，都会让以后的人生更值得。”
所以，分手不会让你更快乐，学会取悦自己才是关键。
（二）情绪低落和男朋友有关系。
想清楚你们之间存在什么问题，哪些问题可以解决，哪些问题确实难以解决。
其次，想清楚这些不可以解决的问题中有多少是可以包容的。
最后祝所有相爱的人都可以白头到老。
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首先我可以很肯对的回答你：必须要离开，而且是趁早离开，时间拖得越久，你所受的伤害就会越重。
女人的心是敏感的，女人的第六感也是很强的，当一个男人经常性的让你产生焦虑不安的不良情绪时，那说明他真的是有问题的。至少从你开始有焦虑不安的感觉那一刻，这个男人就出现了问题。
男人之于女人，首先他最想做到的就是让自己喜欢的女人安心，这是一个男人追求喜欢异性首当其冲的要务。一旦连安心都给不了你了，你再想从这个男人身上获得关心，呵护，心疼，那都只能变成是你一厢情愿的幻想。
其实焦虑症，是自我心态问题，因为在生活中，他面临的事情太多，压力太大，从而使得他每天都会想得特别多！而且还时不时的惹您生气，相信你也是为了这个才一时头热分手的吧？
如果你觉得你再跟他在一起，不会再嫌弃他，不会再轻易放弃他，那你可以去找他挽回！因为这个时候，他很需要一个人能够陪他去面对更多的困难，如果你能陪他闯过各种困难，那么将来你们一定会过得很幸福！
最后，送你一句话【不要让自己后悔】
想做就去做！想挽回，就去挽回，没有什么丢脸的！相信自己，相信他。加油！
不清自来。焦虑症患者非常需要一个非常良好的支持系统，这个支持系统中间最重要的就是亲朋好友的陪伴。首先面对男朋友患有焦虑症，要尽快接受现实，通过各种可能的途径，了解相关的专业知识，另外，要尽早帮男朋友寻求专业人士的帮助，如果进行心理治疗或者行为方面的指导，那么就要陪同，或者是协助，或者提醒患者做这些方面的矫正，同时，要严格遵照医嘱，要谨慎选择所服药物，督促患者及时服药，避免病情复发加重！
作为焦虑症的家属我们要跟患者一起去做一些放松练习，比如说常见的叫腹式呼吸，或者说是肩颈式放松，同时可能我们家属要有意识地去转移患者的注意力，让他的担心从自己这种可能濒死感或者是自己可能马上就要有什么危险的事情发生当中转移到其他的事情当中，降低我们躯体的一个反应，从而降低我们后续的一个焦虑发作的感受。
除此之外，还要跟他一起探讨和学习正确的认知，以及找到这次焦虑症发生的病因是什么，然后我们怎样来看待这个病因，从而行为上怎样来矫正目前焦虑的状态，这样的话，在家属的配合和支持理解下患者就能够尽快的恢复原来健康的状态。
作为焦虑症患者的家属，也许你感觉很疲惫，也不知道身边的亲人什么时候才能好起来，但请你一定坚持，给他们更多的耐心和鼓励，一起走出病魔困扰！
四年的交往，时间已经不短了。人生美好的光阴有多少个四年呢？能过日子的人，就应该珍惜。
爱情很难说对错，你罹患焦虑症，说明你的心理承受能力很差，一个男人，在女孩眼里如此敏感脆弱，会让他没有安全感。所以，不要怨恨她。积极进行心理咨询，完善自我，会遇到爱你的女孩的。希望我能够帮助你摆脱焦虑，祝福你！
那得看你爱他有多深，每个人都会生老病死，不是生病了就分手，每个人都有自己的选择，你怎么选都可以，因为不是大是大非的问题
