指导意见:戒酒的方法
1.认知疗法:通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒，让嗜酒者端正对酒的态度，正确认识舶酒的危害，从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。社会上干预和强制的行政手段，对戒酒有绝对的效果，但应提倡主动戒酒。
2.渐渐减量法:要有计划地戒酒，切忌一次戒掉，以免出现成瘾症状。
3.借助药物:由于饮酒是一种成瘾行为，需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来。有时候借助药物的帮助也是必要的，这样能够提高戒酒成功率。
4.反恶疗法:这是一种行为矫正方法。
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众所周知，如果"酒疯子"毅力够强的话，可以自行戒掉轻中度酒瘾;如果染上重度酒瘾自己戒不了，采用手术戒酒会有很好的效果。
近日，第四军医大学唐都医院功能神经外科主任、手术戒酒专家王学廉教授在"西北物质依赖外科治疗研讨会"上表示:"戒酒手术虽能快速戒掉酒瘾，而且术后效果良好，但并不是说每个重度酒精依赖患者都能做这个手术。
"戒酒"难于上青天" 源于脑中的"病理性快乐中枢"研讨会上，有记者提问:"酒精为什么会让人上瘾？戒酒为什么有巨大的难度？
"王学廉教授:酒精是一种精神活性物质，能直接侵害人的中枢神经系统。长时间、大量酗酒，会使酗酒者脑内一个特定的神经核发生不可逆转功能性改变，又称"病理性快乐中枢"。
这个中枢一旦形成，就不断的分泌多巴胺类神经介质，会引发对酒精极其强烈的追求，称之为"奖赏效应"，促使酗酒者只有通过不断喝酒、摄入酒精，来满足这个"病理性快乐中枢"的需求。
对于重度酒精依赖症患者来说，以"戒酒之难，难于上青天"来形容并不过分。很多人认为酗酒者戒不了酒的原因是毅力不强、决心不大，实际上这种看法是片面的。
药物戒酒、强制戒酒、偏方戒酒很少有效果，为什么？因为这几个方法主要针对的是酗酒者的"身瘾"治疗，而对"病理性快乐中枢"形成的"心瘾"却没有效果，所以靠这些方法戒酒基本上都是失败的。
相比之下，戒酒手术由于其正确的原理、高端的手术设备、富有经验的医生，通过数以千计的手术戒酒成功病例，已成为现在最适合重度酒精依赖症的治疗方法。
王学廉教授讲解"戒酒手术"的原理王学廉教授说解释道:戒酒手术的原理是采用先进的脑部微电极引导、定向可控毁损系统，对酗酒者脑中的"病理性快乐中枢"进行毁损处理，改变中脑多巴胺代谢通路中多巴胺介质的含量，让"奖赏系统"不再运行，从而达到消除酗酒者对酒精的依赖。
而且这种手术不仅可以消除酒精依赖，还能有效消除酗酒者长期摄入酒精而引发的焦虑、烦躁、失眠、情感异常等精神症状。有记者问:"戒酒手术是在患者脑部做手术，是否安全？
"王学廉教授:戒酒手术属于微创手术，在戒酒者的颅骨上只会开两个5分钱硬币大小的孔，然后通过立体导航定位和电生理定位技术，精确定位出戒酒者大脑内酒精依赖部位，即"病理性快乐中枢"，用特制射频针予以温控毁损。
戒酒手术的损伤非常小，不会影响智力和脑功能。所以这是种很安全的手术。手术戒酒的真实案例王学廉教授在会上讲了一个"戒酒手术"的真实案例:9年前，张超(化名)在生意上受到了较大的挫折，染上了酒瘾，平日里最大的乐趣就是喝酒。
天长日久，他的酒量越来越大，每次都要把自己喝醉。如果哪天不喝酒或者喝酒的量不够，他就会出现焦虑、烦躁、发冷、出汗、心慌、呕吐的情况，喝酒后这些症状就会消失。
后来，张超由每天的半斤酒喝到了每天三四斤，早上起来喝，吃饭时喝，晚上睡觉时喝，根本没有时间观念，整天都是醉醺醺的，而且脾气变得不好，好几次都喝的昏死过去。
如果家人劝阻他喝酒，他会大吵大闹，不喝不行;醉酒之后，他会很亢奋，脾气非常暴躁，六亲不认，乱砸家中的家具，甚至会动手打妹妹与父母。
有时会突然浑身抽搐，说有鬼在追他。为了帮儿子戒酒，他父母没少下工夫，将各种各样的戒酒药偷偷放到他的饭里面，或者四处搜寻戒酒偏方，但都没有效果，张超依然我行我素。
在戒酒医院住院十余次，每次都是才出来就又复喝。通过一个朋友的介绍，张超来到了第四军医大学唐都医院，经过了手术适应症排查之后，进行了戒酒手术。
现在，张超已经成为术后两年的老患者了，前几天打回访，是接的，她说儿子正在上班，自从接受手术之后，再没有喝过酒，一切正常。
为何戒酒手术不是每个"重度酒精依赖患者"都能做的？听完上面的事例后，有一位医生提出了疑问:"从王学廉教授已经做的诸多戒酒病例来看，能看出戒酒手术是一种成功、有效的方法。
那么，是不是每一位重度酒精依赖症患者都适合做这个手术呢？"王学廉教授:戒酒手术有严格的适应症，主要是为了患者的安全着想。
戒酒手术的适应症主要包含四点，一是酒精成瘾时间在2年以上;二是至少经过2次系统戒酒治疗，戒酒效果不理想，仍有复喝;三是要求喝酒者本人及家属是完全自愿来接受手术戒酒治疗的;四是要求喝酒者身体比较健康，病情比较稳定，可接受手术。
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生活中有很多喜欢喝酒的人，少喝酒可以助兴陶冶情操，但是如果长期大量的喝酒就会造成患者精神和生活的双重打击。钟某，男性，47岁，主要临床表现为每日大量饮白酒，在二斤左右，醉酒后兴奋，脾气暴躁，酒后有幻觉，有十年酒瘾史。
不饮酒时出现烦躁，睡眠差，入睡困难，易醒，冲动易怒等戒断症状。曾多次在家人要求下自行强制性戒酒，后均复饮，患者能意识到饮酒是一种不好的行为，但无法控制自己的饮酒行为，现为求手术戒酒治疗来我院，门诊以酒精依赖之诊断收治入院。
术前查体:患者一般情况良好，神清语利，精神状态良好，无明显戒断症状。患者自愿手术戒酒。第四军医大学唐都医院功能神经外科主任医师王学廉教授详细了解患者情况后指示:患者目前一般情况可，酗酒史长，自己缺乏控制力，有手术指征。
术前检查完善，未见明显手术禁忌。可安排手术戒酒治疗。
知识链接:酗酒者突然停止饮酒会出现什么反映？
和钟某一样，酗酒者们在长期和大量饮酒过程中突然停酒后，会引出一系列精神和躯体方面症状，这些症状医学上称为戒断症状或戒断综合征。
而戒断综合征多半是在戒酒不当的情况下发生的。
王学廉介绍称，嗜酒者在停酒不久后，会出现情绪焦虑、坐立不安等异常情绪。随着停酒时间延长，焦虑情绪越发严重，并可出现惊恐不安、短暂的错觉和幻觉、讲话含糊不清或躁动兴奋等症状。
而停酒超过48个小时，部分病人可出现震颤谵安，他们表现为恐怖不安，有丰富而生动的恐怖性幻视、幻听、或兴奋、烦躁不安及伴有多法、高热、抽搐等。
并有自经功能紊乱表现，如恶心、呕吐、发热、出汗等。
唐都医院功能神经外科手术戒酒疗法的原理
为了避免这些戒断症状给患者身体带来伤害，患者需要及时进行戒酒治疗。而第四军医大学唐都医院功能神经外科采用手术戒酒疗法帮助患者戒酒。
立体定向脑内多靶点射频毁损术是一种微创手术，手术通过遥感微测定位、计算机控制，通过分析脑细胞中的电信号，并辅之于核磁共振、螺旋CT等先进图像诊断技术，从而确定"成瘾细胞"，然后将一根3微米的电极插入并加热的方法消除患者大脑中的成瘾细胞，达到戒酒的目的。
钟某于2014年5月在我院进行了手术戒酒疗法，出院后没有再大量饮酒，身体没有不适表现，如今生活基本恢复正常。
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最好不要！
谢邀！目前暂时没有任何一个非常明确的说法来肯定，适量饮酒有益于身体健康，而且也并没有任何一个临床试验可以去明确能够降低老年痴呆的概率。
其实这个问题比较简单，做好以下这几个灵魂的拷问，那么我相信你们自己也能够有一个非常明确的观点。
灵魂考验之一到底多少算适量？这个问题可以说是没有人能够正确的回答，因为，每个人对酒精的耐受程度是不一样的，有的人能喝半斤，有的人只能喝三两，所以说对于适量这个概念，就没有一个非常准确的评判标准。当然有的人说只要喝到身体发热或者是相对有点醉酒的感觉，那就是适量，这个作为医生来讲，属于非常不严谨的一种情况。因为这些都是人体的自主感觉，尤其是对于一些喜好喝酒的人来讲，这些往往都变成了他们多喝点的借口。所以从这方面来讲，基本上是没有太大的意义的。
灵魂考验之二这个酒到底是一只什么样的酒？从大方面来讲是白酒，是黄酒，是啤酒，是红酒，是葡萄酒，还是白兰地，威士忌，伏特加？这个就根本没有办法去完全明确。那么有的人来讲，说从古到今人还是饮用白酒相对来讲比较多，那么别忘了人在之前有的也是喝米酒或者是黄酒。在这里千万也别有人抬杠，说只要喝酒精就可以了，那这样的话医院的大夫和护士是不是都非常的延年益寿呢？
灵魂拷问之三，假定是喝白酒比较健康，但是你买的白酒就是粮食酿的吗？是健康的吗？目前来讲，工业勾兑的酒精绝对不在少数，在以前的情况下，人们喝一些自己酿的粮食酒，那这相对来讲还比较安全，但是现在很多都是一些工业对的酒，而且，不敢说价格越高的酒就越安全，在实际的临床工作当中，也看到了非常多的喝假酒之后导致酒精中毒的事发生。所以从现在来看真不敢去，明确你究竟喝的是啥？
灵魂拷问之四，你买的酒就一定能够喝吗？在临床当中，药品有专门的药品食品监督管理机构，来明确，真假优劣的情况。我们也知道，实际上有很多的私人的酒场或者是小的酒场，他们也能够自己酿酒自己生产酒。但是也很少能够完整的在市面上流通，有的仅仅是靠熟人亲戚朋友去销售，那么谁敢说这个就就是健康的，喝了就能够没有问题。所以这个他又是一个相对比较否定的答案。
灵魂拷问之五老年痴呆的病因究竟是什么？难道它与酒类有关吗？不喝酒的人就一定会得老年痴呆吗？喝酒的人就一定不会得老年痴呆吗？其实老年痴呆跟酒没有什么太大的关系，它往往是一个家族性遗传的因素，也有可能是脑血管病的因素，也有可能是颅内功能性质的疾病而造成的，这个没有去检查的话，是不可能得到一个正确答案的。
所以如果扪心自问这几个问题，我相信有很多人也就能够找到一个正确的答案，并不用天天的去搜索一些各种的材料。
当然对于一个想要喝酒的人来讲，他确实肯定能搜出一些证据来证明，喝酒能够预防疾病。但是奉劝大家一句，身体是自己的！
祝福大家都能够身体健康！
大家好，我是一名内科医生，自2019年湖北武汉陆续发现多例不明原因肺炎起，这场就拉开序幕，时间来到庚子年，截止目前为止，已经付出了“确诊病例56873例（其中重症病例11053例），累计治愈出院病例8096例，累计死亡病例1523例，累计报告确诊病例66492例，现有疑似病例8969例。累计追踪到密切接触者513183人，尚在医学观察的密切接触者169039人”的代价。由于我国是世界第一人口大国，传播起来是非常快的，现在没有感染的人更应该做好个人防护，那喝酒对防疫有没有好处呢？下面我来谈谈我的看法。
问:在期间，每晚喝点小酒对防疫有好处吗？
答:没有任何好处！！！
①的确，根据科研人员对“病毒”特性的了解，紫外线、乙醚、75%酒精、含氯消毒剂等可以有效灭活病毒，注意了，这里的酒可是酒精，而不是普通用来饮用的酒，其次，市面上基本上也不会有这么高浓度的酒可以售卖。
②关于75%酒精的用法，主要是喷洒或者擦拭均可才有效，因为只有这样用才能直接作用于病毒上，然后杀灭病毒，而饮酒呢，是通过消化道进入我们的胃里面，然后就被分解代谢了，病毒则是通过呼吸道来侵犯人体，这两个途径压根都不是一路，谈何灭毒、谈何预防。
①外出必戴口罩，而且是正确、规范的佩戴，口罩类型以一次性医用外科口罩或N95口罩均可，如果口罩湿了或者时间长了已失效，一定要及时更换。
②不要去疾病流行的区域，如湖北等严重的地方，尽量不要去人群密集和通风不良的公共场所，不要去野生动物销售的农贸市场（现在能发现的应该已经关门了），不要购买来历不明的禽类，避免与野生动物接触。
③不要聚会、聚餐，串门，即使感情再好，特殊时期，还是以防控为重，和别人交流时如买菜、工作交流等最好保持1米以上距离，特别要注意避免接触密切接触者和有类似感冒症状的人。
④家里面要定时通风换气，每天2-3次，每次不少于30分钟;注意个人卫生，勤洗手，如饭前、上厕所后、外出回来、接触垃圾、抚摸动物或接触过公共物品等，而且洗手时间时间不得小于20秒，最好是遵照七步洗手法的顺序来。
⑤多注意休息，不要来过劳累，不要熬夜，安全饮食，生、熟食分开，肉类食物一定要烹饪久一点，更不要去吃野味，如果有发热、咳嗽、咽痛等呼吸道可疑症状时，可先网上问诊或按要求就医，不信谣、不传谣、保持良好的心态。
只要存在，网络上各种谣言总是穷出不尽，一会说蒲公英茶可以有预防作用，一会说吸烟的焦油可以杀死病毒，一会又说哪个可以提高免疫力。所以对于各种谣言，要有自己的判断力，不要盲目相信或者去试用，如果自己不太懂，可以多看看官方的科普讲解，还有就是不要为了自己喜欢喝酒而嫁祸于饮酒可以预防病毒的说法上，不要为了给自己吸烟找个理由就说吸烟可以杀死病毒，不论是对自己还是对别人，树立正确的价值观才是传递正能量！！！
作者寄语:来临，很多普通人由于没有专业的医学知识，不了解这种病毒，也不懂怎么去保护自己。所以每天我都会抽出一点时间为大家进行健康科普，而且最近我都会以病毒肺炎的科普内容为主，如仍有疑问，可以评论区留言，欢迎大家关注、转发，如果有帮助，就帮我点个赞，谢谢大家支持！
今天门诊遇到一个焦虑到坐立不安，看不下去书的大四学生，他对我说焦虑已经严重影响到了他日常的学习，甚至完全没办法像往常一样去复习，而还有十多天就是研究生考试，询问我应该吃什么药快速缓解焦虑？
其实我们每一个人都会焦虑，只是焦虑的程度不同，面对焦虑的态度也不同，而像门诊遇到的这名大四学生这样，焦虑表现已经严重到影响日常生活的程度，可能就要通过药物治疗了。一般焦虑症的药物治疗会用到抗抑郁药物，比如5-羟色胺类的抗抑郁药物西酞普兰、舍曲林、氟西汀等，都有不错的抗焦虑作用。但用药的同时必须考虑可能出现的药物不良反应，比如头晕头痛，胃肠道不适症状，过度镇静等等一系列可能出现的药物不良反应，都是我们需要事先考虑的情况。
这名同学大概十多天之后就要进行研究生考试，对于他来说是非常重要的考试，用药的时候也要充分考虑药物可能对其造成的影响，是否会影响到认知功能等等，所以在于同学商量后，暂时没有给患者服用抗抑郁药物，以不良反应更少的抗焦虑药物盐酸丁螺环酮片口服为主，然后辅以心理治疗和正念疗法的身体扫描等放松训练，在尽量减少不良反应的同时，缓解患者紧张、恐惧、坐立不安的情绪症状。相信这名同学的焦虑症状会得到很好的缓解，也祝愿他能考个好成绩。
而对于大众来说，如果可以靠吃东西缓解的焦虑，应该不能算焦虑症状，顶多算是焦虑情绪。当然，对于焦虑情绪的改善，适当吃你喜欢的东西，吃让你开心的东西，会让你的心身得到满足，也当然可以缓解人们的焦虑体验。
如果说吃什么药？那么我还是推荐抗抑郁药物，除外今天这名同学这种近期需要专注度比较高的脑力活动的情况。虽然苯二氮卓类药物改善焦虑的速度更快，但长期使用苯二氮卓类药物毕竟可能出现药物依赖和药物抵抗，不但不会改善焦虑，反倒可能更加焦虑。曾经有一名患者，焦虑的时候北京大医院的医生给他服用西泮，焦虑症状很快缓解，但之后逐渐增加西泮的药物剂量去控制焦虑，最后西泮吃到了8片，焦虑的更厉害了。实际上这就不是焦虑引起的，而是药物引起的焦虑。所以，在我看来焦虑症最好的药物选择并非起效更快的苯二氮卓药物，而是起效更慢，不良反应更多的抗抑郁药物。
