十年抑郁症史导致的记忆力减退，思维能力下降等认知损伤是不可逆的吗？还有机会恢复吗？
抑郁症患者记忆力减退，思维迟缓，是焦虑导致的，通过调整，消除了症状，也就不焦虑了，不焦虑以后，记忆力和思维能力很快能恢复到原来的状态。
我曾经是一名重度抑郁症，重度焦虑症患者，现在完全走出来了，但是我不是吃药好起来的！
我有过吃药经历，为了治疗，中药西药都吃过，效果不尽人意，该痛苦的还是痛苦，后来，也就渐渐意识到并且认清了吃药这个事情，对吃药就不再那么执着了。
能患上抑郁症，内心负面情绪一定很多，几乎没有什么正能量了，内心都很脆弱，控制不住自己消极悲伤的情绪，就像一辆刹车失灵的汽车。
能走到抑郁症这一步，一定是我们思想上出现错误了，同样有很多人经历了很多大的磨难，他们没有抑郁，反而过的很好，我们不但没有成功，反而得了抑郁症，还因此如此痛苦，我们就应该停下来反思了，就是因为我们过去一些错误思想，给我们带来了痛苦，都已经走到这样的地步了，我们最应该做的是改变自己了。
吃药也只能暂时压制住大脑的负面情绪，但是只是治标不治本，遇到困难，你还是不知道怎么去做，抑郁症可能又要卷土重来了，这时患者就变得更加慌乱了。
人跟人就是思想的不同，靠外力得来的改变，只是暂时的，情绪是由我们内心控制的，内心转变了，一切也就都改变了。
谢谢邀请！很有意思的题目，我真不觉得是抑郁症。首先抑郁症的患者绝大部分都存在自知力的，而且在尤其严重的时候可能强制治疗，但一般不会强制治疗多次。拒绝服药这事一般也是在抑郁症状缓解后才能够出现。所以，这个患者究竟是不是抑郁症，也是有疑问的。
抑郁症患者可以不愿接受治疗，但大多是因为对于抑郁症缺乏疾病认知导致的错误行为。对于一名抑郁症患者来说，患病一定是一种很痛苦的体验，有时候甚至看不到一丝希望，总是感受到悲观和绝望的情绪。
所以说患抑郁症的患者大多是希望得到治疗的，或者说几乎所有的抑郁症患者内心一定是希望改变的。
而且大部分抑郁症状都是主观感受，没有什么所谓不相信自己有病的情况，自己的问题比谁都清楚。倒是精神症这样的情况很常见，患者往往不了解自身疾病，而且即使发现了一些精神病性症状，也同样不愿承认有病。
解决问题。问题的根源是患者对自身的疾病缺乏认识，不管是抑郁症，还是精神症，如果患者能多了解一下所患疾病，应该会更容易接受自身患病的现实。如果这方面有困难可以进行对应的心理治疗，而不是心理咨询。心理治疗一般要到正规的精神专科医院进行，这里的心理医生都是同时具有医学去背景和心理学背景。相信通过正确的认知行为治疗，患者应该改变自己的错误认知，然后学会控制情绪，进而控制行为。
老爸爸总是揭你的底，我感觉可能是有点恨铁不成钢！
你还知道自己郁郁证了，说明你比谁都明白，自己的弱点在哪里了。
做父母的最担心，自己的儿女不成熟，最担心在社会上站里不稳。最担心自己的儿女思想懒惰不求进取。
教育的不同，你爸爸选择了经常揭开你的老底，让你感觉思想上有压力，你有压力了，我感觉你做的很对，人无压力轻飘飘，井无压力不喷油，男子汉就应该经常找一找自己有那些问题 ，不断的进化自己。
要想改变自己在爸爸心目中的形象，你就应该更加严格的要求自己，在家庭生活上，家务活抢着做，在家里做一个好人的榜样，在职场上要努力工作，也要爸爸放心 ， 在社会上要做正人君子，对待父母上，要越来越尊重父母，或是经常买一点礼物孝敬父母。
当你越来越成熟，越来越优秀的时候 ，你的爸爸，你的妈妈 ，他们的脸上就会露出甜美满意的微笑。
其实做儿女的应该不要斤斤计较父母一两句话，人老了经常唠叨也属于正常的社会现象，你装作听不见就可以了。
如果做的更好一点，你可以给老爸爸买上两瓶二锅头，然后认真的跟爸爸说，我已经长大了，不要再揭我的老底了，我会上火的。你放心我一定会改正的，我想每一个爸爸在接过二锅头的时候 ，就会感到儿子真的成熟了，变得强大了！
做父母的都是想让自己的儿女越来越好，儿女的成熟进步就是父母最大的骄傲！
翻了一圈下面的回答，觉得很可怕。除了没什么用的建议，就是说自己包治百病。
遗传的精神病很难治愈，反复发病可能性也极大！你说你住院三次，我想你应该一直在吃药，但是总复发。
吃了这么久的药，你应该知道，吃药的时候确实可以控制病情，情绪稳定。所以第一个重点:不要私自停药，药要足量够时间。非常多的抑郁症患者都是因为私自减药停药，导致病情复发！
第二个重点:每个医生治疗风格不同，用药不同。你必须全然相信你的医生，如果你不信，那就持续求医，换医生，直到出现那个你相信的。然后把自己完全交给他！
第三个重点:接受自己一辈子都将与抑郁症做斗争。“因为它，什么也不能做了，生活完全被毁了，不能像正常人一样活着。”错，大错特错！即便得了抑郁症，还是可以好好生活，带病生活！和抑郁症一起生活，这没什么大不了，很多人都这样。不需要因为得了抑郁症就看不起自己，更不要因为治不好就觉得生活完蛋了。没关系的，找一个能够接受自己是抑郁症，简单一点的工作，你会发现鼓起勇气工作的时候抑郁症就跑了！
置之死地而后生！置之死地，是为了让你再生，抑郁症来了是为了给你机会重新活出一个样，站起来，和他对抗！
我生二胎以后也是压抑的受不了，啥也不想理，胸口总是感觉憋着一口气出不来下不去，无理由发脾气，烦躁，想死的心都有。从一年多前爸爸癌症突然离世，真的明白了人平安活着才是最好的，其余的真是不值得去计较。放宽心吧，没事多出去走走，逛逛，有工作用心工作，没工作就找个兼职吧！让自己忙起来也不错！祝你早日走出来
爱情是抑郁症的良药！
一、不断深入地了解对方，完善你们的“爱情地图”
1、绘制和不断更新你们的“爱情地图”
“爱情地图”（Love Map）：指你的大脑中存放所有关于另一半的相关生活信息的地方。
如果不了解对方，当你们的生活出现异地、失业这种变动和改变时，两个人的感情就很容易迷失方向。生活永远艰难，越熟悉了解对方，就越容易跨过难关和挑战，掌控你们的生活。
有一句很流行的话“生完孩子，你才知道自己嫁的是人是鬼”，如果在生孩子之前对另一半足够的熟悉和了解，就不会发出这种感慨了呀。
怎么制作自己的爱情地图？
1）可以通过观察、聊天时直接问、向亲友侧面打听等，把关于他的信息都记录下来
如喜欢的饭菜和口味、最好的朋友、最害怕的东西、现阶段面临的最大压力。当你思考这些问题时，你会发现自己其实并没有想象中那么了解他。
2）人是不断变化的，隔一段时间记得更新地图
考研、换工作、调职、失业、生娃，每个阶段人的状态和目标差别很大。很多人提分手的原因是“你变了！”人有变化很正常，导致分手的原因是你没有及时发现他的变化，没有对这些变化做点什么。
3）奉上一份“爱情地图问卷”，大家可以和另一半一起回答下图中的20个问题，每个“T（正确）”记1分，“F（错误）”记0分，总分在10分以上的说明你们的亲密关系很牢固，10分以下的需要注意改善咯。这是约翰·戈特曼《幸福的婚姻》书中提到的测试方法，有兴趣的朋友可以仔细读下。
2、培养共同的兴趣爱好，经常合作完成一件事情
如果你足够熟悉了解对方，那找到共同的兴趣爱好并不难。一起看复联4、瞎侃漫威宇宙；一起登山、一起学打球，反正总能找到点两人都喜欢的事去做。
我和老公都喜欢玩游戏、DIY，现在还会偶尔开黑打王者~他经常会在网上买拼图、乐高什么的，拿回来两人一起拼，有时整个周六都泡在家里拼乐高了，俩人合力拼完一个模型时，成就感爆棚！所以多找点能一起做的事情，比如一起做饭、一起打扫卫生、一起考证等等，感情就是这样一点一滴积累加深的。
你好，不知道你是第几次抑郁发作，但看你的问题，是抑郁症目前治疗效果不好，我觉得如果效果不理想可以考虑换药。
抑郁症是慢性致残性精神疾病，规范化治疗需要遵医嘱坚持服药。你说你的抑郁症复发了七八个月，那一定不是首次发作了，这样的治疗计划起码急性期治疗目标是抑郁症状完全缓解或基本缓解。
当一种抗抑郁药物应用达到最大治疗剂量，并且超过八周，是可以更换一种不同机制的药物的。
如果有效并且抑郁症状完全缓解，从症状完全缓解后坚持4-6个月，这个时期因为病情不稳定，所以复燃风险还是很大的，此为巩固期治疗。
维持期治疗按照抑郁发作的不同次数分为
首次发作维持期6-8个月
二次发作维持期2-3年
三次以上建议长期服药。
其实大部分抑郁症患者缓解的还是很快的，单就SSRI类药物治疗的有效率就在60-80%，一年复发率在13%-26%，还有其他很多抗抑郁药物可供选择。
但还是有一些患者会表现为难治型抑郁症，也就是先后经两种不同机制的抗抑郁药物治疗，效果始终不理想。这时我们应该重新梳理一下病史和治疗历史，看有什么遗漏的地方，是否为双相情感障碍诊断，是否需要加用抗精神病药物。
如果确实各种药物组合都效果不好，也可以选择，无抽搐电休克等物理治疗方法，相信总有一种适合你。
看了你的描述，说自己是学校得的病，说自己曾经过一次后，诊断为抑郁症。如果在医院诊断为抑郁症，那么一定也做了一些治疗吧。现在觉得自己心理上没有什么问题了。说明你已经好转了。
那么已经好了的人，可以想干什么就干什么，做一些自己喜欢的工作，自己感兴趣的事情，保持良好的心态，健康快乐的生活就好。
