如果在一个公司上班，每天都非常压抑甚至抑-抑郁症严重影响工作吗知乎

• 1、如果在一个公司上班，每天都非常压抑甚至抑
• 2、工作之后变得抑郁，要不要辞职
• 3、患抑郁症后，应该离开职场吗

1、如果在一个公司上班，每天都非常压抑甚至抑

我猜你一定是女生，是不是？因为每天能哭好多次的，只有女生能做到。而且我还知道天天说你的领导也是女的，因为男领导不会让女员工天天哭。所以你的问题不仅仅是工作上的事，还可能是上下级关系没处理好的问题。

当领导天天说你这不行那不行，一大堆难听的话不分青红皂白地扣在你身上，你肯定感到很委屈。当你工作怎么做都不能让领导满意，领导都要“鸡蛋里面挑骨头”说你，你自然心难过。而这个时候你又不敢跟领导据理力争，不敢为自己辩白，于是只有委屈的哭泣，是不是这样的？久而久之，你对领导和工作特别的反感和排斥，极度的害怕和敏感，怕见到领导，看到工作就烦，慢慢的你变得心情压抑性格孤僻，是不是这样？我想一定是这样的。

如果被我说中了，你要赶紧采取自救措施，以免自己耽搁了自己。我觉得你可以有三种应对方法，都实际且实用。如下

1. 申请内部调岗。既然你现在工作的很压抑甚至有抑郁症了，你的领导又天天说你，你每天以泪洗面，如此这般，待在这个部门已然没有希望了，公司如果可以的话，完全可以申请调岗的。你是女生，只要你愿意做其他岗位的工作，还是有很多部门欢迎你的，换一个部门，很可能就此脱离苦海。
2. 爆发一次，跟领导怼一次。你的领导总是找你的茬，我不信你有这么多的问题，很多时候可能是领导自身的问题，比如性格暴戾，或者领导的品质有问题。这种情况下，你不管怎么做都是错的，与其被她打压，不如你自己爆发一次，跟领导算一次总账，把所有的苦楚一次性说个够，的发泄一次，你的领导会被你震撼到的，以后很可能不会随便的整你了。你知道为什么吗？因为你给领导的感觉就是好欺负，你爆发一次，给领导一点颜色看看，她反而会收敛一些的。如果你因为跟领导爆闹而被开除，那么直接去劳动局投诉维权，要求公司支付赔偿金，彻底的教训一次领导。
3. 寻求心理辅导，缓解情绪压力。在职场上，如果你长期抑郁压抑，不仅对你的身体健康很不好，对你的职业发展也不利，是很危险的信号。当你无法自拔的时候，你最好找个心理医生，做一次心理咨询，舒缓压力，请心理医生提供一些应对的建议。有的时候，心里想通了，很多事情就看得开了，你工作上可能就没有那么多的烦恼。
4. 跟你的领导谈一次心，把一切都说明。如果你不敢跟领导爆发，那么你就找个机会跟领导好好的谈一次吧，把你认为的所有不公待遇全部说出来，问领导自己到底错在哪里，让领导全部指出来，如果真是自己错了，那就改正。很多事情说开了，上下级之间的关系就没那么别扭，隔阂也就没啥了。所以，“打开天窗说亮话”是一招“好棋”。

总之，你以后记住，如果自己的工作没有问题，领导再有事没事的说你，坚决不接受，必须据理力争，大胆说出自己的想法。不再逆来顺受，不再委屈哭泣，勇敢的对无良领导说不，你就有成长，有进步，有改变。

2、工作之后变得抑郁，要不要辞职

为了自己的生命，建议辞职。

3、患抑郁症后，应该离开职场吗

你好！刚好看到这篇文章，不知你病到什么程度了，所以我也只能给你一些建议，我也是抑郁症患者，23年了，从未断过药，这么说吧，现在的工作很难找，你如果喜欢的话可以不辞职而进行治疗，首先，你要到正规的精神科去，找擅长抑郁症的专家谈谈你的情况（症状，对生活的影响，疾病的诊断），然后估计医生会让你服用抗忧郁药，现在的抗忧郁药好多了，以前的三环类四环类对身体影响大，弄不好就会出现危险，副作用还很大，现在的新药基本没什么副作用，一般都能接受，如果医生诊断让你服药后，你可以先从小剂量开始服用，再到治疗剂量，一般两三个星期吧，在这两三个星期内，你要时刻注意自己的情绪变化，因为以前没有这种情绪体验，现在肯定一时适应不了，会有紧张，焦虑，手足无促，睡眠过度或是失眠，最严重的是会发生自弃的情况，所以这一阶段你一定要密切关注自己的情绪状况，多和家人医生沟通，过了二十多天，如果药物起效果了，那你情绪就会高起来，所有抑郁症状都会慢慢消失，如果不见效果，那医生会帮你换药的，总会有适合你的药物，就聊这么多吧，祝你健康快乐！