所以,出于自我保护意识作用,风大到一定程度,人的确会出现不安情绪。
那么问题来了!一换季就脱发是个什么鬼?有没有好的挽救方法?
寒冷干燥头发易脱落
江苏省医院皮肤科副主任医师尹志强指出,秋季气温降低后,头皮血管收缩,头发的营养供应减少了,另外皮脂分泌也减少,头发容易干枯,所以每天的脱发会比以前多。此外,秋天万物凋零,作为自然界的人,入秋后头发更容易掉,也符合自然规律。
掉发超一百根应就医
尹志强介绍,人在新陈代谢正常的情况下,每天都会脱落头发。其实,只要秋季每天掉发在一百根以内是正常的。这是因为头发也处于一个不断生长和脱落的过程。秋季掉发可能因为掉的多,长的慢,所以在一段时期内看上去头发会比较稀疏,可以慢慢恢复。
需注意的是,如果平均每天掉发超过100根,并持续3个月以上,就要警惕了。如何弄清每天的掉发数量呢?有方法!我们每天掉发八成是在洗发时。可以用脸盆洗头,然后把水里漂浮的头发收集起来,预估一下掉发数量,再除以0.8计算。比如,从脸盆里收集了40根头发,除以0.8之后,就是50根,大约是这一天的掉发总量。营养缺乏、内分泌、某些药物、疾病、精神神经因素和遗传等是导致脱发的常见因素。应及早就医,查清脱发原因。 虽然单纯的季节性掉发正常,但心情会受到巨大影响!专家指出,精神因素会加重脱况,保持乐观情绪很重要!别太担心,这几个方法能帮助缓解掉发,可以一试!↓↓ 错误的洗头,会使脱发几率大大增加!秋季洗发时,水温应以40~45℃为宜,不要用过热或过凉的水,以减少对头皮毛囊的不良刺激。洗头前,先用梳子把头发轻柔梳开,用温度适宜的清水冲洗一遍,去除灰尘和头皮屑,然后把洗发水揉出泡沫,再涂在头发上。护发素至少离发根1~2厘米,一旦残留在头皮,容易堵塞毛囊。秋季洗发周期可根据头皮类型而定,每周2~3次为佳。洗发过频会破坏头皮本身的油脂分泌平衡,反倒会使头皮出油更快。秋天干燥,头皮缺水干涩易干枯脱落,可适当进食养阴生津的食物,如梨、百合、银耳、藕等。此外,中医认为,“肾藏精,其华在发”,黑色属肾,多吃黑色食物能起到润泽头发的作用。平时可多吃黑色食品,如黑芝麻、黑豆、海带、桑葚、核桃等。秋季掉发,除了气候,还可能与体质有关。可选择一些中草药泡茶服用。气血不足的人,一般会表现为头发干枯、发黄,这时可喝点补气血的首乌茶;如果是湿热内蕴体质,一般表现为头发油腻、皮屑多,这些人可选服薏仁茶、菊花茶等。秋天每天用手指或敲或按头皮,可促进头皮气血流通,改善头发的营养供应,巩固发根,减少头发脱落。双手五指微微自然弯曲,用指腹轻敲整个头皮,力度适中,能感到头皮微微发麻即可;或用十指张开,插入发根,用指腹有节奏地从前额、颞部向枕后边梳理边按摩头皮。
(本文综合自《健康时报》2017-09-15《入秋头发更易掉》、2016-11-08《掉发多恐怕是头没洗对》、2013-12-02《常掉发给头皮做做保健操》)、2011-11-07《秋季防脱发有三招》)
社会的发展,时代的进步,生活条件的提高。可是人们的提速更快。
本来居住在农村生活好好的,为了享受城市生活,急着去城里买房子。
在乡镇有幼儿园,小学初中。为了追求教育质量,提升孩子起跑线。想尽办法去城市读书上学,上幼儿园。加重了经经负担。
有的人工作单位不错,为了提升晋级,赚更多的钱,贪图更舒适的环境。挖空心思,动尽脑筋,往上钻,往外跳。把自已折腾得够呛。
总之,一个人攀比之心过盛,浮躁情绪疯长。必然打乱正常的生活和工作秩序。确实害苦了一部分人。
知足常乐,攀比之心不可太强。有多少本事创多少业。有自知之明
的人,他的人生必然可避免不少麻烦和折腾!
老大,3岁之前没怎么去过医院,1周岁之后才偶尔有过咳嗽发烧,通常也是可以在一周左右康复。
,3岁之前总是生病,老大生病,必生病,肺炎都得过2次,去医院雾化、挂抗生素、过敏源测试都做过。
就这么两个孩子,老大进了幼儿园头一年却经常生病,可以说是一年的幼儿园,在家休息休了半年,孩子生病对家长来说,真是身心上的折磨。呢,已经做好他进幼儿园肯定是老生病的心理准备,毕竟身体底子这么差,可是进了幼儿园,却很少生病,连老师都夸他身体素质好。
我就不得不思考,这背后的逻辑。查了一些资料,看过一些科普。原来儿童的免疫系统成熟需要一个过程,在与病毒作斗争的过程中,它也逐步的成熟。
对于我们家老大来说,幼儿园之前接受了家里长辈们全方位的保护,免疫系统没有得到锻炼,一下子进入到了群体生活,免疫大军如临大敌,结果可以说是溃不成军。而呢,因为自身免疫系统已经得到了锻炼,到了群体生活,很多病毒的样子已经见过了,反而很好的适应了群体生活。
所以题主不必纠结于孩子是不是进幼儿园就会生病,给孩子提供充足的睡眠与营养,注意饮食卫生,群体生活是每个孩子人生的必经路,免疫系统的锻炼也是早晚的事,真的生病了,好好地护理,你会发现经过这一段经常生病的时光,在某一个点上,突然就不那么爱生病了。
我是知了分享社!
愿我的回答可以帮助到你。