对于一些未曾满足的需要，再次开始追求吧。 不过呢有一个词汇叫做中年危机，就是说人到了中年，尤其是那些成功人士，突然觉得自己得到的一切都不是自己内心整整想要的，然后就开始挣扎了。之后也许安慰自己下就过去了，也许继续挣扎，也许抑郁了，也许就开启了人生新篇章。
首先你自己提出了这个问题，然后问怎么办？说明你对她有抑郁症有自己想法。或许在她不开心时向你倾诉一些负面或伤心的事情让你有心里负担，对未来可能有许多的不确定，让你也陷入痛苦或者纠结之中。
如果你没有足够的勇气和他，你心里其实就有答案，如果没有能力或信心去帮助她度过危机，你的不浓厚的爱或许会让她再一次陷入伤害和抑郁。让她再受点刺激，但是那也不是成为你心里负担的理由。每个人都希望得到快乐美好幸福，因为人性都是差不多的，假装的高尚其实并不高尚，真实的内心才是无敌的，其实抑郁症也没有那么可怕，给她多一些关心包容，用行动去帮助解决她面对当下的困难，让她开心就能康复，如果你真正的爱她，就尝试去看看，爱可以疗愈人间各种痛苦和疾病。如果爱就请深爱，如果不爱就选择离开。众生皆苦，唯有自渡，然渡人者自渡。
小地方看医生的真不多，因为没有专业的心理医生，这个病，就靠自己，家人朋友多关心
抑郁症被称为是“情绪上的感冒”，我们每个人都多多少少曾经体会到一些抑郁的情绪，比如低落或者不开心。在漫长的人生道路中，一时情绪低落几乎无可避免。
我们对于自己是否患上抑郁症很多时候是无法自知的，需要通过专业的医疗检查才能确认。但是我们都能确认自己抑郁的感受，区别只是程度不同。
很多人有负面情绪的时候都会想要向他人倾诉，这也是一种良好的排解负面情绪的方法，但是由于社会偏见等因素，很多人不会直接就说“我好像患上了抑郁症”这样的话，更多的是类似于小心翼翼地试探。
这时候，倾诉对象如何回复就非常重要了。
如果身边的朋友向我们倾诉ta的负面情绪或抑郁感受，正确的做法是什么呢？
如果我们自己有了一些负面情绪，想倾诉时，但身边的朋友又没能给予及时的关心和理解，这时候一定不要把感觉压抑在心里，要及时寻求专业的心理咨询和心理医生的帮助。
不论是抑郁情绪还是抑郁症，这都不是什么难以启齿的事情，有问题了就要用正确的方法去表达去解决。
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没有人不想笑对人生，就如同没有人想得病一样，抑郁症患者也是一样的，他们也不想得病，但是命运就是这么不公平，当抑郁症降临到你头上的时候你只有面对！
既来之，则安之，坦然面对，笑对人生。没有什么大不了，抑郁症就如同感冒发烧一样的普遍，当你得了抑郁症不去治疗的时候才是对自己人生的不负责。
加油！
我最讨厌以死相逼的人！坦白告诉她（他）你们之间不可能！然后说服她（他）让她的家人陪同她（他）去看好医生（抑郁症）。做人哪能犹犹豫豫！凡事都有个度！不能耽搁别人也连累了自己！
我的抑郁症朋友大多都是从网上认识的，他们给我发消息的时候，应该是他们最难受的时刻。经过沟通，他们的情绪都会好转，但是，我们之间好像都逃不过“人生若如初相见”的感叹，开始交谈甚欢，最后我发消息就不回了。
我和抑郁症朋友谈话的时候，总是小心翼翼的，和有些朋友甚至是如履薄冰的。因为我知道你们敏感、自卑、很容易产生怀疑。我很想保护你们，我好想让你们快乐起来，我一直都想逗你们开心，我发的每一句话都是经过琢磨的，我深怕自己的那一句话没说好伤害了你们……
我是一个很有分寸的人，不会平白无故地打扰别人。一些抑郁症朋友加了我的，逢年过节我会送上自己的祝福，他们要是发了“不好”的朋友圈，我看到后会立即联系他们，我们聊聊他们的心情会好转。平时我们各忙各的，如果有抑郁症朋友发消息给我，我会尽量做到秒回的。
我们交谈时经常会出现，对方突然就没有消息的情况。这个时候我很担心，怕对方出了什么意外。还有，我也是一个卑微的小人物，我也有自卑感，你不回我消息，我会以为你讨厌我了，给你发消息的勇气也就没有了。我时常在想，我要是杨洋、鹿晗也许就不会出现这种情况了。所以，我也在努力让自己变得优秀，那样我们沟通起来效果会更好。
我觉得人得了抑郁症就开启了抑郁模式，这个模式的最大坏处就是，让抑郁症患者，不相信别人，也不相信自己，任凭抑郁症摆布了。
所以，要改变抑郁，首先要改变这种抑郁模式。
曾经有抑郁的朋友问过我：我没关注你，也没给你点赞，你却这么关心我，一定有什么意图吧？
我说没有，她说：我不相信，人做事都有意图的。
我说：让时间证明吧，时间会证明我对你有没有意图。
如今时间过去一年多了，我和她路归路，桥归桥，我并没有侵占她什么。
也有抑郁的朋友问我：我对你发脾气，你生气了吗？
我说没有，她说：真的吗？我都很讨厌自己的。
我说：真的，我不生你气，因为我知道对我发脾气的不是你，是抑郁。
抑郁的朋友大多经历过什么不如意或者是不幸的事，从而开始怀疑人生，怀疑世界。为了避免再受伤害，他们在心里筑起一道墙来保护自己，这道墙是他们的长城，也是他们的樊笼。
你现在的生活模式都是你的思想造成的，迷途知返，改变自己的思想，才能救自己，你的思想不改变吃再多的药都是枉然。你有两个大夫，一个在医院里，一个在你心里，这两个大夫联合起来才能铲除你的抑郁。
爱是这世上最珍贵的药。爱你的人不会嫌弃你，不爱你的人根本就不会靠近你。所以不要将爱你的人推开，请你相信他们，给他们帮助你的机会。
我经常对抑郁朋友说的一段话：我们一起做个小游戏，背景是一个充满陷阱的森林，规则是你我两人其中必须有一个蒙上眼睛，让另一个人牵着手离开。我愿意蒙上眼睛让你牵着我离开，你愿意吗？
几乎没有人当即对我说愿意。
你迷路了，分不清方向，知道方向的人想帮你，你拒绝帮助，这无疑是在增加你走出来的风险。
治愈抑郁的灵丹妙药就在你我的心里，请自信，也相信我好吗？
抑郁的朋友，永远都不要对没抑郁的朋友关闭大门好吗？
抑郁对于大多数来说，只是字典里出现的两个字而已。但对于抑郁患者来说，就是游走在悬崖的边缘，随时都可能会掉下去，再也上不来。
一个抑郁患者愿意选择相信你，告知你她得了抑郁症，是渴望得到你的帮助。所以在这个时候，请伸出你的双手，来爱她，救赎她，救下这个鲜活的生命，同时也在救赎你自己。
朋友，加油
