关于为什么分手后焦虑哭不出的问题，我个人觉得这也是伤心伤到了极点、痛处，已经无法用哭来表达，或者没必要用哭来表达了。
《心太软》
有种感情心太软，
仍念旧人悲与欢。
如做好事便到底，
不然爱恨两纠缠。
1.建立自我认知 。
失恋会对人产生巨大的损耗，譬如，失恋后我们会出现一些躯体症状——心悸、胸闷、失眠、厌食等，以及一些情绪症状——焦虑、抑郁、狂躁、恐惧不安等等，伴随着还有社会功能失调——学业成绩下降、生活七八糟、事业等等。
你的这种情况考虑存在紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰引起的一系列不适，另外，由于失恋后对你的情感和心理上成了创伤，强迫思维造成的影响，同时也与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境都存在联系！
