逆境，
是强者的进身之阶，
是弱者的万丈深渊，
是圣徒的洗礼之水，
是成人的必经之道。
不同的人，经历逆境，
必然有不同的体验和表现。
当然。但二者必须要有机结合，才会是成功的捷径。
简单说，这些人有头脑有文化，但却不会爱自己，没有活出最真实的自己，所以会得抑郁。抑郁和有无知识文化等等没有直接关系。
如果是有一份好工作，收入稳定，时间充余，或不缺钱，家庭幸福的情况下，业余时间读书，写诗品茶，听音乐和练书法也是非常陶冶性情的事。
当然，如果是单纯的写字而写字，意义不大，应先读书后练字才有意义。就如游玩西湖一样，先了解西湖的文化，历史，游玩时才有义意一样，否则，你只是看到一个死水的湖，其它你领略不到一样。
练书法一样，如果不喜欢音乐，诗赋和读书的人，千万别练字，否则，越练越死，审美越来越狭窄，不是有一本帖照临那么简单。书法是一门综合性艺术，准备练书法的人，应该先喜欢读一些古人的书，多欣赏其它边缘性艺术，最写，多思多想，而不是一味只临帖。
书法艺术，没有正宗不正宗，只是雅与俗，高与低之分。不懂审美，分不清雅俗，只是人云亦云，不能分清明白的明，而只是相信名家的名，这样永远写不出好字。——个人之见
鲍毓明是否有罪，只有法院能够决定。但是作为一名吃瓜群众，可以从新闻中看到以下方面的问题：
一、年龄
二、社会地位
三、报警
四、总结
我们从网络媒体所知道的事情并不是全部的经过，到底发生过什么，目前只有当事人自己清楚。从爆出来的内容来看，鲍毓明的负面影响更多。对于如何，我们应当等待警方调查。如果鲍毓明有犯罪行为，检察院自然会提起，法院作出有罪判决，让他受到法律制裁，还受害者一个公道。
要去行善积德，提升正能量 ，最好能有一个宗教信仰 ，这样会比较好一点 ，会很多事情看得开 。多参加体育锻炼 。
家和子贵访谈：如何疗愈抑郁症
主持人：各位家长、各位老师、各位网上的朋友，大家好！今天我们有幸请到家和子贵的李幸福老师为大家讲解抑郁症疗愈的相关知识。
李老师，你好，据目前情况来看，全国抑郁症的发病趋势非常严重。对此，您是怎么看的？
李兴福老师：是的，据有关部门统计，我国青少年的抑郁症发病率达到8%点多，还有人统计，成年的抑郁症据说能到2个亿多。所以说，抑郁症是当今社会普遍存在的问题，它已影响了人们日常的生活和学习。
主持人：李老师，您认为国人之所以大面积地患抑郁症究竟是什么原因造成的呢？
李兴福老师：我想是这样的，抑郁症的产生，我认为和我们文化有关系。也就是说，我们这个民族它是一个有优秀的传统文化的一个民族，这种文化掩藏在我们中华民族每个人的基因里边。但是，近一百多年来，我们学了很多西方的文化，接受了西方文化的灌输，就没有学习优秀的传统文化，于是，那么西方的文化和我们血液基因里边的文化相抵触，实际上是价值观念相抵触。比方说，现在大城市那些培训的，场面搞得热热闹闹，都是美国的心理学行为科学改头换面的那一套，实际上不解决人的思想问题。心理咨询解决不了抑郁问题，而现实社会发展的速度又那么快，旧的问题没有消除，新的问题又不断产生，于是，她就心里发生。这样，有心理问题者的人际关系、事业发展、婚姻、教育等等问题就越来越严重，时间久了，持续下去，于是就抑郁了，基本上是这样的。这是成人方面的情况。
那么，儿童这部分，也是说明传统文化没有普及，他没有得到很好教化，因此产生抑郁，我是这样理解的。这和刚才讲的成人是一样。我们观察一下，就会发现这样一个现象：孩子如果得了抑郁症，或者有抑郁情绪，你会看到这个家庭的父母，尤其是母亲，从小到大和孩子说的话都是比较错误荒谬的，换句话说就是孩子没有听到几句正确的话。因为孩子的认知能力弱，家长说的话假如是错误的，他就不能及时辨别。他用自己的价值判断对家长说的话进行一个自我的解释定义，于是，把这样的语言句子定义完之后就存储到大脑，大脑有个机制，一般存储好之后就不易删除了。如果类似这样错谬的信息，在孩子大脑里边存了200条，咱们假设了，我们的孩子带着这些不健康的信念，然后闯入到成人的社会里边和人沟通，和同学老师沟通起来，就会相互矛盾就会产生激烈地，无法互相接纳融合，这个，有的孩子会用暴力的形式表现出来，有的孩子却不说，然后藏在内心里边，时间久了，然后，他就会抑郁。
换句话说，按理说他们大多是大孩子了，但是他有时也知道什么对什么错，因为他小时候定义的这些错误信念时时会干扰他，让他无法来接受正确的信息或者是新鲜的事物，它无法在心里头来规范这些个信念，于是，就和周围的人无法进行思想的那种融合，继而发生。那种自然的行为一旦跟不上，就会大大地落伍，然后，他在班里那么就会被边缘化，回到家里，家长又不懂他，回家还是抑郁，学校家里都抑郁，时间久了，他就会辍学。这是李老师我对青少年抑郁研究的一个基本的认知观点。
主持人：那么，李老师，现今社会，抑郁症问题已经是令社会家庭极其头疼的一件事情，它的发病率高，涉及人群广。现在社会，由于人们的生存压力大，我们多多少少都会有一点小抑郁。那么，对于抑郁症的治疗方面，可以说手段有很多，方法也有很多，严重的有时甚至要使用药物。那么，您认为目前社会上的这些抑郁治疗方法，它真的能够起到作用吗？
李兴福老师：是这样的，一个孩子如果得了抑郁症，特别是比较躁狂这种，他肯定是要用药物。年龄大的患者砸家具，还会伤人，那你不用药物来控制就不行。但是，用药物它只能起个缓解作用。就是说，这个药物服进去了之后，它起个舒缓的作用，暂时就把它那种躁狂的情绪，那种不开心感觉消除了，但是他的根本问题还没有解决。再说，厂家在研究这些药的时候，就没有向你保证说这个能根治抑郁症。所以说，我们会发现很多抑郁患者就是在医院住的时间长，回来要长期服药但却不能根治，而这药物对人体还有害，这是一方面。还有一个就是心理咨询，这个已经没有什么希望治愈。我刚才前面讲了，心理咨询师学的都是欧美的那一套，我们国人的骨子里是排斥的，但是他们不知道他排斥，因为他你看他咨询完了，他没有改变，它改变不了，实际上他内心是在排斥这些的，不接受他的文化体系。这样，心理咨询还是帮不到抑郁症患者，以前我就知道这个事情是这样的。
主持人：那么，李老师您认为怎样才能真正地解决这个抑郁症的问题？
李兴福老师：我想这个问题是这样的，如果一个家庭有了抑郁症患者，比方说孩子中学抑郁了，首先我们家长一定要知道这个孩子是怎么抑郁的，问问我们的家庭环境或者夫妻之间的关系，以及我们平时对他的价值观的教育是否正确，这个你要彻底分析。要知道，他是由于错误的信息太多导致的。你要能这样这点的话，我想这个问题就已解决一大半了。现在很多得抑郁症的青少年不从家庭根源上来解决是没办法治愈的。也就是说它是怎么得病，我不知道，我们就怪罪他，不学习就怪罪他；不上学就怪罪他；砸家具，就怪罪他；玩手机，就怪罪他。这样就只能是停留在抱怨这个层面上，永远解决不了问题。严重的还是把孩子或者成人送到医院，医院也是这样一个情况，医院他也不解决你信念的问题，他只解决你抑郁舒缓问题，让你不发作而已。
依我之见，孩子之所得抑郁症，成年人之所以得抑郁症，是他大脑的信念体系出了问题，也就是它容纳的信念和社会格格不入，无法来接轨，沟通不了，于是他就会抑郁。当然了，还有一些是突发事件引起的，比方说女孩遭到性侵，类似这样的恶性突发的事件，也算一种，但大多数就是孩子大脑储存了太多的不健康的信念，而且这些信念已经定义在大脑里边，换句话说，它已经存储到细胞的记忆当中。我们家长首先要下来把孩子送到课堂上来学习。当然了，有的孩子是不乐意的，十个抑郁症患者当中可能有两三个需要动员，只要他能来学习，消除细胞中的有害记忆，我想是完全可以治愈的。
主持人：太好了！今天，李老师给我们大家讲解了这么多疗愈抑郁症方面的知识，实在是非常感谢！各位朋友，如想了解更多有关家庭教育方面的知识，请关注屏幕下方的公众号，我们会有更多的内容分享给大家，谢谢大家。
李兴福老师：谢谢！
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企业家需要解决所有员工和企业的生存问题，目前有3000万企业，竞争压力大，企业家要不断思考新的突破。名人因为会面对很多的不同声音很多非议，所以压力都会很大。
我能理解题主的这种说法，抑郁症是一种很可怕的疾病，很多人因为它的困扰，而无常地生活，因为跟抑郁症作斗争，长时间地接受各种治疗和干预，其中遭遇的痛苦和困难，是我们一般人难以想象的。
但是如果真的足够坚强，能够打败抑郁症，回归到正常生活，那么这个人真的可以说是非常优秀了。因为有的人就是因为战胜不了抑郁症，或者是没有信心战胜它，最终选择结束了自己的生命。
有句话说得好，所有杀不死我的，只会让我更加强大，关于抑郁症这场艰苦卓绝的战争，能够打胜利的人，一定做出了常人无法做出的努力，经过了这次磨炼，他们的生活也拥有了不一样的体验。
所以经过了这一切的人，应该会拥有更加宽广的心胸，更加能够平和的心境，对于生活之中遇到的不如意，能够有更好的力量来进行化解，所以他们会变得更加优秀，更加睿智，更加懂得生活。
从抑郁症中走出来，就好像凤凰涅槃，过去的一切都已经死去，只有那个更坚强更优秀的自己重生。
这两位女作家都是我喜欢的作家，她们文笔优美，随心至性，都是以心写文。然而，当我们看到她们的文章时，你会发现她们的性格迥异之处。以及对生活不同的价值观，造成了不同的生活结局。
从三毛的文学作品来说，最熟知闻详莫过于《橄榄树》，这首诗歌配上经典的音乐传颂几十年而经久不衰。然而我们在文中和音乐里，所感受到的是一种淡淡的忧伤。“不要问我从哪里来？我的故乡在远方。”诗歌一起笔，我们能够感受到的是三毛的心无安处，所以整个歌词的主旋律都有一个关键词“流浪”。从三毛的经历上，我们看到她的一生都在游历。无论是《雨季不再来》，还是《撒哈拉的故事》等，我们都在里面寻找到她那种漂泊的哀伤感，甚至能看到她内心的那份忧郁。当她找到荷西，让自己的心好像找到扎根的地方，可是这种好景就像她生命中的一场梦境，梦醒时分正是梦碎之时。
在年轻时，我也读过很多席慕蓉的诗歌和散文，在里面能够感受到的是她一颗优雅的心，对待万物总有一份感恩的心里，读她的作品，犹如沐浴在暖暖的春日。就拿《一颗开花的树》来说吧：如何让你遇见我/在我最美丽的时刻/为这/我已在佛前/求了五百年/求它让我们结一段尘缘/佛于是把我化作一棵树/长在你必经的路旁/阳光下慎重地开满了花/朵朵都是我前世的盼望/当你走近/请你细听/那颤抖的叶是我等待的热情/而你终于无视地走过/在你身后落了一地的/朋友啊/那不是花瓣/是我凋零的心。在里面我们感受到她对生活的感恩和祈祷，能够感受到她在内心有颗少女情怀，充满着爱的真诚和向往。并且，“阳光下慎重地开满了花”在里面我们看到她自身那种积极的力量。
文如其人，所以通过她们的作品展现的是她们自身内心的性格特征，三毛是忧郁的，我甚至在怀疑她可能有抑郁症，导致她生活价值感的自我丧失。就像入秋的雨丝，散发着道不尽的秋愁。而席慕蓉就像三月的微风，带着温度，不仅仅是暖和了别人，也是温暖着自己。
