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对抑郁症的人进行心理疏导，首先是理解，就跟糖尿病、高血压一样这是一种疾病，不受本人控制，中度以上需要药物治疗，简单的劝说和鸡汤式的灌输没有帮助甚至会起到相反的效果。
如果能辅助专业性的进行心理咨询，有针对性的调整负面认知、情绪和不良行为才是有帮助的。
家人和非专业人士能做的就是利用环境进行行为干预。
接触大自然，对抑郁的情绪有帮助，比如在公园中散步，多接触绿色植物。有研究表明，抑郁和重病所带来的精神疲劳可以通过接触自然环境来得到缓解。
有条件的家庭可以去风景秀丽的地方居住一段时间，不只是为接触大自然，有实验表明，生活在城市的人比生活在郊区和农村的人大脑杏仁核的活跃度更高。而杏仁核是情绪的主要负责区域，和焦虑、抑郁、等负面情绪相关，简单说越是居住在人口密集的地区，越容易面对更多的压力，更紧张，从而增加杏仁核的活跃度，不快乐的情绪越多。
亲友和朋友的陪伴和鼓励对抑郁的人十分有帮助。前提条件是支持他的人必须是跟他关系很好的人，如果相处的质量不高效果就不好。有证据表明社交支持会减少应对压力的生理反应。
抑郁的人经常起不来床，不肯出门，而只有督促他们迈开腿才能够对他们有切实的帮助。
因为抑郁经常跟习得性无助有关，抑郁使人总是处于无力改变物理世界的状态，他觉得努力也没有用。但我们的大脑并不能很好的区分生理行动和心理情绪，所以体验生理上的控制应该会促进心理控制的感觉。
经常抬头看看蓝天白云，树叶、高楼、飞鸟、风筝、夕阳、或者站直身体。都可以减轻抑郁的症状。因为研究发现，抑郁的人更愿意把自己的注意投向视觉空间的下方，低头、弓背。而改变身体的动作能赋予大脑更积极的活动和正面的情绪。
我读高中的时候，93年，我们学校是一个县城的高中，发生了一起命案，非常残忍，而且涉及军婚。有一对母女，被人杀死在家里，母亲不到三十岁，女儿才六岁，丈夫是藏区的一个营长。事情发生后县里领导的压力特别大，很快就抓到嫌疑人两名，都是我们学校的学生，比我们高一个年级，其中一个还没满16岁。后来还组织我们全校去看了公判大会，大的死刑立即执行，小的死缓。破案后传出来的案情是这样的：大的一个犯是死者的表弟，案发当天两个凶手去表姐家做客，表姐非常热情的接待了他们，聊天的时候说起表姐夫刚从部队给家里汇了两千元钱。凶手就想借这两千元钱，一个高二的学生在九三年借两千元钱，是什么概念哟。表姐拒绝了他，他一怒之下用桌边的一把螺丝刀捅死了表姐，侄女被吓哭了，二人怕侄女说出，就一并也杀了。自己的亲表姐亲侄女，真的冷血动物，说是也不为过。据说他表姐夫回来之后悲愤之下给部队打了，部队出面下了死命令，三天之内必须抓到凶手。果然不到三天就抓到了。这个案件对我当时产生了很大的阴影，原来身边就有这么坏的人！
我和你经历差不多，我是甘肃的一个小城市三甲医院测得，第一次花了100多块，包括确诊和心理咨询，医生是给我两份评测量表，填完，然后根据量表进行分析，这样才能诊断，一般有心理门诊或精神科的医院至少也得市级医院吧，不知道你说的医院有没有，你可以去医院打听下，我还是建议你去市级医院，正规而且诊断率更准确，后续的措施也更好，效果也更好，抑郁症绝对要早发现，早治疗，祝好
抑郁症的康复是一个缓慢的过程，基本上不存在突然感觉回到以前健康整体的可能性。道理很简单，因为抑郁症的发病有着非常复杂的原因，各种致病因素都可能诱发抑郁症，有时候甚至是多重致病因素叠加作用导致一个人患上抑郁症。抑郁症的康复过程也要遵循一些规律，需要一定的时间，甚至需要非常长的时间。如果一个人觉得自己突然是抑郁中走出来，那么他患的一般不会是抑郁症，而可能是陷入抑郁状态。
感谢邀请。
不知道为啥，我脑子第一反应是我的一个表姨一家，也就是我母亲的表妹一家。表姨年轻时和妈妈关系还不错，生了一儿一女，姨父很能干，家里有几台那种水泥搅拌机，还有挖掘机，成天活不断，日子过得滋滋润润，算得上是小康之家了。
后来，我们都外出求学，对表姨的情况就不甚了解了。直到前些年，妈妈在海南给妹妹带孩子，我去海南那一段时间，发现表姨和妈妈联系很频繁，而且每次打都很神秘。
终于有一天，妈妈自己忍不住和我发牢骚说“要不是在这里给你妹妹带孩子，我真想去你表姨那里给人家工地做饭，一个月千块工资，还包吃住，多好。”我的第一反应是不太可能，我说哪里的工地，做个饭都千？妈妈神秘的说“你表姨在广西做挖掘机生意，她家的亲戚朋友都去了，据说只用69800买一台挖掘机就行了，赚钱可多了，要不我给问问，你也去吧。”这时候我就心里有谱了，因为那时候新闻媒体经常报道广西北海的1040传销骗局，但是和妈妈又没法沟通，她那时候非常相信表姨，她觉得表姨一家那么精明的人，不会被骗也不会骗人的。
很快，妈妈的一个闺蜜杨阿姨听说了这事非要去广西“做饭挣钱”，表姨很热情的把杨阿姨接到了她的“家”。不到一个月时间，杨阿姨在老家给妈妈打来，情绪非常激动“你那表妹就是个骗子，啥做饭啊？去了就把我手机都收了，成天带我去不同的家庭听课，说买一台挖掘机就能很快赚一千多万，那是传销啊。”
后来才知道，杨阿姨机智的用几万块取得表姨的信任，找了个合适的机会，只带了身份证和钱，舍弃了所有衣物行李，说回老家带几个人一起去做生意，才得以脱身。杨阿姨回老家后，换了手机号，可是心里很憋屈啊，就找妈妈说这事了。
妈妈那时候才相信表姨一家子是误入歧途了，也再不提出去打工赚钱的事情，和表姨在里也摊开了说这件事，但表姨不认为自己有错，所以好几年她们不再联系。
去年妈妈回老家，才知道表姨得了食道癌，天数不多了，妈妈和姨妈专门去看望了表姨，回来后唏嘘不已，说好好一个人被折磨的没有人形，表姨对自己后半生误入传销也后悔不已，说自己最后的结局像过街老鼠一样，众叛亲离，亲戚、邻居、朋友都不待见她了，家也快散了。正月，表姨去世，据说去送她最后一程的人不多，她本应富足幸福的一生，最终黯然落幕。
人啊，一生总要经历一些荒唐事，才能大彻大悟，但是，如果连后悔都来不及，是否过于凄惨悲凉？
我是宇见美丽，遇见我，遇见一段美丽人生！
可能在所有临床科室中，住精神病院花费是最便宜的。
举个例子：
我们医院的住院病人医保每天拨付款是170元，一个月也就五千多元；
而我因脑梗去年在某三甲医院住院18天，竟花费三万多元。
也就是说他们治疗一个病人相当于我们治疗20个病人。
因为精神病人本身丧失劳动能力，家境大多比较贫困，尽管国家了很多优惠政策，但对于长期住院病人而言也是一笔不少的负担。
这也是为什么很多人不愿从事精神科临床的原因之一。
据统计，到目前为止，我国精神科医生总数才三万多人，别忘了，我们是拥有近14亿人口的大国，美国近三亿人口，可精神科医生也是三万多人。
当然在一线城市，也有三级精神病院的收费每个月达二，三万元，那都是家境比较好的人。
总之，在我们国家，精神病人的住院费用相当低，但即便如此，很多家庭因病致贫的也尚不在少数。
随着国家层面对精神卫生工作的重视，相信会更多的对精神疾病患者家庭的优惠政策，以减轻家属的负担。
谢邀回答！
1、ATM机取钱时发出的“呼呼”数钱声其实是假的。
2、人在打时，无论递给他什么东西都会接。
3、一颗脱落的乳牙放在雪碧里一周便不翼而飞。
4、双手十指交叉在一起，左手大拇指在右手大拇指上的人情商高于智商，右手大拇指在左手大拇指上的人智商高于情商。
5、兔子在上坡时的速度快于下坡时的速度。
6、蚊子叮了喝醉酒的人，也不会被醉倒。
7、结巴的人跟着旋律唱歌或其他人一起朗读就不会结巴了。
8、人的头发寿命不等，一般男性2∽4年，女性3∽6年，最长可达7年。
9、我们盯着一个字看久了，就突然觉得不认识了。
10、研究表明，经常挨骂遭训的孩子长不高，有一种矮小叫精神剥夺性矮小。同理，经常体罚挨打的孩子也是如此。
11、中华牙膏是外国品牌，黑人牙膏是品牌。
12、蓝天中漂浮的朵朵白云看起来轻飘飘的，实则不然，一朵典型的积云重达500吨，相当于100头大象体重。
13、压轴是倒数第二个，压台才是最后一个。
14、照镜子时间长了，你会发现镜子里的自己变陌生了。
15、人类大腿骨的强度超过混凝土。
16、研究表明智商越高的人睡觉更容易做梦。
17、数钱可以缓解生理或心理上的疼痛感。
18、蟑螂生命力很强，头与身子分离后还可继续存活好几个星期。
19、咬人的蚊子都是雌性的，会叫的知了都是雄性的。
20、天津除了狗不理包子，还有猫不闻饺子。
21、花生虽然打着坚果的旗号，其实他不属于坚果，而是豆科植物。
22、人在看向高处的时候会不由自主地张嘴，这是因为抬头时颈部皮肤会出现紧绷感，身体更会通过张嘴的减轻这种感觉。
23、竹子是草而不是树，竹子是单子叶植物，而树一般是双子叶植物。
24、像指纹一样，每个人的舌纹也都不一样。
25、口红大多含有鱼鳞，它可为你漂亮的唇色起很大作用。
26、七个孔的藕是糯的，九个孔的藕是脆的。炖煮藕时我们选七孔的，炒菜选九孔的。
27、抽水马桶开盖冲水比不开盖冲水效果更好。
28、蜗牛是雌雄同体的，如果它找不到另一半，它能自给自足。
29、天冷时，出门前用食指把鼻子来回蹭几下，不容易感冒。
30、高跟鞋最初为男人发明的，意大利人发明高跟鞋不是为了女性，而是为了方便男士骑马，好让鞋抵着马镫，对骑马者形成保护。
31、人的鼻孔三个小时左右替换呼吸一次。
32、为了保证无菌，罐装的八宝粥都是先在罐内放好洗净的食材再高温蒸煮而成。
33、蜜蜂一生只有一个倒刺，并与复杂的内脏连接，当它扎完人飞走时，内脏也会被拔出来。因此，蜜蜂蜇人后自己会死掉的。
34、古人读书摇头晃脑是为了预防颈椎病。
35、我们想问题时会不自觉地抓脑袋，问题常常会迎刃而解，抓头能促进头部血液循环，有助于思考。
36、皱眉20万次，眉心或额头就会出现一道皱纹。
37、古埃及时期人们用鸽子粪便来染金色头发。
38、海豚可以一边游动一边睡觉。
39、巧克力富含蛋白质、钙、磷等矿物质，能对牙齿起保护作用。
40、橘子类的水果都是母的比较好吃，而公的不如母的，母的就是屁股那里是圈而不是点。
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