焦虑症会导致出现器质性病变吗？
焦虑是对未来的不确定情的担心，是大脑想出来的自己觉得害怕，有危险的事情，焦虑症是焦虑过度，并成为自动化思维。人体内有很多不受自己控制的植物神经，这些植物神经在人焦虑的时候会有很多躯体症状，如胸闷气短，心慌心悸，头痛头晕，尿频尿急等，这些躯体症状虽然很痛苦，但并不是因为有器质性病变。
其他的一些慢性病，如癌症，心脑血管疾病，痛风等，痛苦是因为人体的细胞、器官有损伤或病变。
适度的焦虑对人并没有危险，还会有益，如学生在听课，考试，司机在驾驶，医生做手术，老师讲课的时候，都应该有适度的焦虑，这些焦虑能让人发挥好的状态，提升人的能力，不但不痛苦，做出成绩还会使人愉悦。
人焦虑最低的时候是进入深度睡眠的时候，如果睡的轻，梦多，易醒，都是因为焦虑，消除这些焦虑，有利于睡眠，能更好的休息。
但是长期的焦虑，尤其是长期的高焦虑对人的危害是很多的，这里说的焦虑是超出正常范围的焦虑，如躯体症状，睡眠饮食障碍，工作学习能力下降，人际交往退缩等。其中还有一个危害，就是题目问的，会出现器质性病变吗？很多慢性病，就是长期的细胞受损，细胞被氧化形成的。人长期的高焦虑，人体内会产生一种化学物质，叫做自由基，自由基会破坏细胞，氧化细胞，使健康的细胞处在亚健康和不健康的状态，不健康的细胞多了，人就会处在亚健康或不健康的状态。所以焦虑时间长了，尤其是长期高焦虑状态，人就会体质变弱，慢慢得病，比如红楼梦里的林黛玉和鲁迅先生笔下的祥林嫂，都是这样的情况。
在现实生活中，一些患病时间长的焦虑症，抑郁症，强迫症患者，他们体质普遍不好，就是这个原理。
所以有心理疾病的人，还有家属，要科学的对待疾病，积极寻求帮助，尽快康复，康复越快，越有利，无论是从痛苦，金钱，健康，社会功能等，都是 康复得越快越好。
被感情折磨了好多年，但我感谢他，他让我知道了我还有爱
不知道你现在的情况具体如何，是患上了抑郁症，担心自己未来也会选择结束生命？还是仅仅担心自己会有结束生命的念头？这两者不是一个事儿。
如果是前者，的确很多抑郁症病人确实会选择结束，在抑郁发作时，那种无望、无助、感会席卷全身，就像一头凶猛的怪兽一样。自己的感受不被理解，无法得到有效的支持。而的念头，并不是他们有意选择，而是在某些情境中，他们就会自然而然冒出的想法，并付诸行动。我有一位患过抑郁症的朋友曾和我说过 ，抑郁发作的时候，即使是夏天，到外面的草坪上一眼看过去，草全都是灰色的，没有任何生机。
如果你只是有一些抑郁情绪，不必太担心，多和家人朋友聊聊天，做一些可以宣泄情绪的事情，唱个K，跑跑步 ，都可以大幅缓解你的情绪 ；
如果你真的不幸罹患抑郁症，切记听医生的，抑郁症需要医生的介入才会更快痊愈，抑郁症在现今社会是非常普遍的疾病了 ，治疗方案也较为成熟，遵医嘱治疗是最靠谱的。
如果你现在是担心自己也会抑郁，担心自己会有的想法，观察一下自己是否有因为这种想法带来的痛苦或者是不想让自己有这种想法，但又反反复复的想，如果有的话，可以去找一位心理咨询师聊一聊。
我被焦虑症折磨十多年了，因为抗拒去精神科去看，只能自己倍受折磨着。我感觉我的焦虑症是更年期引起的。我更年期最先发作的是恐惧症，突然就感觉我要死了，吃丹参滴丸，吃速效救心丸一点用没有，恐惧症的痛苦跟少有人知道，我也没治疗，大概两年多才好。接着就是可怕的焦虑症。每天被紧张感，和悲哀感，厄运感包围着。心跳加快，突然焦虑不安，谨慎濒临崩溃。会突然想起来小时候的一个已经失联的玩伴，就想着，这个人我永远也见不到了，就会突然悲痛到极点，心脏开始不舒服，必须马上起来，这种感觉是在晚上夜深人静，马上要睡着的时候最容易出现，导致我后来不敢睡觉。
马上要睡着的时候会突然感觉，眼前的物体无限放大，会突然感觉人为啥还要死，几十年以后我就没了，悲痛，悲伤，难过到不行。
昨天去游泳，今天趟床上突然害怕，就在想，如果我突然呛水咋办，突然腿抽筋咋办，好像又回到了现场，心脏又开始紧张。
总是莫名其妙的担心别人会有不好的事情出现，会自己设计各种危险场景，最后给自己吓的心跳加快，要马上站起来，做别的事情分散注意力。
身体也是各种难受，都是焦虑症引起的。原来不知道有焦虑症，我就当我是更年期，最后我悲观的实在不行了。被家人领着去了精神科，才知道是焦虑症。
等一旦知道自己不是真有病，就是焦虑症，反而不紧张。不担心了，焦虑症也就慢慢的缓解了，现在尽管还是偶尔发作，但是因为知道什么原因，会马上过去，我也相信很快也就痊愈了。
焦虑症需要家人的理解和安慰，还有就是接受心理干预治疗，很快就会好的。大家一起加油吧。
你的问题让我想起一首老歌“生活，是一团麻，总有哪，解不开的小疙瘩啊”。
这首歌当年很流行，并不是因为有多么浪漫的歌词，而是因为它唱出了很多人的内心。不管生活如何变化，不管社会如何发展，心理、情绪障碍永远都存在着。
就像你的问题，虽然给出了问题，但是并没有给出具体问题，这就说明你内心中此时此刻就是一团麻，你自己也找不到核心点，理不清哪里。那么，我们来分析一下：
问题中，只是阐述你觉得自己快要被折磨成神经病了，但是具体是什么原因，你没讲。可能是你不好公开讲，可能是你自己都觉得稀里糊涂的痛。
那么如果不好公开讲，就是说明这个问题你还没有想好去面对，或者说你不敢让大家来帮你分析。如果是这样的话，你在问答上面可能得不到自己想要的答案。毕竟即使做了心理指导，也得找到问题的根源，是什么让你产生了痛苦。
那么如果是你自己都觉得稀里糊涂的，就说明你经历了很多生活、工作、情感各方面的琐事、闹心的事。这些事综合在一起，让你焦头烂额，顾此失彼了。这个时候你需要的不是安慰，而是要找人帮你理清这些事中，那件是最严重的、最着急的，那就先从那件事开始解决。因为事情要一件件的去解决，如果全部放在一起，可能最后哪一件都解决不好。
从这简单的话语，我可以体会出你现在情绪波动很大，内心焦虑不安， 你觉得很痛苦，但是他人好像不在意你，或者不体谅你。
压抑，是因为你觉得你所面对的事情无法得到满意的解决，甚至可能都解决不了。所以，内心产生的焦虑导致了压抑的情绪产生了。
很多时候，我们面对各种事情都会产生焦虑。即使是没有面对生活的不如意，仅仅是要进行一场技能考试了，身边人对你期望很高，你担心自己表现不好。就会产生焦虑，从而内心会特别的压抑，越想越觉得自己无法面对。
而关于身边没有人能够理解你，这个观点可能带有一定的偏见性。因为每个人都有一个好朋友，这是最少的起步。如果没有，那也有兄弟姐妹，父母师长等，哪怕是你的邻居。你的生命中，总会遇到一个理解你的人，关键是你有没有给予TA帮你分析的机会，或者说你有没有耐性去听他们给出的见解和建议。
第一、放下你的焦虑，接受现实
如果现在面对的问题，可以解决，那么我们就尽自己最大努力去解决。如果暂时无法解决，那么就放下心中的焦虑吧，接受现实。因为过度的焦虑，只能打乱你的思绪。
第二、把让自己烦心的事情在纸上列出来
看看到底让自己抑郁、难过的事情都有哪些，是不是所有的都让自己现在处于崩溃边缘。从最具有代表性，最核心的事件开始面对，把精力花在重点上。
第三、敞开自己的心扉，接纳不同的声音
很多时候，我们觉得身边的人不理解自己，并不是他们说的错了。而很有可能是自己太执着了，钻入了牛角尖里。即使他们真的错了，那么听听又何妨呢，或许会给自己带来不一样的灵感去面对问题。
我是木林，优质心理领域创作者，原创文章获得青云计划奖。喜欢我的老铁们，欢迎点赞、转发、评论，能给个关注那就更好啦，期待每一位朋友的认可。
抑郁症的确是一种最痛苦的心理疾病，没有之一。
您能在如此煎熬中坚持十年，难能可贵；
但抑郁症并不是一个很难治愈的疾病啊？为什么经过十年的治疗都没能治愈呢？以至于使您出现“快顶不住了”的感觉呢？
临床上常见的有以下几个原因：
1.没能坚持服药，或是稍有好转后自己擅自减药；
2.药物选择有问题，或剂量不够；
3.只是单纯的药物治疗，而没有配合相应的心理疏导和心理治疗；
4.缺乏运动、良好的睡眠或良好的人际关系；
5.属于个别难治性抑郁症；6.没有去正规的精神卫生机构或三甲医院的心理科找专家就诊。
无论属于哪种情况，就您目前的具体状态而言，我建议你最好去当地的精神卫生中心或三甲医院的心理科住院治疗一段时间，进行一次系统的全面的综合治疗！
最后，一定要树立信心，因为绝大多数的抑郁症在临床上已不是难题，只要和医生好好配合，是完全可以治愈的！
祝您早日康复！[作揖]
我当初陷入重度抑郁，恐惧，焦虑的时候，身心受尽折磨煎熬，不敢见人，怕光，一到人多处就紧张的发抖，浑身大汗淋漓，经常大脑一片空白，浑身发麻！肠胃紊乱，头发一撮一撮掉，彻夜难眠，满脸脓包，感觉浑身上下没有一处舒适的地方！
十多年来也找遍了各种方法，可总是反反复复，彻底走不出来，医院反复检查又没有器质的病变！我也怀疑过自己，这一生到底能不能彻底走出来。但是反过来一想，自己来到这个世界起初也是好好的，后来才陷入痛苦的，内心更加想知道到底是什么让自己陷入痛苦的
历经了千辛万苦，终于在2 019年，明白了一切痛苦原来是自己一步一步造成的，看似偶然陷入痛苦，实际上是自己一手造成的！自己能量状态高的时候，就感觉好了，能量状态低，负能量的时候感觉就严重！我彻底改变了自己负面的思维模式，思想观念，认知！内心完全朝着正能量方向，每一个思想，行为语言，都朝着正能量方向，落实到生活中！再也不去关注自己的身心感受，痛苦！渐渐发现身心所有的并发症都开始减轻，消散。
以前一直反反复复走不出来，其实自己一直在错误的方向做了无用功！方向一旦对了，只要自己付诸努力，很快就会看到立竿见影的转变！
我是2019年十月中旬彻底好的，到现在为止好了三年多时间了！希望天下所有心理困苦的朋友离苦得乐，也希望天下苍生不要经历我这样的痛苦！
我外甥女的闺蜜就是严重的抑郁症，这个小女孩长得可漂亮了，就是应为搞对象得的抑郁症。
1 上次我们一起去海边玩当时没感觉这个姑娘有什么问题，说话做事都挺正常的。可是听完外甥女说的一些事还是挺吓人的。外甥女带着这个姑娘出去玩也是为了她多接触外面的世界，多和别人交流。
2 外甥女和我们说有一次晚上她闺蜜给她打说来家里一趟，我外甥女就去了，一进屋把她给吓得呀，这个姑娘站在窗台上，和外甥女说她男朋友要和她分手，她就跳楼，把我外甥女给吓得呀，说你别想不开，我这就给你男朋友打，你别跳，你要是跳下去了，我可能也会有责任的，我不能看着你跳下去，打完她的男朋友来了，俩人劝了半天，好不容易从窗户下来了。这可怎么办呀。
3 完事她男朋友跟我外甥女说，我们不可能在一起，她一不顺心，就寻死觅活的，谁也受不了。你好好劝劝她吧。
4 这几天外甥女一直在和她沟通，一直在劝，说你死了，你爹妈怎么办，和她沟通了几天，这个姑娘突然也说，当时就是想不通为了什么要和她分开。所以就想着分开就不活了，现在好多了，分开也没什么了。她的话是这么说，谁知道什么时候又走极端呀。
更年期抑郁症也是很常见的一种抑郁症。如果您现在迷茫、无助。建议到精神专科医院就诊，确诊后及时接受治疗。下面我们来一起了解一下什么是更年期抑郁，以及如何治疗。
更年期抑郁是指更年期妇女巢功能减退、垂体功能亢进。分泌过多的，出现精神心理、神经内分泌和代谢等方面的变化，并引起各个器官系统的症状和体征。
精神症状
患者主要表现为抑郁、焦虑和睡眠障碍。抑郁症状主要表现为情绪低落、缺乏动力，生活无愉。焦虑症状主要表现为整日焦急紧张、心神不定。严重者可出现坐立不安和躯体不适感。患者出现入睡困难、睡眠浅、易惊醒和睡眠时间减少。
血管运动障碍症状
患者常发热，或者忽冷忽热，出汗。有时伴有头晕。有的人甚至出现胸闷，气短，心跳加快，血压升高等症状。
泌尿生殖系统症状
大约40%得更年期妇女出现应力性尿失禁、尿频、尿急等泌尿系统症状。
代谢相关症状
肥胖，尤其是腹部及臀部等处的脂肪堆积。关节疼痛，尤其是膝关节疼痛更为明显。骨质疏松，主要表现为腰背疼痛。
做好心理准备 ，明白更年期的本质，不紧张、不害怕。
保持乐观情绪 ，更年期不可怕，正确面对才是正道理。
加强体育锻炼，强身健体，远离疾病。
注重饮食调养，身体和心情双重调节。
如果已经确诊是更年期抑郁也不要过分紧张。目前抗抑郁药物种类繁多。氟西汀、帕罗西汀、舍曲林，其应用较广，且副作用小，安全性能较好，有利用长期维持治疗。
心理治疗：心理治疗在本病治疗中的地位十分重要，但通常采用与药物治疗、物理治疗相结合的方法。
