畅沛戒烟药具有着明显的戒烟效果。据男性朋友反馈，戒烟的成功率很大，不过也得靠自己坚持，这款畅沛戒烟药的作用就在于阻断尼古丁的吸收，抽烟就像喝白水一样没滋味，还会产生排斥感作呕的感觉，所以效果还是很明显的，不过毕竟是药，在吃到一定程度上有明显效果后可以尝试断药，不过身体可能需要一点时间适应，在适应的阶段可能会出现正常的副作用比如易怒、吸烟渴求、抑郁等，但是它所引起的一些戒烟效应是属于正常的，身体适应以后自然就好了，而且烟也就戒掉了。
你好，你说你经常有焦虑抑郁情绪，靠抽烟解闷儿，想戒烟又怕焦虑抑郁情绪困扰，现在处在内心当中。,每个人都会不同程度的有焦虑和抑郁的情绪，如果不影响工作和生活，这也算是正常现象，不知道你焦虑抑郁到什么程度，要对香烟产生依赖。你是从什么时候开始感觉焦虑抑郁症状让你需要用抽烟来缓解呢？可以说说你焦虑抑郁的症状吗？另外，建议你找心理咨询师做心理疏导。
每个人因身体机能、抽烟年限、抽烟量等等的不同，导致戒烟后的症状是不一样的。
烟民体内的尼古丁含量较高，又长期处于吸烟的状态，使人体习惯了的存在。
戒烟后，体内的含量慢慢降低，打破了平衡，就会出现一些不适感。
戒烟早期会产生抑郁、焦虑、注意力不集中、失眠等症状。这些都是正常反应，并不会出现内分泌失调等病理性改变，烟民大可不必担心。
此外，烟龄决定你戒断症状的轻重，依赖程度主要取决于吸烟史年数和每天吸烟支数。
到底多久不吸烟才算戒烟成功呢？有人说，养成一个习惯需要21天，只要坚持21天不抽烟，就算是戒烟成功。
但事实上，这种说法并没有科学依据，戒烟是一个漫长的过程，不管是老烟民还是刚吸烟没多久的人，要想戒烟至少得保证1年内不抽烟，只有这样才算戒烟成功。
除此之外，心态上的转变也非常重要。有一种观点认为，衡量成功戒烟与否并不在于不抽烟的时间有多长，而在于是否以非烟民的心态来对待香烟。
（1） 不要突然停止吸烟，可以试着先减少些吸烟量，比如每天能少抽几根，逐步延长吸烟的时间间隔，循序渐进地戒烟
（2） 要有十足的信心，要戒烟首先就要说服自己真的决定不抽了，而不只是心头一热的决定，当我们下定决心去做一件事情的时候才有可能完成目标。
（3） 餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。
（4） 若烟瘾比较大，可使用戒烟贴、尼古丁贴或者药物伐尼克兰等。
（5） 远离吸烟场所，眼不见，心才不会烦。
不能喝酒。原因如下：
1喝酒会导致神志不清。很多人心情不好，就想着用酒精来麻醉自己。但是对抑郁症患者来酒精会抑制大脑神经中枢，更加容易导致神志不清，从而做出自己都想不到的事情来。
2喝酒会和药物发生作用，或者妨碍药物的疗效。有些抑郁症患者需要长期服用药物来治疗，酒精可能会和药物产生化学作用，从而不利于药物发挥作用。
3喝酒不能解决任何问题。因为抑郁症患者最大的症结来自心理，即便是遗传的，心理状态也起很大作用。如何调节自己，如何改善心理状态才是关键。酒精只能你一时，回避不了一世，甚至还会使你愁上加愁。
所以，为了自己的健康，尽量不要饮酒，更不能酗酒呢。
感谢阅读。
我个同事抽了几十年烟，体检肺有问题了，当天就不抽烟了.我们为啥要等癌症了脑梗了再戒烟？所以我戒烟很容易说不抽就不抽了，虽然心里有时候还有点想抽，但我一想，抽了就离前功尽弃了，所以坚持下来了！
戒烟后睡不着觉的原因是尼古丁在起的作用。长期吸烟后，人会受到尼古丁刺激的影响，让人没精打采的，心里总有一种说不出的难受。我以前吸烟吋也是这样，翻来覆去的睡不着觉，唉，抽了一支烟后，反而好入睡了。但我戒烟后又什么感觉都没有了，不受尼古丁的控制了。
省钱并且健康
我伯父是个既喝酒又抽烟，称得上老烟鬼老酒鬼了，长达三十多年，每天一包烟，二瓶黄酒是一位嗜酒如命的人，仿佛一天不抽烟，不喝酒就不能算一天。
十四年前害了一场大病，人瘦得连风也吹得倒，用一句形容话来说，仅比死人多一口气而已。
家人将我伯父送进三甲医院，经几个月治疗，出院后伯父已68岁，如今生活条件好不愁吃穿，他才有所真正觉醒，为了多活几年求生存，他立志下定决心和花最大毅力，把烟酒同一时间戒得一干二净，如今体重增加，呼吸道病，拉血，咳嗽不止全消除，现在已83岁高龄，生活有序身体健健康康。
希望有此习惯的人，学学我伯父的精神，烟不是好东西，戒烟限酒对身体健康有益无害。
不会
首先戒烟成功的第一要点就是自己想戒烟，每次吸烟都有负罪感，其次就是生理上的戒断反应，每个人的反应都不一样，还一个是习惯性，30年烟龄肯定习惯性很强的，不管是手里还是嘴里都像少了点什么，有时候手都不知道放哪了，像我自发戒烟的都有抑郁的症状更别提他并不想戒烟。如果真的想让他戒烟首先要让他自己想戒烟，而不是逼他！否则适得其反！漫漫戒烟路，不能错一步！坚持才是硬道理！
