用中医调理效果是很不错的。中医治病讲究因人而异，一人一方，重在辨证论治。比如对于心脾两虚导致失眠的患者，治宜 健脾宁心，益气养血。可用天王补心丹加减调理。
如果是阴虚火旺型患者，治宜滋阴清热，凉血安神。可用知柏地黄丸加减调理。
对于痰热扰心导致的失眠，可用温胆汤加黄连、栀子调理。
总之，中医要根据个人体质辩证用药方可取得最佳疗效。
容忍他人的缺点是放飞自我的的起点。真正让别人认可自己的是：“自己可以做的很好，别人不会厌烦。”
这是典型的甲减症状，而且你没有说的，很可能还会存在焦虑和抑郁的情绪，甚至严重程度很可能已经达到抑郁症的程度。改善一定是要接受正规的甲减治疗。
我是一名精神科医生，日常工作中也会遇到一些甲状腺功能减退的患者，因为甲减患者往往存在典型的抑郁表现，被误会成抑郁症的机会很大。但甲减和抑郁症的鉴别其实很简单，只要查一个甲状腺功能，看甲状腺素水平高低就能判断是否甲减还是抑郁症了。
最近在头条也常常会帮助到一位的甲减大姐，她的情况比较特殊，虽然涉及内分泌激素减少的治疗，只要补充缺少的激素就可以，但大姐的甲状腺素稍微多一点就存在甲亢的部分症状，稍微低一点又焦虑、抑郁，甚至可以说因饱受抑郁的折磨对自己的治疗几度产生了怀疑。
其实她的医生没有错，帮她选择了甲状腺素治疗的同时，精神科也帮她开了抑郁药，但她的病情确实会有些难以控制，在甲状腺素水平的平衡和焦虑抑郁症状的控制均是如此，也许的大姐的特异体质造成了这个局面，但只要甲减的患者坚持甲状腺素治疗，甲减的症状一定会得到控制的。
原则上，甲状腺素功能减退一定是内分泌疾病，根据病因治疗的基础，应该去进行甲状腺素治疗，甲状腺水平回复正常，甲减和抑郁症状都会缓解的。但在临床上我们也会经常遇到类似大姐这样的问题，甲状腺水平极易波动，忽高忽低，甲亢和甲减的症状交替出现，补的多一点就心悸、基础代谢率明显增高；稍微减少一点，又畏寒怕冷、闷闷不乐、失眠多梦。
所以，在补充甲状腺素水平的同时，如果患者还是会感受到明显的焦虑和抑郁的时候，虽然一般不会下共病诊断，但也是可以给患者服用5-羟色胺再摄取抑制剂等抗抑郁药物治疗的。
也就是说，对于慢性疾病，在病因治疗的同时，对于长时间存在的不适症状，进行对症治疗，是完全有益患者的选择。
相信你已经在接受甲状腺素治疗了。如果内分泌医生建议的甲状腺素剂量下，还是长期存在上述类似抑郁的症状，可以考虑加用抗抑郁药物治疗。
如果有疑问可以私信留言，或者评论区留言，我可以给你一些帮助的。
精神症的发生也许是心理原因或生理原因出现问题影响而造成的。
对于这样的人不论是朋友或亲人都需要细心呵护，他们常常把某些问题想的太专牛角尖所以必须开导他们，家庭或朋友也要站在他们的角度去考虑事情引导他们往好处想，大家对病人一定要有更大的包容和理解加上正确的引导，才能使病情得到控制往好处发展，而且必须配合药物的治疗可以让病人早日康复回归社会。
我作为一个已经治愈的抑郁症患者，谈谈我的心路历程。就是在五年前吧，失眠是常态，最严重一次四天四夜基本没有睡，想想能崩溃到各种程度？一点不如自己的意，情绪失控。家人给予最多的是不理解——不可理喻！躯体疾病更是层出不穷。头疼，胃疼，腿疼，眼花缭乱，便秘……几次住院都查不出来啥问题。医生大都给开些抑郁的药
