病例分析:你存在明显的强迫症意见建议:建议于精神科就诊，选用抗强迫药物合并心理治疗
轻微强迫症是完全可以通过心理调节的治疗的，下面介绍几种比较常用和简单的方法：
1.适当的减轻工作压力，压力过大是引起焦虑的主要原因。在长时间的紧张情绪下，大脑神经无法获得必需的松弛，精神长期处于疲惫状态，对患者的身心是不利的。建议在工作压力较大的时候，多喝开水，保持体内水分充足，可以起到放松神经的作用
2.增多户外活动，长期处于封闭状态的室内，会给患者的内心造成一种压抑感。增加室外活动时间，可以让体内吸入足够的氧气，对预防强迫症的发作及减轻症状时的痛苦非常有利。
3.轻微强迫症症状患者，在症状发作的时候学会转移注意力。不要过多的去纠结于这些想不通的问题，坚持先把手中的事情做完。
为尽快改善孩子现在这种症状，建议你去当地医院向心理科医生，进行详细咨询，尽量让孩子与医生多方面沟通改善孩子目前状态正常，生活
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
强迫症
建议平时直一点呢！说出自己有强迫症可以取得别人的理解，当然不是见人就说自己有强迫症。
强迫症很难接受那些不完美，所以平时生活中如果遇见不完美，在别人不知道你的情况下去和别人杠，会造成坏印象。也可能会发生争吵，强迫症也是一种心理疾病。（好多人多多少少有点，但反应不大，可以忽略不计）
如果事先知会一下，选择迁就我与体谅我的人，我们给予信任与友谊。反之则能不打交道就不打交道。
话说题主应该不是强迫症吧？
强迫症一般是认为自己不够好，对自己要求比较高导致的。
首先，学会接纳自己。每个人都是不完美的，你也不例外。多关注自己的优点，并将优点发扬光大。对于缺点不自责，而是客观分析。对于通过努力可以改善的缺点，找到改善方法，努力去改善。对于无法改善的缺点，要学会扬长避短。
其次，在工作或学习中专注与投入，减少分心。在不断进步当中培养自信、自尊。多鼓励自己，多关注学习或工作的过程。
第三，当自己产生强迫思想或强迫行为时，刻意停顿一下。问问自己，如果不去想或不去做，会怎么样？刻意让自己减少强迫思维或强迫行为。当自己成功停止一次时，鼓励自己。然后在以后类似的情况下，再次停顿，再次发问。经常练习，即便很痛苦，也要坚持练习。慢慢会有好转。
第四，如果强迫思想或强迫行为非常严重，可以做专业的心理治疗，也必须做心理治疗。
如果你对自己的强迫行为或强迫思维可以忍受，也可以遵照森田疗法：顺其自然，为所当为。
我也是，主要还是缺乏全感，在家一个人时候关门都要确认三四遍，家里有两三个人的时候就比较放心一些
你好很高兴回答你的这个问题，强迫症很严重怎么办呢？
生活中有很多人患有强迫症，强迫症是什么？看不得那些不按规律摆放的东西，就很想要把按照规律放整齐，这个是强迫症的一方面，当然有些正常人也希望，事物能够按照规律摆放，但是，如果不按照规律摆放也没有关系，不会影响到情绪，但是患有强迫症的人，就不一样了，那么如果他患有强迫症，很严重，我们应该怎么去治疗呢！
1.心理治疗
强迫症作为一种心理疾病，其发生机制非常复杂，具有相似症状的患者其心理机制可能千差万别。在心理治疗中，治疗师通过和患者建立良好的医患关系，倾听患者，帮助其发现并分析内心的矛盾，推动患者解决问题，增加其适应环境的能力，重塑健全人格。临床上常用的方法包括：精神动力学治疗，认知行为治疗，支持性心理治疗及森田疗法等。其中，认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法，主要包括思维阻断法及暴露反应预防。
思维阻断法是在患者反复出现强迫思维时通过转移注意力或施加外部控制，比如利用设置闹钟铃声，来阻断强迫思维，必要时配合放松训练缓解焦虑。暴露反应预防是在治疗师的指导下，鼓励患者逐步面对可引起强迫思维的各个情境而不产生强迫行为，比如患者很怕脏必须反复洗手以确保自己不会得病，在暴露反应预防中他就需要在几次治疗中逐步接触自己的汗水、鞋底、公共厕所的门把手及马桶坐垫而不洗手，因患者所担心的事情实际上并不会发生，强迫症状伴随的焦虑将在多次治疗后缓解直至消退，从而达到控制强迫症状的作用。 2.药物治疗
强迫症的发病与脑内多种神经递质失衡有关，主要表现为5-羟色胺系统功能的紊乱。目前使用的抗强迫药物都是抗抑郁药，其特点就在于能够调节脑内5-羟色胺等神经递质的功能，从而达到改善强迫症状的作用。使用比较多的主要为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSTIs），包括氟伏沙明、帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普兰等，及三环类抗抑郁药氯米帕明，必要时临床上也使用心得安及苯二氮卓类药物辅助缓解患者焦虑情绪，改善失眠。对于难治性强迫症常联合应用利培酮、喹硫平、奥氮平、阿立哌唑等作为增效剂提高疗效。同心理治疗一样，药物治疗的疗效也不是立竿见影的，一般的SSRIs类药物需要10～12周才能达到充分的抗强迫作用，且如果治疗有效仍需维持用药1～2年以巩固疗效。
3.物理治疗
对于难治性的强迫症患者可根据具体情况选择性采用改良电休克及经颅磁刺激。神经外科手术被视为治疗强迫症的最后一个选择，因其存在痉挛发作、感觉丧失等不良反应，必须严格掌握手术指征，患者应在经过三位精神科主任医师会诊后再考虑是否手术。
看完强迫症的治疗方法，不禁感叹，原来强迫症还可以用手术来治疗，当然这是不提倡的，适当的时候我们可以通过药物，或者仪器来治疗强迫症，或者缓解强迫症，当然，如果真如医生所说，强迫症非常非常严重，严重至极，可以考虑用手术。
希望本次回答能对你有所帮助！
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有强迫症，来玩史莱姆啊，我这边有各种制作史莱姆的方法，玩起来也特别有意思！
绝对是强迫症的最爱
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