你才多大啊，人生是最美好的时候，青春期的少男少女不是敢爱敢恨的么，喜欢就在一起，不喜欢就果断分啊，何况他心里有别人，你还抑郁了，想开点，人生还很长，你会遇到适合自己的更优秀的男生！
主要是多锻炼身体，多配合治疗，很容易治好
我认为。男朋友有抑郁症，最好你们的恋情先放放。得了这种心理疾病，不是一两天能快速转好。而且，还不明确他是否喜欢你。所以，感情的东西放下来，治病为主。抑郁症，是一个比癌症最可怕得病。虽是心理方面出了问题，但是，治愈起来，都有一个慢长痛苦的过程。有些人就能很快治愈。因为，他们能极积面对疾病，面对现实，努力调整心态，配合医生，主动出击。但是，相反，有些人很难治愈，长期处于痛苦状态。不要说处对象，就是对自己的生活状态，都是应接不暇，缺乏自理。所以，缓缓你们的关系是上策。总之，男朋友得病。重中之重，就是抓紧看病。无论未来怎样，无论将来时否走在一起。目前的责任，就是多给男友爱的关心和照顾。让他感受人间的真情和温暖。而不是人间淡薄和炎凉。朋友，加油哈！2020 10 秋韵的英子图片来自网络
病情分析：失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦，醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡，严重影响工作效率或社会功能。意见建议：在睡前稍吃一点催眠食物，更容易入睡。现推荐几种仅供参考：
1.牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。
2.核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。
3.桂圆：性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经震弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉。
抑郁症与抑郁型人格、抑郁心境体验都有区别。你都能做的，就是认认真真与男友谈一场，询问他到底有没有得过抑郁症，还是其他原因影响了心境。如果他的的确确患过抑郁症，那么为了预防他的抑郁症复发，你可以带他或鼓励他坚持户外运动，因为户外运动可以增加中枢多巴胺与5-HT的活动水平。提高中枢多巴胺与5-HT的活动水平，是抗抑郁症或改善心境的脑生物学基础。或者鼓励他参加一些集体性的娱乐活动。这样，不仅可以预防他的抑郁症复发，也可以慢慢优化他的性格，消除罹患抑郁症的性格基础。
