较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种。。较轻的洁癖可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。
较严重的洁癖应该求助于心理医生，，辅之以药物治疗。认知疗法:认知疗法的关键在于教育纠正。教育纠正从几个方面出发:1、找出洁癖的原因，用科学知识消除误解。
2、让患者改变思维，有计划，先做主要事情。对于孩子，应和家长配合。采绕学的教养，不要对孩子的清洁状况过分苛求。
让孩子学会控制行为。对孩子好的行为给予及时的表扬和奖励。认知疗法的主要说法:1、事实根据:①乡下卫生条件不如城里的好，但是乡下孩子身体更降;②适当地脏一下有助于提高免疫力;不经历风雨，哪里见彩虹，温室的花朵更经不起考验;③人只要在这个世界上，就不可能与外界环境隔绝，致病的病原体是始终存在的，人的免疫机能阻止着疾病发作;频繁洗手/衣对预防疾病没有太大的用处，大多数病原体用肥皂是杀不死的;④过于紧张和焦虑反而降低人的免疫力，容易惹病;⑤其他病没得，但强迫症也是一种严重的心理疾玻2、洁癖所带来的危害超过益处。
细菌是人类生活环境的必要组成部分，日常接触到的众多细菌对我们的生活与降是有益的。如果不加选择地灭菌，就可能给那些抵抗力、适应性、侵袭力强的有害产开绿灯，破坏人体内及自然环境的微生物平衡，以致有害的超级细菌大量生存和繁殖。
在心理咨询门诊，就有许多有洁癖的人同时还易患口腔溃疡、腹泻、感冒、咽炎等疾玻认知领悟疗法:一般而言，强迫症患者对自己的强迫症状尤其是强迫动作，一方面感到麻烦，希望医生能解除其理性上认为不合理的观念和行为;另一方面，内心又认为这些观念和行为有其合理性和必要性。
上述洁癖患者即便如此，也好像成了两个人，一个能根据实际情况，照成年人的逻辑来分析、判断其病态表现，认为反复洗手、洗衣，费时费力，希望摆脱。
另一个则认为，有传染上癌症的可能，有必要多洗几次，这种态度与其实际年龄及所受的教育很不相称。前者代表理性的成年人，后者不讲逻辑，一味盲目恐惧，具有幼稚的儿童心理特点。
这两个人各抒己见，谁也统率不了谁。但患者对这个病理本质特点并无自知之明，若采用谈话的认知领悟心理疗法，启发患者认识外表症状后面的心理矛盾。
揭露儿童心理部分的幼稚性，鼓励他用成人的态度来统率其整个行动，放弃儿童的行为模式，领悟到病理本质后是可以治愈的。
厌恶疗法:经常采用橡皮圈方法。即让患者在手腕上戴一橡皮圈，一旦他即将出现强迫动作或行为时，便让他用橡皮圈弹自己的手腕数十乃至数百下，一直弹到强迫观念消失，有疼痛感为止，从而达到抑制强迫行为的目的。
满灌疗法:让患者坐于房间内，请其好友或亲属当助手。患者全身放松，轻闭双眼，然后让助手在患者手上涂各种液体，如清水、墨水、米汤、油、染料等。
在涂时，患者应尽量放松，而助手则尽力用言语形容手已很脏了。患者要尽量忍耐，直到不能忍耐时睁开眼睛看到底有多脏为止。
助手在涂液体时应随机使用透明液体和不透明液体，随机使用清水和其他液体。这样，当患者一睁开眼时，会出现手并不脏，起码没有想象的那么脏，这对患者的思想是一个冲击，说明脏往往更多来自于自己的意念，与实际情况并不相符。
当患者发现手确实很脏时，洗手的冲动会大大增强，这时候，治疗助手一定要禁止他洗手，这是治疗的关键。患者会感到很痛苦，但要努力坚持住，助手在一旁应积极给予鼓励。
在这一，助手的示范作用很大。助手可在自己手上也涂上液体，甚至更多更脏，并大声说出内心感受。由于二人有了相同的经历，在情感上就能得到沟通，对脏东西的认识也能逐渐靠拢。
这时，患者要仔细体会焦虑的逐步消退感。满灌疗法在刚开始时把人推向焦虑的顶峰，但随着练习次数的增加，焦虑会逐渐下降，强迫行为也会慢慢消退。
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考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑，紧张，严重时情绪低落的症状。建议缓解心理压力，调整情绪，积极乐观面对生活，并且进行心理疏导，可以有所好转。
有以上病症的患者可以考虑把他供起来 好吃好喝的伺候着 伺候到他自己不好意思 自己主动改变 放心吧 不是大毛病 还有的治
通常情况下，一提到洁癖，人们自然会想到这是一种病。的确，按医学的定义来解释，洁癖就是一种病，从这个意义上说，我没有洁癖。但是，我有一个爱洁净的习惯，不能说是好，还是不好，反正我自己是改不掉这个习惯了。
从小我就喜欢干净整洁的环境。扫地、洗碗、擦桌子这些活，我还没上小学时就天天在干了。记忆中，我们家一直是干干净净、整整齐齐、一尘不染的，周围的邻居们都 夸我们家干净。我这个习惯，主要是受母亲和外婆影响而养成的。
上大学时，我担任寝室长，我们寝室共有十二名男生。虽然这个官职不大，可是我却把它看得很神圣，很光荣，并且投入了极大的热情去履职。由于我班同学来自城乡各个地方，个人的生活习惯差异很大，乱放东西，个人卫生差，是重点，也是难点。为了改变一些人的不良生活习惯，我宣布了寝室要实行军事化管理，物品摆放要整齐划一，个人卫生要自觉保持。起初，大家有些不适应，可是后来也渐渐地习惯了。大学四年，我们寝室一直是模范寝室。至今还记得，我们学校学生处还多次在我们寝室召开现场观摩会，指着干净整齐的行李说，你看看人家男生的寝室，比你们女生的寝室都干净，你们得好好学学了！
走上工作岗位后，我仍然保持良好的卫生习惯，每天把我自己的办公室收拾得漂漂亮亮的，有鱼有花，有书有茶，同事们都说我的办公室高雅、别致、有品味。成家后，我又把家布置得别有情趣儿，花鸟鱼虫，琴棋书画，样样俱全。多年来养成的，良好的生活习惯，使我享受到了身心的清爽和愉悦。我觉得，人生是一种修为，良好的生活习惯，有助于人们达到完美的艺术境界，进而体验无限美好的人生。
我就有洁癖，不过要学会适应社会，你不可能与这个社会脱离联系，那就要改变自己。
要知道这个世界上到处都是细菌，我们是不可能做到与细菌绝缘的，所以在最大程度上做到自己想要的干净就可以，也不要太过于苛求，那样会很累。
从亲戚家借两个熊孩子放家里，不出2月，洁癖症就没了[流泪]百分百治好，无后遗症
谢邀答洁净癖和强迫症其实事一个意思，生活中不过于洁淨，就不会挨累，闲点空，马上安排明天做什么，无意中给自己争添活计，地板腊用不着三天，两天一打，该减轻的活不干也可以，孩子们回家，必须脱掉外衣，去洗手，而后在吃饭。几十年形成的一种习惯。其实家务活也很累人。晚上扫地交人无意，不管那些事，睡前扫地，然后用干托把在轻擦一下。这样很容易睡得着。
