根据你的描述，也许服用的是抗抑郁的药物，然后会让人转为轻躁狂的状态，就会变得话比较多，如果你控制自己不说话的话，也许在头脑里有一定的强迫的思维的症状，也可以去做有关这方面的心理咨询。
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躁郁症属于心境障碍的一种类型，指既有躁狂发作又有抑郁发作的一类疾病。主要表现有：自我感觉良好，整天兴高采烈，得意洋洋，笑逐颜开，具有一定的感染力，应尽量避免食用辛辣、刺激、坚硬、煎炸的食物。
心理分析：躁狂和抑郁的情况交替出现，这种情况很可能是双向情感障碍，即躁狂抑郁症。。心理指导：双相情感障碍的诊断和治疗要到专科医院进行面诊，一旦确诊，应及时、系统的治疗。此外，要看那种表现比较严重，情况不同其治疗用药也有差别。
抑郁症是阳虚有湿痰之症，燥狂则为阴虚火旺之症，抑郁症加燥狂，说明阴阳两虚，正虚有邪。邪者，风寒湿痰热是也。
故治则宜补阴阳正气之虚，损风寒湿痰热之有余。
治法为补肾健脾、宣肺开郁、驱风散寒、祛湿化痰、清热解毒并举。
#头条心理学院#
作为心理领域的创作者，愿意分享一点我的了解。
一般正常人都有对自己情绪的一个调节能力，难过了调整一下吃点好吃的，和人聊聊天什么的就好了，大部分时间都在一个稳定的情绪范围内，自己可以把控的状态。
而双相就像两个情绪的极端，一段时间特别兴奋，情绪高涨，无所不能，记忆好，做事效率高，不困不累的感觉，呈现的是躁狂焦虑状态。
当这部分情绪持续一段时间后就好像气球漏气了一样，耗费完了精力，一下又变成了另外一个人，无精打采，以泪洗面，觉得自己什么都做不好各自自责痛苦绝望，躺在床上什么都不想做，胡思乱想，整天失眠，甚至都想死了算了，完全呈现的是抑郁状态。
双相在现在精神类疾病中似乎越来越多了。也大部分集中在年轻一些的人群中。发病一般都有一个刺激事件，而性格也有一下潜在的基因影响，一般需要药物配合心理治疗同时进行，时间也需要做好长期战斗的心理准备。
抑郁症有可能会转化成焦虑症，你有可能焦虑症容易转化成抑郁症，也有可能两种症状同时存在，这种情况下也会出现双性情感障碍，也有一部分病人可能出现这种症状交替的，病人时而出现运动性兴奋时而出现抑郁状态，也可能是精神症，复发期也可以出现抑郁类似躁狂或者抑郁发作大部分原因可能是由于某种趋势性的脑细胞疾病或者是某些药物精神活性物质都会引起这种疾病的进展，而且的话如果是气质性病变属于某些特殊的精神药物以后，基本检查都会有阳性的体征
如果某些患者反复在同一时期出现抑郁发作，或者是这个时间段有季节性的季节性的情感症状，一般认为与季节变化有关系，比如说日照时间长短，如果季节性情感障碍都发生在某个具体的时间，它可能会出现多睡食欲增加与喜欢吃碳水化合物的食物，季节性情感障碍最常见的形式呢，起病多为秋季或者冬季，也可能在夏季或者春季环节，所以说有也可能会出现冬季抑郁夏季躁狂，有些患者在夏季的时候躁狂症的表现，所以说这种都会有季节性的双向障碍，随着日照的缩短，对冬季抑郁的病理学起着重要的作用，一般的话就会在日照较少的时候让病人暴露于日光照射数小时
这种双向情感的病人频率在10次以上的心境紊乱，发作发作期间，随着年龄或发作次数的增加逐渐缩短，几乎所有的病人都能从急性发作中康复，但长期以后并不乐观，不到20%的病人可能会达到5年的临床稳定，如果能维持较好的社会职业功能，这种情况下，所以说愈后还是比较好的，如果是快速循环型患者愈后比较差。治疗方面需要根据长期治疗的原则，主要是用于心境稳定剂治疗，由于双向障碍几乎终身以循环反复发作，因此治疗是比较长期的。
怕啥会有啥，真正敢于面对，也就不怕了。
抑郁症，究竟在抑郁那些方面？一个个攻破，都是压力大，没得到所希望的抑郁吧？
如果是念头想的痛苦，索性就让它想，盯住念头，看它到底能想多坏。
跳出来看，不要完全被陷入进去，这样释放内心痛苦后，就不压抑了。
如果在比较，感到没别人过的好，现实不成功，就当在充电。。。
即使看别人成功，担当的责任也重大，他们在消耗电发光，总有一天，也有电不足的时候。
其实啥也带不走，成功又能如何？都是过眼云烟，就当看电影。。。
只要自己感觉过的好就行。成功者，要付出很多，自己又不想付出那么多，这份简单快乐，别人还羡慕了，是不是？
想想都得到了，还没真正享受却离开了。
不要攀比，就没有抑郁和痛苦，只要活着，就比死去的人幸运。
你好！
从我第一次发现自己抑郁到现在已经16年了，近六年有六次复发，也就是说今年是第七次复发了，最近半个月刚刚从这一次的坑洞里爬出来，正常快乐的生活。
回顾我的抑郁，我想就个人的亲身经历回答你的第一个问题，怎样避免抑郁的复发？
说实话，几次抑郁之后我也常问自己这个问题，可是在一次次的复发之后，我发现入坑真的是很难避免的一件事，因为有时候坑洞是隐形的，一不小心就掉下去了，下去容易上来难，就会让自己深陷泥潭不可自拔。
那是不是就真的不能避免呢，我认为不是，我仍旧就想办法避免，尽管不知道以后还会不会进去。
避免抑郁症复发我个人的感受是自己和家人要做好以下几件事情。
第一，作为抑郁症本人，要不断得觉察，总结自己抑郁的根源在哪里，也就是什么是你可能复发的坑洞，这个很重要。
对我本人来讲，抑郁的坑洞是人际交往恐惧，之后因为人际交往恐惧而带来的压力，当压力超出自己所能承受的极限时就会很快陷入抑郁。而媒介基本和工作有关。
第二，了解了自己的坑洞在哪里，接下来就是要么填满坑洞，要么避开坑洞。
填满是最好的，但是难度较大。这些年我和家人一直在努力尝试填满坑洞，但都一次次以失败告终，也就是复发一次又一次。
所以年近50的我选择了离开工作，离开人群，离开压力。
第三，避开了坑洞，不代表我们就可以把自己关在房间里，每天对着手机，对着游戏，这样是很难走出来的。所以，接下来就是寻找适合自己的有意义的生活了，而且要是积极的，有正能量的，这样才可以有助于我们长期告别抑郁，快乐生活。
对于我本人，我会在自己能量允许的前提下做以下事情，让自己朝着正的积极的方向努力。
1.运动，徒步，瑜伽，椭圆机骑自行车都是我喜欢的运动。每天考虑自己的实际情况选择。
2.唱歌，听音乐。k歌是我喜欢的软件，在上面我已经录了200多首。
3.做家务，每天只要有能量，我都先要保证家里的干净整洁，做家务也是调心很重要的渠道。
4.给家人做美食。人是铁饭是钢，做自己和家人喜欢的美食也是件非常开心的事情。
5.自媒体。自媒体是个记录，也是学习，还是分享，所以是非常又正能量的事情，所以每天我都会做一个以上的短视频，记录自己和家人的生活，分享给需要的朋友。
第四，家人的懂得，陪伴，支持，鼓励。我认为家人的懂得对抑郁的疗愈是最重要的，比药物和心理咨询这样的外界干预更重要，可以有助于彻底疗愈，不再复发。
对我来说，女儿是最懂我也最贴心的，这六年来，每一次的复发基本上都是女儿在陪我一起度过，她是我最信赖的心理教练。这一次也是。
接下来，不知道还是不是会复发，还是不是会有坑进去，但现在让自己快乐得过好每一天，稍微留意一下坑洞，避开就好。
希望对你和其他抑郁的朋友有帮助，谢谢你的提问。
