焦虑症表现是一个人心烦，情绪不稳，这样稍有不满就会发怒。从而就会表现你说的说话难听、骂人，一般认为，焦虑症是由于心理压力大导致的。。对于焦虑症的治疗，需要你就诊于心理科，通过心理医生的帮助，给与心理疏导，找到舒缓压力的方法，分析你的性格上的缺点，从根本解决焦虑。同时你需要服用抗焦虑药物。
你好,这种情况考虑多属于焦虑症的表现,多表现为忧虑，恐惧，害怕，紧张不安等。导致原因多是因为心理压力大,神经紧张导致的。。建议饮食方面多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁。药物方面可以吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时建议多参加户外集体活动,放松心情.祝您开心快乐。
心理简单说：焦虑不是一种结果，而是过程，是人体的一种保护机制。而且它作为对抗危机的积极行为，是人类生存必不可少的。因此，焦虑情绪并非都是坏情绪，也有好的积极的一面。
比如当你大学毕业前，你会想着自己肯定能够找到一份很好的工作，但你真正出来，且找了很多天也没有找到一份合适的工作时，你就会开始焦虑。焦虑自己是不是还要花上很久的时间找到好工作，甚至是只能找到一份类似洗碗工的工作。
此时的焦虑，其实是对接下来没能找到合适的工作，做好了足够的心理准备。那么，你就会避免一开始不切实际的想法——毕业就能立马找到一份五险一金、周末双休、月薪上万的工作。从而去找适合自己当下情况的一份工作，当然，待遇自然不会差到哪里去，只是比原先的想法要降低了很多期待，不至于失望过大。
所以，焦虑不是战败后的结果，他反而是在你焦虑的过程中，降低你的期望值，去对抗原本你会觉得的巨大损失，从而保护神经系统健康生存。
即便没有人会愿意活在焦虑之中，毕竟它让人真的难以接受，但却符合生存和效率的需要，如果没有焦虑，一旦找不到工作，或许你可能会选择逃避，回家啃老~
当人面对压力时，就算是好事，比如，结婚、老婆怀孕、将做父亲、升职等，都会产生忧虑和担心，这是人正常的情绪体验，一般都是短暂的，很快就能平息。而焦虑障碍就是病理性的。
焦虑障碍的特征：过度的担心或害怕超过现实范围，并且影响到了一个人的躯体症状，比如，睡眠不好，食欲下降、心跳加速、胸闷、腹痛、易激惹、思维难聚焦、坐立不安等。
常见的焦虑障碍包括：惊恐障碍、场所恐怖症、广泛性焦虑、特定恐怖症、社交焦虑、分离焦虑。
其中的广泛性焦虑障碍是人群中最多见的，它的特征：表现为一种形式或多种形式的过度担心，存在于大多数时间，难以控制，导致正常活动受限。比如说他可能担心自己或亲人的健康、职业、人际交往、角色转换等。
1、用一点抗焦虑药。如果影响睡眠程度比较重，可以建议他面询一下医生，使用一点药物，效果会快一点，可以控制一下症状。
2、运动可以缓解焦虑。坚持持续锻炼身体，每天至少30分钟，出汗的程度，跑步、游泳、打球自己喜欢的项目就好。
3、病理性的原因使他不能控制的往坏处想，可以引导和鼓励他用行动面对现实。比如，去参加医院或其他机构组织的父母课堂，爱人孕期需要什么帮助，去哪家医院，需要什么准备，孩子出生前后的生活用品采购。多储备点常识，付出些行动，思想不可控，事情是可控的。当事情看起来可控时焦虑会减轻。
4、问他的担心是什么，不要嘲笑他，就他担心的问题多进行沟通。比如，恐婚是因为害怕无法应对婚后的各种不确定，做父亲会面临更多的责任，怕不能胜任。通过沟通减少他的心理负担，表明人都是不完美的，做不到最好，尽力就行。
焦虑症可以用药物治疗或者是心理治疗，药物主要用途是使用一些抗焦虑的药物，需要在医生的指导下使用，也需要保持病人的心情愉悦，切记不要乱发脾气，一般治疗时间需要在一年以上，病情达到患病之前的状态下，还需要服用半年时间的药物巩固。
没有关系
找个心理医生看哈
应该还是焦虑引起的症状吧。我突然一阵子感觉视力下降很多，看东西模糊，去检查，视力完全没有减退，眼睛也很健康。都是感觉…现在视力也时而模糊，但不会太纠结了
不是的，首先我就是一个焦虑症患者，根据我的亲身感受，主要还是由于长期一些不开心的事情和生活习惯，另外还是由于压力过大长期积累，并且又释放不出去，日积月累，终于压垮了最后一根稻草，于是逐渐睡眠变差导致的！当然还远远不止这些…
焦虑症不仅仅有坐立不安，心神不宁，放大问题的严重性，还会有很多躯体症状，时间越长，症状越严重，同时也会增多，出现开始没有的症状，头晕脑胀，手脚麻木，头痛头晕是很常见的，想要消除这些躯体症状，首先要考虑解决焦虑症的问题，把焦虑症调整好了，这些躯体症状也就自然的慢慢消失。
焦虑症属于神经症中的一种，在临床非常常见，患者基本都是敏感多疑没有安全感的性格，他们胆小怕事，自卑自责，经不起事，抗打击能力差，担心一些普通人觉得无关紧要的事情，整天忧心忡忡，战战兢兢，做事瞻前顾后，睡眠也不好，每天活得很累，很痛苦。
调整焦虑症，首先让患者清楚自己的病是因为什么得的，发作的规律，痛苦的原因，康复的思路，通过调整不合理认知，建立新的思维模式，优化个性培养自信来降低、缓解、消除焦虑，在学会一些放松的方法，如肌肉绷紧放松，深呼吸，按摩等，症状就会逐渐消失。
焦虑症的形成原因并不复杂，康复思路也是比较简单，但现在很多患者并没有找到科学高效的方法，导致10年，20年，30年的患者很多，久久不能康复，造成了极大的痛苦，严重影响正常的工作学习生活婚姻，使患者的人生一团糟，甚至一生都在痛苦中度过。
