焦虑性失眠的患者，大多会出现睡眠异常以及躯体方面的症状表现。
在患者出现焦虑睡眠障碍时，主要表现为入睡困难、容易惊醒、睡眠比较浅、夜惊、多梦、梦呓等，在第2天表现为精力不充沛、工作以及学习不专注、注意力分散、精神萎靡、身心疲惫、胡思乱想、心慌意乱、坐立难安、多汗、失眠、头痛、心慌、心悸、胸闷、气短、肌肉震颤、呼吸急促、尿急、尿频、胸胀、吞咽梗阻感、腹痛、腹胀、四肢麻木等症状。需要患者及时进行心理以及情绪方面的调理，必要时进行药物治疗。
希望对你有帮助.
普通心理学 普通心理学是研究正常成人的心理过程和个性心理特征的一般规律的学科,是心理学最基本、最重要的基础研究.普通心理学研究心理过程的发生发展和个性心理特征形成的最一般的理论和规律,建立心理学研究最一般的方原则和具体的方法.普通心理学既包括过去研究中已经定论的、为科学实践所证实并为科学家所公认的理论和规律,也包括虽不一定为大家所公认,但却有重大影响的学派的理论和学说,还包括处于科学发展前沿的新成果和新发现.因此,普通心理学的内容不是一成不变的.在它已形成的理论体系上,不断地充实着新的内容.特别由于心理学尚属一门年轻的科学,这一点尤为重要. 在普通心理学的范围内,按照心理活动的基本过程和个性心理特征,还可分为感觉（视觉、听觉、触摸觉、运动觉、嗅味觉等）心理学、知觉心理学、记忆心理学、注意心理学、思维心理学、言语心理学、情绪心理学、动机心理学、智能心理学、气质心理学、人格心理学等分支基础科学. 生理心理学 生理心理学是从人体生理和神经生理、神经解剖、神经生物化学等方面进行关于心理的生理基础和机制研究的学科,是心理学基础研究的重要组成部分.生理心理学在现代脑科学研究成果和现代技术方法的基础上,揭示各种心理现象在脑的解剖部位及脑功能上发生的规律.生理心理学还包括神经心理学、心理生物学、动物心理学等分支学科. 社会心理学 社会心理学是研究个体在特定社会、群体条件下,心理、动机、人际关系发生发展及其规律的学科.社会心理学着重探讨个体社会化的条件和规律,个体的社会动机与态度的形成,人际关系和群体心理的形成与影响等方面的一般规律.社会心理学包括民族心理学、家庭心理学等分支学科. 变态心理学 它研究人的心理与行为的异常,包括认知活动、情感活动、动机和意志行为活动、智力和人格特征等方面的异常表现.所以,也可以说,变态心理学是研究和揭示心理异常现象的发生、发展和变化规律的一门科学. 研究病人的异常心理或病态行为的医学心理学分支.又称病理心理学,它用心理学原理和方法研究异常心理或病态行为的表现形式、发生原因和机制及其发展规律,探讨鉴别评定的方法及矫治与预防的措施.变态心理有多种表现形式.按心理过程或症状,可分为感觉障碍、知觉障碍、注意障碍、记忆障碍、思维障碍、情感障碍、意志障碍、行为障碍、意识障碍、智力障碍、人格障碍等.按临床精神疾病的表现或症状可分为神经症性障碍、精神病性障碍、人格障碍、药物和酒精依赖、性变态、心理生理障碍、适应障碍、儿童行为障碍、智力落后等. 评定心理现象是否异常,一般需从3 方面考察：①从统计学方面考察.处于群体中常态曲线两个极端的个体属于异常.②从个人生活史考察.常把个体当前的心理活动与以往的加以对比,看是否有异于寻常的改变.③从社会适应状况考察.可根据个体社会适应能力缺陷的程度,分析其是否属于异常.此外,在评定心理现象是否异常时,不可忽略参考社会文化背景等方面的资料. 对变态心理的矫治,可区分为心理治疗和躯体治疗两大类.心理治疗如言语和非言语的心理疗法、催眠疗法、暗示疗法、行为疗法等.躯体治疗包括精神药物治疗、物理治疗、心理生理治疗和外科治疗等.此外,采用一些综合性疗法也可取得显著效果.预防是变态心理学中的一个重要课题.由于变态心理发生的原因十分复杂,因而需要各个方面采取综合性的预防措施才能奏效. 变态心理学是研究病人的异常心理或病态行为的医学心理学分支,又称病理心理学.它用心理学原理和方法研究异常心理或病态行为的表现形式、发生原因和机制及其发展规律,探讨鉴别评定的方法及矫治与预防的措施. 发展心理学 发展心理学是研究个体心理发展规律的学科.发展中的个体,无论处于发展的哪一阶段之中,他们的心理发展既包括心理的各个过程及各个特征,又分别有着主要的发展方面和主要的矛盾.在全面发展的基础上,每一阶段主要矛盾得到解决,即将向下一阶段过渡.发展心理学就要研究个体心理发展各个阶段各方面的矛盾与变化.发展心理学可分为婴儿心理学、幼儿心理学、学龄儿童心理学、少年心理学、老年心理学等分支学科.发展心理学既是心理学理论体系的重要组成部分,又是对发展中的人进行教育、教养的理论根据. 教育心理学 教育心理学是研究学校教育和教学过程中学生的心理活动规律的学科.它主要涉及掌握各科知识和各种技能的心理活动特点及规律,研究智能的发展与智力测查方法,影响教学过程的心理因素 教育心理学最新教材
、道德品质与行为习惯的形成规律,以及家庭、学校、团体、社会意识形态等对学生的影响.教育心理学涉及的范围很广,它可包括德育心理、学习心理、学科心理、智力缺陷与补偿、智力测量与教师心理等分支. 劳动心理学 劳动心理学研究人在劳动过程中所需的心理能力和心理品质,研究操作程序、操作条件与操作者的心理特点适应等问题.劳动心理学可包括工程心理学与工业心理学.工程心理学主要研究在生产高度机械化和自动化条件下人与机器的相互作用问题.工业心理学研究生产者选拔和操作合理化等问题. 文艺心理学 文艺心理学在各种艺术领域有不同的研究对象.对于绘画艺术,着重研究光感觉、视色学、视知觉的规律,如光觉与色觉的感受性,视知觉的参照、透视规律.对于音乐艺术,着重研究发音和听觉特性,如发声机制及发声规律,听觉的音高、音强、音色、节奏感和旋律感.对于舞台艺术体现的是完整的人物角色,需研究个性的全面特征、情绪体验和表现、人格结构和行为；探讨各类角色的典型特征并在舞台上再现的规律.艺术心理学还要研究艺术家独特的心理素质,如形象思维能力、情绪情感体验特征等.人的艺术特长属于特殊才能,不是人人所具备的.因此,对艺术工作者的心理特长、个性差异的鉴别及测量方法的制订,是重要的研究方面. 体育运动心理学 体育运动心理学研究体育活动和竞赛活动所涉及的心理特点.在一般的体育运动中,研究各种体育运动所涉及的骨骼肌肉系统的解剖特点和器官活动的灵敏度与感受性以及受意识支配的能力,研究运动技能和技巧形成的一般规律.在运动竞赛中,研究竞赛条件下应具备的情绪特征、意志品质和人格特点,竞赛中的动机水平、情绪状态对运动技能发生的影响.在运动员选拔方面,心理选拔和测量方法的制订也是重要的研究领域. 航空航天心理学 航空航天心理学研究在空中和宇宙飞行条件下人的心理活动特点.在非陆地的异常条件下从事紧张的驾驶操作,要求飞行员和宇航员具有较全面的优秀心理素质和较完善的个性特征.飞行中缺乏视觉参照物,完全依靠仪器仪表的指示进行操作,从而要求飞行员具备精确的视一动协调反应能力,对错觉的意识灵敏度,还要求坚强沉着的意志,稳定的情绪等特征.宇宙飞行在失重条件下,要求具备心理反应变化的高度适应性和自我协调能力.为了培养和选拔飞行员和宇航员,心理素质的测定和训练过程的检测方法,均是重要的研究方面. 组织管理心理学 组织管理心理学研究某一群体——一个企业或一个学校的组织管理工作中人的因素方面.它涉及领导者与被领导者的心理素质以及二者之间的关系的协调问题.一方面,包括领导者对被领导者的心理活动的掌握,例如对生产者的专业能力和技能的了解,用以对人才的估量和选拔；对生产者的动机、情绪和需要的了解,以预测他们的表现和对工作的影响；协调与生产者之间的关系,发挥他们的生产和工作积极性.另一方面,还包括对领导者的心理活动特点的研究.例如领导能力、领导作风、领导心理素质的了解,用以对领导行为的评价和对领导者的选拔.组织管理心理学既可用于工业生产、企业经营,又可用于诸如学校、医院、文体机构等事业单位.
你说的210分是指，SCL-90的分数吗？如果是210分，是标准分吗？这说明你需要引起注意了。
讨好型人格不是病，是问题。需要接受专业心理老师的调节，但讨好型人格问题者，其本人一般不愿承认自己的问题，当然也就不愿接受心理老师的分析和指导了。
讨好型人格长期形成这种人格特点，只有在与人交往时受到较多和重大的挫败时，才会逐渐意识到自己的不妥，当他感到不妥并为之感到很痛苦时，才会想起改变自己。一开始也是自我改变，即使知道需要心理老师的帮助，他也不会接受，这是一般人正常的做法，能自己解决就自己解决。找别人一是不好意思，二是要花钱，这都是他不想接受的。
往往是和讨好型人格一起的人会时时感到与这样的人在一起不舒服，希望这样的人能去接受改变。一般人会认为别人讨好你，你还会感觉不？是的，对于讨好型人格来说，他想讨好你，但他并不知道你喜欢什么，而是按照他认为你喜欢的就给你什么，比如他认为你喜欢喝水，就不停给你倒水，但实际不想喝了，这样就让你很为难。
所以，如果是楼主是自己反映自己的问题，那么恭喜你，你进入了自我反思和渴望帮助的阶段，离改变自己的问题不远了。而如果你是看到别人是这样，或者看到家人是这样，那你要给他指出来，他再不承认，这样离改变他还很远呢。最好的办法是对他的一些行为采取明确制止的，让他先感觉到自己的这种行为不妥，给别人带来不舒服，这样会尽快令他感觉到自己问题的存在。
你好，我是专门做心理咨询的，这个问题我可以回答你。
心理状态是一个连续的过程，它在不停的变化。分为心理正常和心理不正常。
而心理正常又分为心理健康与心理不健康。（如图所示）
下面就具体说一说心理正常和心理不正常的标准。
一、心理正常的标准。
1、了解自我，悦纳自我。
心理正常的人既能客观的评价别人，也能正确的认识自己，对于自己的优点能发扬光大，对于自己的缺点能努力改正和克服。
2、正视现实并能接受现实，有正确的生活态度。
面对现实，有积极的处事态度。对于自己的生活、学习和工作上遇到的问题和困难，能坦然面对并有方法解决，不逃避。
3、人际关系良好。
能与人为善，愿意和人交往，接受他人并认可别人的存在价值。
4、能控制情绪，心态良好
遇到问题，情绪反应适度，不会过于敏感，既不压抑，也不随意宣泄。
5、有健康的行为。
行为健康是心理正常的外部表现。
二、心理不正常的标准。
1、认知偏离正常状态。
如情绪不稳定，易激怒，情感肤浅或冷酷无情，缺少目的性、计划性和完整性，自控能力差。
2、主要表现为情感和行为异常，但意识形态和智力均无明显缺陷。
3、自知力往往缺失。
多数心理不正常者对自身人格缺陷无自知之明，难以吸取教训，尽管经常碰壁，不断。
4、自身社会功能不完整。
不能好好的工作，跟人交往也存在很大的问题。甚至有些人会常年待在家里不见人。
5、心理与现实处境没有关系。或者它涉及的是生活中的鸡毛蒜皮，一般人认为简直不值得为它操心，让人难以理解，很容易解决的问题为什么解决不了。
我们具体一点说，比如焦虑、抑郁、强迫、恐惧、躁狂这些都属于心理不正常的范围，当然还要加个症，更严重的还有几个。
这些就是这个问题的回答，希望能够帮到你。
1、环境适应问题。在大一新生中较为常见。
这可能是属于社会交际恐惧症，当今社会成份复杂，令不少人对人生产生了担忧和恐惧，这就产生自我防御的心理，害怕与担心人交往产生一些不必要的麻烦，或是会给自己带来一些财产上或是人身体上的损失，从此与社会日渐隔离开来，我们应当给他们多一些关怀，多一分理解，少一些责骂，让他们早日走出自卑和忧郁的阴影，早日迎来崭新的人生。
你好，我是心理医生杨白劳，有失眠、抑郁、焦虑、精神、双相障碍等精神心理题，可以关注我，了解更多知识！
精神障碍是精神症状疾病的总称，有精神行为异常表现，均可称为精神障碍。如有精神病症状，主要表现为幻觉妄想，有幻听、幻视、被害妄想、关系妄想、与被跟踪感等症状。有行为方面异常，表现为兴奋、行为紊乱等。轻型精神障碍表现为焦虑、抑郁症状及强迫症状，有失眠。
1、心理异常：
它是四大精神障碍表现中最首要的。
重度的表现为：①精神症；②躁狂抑郁性精神病；③偏执性精神病；④反应性精神病；⑤病态人格和性变态。
轻度的心理异常：神经官能症。包括神经衰弱、癔病、焦虑症、强迫症、恐怖症、疑病症、抑郁症。
2、心身障碍：
①躯体疾病伴发的精神障碍：包括肝、肺、心、肾、血液等内脏疾病，内分泌疾病，胶原性疾病，代谢营养病，产后精神障碍和周期性精神病。② 各种心身疾病(如高血压、冠心病、溃疡病、支气管哮喘等)所引起的心理异常。
3、大脑疾患和躯体缺陷时的心理异常：
①中毒性精神病；
②感染性精神病；
③脑器质性精神病；
④颅内感染所伴发的精神障碍；
⑤颅内肿瘤所伴发的精神障碍；
⑥脑血管病伴发的精神障碍；
⑦颅脑损伤伴发的精神障碍；
⑧癫痫伴发的精神障碍；
⑨锥体外系统疾病和脱髓鞘疾病的精神障碍；
⑩老年性精神病。
4、特殊条件下的心理异常：
①某些药物、引起的心理异常；
②特殊环境(航天、航海、潜水、高山等)下引起的心理异常；
③催眠状态或某些特殊意识状态下的心理异常。
1、危害自身：多指轻症患者，如抑郁症，表现为愁眉苦脸、情绪低落，甚至悲观、消极，严重者产生轻生念头。
2、危害他人：多指重症患者，如精神症、双相障碍患者，病情严重时，可伤及周围人群、家庭、社会。家属应监督患者规律服药，密切观察服药过程中的反应，包括用药反应、病情变化，发现变化及时与医生沟通，寻求积极处理，避免出现不必要的意外。
希望能够帮助患者早一点发现异常的状况，从而及早的进行治疗。当然，精神障碍的表现类型还有很多，如果您还想了解更多相关情况，可以点击头像关注我或私信我。
人本主义心理学家罗杰斯，在“以人为中心疗法”中 提出了人格及其变化理论，也称“自我理论”。
罗杰斯认为自我是人格形成、发展和改变的基础。是实现个体人格完整性的天生倾向和动力。
罗杰斯认为，一个人在成长过程中，由于与环境的交互作用，逐渐把“自我”一分为二，即“自我”和“自我概念”。
“自我”指的是一个人真实的自我，是客观存在的，而“自我概念”则是指一个人对他自己经验和体验的知觉和评价，通俗的说，就是一个人对他自己的主观看法。
“自我概念”并不是与生俱来的，而是个体在与环境的相互作用过程中逐步发展起来的。
婴幼儿开始并无自我，与世界浑然一体，在自我概念发展过程中，个体与他人的交往，特别是与重要人物的交往，起着极其关键的作用。
罗杰斯使用“价值条件”，这个术语来描述父母或重要他人，影响儿童自我概念形成的。
他认为，人在童年期强烈渴望得到别人尤其是父母与重要他人的爱和关注。但是，父母所给予的爱和关注并不都是无条件的。当父母的爱和关注是有条件的时候，如果儿童表现出某种父母认可的行为，就会得到这种爱或关注；如果出现其他的行为，就得不到这种爱和关注。为了得到父母的认可，儿童就会按照父母的价值观对自己进行定义。
例如，一个孩子中午不想午休，（睡觉），他并不瞌睡，就是想打一会儿游戏，孩子觉得这样很开心。
可妈妈一定要让他午休（睡觉），
妈妈对孩子说：“你怎么还不停下来睡觉呢？你这样让妈妈很生气，妈妈不喜欢你了！你总是让妈妈操心。”
这个时候，小孩子听到一种差评后，觉得自己不是一个好孩子，让妈妈费心，他必须要按母亲的话去做，才能达到妈妈的满意。为了让妈妈不生气、不操心，不得不停下来睡觉，（孩子并没有评价母亲说的是否合理），而是把妈妈的价值观当成了自己的价值观，当然目的只有一个，是为了讨好妈妈。
久而久之，母亲把自己的价值观全部灌输给了孩子，孩子把母亲的价值观当作自己的自我概念时，孩子今后的行为不再有自己的评价过程指导，而只受他人价值规范的指导，这个过程就是价值条件化的过程。
“价值条件化”解释了人为什么很在乎别人的看法。
当一个人的自我与自我概念一致和协调，他的心理就是健康的，就能达到自我实现；相反，适应程度低的人自我与自我概念则趋向不一致和不协调，就会出现心理压抑，心理失调，异常行为，焦虑等各种心理障碍。
