这个问题就像是问医生也会得病吗是一个道理。心理医生和我们普通人一样，也有七情六欲，快乐与苦恼，只是从事这项工作，让他们更要具备比别人更强大的胸怀，更细腻的情感，更细致的观察力，更好的亲和力和倾听力，并在其掌握的心理知识运用到实践中来，疏导患者的焦虑，倾听他们的诉说，引导他们走出禁固自已的那个怪圈，同时，心理医生在医治患者的同时，也要不断地调整自己的情绪，不让患者的不良情绪影响自己。心理医学在我国起步较晚，但现代生活的压力让很多人或多或少地都在精神和心里上有了不同程度的抑郁现象，这也给我国从事心理医学的医生提出一个巨大的挑战，心理医学的道路上，任重道远。
来个不同观点和思维结构吧，这根本就不是病，别急着跟我辩解。
所谓的抑郁是人性死亡时刻的自我救赎，你们认可么？
肯定不认可，因为你们不知道我说的是啥？不知所云。
请问？你们随有过临终关怀死亡时刻的体验。谁24小时陪伴过临终人，知道他停止呼吸那一刻。
别跟我死抬杠，说身上插满医疗管子的病人。我说的是寿终正寝死亡的临终老人，不是以爱的名义绑架临终人全身插满医疗的管子强制呼吸的死亡过程。
首先问一句，你爱全身插满管子在你面前溺留的这个人么？你必须爱，而且很爱，很爱，可是你们会爱么？问过临终人的需要么？你们在溺爱，你们在顺着你们的心意强制绑架这这个你认为深爱的人。
回归到所谓忧郁症病人里边来。
你们有过临终老人，不盖被子强制给盖被子的事儿吧？可是老人能如何反抗呢？是不是会一次次拿掉被子。没有体力支撑了，就狂躁骂人呢？
忧郁症就是这样绑架出来的一种心灵回归的症状。
现代孩子群体成年群体，所谓抑郁症，忧郁症。。。。。。各种症 。像商品一样，琳琅满目。可是哪一个不是被爱绑架出来的牺牲品呢？
那可是你们的孩子啊！你们所谓深爱的人啊！
临终人，在对绑架的爱为力的时候，会不会选择把自己关在一个屋子里默默地静静的自己发呆呢？只要有一些年龄社会知识的人。都听说过老人，无理取闹，狂躁，自闭，发呆的事儿吧？
所谓的郁抑症，症，症，证。与临终老人表现有什么样的区别呢？
医生 也是人，也没有过死亡经历，也没到老去体会死亡前的任何感受。所以按照数据大多症状，给药用于治疗。
可是心里出现了问题，医药又能解决什么呢？
说了这么多，你们是否看到过某个人，某个群体，跟临终老人会奇迹般的玩的很嗨呢？而人，群体一走，老人就又恢复发呆，无理取闹状态呢？
明白这个理论，就很简单的治疗所谓的很多心里疾病了。
聪明的，或者家里有抑郁的人，可能都都得方法了。是的，是的，最直观的方法就是摘掉有色眼镜儿，改变自己，放空自己，以一种自我死亡无我的状态陪伴在所谓的抑郁症人的身边 ，久而久之会发现，所谓的抑郁症有着那么强悍的大脑，那么美好的生活幻想，那么开心的愿望。达到这样的效果了，您基本也就是别人眼里的抑郁症患者了，但你却真真正正救助了，您最最亲爱的所谓抑郁症的人。
回答你们这些，不是胡编乱造，而是实实在在的精神病人，不打针，不吃药的成功自救。
19天的疯狂，5年的自救，1年的临终关怀陪伴，近2个月的24小时临终老人的陪伴。母亲临终3天3夜的守候。西藏新疆青海。。。。。4个多月的骑行。狼围再一次体验死亡，领悟出来给你们借鉴的。
自救中，成功引领出来瘫痪在床病人扔掉拐杖基本恢复健康病人一例。赖我讲经搞疯狂现在恢复健康一例 ，社区医生康复一例。
5年时间，网络，现实接触2万多人。写出这些只想给你们一个借鉴。
有别的事儿忙了，不好意思。我的忙家里活儿了。错别字，错词就猜着看吧。抱歉。
掩饰的结果很严重！ 37岁的海归女博士苏某带着5个月的女儿跳楼，当场身亡，就是一个很典型的例子。
我是从媒体上看到这则报道的。女博士的丈夫也是一个博士，俩人都是海归回国创业的，丈夫说他平时工作繁忙，对妻子关爱不够，但的确没有看出妻子有抑郁症，居然发展到这样的严重后果。
事情是这样的：女博士怀了二胎后，就有点抑郁，但生活一切都很正常，面对夕阳，突然就带着5个月的女儿，越过楼顶1.5米的护栏纵身跃下......丈夫加班到凌晨4点回家，才知道妻子和女儿已经没了。
我正在学习健康管理师课程，老师在授课中说，全球每年仍有80万人选择，其中有一半是抑郁症患者，相当于每20秒就有一人因为抑郁症而结束自己的生命，令人担忧。
第一是用心生活。
现代生活节奏加快，不能为了什么事业而忘记自己的生命，毕竟我们是为了生命而工作或创业的，如果事业成功了，命没了，还创哪门子业啊？
世界卫生组织的另一项数据显示，全球一半以上的者不足45岁，因抑郁症而是继车祸后造成死亡的“夺命”。我们现在很注意养生，可以为年轻人找到各种各样的猝死原因，比如有自己不知道的心脏疾病、过度劳累、熬夜、抽烟喝酒、暴饮暴食、久坐、情绪激动等等，唯独没有说到抑郁症。
针对女博士抱女跳楼这件事，有专家指出，产后的妻子更需要家人的陪伴，生理上激素降低，心里的承受能力会迅速下降，情绪异常可能什么事都能干出了，所有的丈夫都要警惕母乳期妻子的不良反应，尽可能地多陪伴妻子，用心生活，而不是用钱生活！生活在于用心。
第二是不要委屈自己。
人生许多事鸡毛小事，的确需要包容，但包容是有度的，一个人需要学会用原则保卫自己，而不是一味地用包容原谅别人的错误，尤其是在家庭生活中，自己需要的就大声说出来，一味地掩饰自己的内心，既是对自己的生命不负责任，也是对自己的亲人们的不信任。
媒体还报道说，今年1月18号，济南一位35岁男子在自己家中将父母、妻子及两个儿子一家5口残忍杀害，并放火焚烧案发现场，然后自己跳楼。警方在其单位办公室内发现多种治疗精神类疾病的药物，以及他记录自己强烈悲观厌世情绪和对家人未来生活担忧的文字。好端端的一家人就这样命丧自家人之手，令谁也想不到。
第三掩饰抑郁症是最大的隐患。
不管是什么病，都要认真面对，掩饰本身就是错！目前，人们有一种错觉，就是心肝脾肺肾有病才算有病，忽视心理疾病，即使是发现自己有心理疾病，许多人也不愿意去看心理医生，觉得看心理医生很丢人。
我跟一个朋友讲，在饿肚子的年代，只要能吃饱饭，什么病都没有，心理的一切病就是饿。现在是什么时代？是网络时代，不是吃的问题，是吃饱了撑的问题，很多心理疾病都是在这种情况下诞生的，在竞争越来越激励，工作与生活的矛盾越来越大，时时处处与别人攀比等等，可以想象抱着女儿跳楼的女博士也是一个很有事业心的人，甚至是女强人，从怀孕到生完孩子之后的一两年里，根本就找不着自己，一天到晚就是孩子孩子，将来还有十几年孩子的教育等等一切问题，越想越头疼，越想头越大，渐渐就抑郁了。刚开始是压抑自己，就是装，就是扛着，最终扛不住了，又没有地方诉说，丈夫一天到晚加班加点不着家，于是乎，一个念头升起，再也掩饰不住了，就酿成了生命悲剧。
此外，全球预计有3.5亿人患抑郁症，作为一种常见病，抑郁症已成人类第二大“”，却只有不足一半患者接受有效治疗，社会对精神疾患的歧视是影响治疗的因素之一。抑郁症患病率达2.1%，也是一个不小的数字，抑郁症就在我们身边，请善待身边的每一个人！
金诗元
2020.10.15 于宝灵书斋
与其受尽病痛折磨，耗尽金钱，拖累儿孙，最终落个人财两空，安乐死应该有。
前提是，不治之症，加之个人意愿!
谢谢邀答！因为文人和诗人对这个世界和所有事物的感知与其他人都不同，这个群体的人对外界事物都有自己独特的见解，这种独特的见解即使在同是诗人文人的每个人之间也都是不同的。对社会和自然界的深远的、深刻的认识，使这些人的思想越走越远，当走到一定远的里程以后，前后左右一看，前不见古人后不见来者，别人都掉队了，自己脚步所及的这方土连个人影都看不见，自己象站在一个荒芜寂寥的地方，没有人可以交流，没有人可以理解，没有人可以与自己相伴陪自己玩耍，自己成了一个天荒地老的孤独者，如行尸走肉，那么自己活着还有什么意义？只有唱着“天尽头何处有香丘”一抔净土掩风流了。
不能辣么放任自己的，一定要去工作，一定要去集体活动
这样有助于恢复健康
强迫自己去做对自己有益的事，慢慢一定会好的
我大概2006年或者更早出现抑郁症苗头
开始并没有意识到自己是抑郁，只是不喜欢说话了，不喜欢接，任何人，包括爸爸妈妈的也不喜欢接，经常嗜睡，醒了就莫名其妙的坐沙发上哭，那我也没有意识到是抑郁症，就觉得自己不对劲，后来有机会重新去培训几个月，和陌生人一起培训，我想到这是一个好机会改变自己，就主动帮助大家做一些事情，让他们认识了我，我的情况就好了很多。但是到了2012突然由嗜睡转变为了偶尔失眠，13年恶化到每天只睡两三小时，这时我才忽然明白这是抑郁症!我的对策是旅行和爬山，以及喝一些补气血的中药，气血补一点，睡眠能好一点，失眠调整好了爬山旅行心情好了，看过太多境况不如我的人依然顽强生活，抑郁也好差不多了，偶尔会犯，稍做调整就好了
我始终没有吃过抗抑郁的西医药物，抑郁症是个相对可怕的病，它会让你觉得身体到处不舒服，比如后背疼痛，牙齿松动，地心引力变大，面部下垂，让你讨厌照镜子，还觉得自己一无是处，不如。但是，我还有爸爸妈妈，不能让他们白养我这么大，我要负责。所以我想告诉你的是，责任心是良药，拾起自己的责任心，想到父母总会老，需要你，孩子需要你，爱人需要你，工作也需要你，你需要赚钱养家。。。这样你会有一个积极的心态，这个心态对你十分重要!
当然，你也可以任性一些，大胆告诉亲朋好友，你抑郁了，只要有一个人理解你，你就有倾诉对象了，如果他们都不理解你，那是认知问题，抑郁症是高智商人群的疾病(小得意一下)，倾诉对你有些帮助的。心情不好的时候，你可以吃些甜食或者是辣的酸的过瘾的好吃的。
最后，也是最重要的，你需要爱，需要爱你的人的帮助，让你顺心，心顺了才是根本，找一份不是很操心的工作，哪怕少赚一点。
首先要正确认识抑郁症这种病，已经发现抑郁症了，要勇敢地面对、正视。然后积极地治疗，没有倾诉的人可以通过专业的心理疏导。
最后，自己也要积极地调节，像运动一下，晒晒太阳，吃些缓解抑郁的食物，都是对抑郁症的治疗有好处的
我患抑郁症14年多了，根据医生的科普和我的切身感受，谈一点个人看法。 应该说抑郁症的治疗是一个复杂而又漫长过程。一般来讲，如果是轻度抑郁，第一次用药物治疗，服药时间不是很长，而且个人感觉已经很正常，医生也诊断为治愈的话，是可以在医生的指导下停药的。但如果有两到三次复发，并且抑郁加重的话，恐怕就要终身服药了。以我为例，自2003年抑郁以来，每年都有复发。在这种情况下，也就只能接受终身服药这个现实了。这期间，我也曾多次尝试停药，但每次都会比上一次更重，用药量更大。这么多年了，我也积累了一点经验。我一般在每年的4～9月份，几乎没有抑郁症状。这段时间，用药量可以酌减，由抑郁复发时用药量的一半减到四分之一，没有明显不适的感觉就行。深秋时节，是抑郁症复发的高危季节。这段时间，要特别注意体验自己的睡眠、食欲、体力以及情绪等各方面的变化。一旦有不适的感觉，就要及时联系医生，在医生的指导下，适当调整和加大服药量了。 总之，我个人认为，抑郁症虽然顽固甚至可怕，但只要我们能够正确认识它，了解它，相信医生，科学治疗，我们还是会有多数时间同正常人一样生活的，而不会终年被抑郁的阴霾所笼罩。终身服药并不可怕，经济负担也不会太大（我现在每年最多有2～3千块钱就够了）。最后，我想送给抑郁症患者一句话：只要思想不滑坡，快乐的日子总比抑郁多！
经济不宽裕，不能专业化治疗，那就只能自助。
想办法提升自助的效果，药物方面可以看医生，心理调节方法可以靠自己努力啊。
1、不能把重点放在症状上，越关心越乱。而是放生活上，努力再努力结合实际生活调节心态。
2、生气的时候，分析下原因，找自己的优势，认可自己，不在乎他人看法，慢慢释怀。
3、社会适应上，看看哪里不舒服，需要点时间，慢慢的想办法，怎么舒服怎么玩，尽力而为，对自己好点。
4、学习：喜欢哪个领域，学习吧，知识会改变境界，改变人格，也能改变抑郁。
自助，需要智慧啊，心岸姐姐祝福哦，加油
