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什么是酸葡萄与甜柠檬效应（酸葡萄心理是积极的适应方式吗?）

admin
家庭关系
2023-09-23

1、什么是酸葡萄与甜柠檬效应

1、什么是酸葡萄与甜柠檬效应

“酸葡萄心理”是只不过自己真正的需求不能得到满足的条件才能产生挫折感时，是为解锁内心不安，编造一些“理由”自我安慰，以消除紧张，减轻压力，使自己从不悦、不安等悲观消极心理状态中解脱出来，完全保护自己免受伤害。

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