故答案为：
（1）要树立正确的学习观念，培养学习的自信心，还要讲究学习方法，正确的对待考试和分数；
（2）每个人的生命都是独一无二的，生命最宝贵，我们应珍爱生命；
（3）孝敬父母，应要从小事做起．爱父母，心里想着父母，理解、关心父母；行动上帮助父母，为父母分忧．
这便是加缪所说的觉得周围环境变得不真实、陌生，像在梦中或看电影唯一重要的问题，就是知道活着没有意义后，还要不要活下去。
这影片不仅关于宗教，更是关于人类对真理的追求。对死亡的探索。
而触目惊心的，大概也是个发问总是会想到一些不好的事瞧瞧我们为了“死”做了些什么事？!
这是部集哲学，宗教，心理学为一体的恐怖片啊。为数不多的好电影。
看情况而定吧。
案例一：
直到十多年后的现在，我都不知道孩子患精神病的具体原因，只是分析到是初一的时候在实验中学压力太大导致的。
去专科医院住了六次院，期间有四次都是出院回家以后觉得状态好多了，之后找人托关系给她转学，尽管花费精力给孩子转了好几次学，但每次她都以各种各样的理由离开校园无法坚持。
原因：每次的理由都相似又不尽相同，一次是怀疑周围同学将她坏话，一次是和同桌闹矛盾，一次是跟不上教学课程，最后一次是怀疑同学合起伙欺负她……
断断续续读到初三，每天上学放学我都接送，女儿还是因为多疑无法继续读下去，她每天在学校读书期间我都提心吊胆，心里担忧得不行，最后一次休学，我的心理防线也坍塌了。
与恢复正常状态比起来，我对她上学已经无望，只一心盼望女儿病情好起来就谢天谢地了：她的状态不适合学校。
案例二：
女儿十四岁住院那年的一个病友，也是一个女孩，她住院四个月之后就回到学校。女孩子一边用药一边读书，她吃的药是奥氮平，每两个月去一次医院，连复诊拿药并测血糖。
女孩的母亲是大学教授，自从孩子复学后她就办理了病退，每天只带着孩子，管理孩子的学习、监督孩子心理变化、督促孩子坚持用药。
孩子去哪里读书，她母亲就跟随孩子，十多年以后的现在，当初的女孩已经研究生毕业，并且考上了公务员。
这位母亲十多年以来也是身心俱疲，好在现在孩子可以正常上班了。
每个精神病人背后都有不一样的家庭，每个家庭对待孩子的精神问题态度也不一样，坚持用药是一方面，充分理解孩子的心理状态，努力解析孩子校园生活里的问题也是一方面：那个考上公务员的女孩并不是学习成绩有多么好，而是无论她学习还是生活中遇到问题，她母亲都能最大努力帮助她解惑答疑。
无疑，她是幸运的。
所以，能否继续上学要看孩子的康复情况，不论上学的精神病人学习成绩怎样，坚持遵医嘱用药都是必须的，家人的理解和付出对病人也有帮助，病情恢复程度更是能否继续学业的前提。
抑郁症只是一种对压力产生的情绪疲劳。并没有想象中那么可怕，只要自己有主观康复的意愿，康复的几率是非常非常大的。
首先是吃药看医生。找一个靠谱的医生非常关键，国内这方面的专业医生非常少，你去医院，很多医生并不见得能体会你的感受。他可能只是把你当个病人看根据你描述的症状，给你开些相应的药物然后叫你想开些，好的医生可能耐心听你讲完症状，然后安慰你，开导你。不好的就会叫你赶紧拿药他后面还有病人。
专业合格的就会耐心听你讲完，然后心平气和的给你分析为什么这样，告诉你应该怎么样，一边安慰你一边鼓励你振作起来，给你的方案应该是吃药为辅助工作心里调节为主。
心理疾病患者需要的是理解，安慰鼓励，而不是冷漠地把自己当病人，合格的医生应该把这类患者当朋友，用自己的专业自己耐心鼓励患者。
如果你倒霉就会遇到莆田系医院医生，就会把你当客户一样宰。利用你的无知让你去住院治疗，不坚持治疗就会而已，用他们的一些药物一些方案，花钱不要紧最后关键还是治不好。抑郁症是会，但是几率很低，哪里得了抑郁症就会，如果不是严重的被折磨了好些年，一点办法没有谁会去。
如果你按你说的严重到崩溃，可以去医院，一定要去正规大医院，不管那里医生专业不专业，至少他不敢害你坑你也不会随便开药，而且药物也并不贵。药物可以暂时缓解你的痛苦，但是主要还是心理调节。
人活一世就是一个心态，因为我们没有正确的对待压力，处理压力所以会得这个病。但是这不算病，只是一种情绪疲劳而已，以前我也不相信，直到我康复后。
那时候，我抑郁被折磨的失眠，怎么都感觉不到快乐，胸闷无力，觉得暗无天日。看了无数的医生，吃了无数的药物。都没作用我也不想终生吃药。
我很苦恼，就像掉在泥潭里怎么都怕不出来。看了各种书籍，各种疗法。最后也是实在受不了我就是想就是那天受不了死了，也要为家里做些什么。哪怕赚些钱也好。因为这些年拖累家里亏欠太多了，不想死了还要让他们难过。
所以，去了外地打工。我想即便某天受不了了也要现在做些什么。所以，我毅然决然地振作起来去工作，无论症状怎么难受，无论多么不想工作多么无力，我都会冷静地怕起来去工作，绝对不可以躺在床上。哪怕是给人洗盘子，扫地，工地搬砖。开始的时候是很难受，但是我从不曾放弃。
我也不会在意抑郁好没好，实在累了就歇会。然后起来继续上班工作，每天都很充实，我并没有把自己逼的太紧，只是为了心理挣钱的想法，平静地工作，不让自己闲着。
这样大概过了两个月，我突然发现好像不是那么难受了，胸闷，还有失眠。似乎消失了。以前胖我难过的事，压力似乎都不那么重要了。天空似乎不是那么黑暗，那时候虽然没有彻底康复，但是我大概知道怎么回事了。
因为我坚持工作，注意力转移到工作，所以对压力的情绪疲劳得到缓解，大脑也得到休息了。抑郁的症状自然而然也就消失了。我也知道我根本不会去，我也不用。生活还是很美好的。又能感受到快乐了，让我难过的不是什么事，只是症状反复折磨而已。生活本来就是如此只是我们面对的心态不同，所以感受也不同。
不要着急，平静地工作，一定要振作起来了，这世界并不是你想的那样，你只是被眼前的一些症状蒙住了眼睛，一定有支撑你振作起来的东西，你的亲人朋友。他们一定不想看见你这样难受的样子。为了你爱的跟爱你的人，请振作起来。抑郁症只是一种情绪疲劳而已，让他休息过来就好了，让他休息的最好办法就是慢慢地进入工作状态，充实的工作，注意力都在工作上了，疲惫的大脑就能得到休息，抑郁也就缓解。还有晚上合理的睡眠，虽然晚可能会失眠，但是不要为此烦恼，只要你平静地放松，深呼吸，不去在意睡不睡得着，他还是可以慢慢入睡的。
总结，工作，勇气，信心！振作起来，为了爱你的跟爱你的人！
现在延期开学，真的是让好多家长措手不及，就拿我来说吧，初中毕业，没多少文化，真是把我急得焦头烂额，没办法生活还得继续，孩子的学习也得继续每次再教他之前我得先把他的功课预习一边，自己确定理解以后再去教他，还好现在都有教材详解，学习起来也没那么费劲，只有一点一点摸索了，为了孩子加油吧头痛的家长们[互粉][互粉][互粉]
倒是中间状态的孩子需要补课，需要赶紧追上去。
一个月工资都不够补课费，说明有人愿意出这个钱。富人有的是钱，他可以把补课费抬得更高，他在乎孩子成绩，不在乎钱。
越优秀老师，他出价越高。补课给他孩子带来成绩，或者说，钱给他孩子带来成绩。
这看起来是孩子的竞赛，其实就是金钱游戏，资本游戏。富人在这场游戏中处于优先地位。
只要老师逐利，知识逐利，资本就优胜了。
有偿补课屡禁不止，面对金钱诱惑，有老师挡不住了，只要钱多，编制对他们将会失去诱惑力，他可以做编外教师，因为编外教师补课没有任何限制。
孩子成绩差就不必去趟这浑水了，初中毕业只有50%学生升入高中。其实，该不该补课，小学三年级就可以决定了。孩子成绩在全校中等以下，经过努力也赶不上，再补课也没有意义了。
初中中下成绩，就不要补课了。
当然，富人是另外一回事。他有钱，可以请老师反复补，我们说，铁棒磨成针，不是没有道理。
缺钱的人，一个月工资只够补课，你还得生活，与富人竞赛，先输了一招。
我不是主张穷人家的孩子不努力，我是说，承认现实基础上，让孩子在成才路上另辟蹊径，挤不了独木桥，我们走大路。还是那句老话，三百六十行，行行出状元！
愿所有孩子都成才！
那一年，俺闺女四岁左右吧，我下班回来，到家只看见她爸没看见小孩，我问老公：宝宝呢？他说刚才还在楼梯口玩呢，我说我刚经过没有啊！ 俩人一对眼神慌了，赶紧在小区里面寻找，几栋楼都挨个找了一圈也没看见小孩的身影。
这时候我不淡定了，我几乎是带着哭腔朝她爸狂吼：孩子找不到，我俩别过了！！当时说这话绝对不是气话。
亲们脑补一下，一个母亲突然找不到孩子，她脑海里有关孩子可能遇到的种种画面，让她感觉就是世界来临。
男人还是沉着冷静，她爸赶紧到小区保安那里寻求帮助，最后在一个小朋友家里找到，我那种失而复得的心情难以描述，只知道把宝宝一把紧紧地抱进怀里，贴着她的小脸泪如雨下。
待平静下来，开始教导孩子，以后不能不告诉爸爸妈妈就一个人出去玩，孩子说不是她自己去的，是一个奶奶带她上她家玩的，我除了说以后不能这样了啊，心里明白一件事，孩子太小，下回如果有个人给她一颗糖还是会跟人走的，关键是做父母的要照看好，不能疏忽大意。然后矛头转向她爸： 今后杜绝这样的事情不会发生，否则……
无独有偶，有次弟妹带着她家宝贝去菜场，就一眨眼松手付钱的功夫，小孩不见了！当时就吓的魂不附体，晕头转向，身边都是来来去去的人，好在孩子没走远，在离她妈很近的鸡鸭笼子旁正饶有兴趣地看得出神……
说起孩子，故事太多了，讲到这儿吧！
一句话，无论孩子做错了多大的事情都不能打骂，除了一解你心中的怒火，起不到任何作用，对于已经发生的事情是无可挽回的，只有耐心加循循引导才是良策。
接着我就问了老师这个问题，读书压力大，青春期失落怎么办。当时老师就傻看着我张着嘴，实在不知道怎么回答。然后我就告诉她，您可能没注意，为什么我们班上有偷偷早恋的，有不爱穿校服总喜欢搞个性化的，有染了一头黄毛被叫家长的，有逃学打游戏不来上课的。其实每个学生都有压力，都会失落，再加上青春期的发育让我们对于未知的一切又有好奇心，一切的一切都是需要一个情感的突破口罢了。我并不认为早恋的学生多丢人，也并不觉得叛逆的孩子多讨厌，只是他们的内心您不知道罢了。其实我也有压力，我也会有莫名的失落感和无助感，只是我的释放是跑步罢了。每天放学我都围着操场跑几圈，然后再打一小时篮球，出一身汗回家洗个澡吃完饭，躺床上听听歌休息好了再看看书。我就觉得是最美好的时间了。失落感随着歌声就一去不复返。
我说完之后，其实当时老师也就傻了，她自己可能从没想过现代的年轻人心理的成长速度早就不是他们那个年代了吧。
希望问问题的这个小朋友可以开开心心的，每天快乐的成长，不要宅，放学了就去跑跑步，打打球，玩累了再回家。青春的汗水不珍贵，该挥洒的就要挥洒出去，千万不要在成年步入社会后才发现自己的过去如此暗淡，青春一去不复返，快乐是挥发出来的，宅着只会越来越失落。加油吧，挥洒汗水去。
1.心境低落
心境低落是抑郁障碍的核心症状，主要表现为显著性且持久的情绪低落。
轻度抑郁症患者会感到开心不起来，或觉得压力大；重度抑郁症患者则可感到悲观绝望、生活无意义。某些患者会出现抑郁心境昼重夜轻（低落情绪早上较严重，傍晚开始有所减轻），或昼轻夜重的特点。
2. 思维障碍
主要表现为思维联想障碍和思维内容障碍。
(1)思维联想障碍：患者感觉自己的思维受抑制了，考虑问题和联想困难，主要表现为思维迟缓、反应迟钝、对答困难等，严重时无法与其他人交流、沟通。
(2)思维内容障碍：患者的思维内容大多悲观消极，与其抑郁情绪明显相关，自我评价过低，无价值感。严重时可能会因躯体不适而产生疑病症状，比如怀疑自己得了癌症。部分患者会有幻听，无端自责自罪（认为是自己的存在影响了他人，造成他人的困扰），继而产生念头，甚至付诸行动。
3.意志活动减退
即前文提及的对生活失去兴趣。患者《殉道者》。
4.认知功能损害
主要表现为记忆力异常，包括记忆力下降和复兴记忆增强。
比如，刚发生的事就不记得了，或者是仅仅记住了负面的内容。
患者还会有注意力障碍，比如注意力下降，反应时间长（和反应迟钝有区别，前者因注意力不集中引起，后者因思维障碍引起）。此外，患者还会有抽象思维和学习等方面的能力下降，影响患者的社会功能和远期预后。
5.躯体症状
患者可能出现睡眠障碍（嗜睡或者失眠）、乏力、食欲减退、体重严重下降、便秘、身体任何部位疼痛、闭经、、减退和自经功能失调等症状。
部分患者的抑郁症状可能被其他症状掩盖，称为“《殉道者》”。
6.其他不典型症状
患者也可能出现人格解体、现实解体、强迫症状等等。
人格解体表现为患者的自我关注增强，《解放军院校招收学员体格检查标准》。现实解体表现为表现为生活疏懒、行为迟缓、疏远亲友、回避与人接触或交往，或整日卧床、不想工作或外出，不愿意参加以前喜欢的活动。严重时可能不吃不喝不语不动，发展为木僵状态。此外，患者的强迫症状以强迫思维为主，隐匿性抑郁症。
7.特殊群体的抑郁症表现
(1)儿童抑郁症：主要表现为心情低落、兴趣缺失、自我评价低、自责、自罪、无价值感，可伴有反应迟钝、言行减少、不愿意与其他小朋友玩，同时还可出现食欲减退、乏力、睡眠障碍等等。
(2)围产抑郁症：多发生在孕期和产后4周内，也可能更久。一般而言，妊娠期和产后发生抑郁的比例各一半。有一定的率。
(3)老年抑郁症：常伴有明显的焦虑、烦躁，有时会出现易激惹和敌意。与年轻患者相比，精神运动性抑制和躯体不适更为明显。比如腹胀、消化不良、便秘，并且常常纠缠于某个特定的躯体部位，易产生疑病，虚无和罪恶妄想等，老年患者病程冗长，易转为慢性。(4)不典型的男性抑郁症：其表现为时常冲动，过分冒险，拼命加班，不爱惜身体的式生活或工作。由于雄性激素的缘故，男性本身就偏爱冒险，部分男性由于成长因素形成“工作狂”，因而诊断十分困难，容易误诊。
(5)微笑抑郁症：少数患者会压抑内心痛苦，面带微笑，容易误诊，且率极高。
以上症状出现3-4条，且持续两周或两周以上，即可被诊断为抑郁症。
1.生物因素
(1)生理因素：大脑五羟色胺分泌不足，去肾上腺素、单胺类及多巴胺分泌异常，内分泌失调、甲状腺功能减退等等，均可能引发抑郁症。
(2)遗传因素：精神病遗传学认为，情感障碍患者的血缘方患抑郁症的比例远远高于一般群体，并且血缘关系越近，越容易得抑郁症。比上一代得过抑郁症，下一代得抑郁症几率往往比一般人高。
2.心理因素
(1)过分追求完美者。过分追求完美者由于一味纠结于追求完美，常常与现实发生矛盾，内心长期处于紧张焦虑状态，加上不自信，患焦虑型抑郁症的几率较一般人高。
(2)情绪易波动者。情绪不稳定，容易被情绪牵着鼻子走的人比善于驾驭情绪的人更容易患抑郁症。
(3)讨好型人格。讨好型人格由于一味压抑自己的需要，内心深处认为自己不配，自我评价低，因而比一般人容易患抑郁症。
(4)过分强势。一般人眼里，过分强势的人有时候显得不讲理。事实上，一个人过分强势，往往是因为内心自卑，害怕被人发觉自己的弱点，于是以强势掩盖自己的自卑。而这一类人一旦遭遇重大挫折，由于死要面子不愿意接受帮助，比一般人容易患抑郁症。
(5)过于安静，不喜欢运动。不运动的人比经常运动的人患抑郁症的几率高。这是因为运动能促使神经细胞末梢的发展，使神经细胞更为密集，思维活跃，促进心情愉悦。而不运动的人由于时常处于静态，新陈代谢慢，身体废弃物难以排出体外，造成滞留，进而影响情绪。
3.环境因素
(1)家庭环境：这里的家庭环境因素包括成长经历、亲人去世、婚姻破裂、父母离异、过度贫困等等。通常而言，一个人在成长过程中常常被忽视、寄人篱下、经常被贬低，得不到肯定，成年以后若还没走出成长阴影，较易患抑郁症。而突然的亲人去世、父母离异也是抑郁症的诱因之一。此外，父母长期争吵，家庭不和睦，子女患抑郁症的可能性比较大。另外，比较容易被人忽视的是婚姻破裂。研究显示，离异是成年人内心深处的一大创伤，对成年人心理影响深远，可能引发抑郁症。
(2)校园环境：校园环境是多数人在寻求抑郁症的成长因素时极易忽略的一方面。比如校园霸凌，长期遭受校园霸凌的孩子比一般人容易患抑郁症。
(3)社会因素：社会因素所包含的方面较多，比如工作不顺利、退休、欠债、社会地位等等均属于社会因素。一般而言，名人由于受社会各方面的关注，压力较一般人大，患抑郁症的可能性也比一般人高很多。比如我国影星张国荣、韩国影星崔雪莉。
4.其他不可控因素
(1)药物因素：某些药物的长期使用可能引发抑郁症，比如皮质固醇类、洋地黄、抗帕金森药物、抗精神病药物、抗癫痫药物、降压药、合成类固醇、抗结核药和抗肿瘤药物等等。此外，阿片类物质、镇静催眠药、某些毒品以及长期的酒精依赖也是引发抑郁症的因素之一。
(2)躯体因素：比如长期患病。据研究，恶性肿瘤患者、癫痫患者、艾滋病患者患抑郁症的几率比一般人高，此外，帕金森、冠心病、糖尿病等等疾病及一些慢性疾病患者患抑郁症的比例较一般人高。
(3)天灾人祸：比如突发性重大地震、火山爆发等等自然灾害和车祸、因罪犯亲友受害等等因素。
由此可见，抑郁症的成因是多方面的因素。抑郁症虽然会导致严重后果，却也是可以预防和治疗的。
1.定期锻炼。养成良好的运动习惯，是促进心情愉悦的有利条件。经常运动，对于预防抑郁症有很大的辅助作用。
2.多吃蔬菜和水果。有些人喜欢吃大鱼大肉，尤其一些年轻人喜欢吃烧烤。但是，这类食物中，尤其烧烤、快餐等等对人体健康不利，此外，有的食品仅提供热量，不提供营养，在体内变成多余成分，增加身体负担，影响新陈代谢。
3.保持良好心态和沟通。遇到事情及时倾诉和沟通，是保持心情良好的条件之一。当然，一个人保持良好的心态固然很重要，但是周围的人也需要配合，彼此互相保持良好沟通。所谓好的心态，不是靠道德绑架一个人得出来的，而是社会共同努力缔造的。
4.生活规律。规律的生活有助于体内各种激素分泌正常。如果生活不规律，尤其颠倒黑白，易使激素分泌失常，体重增加，记忆减退，注意力不集中，此外，还易变得脾气暴躁，负面情绪产量增加。
5.心理咨询和药物治疗。对于已经是抑郁症的患者，除了上述四点，还应定期进行心理咨询，如果是重度抑郁症患者，需要配合医学治疗，如中药、针灸、颅刺激治疗和其他西药。
此外，亲友们对于患者的心理支持和生活照料也是很重要的。作为抑郁症患者的亲友，应为患者尽量安排清静、舒适的生活环境；多安排蔬菜、水果等健康饮食；鼓励或陪伴患者定时锻炼，独立完成一件事；多倾听患者，与之交流——让患者看到自己的能力，看到希望。
我是心理咨询师里外雅堂，如果有其他疑问，欢迎评论区留言，或@里外雅堂。
