不要因为看一次医生没有解决问题就放弃了，精神医学领域，有些问题是需要找到对的人，还有一点就是当事人需要顽强的毅力。
为什么重度的焦虑症患者有的选择，有的能够涅槃重生？病情严重的有时候用药效果是不明显的，需要患者自己面对。那种困境的低谷，熬过去就是战胜自己了，熬不过去可能以后的余生都是病情的折磨或者是维持无谓的治疗。最严重的抑患者，需要面对的，是挑战自己的底线、超越自己！
妹妹的一个大姑姐就是强迫症，干净得厉害，家里的床单被褥全是白色的，床单谁坐一下人走了以后她马上去洗，不然心里头堵得慌。一直到五十多岁，她丈夫受不了和她离婚了。儿子成家花光了她所有积蓄，还欠了外债，没文化的她不得不去饭店后厨洗盘子洗碗，两年的时间，经历和压力让她彻底改变了。
所以，不是不能改变，有时候经历可以改变一个人，有时候毅力可以改变一个人，有时候找对了医生也可以改变一个人。
别人看着很恶心的东西自己却挤得异常开心，挤完总有一种莫名的！
可这样做不但会把细菌带到肌肤里，引起痘印痘坑！
2.手欠撕倒刺
手上有倒刺？简直是要逼死强迫症，无论有多痛，都得一撕为快！
但有时候，乱撕倒刺的后果很严重！你以为只是流血疼痛这么简单？
手撕倒刺一时爽，发炎化脓很麻烦 ！一不小心还会得甲沟炎。
3.撕嘴巴上面的皮
每一次涂口红的时候都会巨讨厌嘴巴上的死皮，这就是在影响精致猪猪女孩的妆容啊！
非得撕下来不可，撕……一不小心嘴唇就出血了，痛~
多喝热水？嘴唇起皮真的不是多喝水就可解决了的啊！
4.眼睛不舒服，直接用手揉
长时间看书，看电脑或者视频后，很多人会习惯性地用手揉一揉眼睛来缓解疲劳。
这种做法虽然的确能缓解眼部疲劳，但是健康隐患也多多。
手上细菌多，一个不小心就容易将细菌带入眼内，造成眼部炎症；诱发结膜炎，甚至是角膜炎；有时还会揉出麦粒肿。
但是，孩子爷爷的妹妹，也就是我丈夫的姑姑，年轻时得了精神病，并且这些年一直都是断断续续的不时发病。可是姑姑的儿女甚至下一代都一点问题都没有。所以这也是我一直疑惑的，也曾经就这个问题咨询过医生，医生解释说精神病患者的遗传只是几率问题。
我的问答下面有读者回复，说是遗传几率很大，医学上也是这样解释的，所以有很多精神病人成家，都是不要孩子的，估计他们的父母也是有着自己的经验，害怕下一代也有着同样的问题。
我婆婆年轻的时候，和闺蜜在生产队干活，那时候男女都一样在地里干活。有一天在除草的时候和婆婆挨着拔草的一个姐妹从裤脚爬进了一个老鼠，进了裤子里之后老鼠乱串，当时地里有很多男人，婆婆的闺蜜在惊怒交加的情况下一下子就精神错乱了，得了精神病，当然这样的病情是惊吓导致的。
至于精神病患病的具体原因，医学上都是一个难题。
人的入睡和觉醒是由大脑中枢掌控的，并与太阳光照有关，白天清醒，晚上自然进入到睡眠状态。对于已经染上“晚睡强迫症”的患者，可以每天坚持早起，起来后就到能晒到太阳的地方去，让大脑接收到光照的信号，意识到这个时间段自身应该是清醒的。
反之，到了晚上就尽量减少光照，并减少看电视、上网等活动，让大脑意识到该休息了。至少训练两至三周后，大脑就形成一个新的规律。这个转变过程会有波动，容易造成情绪烦躁，但不必灰心。还要提高白天的工作学习效率，避免拖延，利用工作间隙做些有氧运动，中午适当午休，恢复大脑的状态，养成健康的生活规律。
遇到这样的人没必要去跟他计较，大家都对他敬而远之，轻视他、鄙视他、无视他！就当他空气一样不存在，！时间长了他自己都会感到无聊。
但有时我们会看到指端表面近指甲根部的皮肤会裂开，形成翘起的三角形肉刺，这就是倒刺。
倒刺实际上是一种浅表的皮肤损伤，并不是大问题。但宝宝会出于好奇或觉得难受碍事，用手去撕，这样反而会造成倒刺根部皮肤真层暴露，引起继发细菌感染，不仅会疼痛出血，严重时还可能导致甲沟炎。
宝宝在吃手时，手指被唾液长期浸湿，造成指甲周围皮肤损伤，就会出现倒刺的情况发生，因此在宝宝1岁多后尽量减少或者戒掉吃手的习惯。
2、玩水或用手不当
宝宝生性亲水，更喜欢用手去感受外界。如果经常玩水或用手摸了一些表面粗糙的东西，娇嫩的表皮得不到很好的保护，也容易长倒刺。
所以宝宝玩水、洗手后及时擦干涂抹上无刺激的护手霜，尤其是气候干燥的时候。
2、妈妈及时用锋利且清洁的指甲剪整齐地剪掉倒刺。
3、每次洗完手后都立即给宝宝使用护手霜涂抹均匀。
手指上的倒刺是肌肤太干燥，角质层有裂缝所致，太久还不愈合是缺乏维他命C或维他命B的表征。
处理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄榄油浸泡及涂上润手霜。又或在加了果汁（如柠檬、苹果、西柚）的温水中浸泡十至十五分钟，有营养肌肤的作用。
4、说明宝宝有可能缺乏维他命A、E锌及硒会引致肌肤干燥，须摄取足够养分补充。
红罗卜、哈密瓜、蛋、芝士中含丰富的维他命A；维他命E可自干果（特别是杏仁）、水果、绿色蔬菜等中获取；海产、牛奶、蔬果则含有硒及锌。
需要注意的是：宝宝长倒刺不等于表明宝宝一定缺营养。
因为单纯的从宝宝手指长倒刺就判断宝宝是否缺乏某种营养元素肯定是不科学的。
所以，爸爸妈妈如果发现宝宝有出现倒刺的情况后，需要注意的就是护理工作，可以给宝宝涂上无刺激的护手霜，千万不要私自给宝宝服用营养品哦。
希望以上的分享能对你有帮助，谢谢！
只是千万别当我变态哈~~~此时已经忍不住啊笑了三分钟。
言归正传，先说说我这奇葩爱好的来历吧，它绝对不是天生的，完全是后天被刺激的，那情景至今记忆尤新：
那年我读初中，放暑假，去姐姐家玩。
姐姐要去烫头发，我便带三四岁的小外甥玩。
小外甥低着头，聚精会神地在那儿搭积木，我一眼瞥见他耳朵里面，被堵得死死的，
我立马怪叫到：快来我看看，你耳朵里面是什么堵着了？
小外甥将信将疑地将头歪靠在我的膝盖上，我拉着他耳廓仔细一看：哇瑟，好大的耳屎啊！
我姐姐说：长这么大就没给他掏过。
我说我给他挑出来，姐姐同意了，让我不要弄伤他耳膜就好。
然后又征求小外甥的意见：我给你把耳粑粑弄出来好吗？
小外甥疑惑地看着我问：疼不疼啊？会不会出血？
得到我肯定加保证的答复后，小外甥乖乖地将头靠在我的膝盖上。
我就拿发廊的小发夹和棉签，慢慢撬动那坨黑褐色的东西。
一边问小外甥疼不疼？
撬动之后，又慢慢地调整位置，差不多半个小时时间，终于弄出来了：蚕豆那么大一坨硬硬的耳屎。
小外甥看到惊得目瞪口呆：原来我耳朵里面有这玩意！
从那以后，我总惦记着小外甥的耳朵，二小外甥也特别喜欢我这个小姨。
每次去了，我第一件事就是看他耳朵，每次都没让我失望，收获特丰。
有时，我很长时间没去姐姐家，外甥让妈给掏耳朵，我姐姐就会说：“等几天，等姨（就是我了）来了给你掏。”
所以，外甥从小到大，我姐姐没给他掏过一次耳朵，都是我这小姨干了。
很奇怪，随着外甥年龄增大，耳屎越来越少了，我也渐渐地失去了兴趣，没有成就感了嘛。但还是时不时会给他掏掏耳朵。
直到小外甥15岁，上初中之后，又一次暑假，来我家玩，让我给他掏耳朵，我看了看，干干净净的，啥都没有。
我问他：你自己掏过了？
他说：没有。
从此，我那掏耳朵的奇葩爱好就此结束了。
而且，我这爱好也只是针对小外甥。
其他人没掏过。
后来，我自己有了孩子，我也想看看他耳朵里有没有小外甥那样的奇迹，结果没有。
从此，再没这爱好了。
不过，那个场景还记忆犹新。
我姐姐，包括当时才三四岁的小外甥也记忆犹新。
这个毛病吃上药就能缓解很多。不吃药那就是难受，心悸，心慌，人软无力啥都不能干，而且失眠，一宿宿不睡觉。我也在寻找原因我怎么得了这个病。家庭尚且幸福，性格开朗活泼。
自己有病，其实自己就是自己的大夫，能分析出原因，为什么自己得了这个病？第一就是因为我爱胡思乱想。第二长期的睡眠不良也能导致心悸，心慌，气血不足。第三特别爱瞎操心，什么事儿都想办好，办的十全十美。所以无形当中给了自己很大的压力，自己却不知。
今年已经是我患病的第十年了。感觉今年病情大有改观。可以说头九年，我几乎每天看着是个好人，却是在忍受痛苦没表现出来而已。老天爷也可能眷顾我，想让我的病开始好起来。虽然还是不睡觉，但是基本上不心慌，心悸了，这个毛病是最让我难受的。已经有一个多月，我不吃药了。实在睡得不好，晚上只吃一片儿睡觉药，焦虑症的药不吃了，我想我的病今年应该是慢慢就会好的。
