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四川泸州发生地震,如何看待高层住户淡定喝-焦虑惊恐最好喝什么茶

四川泸州发生地震,如何看待高层住户淡定喝

其实高层建筑结构比低矮层建筑抗震设防标准更严,相对更安全,如果明白这些道理,在地震来临时就能淡定喝茶不惊恐。

在我国高层指10楼以上建筑,10楼以下叫低层,10~18楼叫小高层,18楼以上叫中高层。建筑高度不同,抗震设防等级不一样。通常18楼以上高层建筑,抗震设防要求更严,电梯井核心筒和剪力墙,让高层建筑抗震烈度更高。而一般低矮层住宅建筑标准是框架结构,没有抗震抗横切的剪力墙结构和钢筋混凝土核心筒,低层建筑抗震等级反而没有高层建筑高。

当然了,地震来时高层震感和晃动比低层感觉更强烈,但是这不代表高层比低层不安全。自从汶川地震后,四川人都习惯地震了,摇摇更健康,对于六级以下地震,四川人淡定表示没感觉,该干嘛干嘛。大震跑不脱,小震不用跑,如果惊慌失措,造成不必要的伤害才不值得。所以地震来时,不仅仅是高层里面的四川人淡定喝茶发朋友圈,是全四川人都是这样的,四川人的坚强乐观开朗性格可见一斑!

丽江千古情景区里的《藏迷》演出,讲的是什

《藏迷》是丽江千古情景区的核心产品。丽江千古情景区由第一家演艺上市公司--宋城演艺倾力打造。景区距丽江古城6公里,毗邻文笔海自然景观,与玉龙雪山遥相呼应,地理环境优越,以丽江民族地域文化为主题,以大型歌舞《藏迷》为核心内容,展现了丽江千年文化和历史风情。景区主要包括茶马古街、那措海、雪山沙滩、民族村落、千古情广场、大型室内科技游乐综合体等多个主题区域。

折叠电影馆

会动的清明上河图有人称 丽江古城是现代版的《藏迷》,丽江千古情景区清明上河图电影馆带你看活着的《丽江千古情》,在近百米长的幕布上,动态画卷徐徐展开,近千名形态各异的人物,通过动态环境的组合,将繁忙的漕运、喧闹的街市、祥和的宅院以及昼夜的交替表现得惟妙惟肖,展现了盛世宋朝的都市风情,一步踏入画卷,穿越梦回千年。

折叠古道惊魂鬼屋丽江石锅渔山珍馆是丽江十大人气餐厅之一,同时也是携程美食和大众点评的头号推荐餐厅,在丽江,石锅渔山珍馆就是丽江的本土品牌,在丽江古城的四方庙会,停车方便。丽江石锅渔山珍馆是非常有特色的古楼,结合了丽江当地风俗和纳西文化相结合的建筑风格,给人一种古典、幽雅的感觉。野生菌和三文鱼是石锅渔山珍馆最有特色的美食,性价比高,口感很好,干净卫生,是游客朋友们来丽江有必要来品尝的丽江特色美食之一。丽江住宿的话,当然是要住在民宿客栈喽。像那种院子大有情调,又有气氛的客栈,就比如古城狮子山附近新华街上的丽江漫庭美宿,他属于高端型的客栈,不都说丽江是艳遇之都吗?尤其是丽江的丽江古城。而漫庭美宿就设有自己独立的观景台,在这个观景台可以和来自五湖四海的朋友们一起聊天喝茶,享受在丽江的美好时光,说不定就遇到了你的真命天子(女)呢,邂逅一段美好的爱情。第一天 1、根据到达时间客栈安排接机2、安排客户入住并办理入住手续3、客栈为客户准备水果或者甜品供客户品尝4、客户当天在客栈自由休闲活动、休息5、晚上在客栈用餐(土鸡炖松茸或者玛卡炖鸡)6、晚餐过后,客户自行安排第二天 早餐后前往木府,感受丽江历史韵味。下午品云南普洱茶,学习普洱茶的制作,深入了解普洱茶的文化。1、08:00——09:30 客栈早餐2、10:00----12:00 参观木王府3、12:30 ---14《世说新语·豪爽》00 午餐自理4、15:00----17《情绪自救》00 学习普洱茶文化5、18:30——19:30 客栈晚餐6、晚餐后自由活动第三天 玉龙雪山是国家5景区。玉龙雪山有着唯美爱情的凄美故事。玉龙雪山最主要的景点有:甘海子,蓝月谷,冰川公园。8:00 早餐08:30 前往玉龙雪山09:10 到达玉龙雪山09:30 前往冰川公园游览12:00 午餐13:00 前往蓝月谷15:00 前往甘海子15:40 返回客栈16:40 到达客栈17《情绪自救》00 客栈喝茶休息第四天 拉拉市海是云南省第一个以"湿地"命名的自然保护区。拉市海是国家重点保护的湿地公公园,是候鸟的天堂,风景秀丽。1、8:00——09:30 客栈早餐2、10:00 出发拉市海 3、10:30 体验茶马古道(骑马,感受原始森林的美)4、12:00 前往会所享用午餐 (土鸡火锅)5、13:30 会所休闲 享受拉市海的柔软时光(划皮艇,休闲观光)6、16:00 返回客栈7、18:30 到达客栈享用晚餐。在凶险的茶马古道上,不少的马帮英魂一直游荡在这里,数百只猛鬼随着夜幕点燃恐惧,让到访的游客心跳不已,千年僵尸睁着恐惧的双眼,整齐地盯着来访者……每当夜幕降临时,这里都会发出凄惨的声音……听说进入这里都人都必须先喝一坛酒壮胆,每个经历过的人都悔不当初。全新高科技、故事情节设置将带给你极致的恐惧体验。折叠暴风眼漫步在宁静的山谷里,忽然之间狂风大作,台风肆虐,暴风眼采用模型道具仿真虚实结合,配合声效系统和风、水、雾系统,同时辅助光电系统立体再现台风登陆时的逼真情景,让身在高原的你亲临体验台风的威力。折叠怪街这里的每一间房子都有诸多的怪事发生,各种出乎想象的怪异景象,简直是鬼斧神工,令人叹为观止。木球可以从低处滚向高处的斜屋、"神龙见首不见尾"的隐身小屋、上下颠覆的倒屋、左右倒转的横屋……怪街将颠覆你的这个世界的认知,为你呈现一个奇幻世界。折叠听音室茶马客栈听音室"据说,时常听到屋内传出冤魂哭诉声,每逢下雨之夜,还有剥皮割肉之音,不绝于耳。有人说是熟睡者做梦,有人说是鬼怪作祟,究竟里面发生了什么,马就知道了"。凄厉的叫喊、惊恐的呼救……恐怖客栈听音室内多声道环绕立体声音效和氛围互动,让你体会毛骨悚然的灾难降临时刻。

你身边发生过毁三观的故事吗

说一下我的一次小小的经历,不知道算不毁三观的事。

一天早上坐公交去医院补牙,预约的上午九点。车上人很多,很拥挤,大部分都是赶着去上班的年轻人。我是从第二站坐的,有一个靠窗的座位。

公交车开到一个大型住宅小区附近的车站,上来了好多人,车里更拥挤了,有两个人还吵了起来。

车门处一个六十岁左右头发有些花白的大爷,一只手奋力抓着栏杆,使劲往里面挤着。售票员喊破了嗓子让等下趟,所有的人都似乎没听见。

好不容易关上了车门,车子启动了。这时忽然有人大声喊:“售票员,给我找个座位,我快站不住了"。喊话的人是那个最后上来的大爷。售票员:“哪位年轻人少坐一会,给这位大爷让个座?"。一遍两遍。我身边的男孩站了起来,大爷挤进座位,什么也没说,甚至没有抬头看一眼让座的男孩。

落座后,大爷掏出手机,开始大声打"老罗,你到了吗?我马上就到。冰鞋没忘带吧?"。车里一片安静。

两三站后,大爷下车后,飞也似的一路小跑,消失在早高峰的人群中。

在宾馆里和陌生人拼房,是什么感觉

我不仅和陌生人拼过房,而且还是一位异性。而拼房的原因主要是大家都是穷游,一路骑行,风餐露宿,几天没有洗澡,实在受不了,两个人拼一间房为了洗一个热水澡,这是发生在10多年前318线上的事情。

07年,大学毕业。单人单车骑行川藏线,这是我十多年来的一个梦想,想在大学毕业时给实现了,也当做送给自己的一份礼物与历练。

用大学兼职的挣得钱一样一样的准备齐全了出行的装备,其实也就一辆山地车,及一套露营帐篷睡袋以及卡式炉和高压锅,以及口袋里剩下的一千多元现金,这将是自己骑行318的全部资金。

那个时候的318还很单纯,没有直播和打赏,只有徒步和骑行。失恋的,失业的,毕业的,成人的,都走上了318。大家来自五湖四海,目的地都是拉萨。

有钱的人有有钱的旅行,而没钱的也有穷游的办法。而我就是真正的穷游,只带了高压锅和面条,鸡蛋是一路走一路买,每天中午晚上都是自己做饭,中午简单吃鸡蛋面条,晚上如果是一个人就是加一些蔬菜一起煮面条。而露营的地方大都骑友比较集中,有时候会大家一起A做菜做肉,吃一顿好的算是打牙祭。

那时的318远比现在艰辛,到处是泥泞,到处在修路漫天灰尘。吃饭可以省,但是必须洗澡。因为汗水和灰尘即使你遮蔽的再严实,灰尘也是无孔不入。

于是给自己定下三四天必须洗一次澡,因为不洗全身难受。从成都到新都桥,都是单骑,虽然路上遇到很多车队表示愿意收留我,因为自己骑的慢,而且不想受到约束,都是那儿给就在那儿歇的骑行状态,更重要的原因是怕自己的消费跟不上。

刚过新都桥,赶夜路,偶遇女骑友,单骑而且深更半夜还车坏了,于是下车帮忙,修车,卸行李,推车。最终还是没有搞定,只有一起在陪她在路边搭帐篷,等待明天回镇上修车。

经过了解,大我一岁,成都上班,算是学姐,工作原因出来散心,也是穷游。不愿结队,只想单骑。要不是今晚深更半夜,荒郊野外车子坏了也不会跟我结队一起露营。

第二天耽搁半天,终于把车子修复,本想告别分道扬镳,奈何两个速度差不多,一会儿我超了她,一会儿她又追上了我,最后干脆结伴而行。

到了当天骑行目的地,我给她说今晚不露营,要找旅馆洗澡,因为几天没洗澡了。问她准备怎么办,露营还是住店。她表示自己也需要洗澡,干脆今天就住旅店算了。

前面镇上找了一家,120块一晚,自行车子可以停进屋里,还有热水澡,包含第二天早饭。觉得合适,问她要不要一间,然后她说要不拼一间双人间得了,反正大家也是为了洗澡。

当然我没有拒绝的理由。,于是就和她拼了一间房。

别问我拼房做了什么?问的话就是什么也没做。骑行太累,洗完就睡。

现在想想,真是羡慕和怀念那个时候的美好和单纯!

你和异性发生过的最尴尬的事情是什么

我跟异性,倒没有发生过尴尬事,倒是跟女的,让我很尴尬,…

那是去年夏天一个早晨,上早市逛,看见香瓜不错,就凑过去想挑几个,不想,一阵风刮来,把身旁一个女的裙子撩起来,天哪!…

当时早市那么多人,可这个女人倒像没事人一样,不急不忙只往下拽了一下裙子继续挑瓜,我再也无心挑瓜了,…

心烦技痒的意思是什么,出处是哪里

惨然不乐 表情凄楚的样子。 出处:唐·陈鸿《丽江千古情》:“自老人居在道旁,往往有郡太守休马于此,皆惨然不乐。” 茶饭无心 没有心怀喝茶吃饭。形容心情苦闷。 出处:清·曹雪芹《清明上河图》第十四回:“忙得凤姐茶饭无心,坐卧不宁。” 愁肠百结 愁肠:忧愁的心肠。百结:极多的结头。忧愁苦闷的心肠好象凝结成了许多的疙瘩。形容愁绪郁结,难于排遣。 出处:《清明上河图》:“愁肠百结虚成着,口口口行没处论。” 愁山闷海 忧愁如山,苦闷似海。形容愁闷象山一样大,象海一样深,无法排遣。 出处:元·无名氏《东城老父传》第二折:“俺又不曾弄月嘲风,怎揽这场愁山闷海。” 愁云惨雾 形容暗淡无光的景象。多比喻令人忧愁苦闷的局面。 出处:宋·释道源《红楼梦》卷二十二:“时有圆应长者,出众作礼问曰:‘云愁雾惨,大众呜呼,请师一言,未在告别。’” 忽忽不乐 忽忽:心中空虚恍惚的情态。形容若有所失而不高兴的样子。 出处:《敦煌变文集·王昭君变文》:“三十五年冬,复朝。上疏欲留,上弗许。归国,意勿勿不乐。” 灰身灭智 语。指断除一切身心烦恼,为小乘阿罗汉果的境界。 出处:隋·智顗《争报恩》:“若灰身灭智,名无余涅槃。” 灰身泯智 语。指断除一切身心烦恼,为小乘阿罗汉果的境界。同“灰身灭智”。 旧恨新愁 新的愁苦和以前未排解的苦闷。 出处:宋·向滈《景德传灯录》词:“旧恨新愁无际,近水远山都是,西北有高楼,正好行倚。” 哭丧着脸 心里不愉快,脸上显出不高兴的样子。 出处:清·吴趼人《史记·梁孝王世家》第七十四回:“那老头子哭丧着脸,不知说了一句甚么话,符老爷登时大发雷霆起来,把那独脚桌子一掀,匉訇一声,桌上的东西翻了个满地。” 劳心焦思 劳:费;焦:焦急。形容人为某事忧心苦思。 出处:唐·杜甫《四教仪》一:“张后不乐上为忙,至令今上犹拨乱,劳心焦思补四方。” 劳心苦思 费尽心机,苦思焦虑。 出处:唐·杜甫《如梦令·道人书郡楼》一:“张后不乐上为忙,至令今上犹拨乱,劳心焦思补四方。” 茫然若失 茫然:失意的样子;若失:好像失去了东西。形容精神不集中,恍惚,若有所失的样子。 出处:先秦·孟轲《二十年目睹之怪现状》:“徐子以告夷子,夷子抚然为间曰:‘命之矣。’集注:‘抚然茫然自失之貌。’” 闷海愁山 忧愁如山,苦闷似海。形容愁闷象山一样大,象海一样深,无法排遣。 出处:元·施惠《忆昔二首》:“听说罢姓名家乡,这情苦意切,闷海愁山将我心上撇,不由人不泪珠流血。” 闷闷不乐 闷闷:心情不舒畅,心烦。形容心事放不下,心里不快活。 出处:明·罗贯中《忆昔二首》第十八回:“意欲弃布他往,却又不忍;又恐被人嗤笑。乃终日闷闷不乐。” 愀然不乐 愀然:忧愁的样子。脸上忧愁严肃,心中不愉快。 出处:《孟子·滕文公上》:“见不善,愀然必以自省也。” 柔肠百结 柔和的心肠打了无数的结;形容心中郁结着许多愁苦。 出处:《幽闺记·三十二缨闺拜月》二七回:“秋痕给跛脚提醒这一句,柔肠百转,方觉一股刺骨的悲酸,非常沉痛!整整和跛脚对哭到天亮。” 柔肠寸断 柔软的心肠一寸一寸地断开。形容女子的忧愁苦闷。 出处:清·沙张白《三国演义》:“先夫之亡,妾柔肠寸断。” 如有所失 好像丢失了什么似的。形容心神不安的样子。也形容心里感到空虚。 出处:南朝·宋·刘义庆《荀子·修身》:“则鄙吝之心已复生矣。”南朝宋·刘孝标注:“怅然若有所失。” 若有所失 好象丢了什么似的。形容心神不定的样子。也形容心里感到空虚。 出处:清·蒲松龄《花月痕》:“生邑邑若有所失,忘啜废枕,日渐委悴。” 失魂丧魄 ①形容心烦意乱,精神恍惚。②形容极度惊恐不安。 出处:元·刘唐卿《再来诗谶记》第二折:“您孩儿为母不安,这些时衣不解带,寝食俱发,忧凄不止,行坐之间,犹如失魂丧魄。” 无精嗒彩 形容不高兴,提不起劲儿。同“无精打彩”。 无精打彩 形容不高兴,提不起劲儿。 出处:清·曹雪芹《世说新语·德行》第六十七回:“言毕,只是长吁短叹无精打彩的,不象往日高兴。” 无情无彩 犹无精打彩。形容不高兴,提不起劲儿。 无情无绪 没有心思,苦闷无聊。 出处:元·王实甫《聊斋志异·黄九郎》第二本第一折:“姐姐往常不曾如此无情无绪。” 五脊六兽 用于宏伟的宫殿屋顶建筑。也形容心烦意乱,忐忑不安。 出处:老舍《降桑》:“这些矛盾在他心中乱碰,使他一天到晚的五脊六兽的不大好过。” 心烦技痒 烦:烦燥;技痒:指某人想表现其技艺以显示于人。形容擅长及爱好某种技艺,一遇机会就急于表现的情态。 出处:晋·潘岳《红楼梦》:“屏发布而累息,徒心烦而技痒。” 心烦虑乱 心思烦乱,不知怎样才好。同“心烦意乱”。 心烦意乱 意:心思。心思烦乱,不知怎样才好。 出处:《西厢记》:“心烦意乱,不知所从。” 心烦意冗 心思烦乱,不知怎样才好。同“心烦意乱”。 新愁旧恨 愁:忧烦苦闷;恨:遗憾悔恨。新增添的忧烦苦闷和旧有的遗憾悔恨。形容思虑现状,回忆往事而无限忧伤、怨恨的情绪。 出处:唐·韩偓《四世同堂》诗:“新愁旧恨真无奈,须就邻家瓮底眠。” 鞅鞅不乐 因不满意而很不快乐。鞅,通“怏”。 出处:宋·洪迈《射雉赋》:“武真人,名元照,会稽萧山民女也……年稍长,议以妻邑之富人,既受币,照鞅鞅不乐。”

描写心情的成语

安心乐意 指心情安定,满意,很愿意如此

黯然神伤 黯然:心情抑郁沮丧的样子.情绪低沉,心神忧伤

茶饭无心 没有心思喝茶吃饭.形容心情焦虑不安

夺眶而出 眶:眼的四周.指眼泪无法控制地从眼里流出,形容心情非常激动

归心似箭 想回家的心情像射出的箭一样急.形容回家心切

柳泣花啼 形容风雨中暗淡的心情

满脸春风 形容心情喜悦,满脸笑容

满面红光 满面:整个面部.形容心情舒畅,精神健旺的样子

百感交集 感:感想;交:同时发生.各种感触交织在一起.形容感触很多,心情复杂.

悲欢离合 悲伤、欢乐、离散、聚会.泛指生活中经历的各种境遇和由此产生的各种心情.

悲喜交集 悲伤和喜悦的心情交织在一起.

碧海青天 原是形容嫦娥在广寒宫夜夜看着空阔的碧海青天,心情孤寂凄凉.后比喻女子对爱情的坚贞.

愁多夜长 因心情愁闷而夜不成寐,感到时光悠长难遣.

春风得意 旧时形容考中进士后的兴奋心情.后形容职位升迁顺利.

春晖寸草 春晖:春天的阳光;比喻父母对儿女的慈爱抚养.寸草:一寸长的小草;比喻子女对父母的养育之恩的无限感戴心情.

莼羹鲈脍 莼:莼菜;脍:切得很细的肉.比喻怀念故乡的心情.

莼鲈之思 比喻怀念故乡的心情.

澹泊寡欲 澹泊:恬淡;寡:少;欲:.形容心情恬淡,不图名利.

澹泊明志,宁静致远 澹泊:不追求名利;宁静:心情平静沉着.不追求名利,生活简朴以表现自己高尚的情趣;心情平稳沉着,专心致志,才可有所作为.

低回不已 低回:徘徊留恋;不已:不停止.不停地徘徊,留恋忘返.形容伤感难忘的心情.

槁木死灰 枯干的树木和火灭后的冷灰.比喻心情极端消沉,对一切事情无动于衷.

归心如箭 想回家的心情象射出的箭一样快.形容回家心切.

观望不前 不前:不敢上前.事情尚难确定时,怀着犹豫不定的心情,观察事物的发展,暂不前进.

寒毛卓竖 汗毛都竖立起来.形容非常恐怖,或心情特别紧张害怕.

近乡情怯 指远离家乡多年,不通音信,一旦返回,离家乡越近,心情越不平静,惟恐家乡发生了什么不幸的事.用以形容游子归乡时的复杂心情.

开怀畅饮 开怀:心情无所拘束,十分畅快.比喻敞开胸怀,尽情饮酒.

襟怀洒落 襟怀:胸怀;洒落:洒脱.心情坦率,光明正大.

惊魂未定 指受惊后心情还没有平静下来.

久旱逢甘雨 干旱了很久,忽然遇到一场好雨.形容盼望已久终于如愿的欣喜心情.

闷闷不乐 闷闷:心情不舒畅,心烦.形容心事放不下,心里不快活.

捏一把汗 因担心而手上出汗.形容非常紧张的心情.

灭此朝食 让我先把敌人消灭掉再吃早饭.形容急于消灭敌人的心情和必胜的信心.

平心静气 心情平和,态度冷静.

屏气敛息 指因心情紧张或注意力集中,暂止住了呼吸.

平心而论 平心:心情平和,不动感情;论:评论.平心静气地给予客观评价.

人莫予毒 莫:没有;予:我;毒:分割,危害.再也没有人怨恨我、伤害我了.形容劲敌被消灭后高兴的心情.

迫不及待 近:紧急.急迫得不能等待.形容心情急切.

如释重负 释:放下;重负:重担子.象放下重担那样轻松.形容紧张心情过去以后的的轻松愉快.

人琴俱亡 俱:全,都;亡:死去,不存在.形容看到遗物,怀念死者的悲伤心情.

赏心悦目 悦目:看了舒服.指看到美好的景色而心情愉快.

赏心乐事 赏心:心情欢畅.欢畅的心情,快乐的事情.

体贴入微 体贴:细心体谅别人的心情和处境,给予关心和照顾;入微:达到细微的程度.形容对人照顾或关怀非常细心、周到.

陶情适性 陶:喜,快乐;适:舒适,畅快.使心情愉快.

肃然起敬 肃然:恭敬的样子;起敬:产生敬佩的心情.形容产生严肃敬仰的感情.

痛定思痛 指悲痛的心情平静以后,再追想当时所受的痛苦.常含有警惕未来之意.

无可奈何花落去 对春花的凋落感到没有办法.形容留恋春景而又无法挽留的心情.后来泛指怀念已经消逝了的事物的惆怅心情.

挖耳当招 人家用手挖耳朵,却以为是在招唤自己.比喻希望达到目的的心情非常迫切.

万念俱灰 所有的想法和打算都破灭了.形容极端灰心失望的心情.

惘然若失 惘然:失意的样子.心情不舒畅,好象丢掉了什么东西似的.

闲情逸致 逸:安闲;致:情趣.指悠闲的心情和安逸的兴致.

望云之情 比喻思念父母的心情.

心潮澎湃 澎湃:波涛冲击的声音.心里象浪潮翻腾.形容心情十分激动,不能平静.

心广体胖 广:宽广,坦率;胖:安泰舒适.原指人心胸开阔,外貌就安详.后用来指心情愉快,无所牵挂,因而人也发胖.

谢天谢地 表示目的达到或困难解除后满意轻松的心情.

心宽体胖 原指人心胸开阔,外貌就安详.后用来指心情愉快,无所牵挂,因而人也发胖.

心平气和 心情平静,态度温和.指不急躁,不生气.

新亭对泣 新亭:古地名,故址在今南京市的南面;泣:小声哭.表示痛心国难而无可奈何的心情.

学如不及,犹恐失之 学习好像追赶什么,总怕赶不上,赶上了又怕被甩掉.形容学习勤奋,进取心强.又形容做其他事情的迫切心情.

朽木死灰 枯干的树木和火灭后的冷灰.比喻心情极端消沉,对任何事情无动于衷.

抑郁寡欢 由于心情不舒畅而很少高兴的时候.

娱心悦目 娱、悦:使愉快.使心情愉快,耳目舒畅.

怡情悦性 怡:和悦愉快;悦:高兴,愉快.使心情舒畅愉快.

倚门倚闾 闾:古代里巷的门.形容父母盼望子女归来的迫切心情.

一日不见,如隔三秋 一天不见,就好象过了三年.形容思念的心情非常迫切.

饮冰茹檗 茹:吃;檗:俗称黄柏,味苦.喝冷水,吃苦味的东西.比喻处境困苦,心情抑郁.也形容生活清苦.

坐立不安 坐着也不是,站着也不是.形容心情紧张,情绪不安.

坐而待旦 旦:天亮.坐着等天亮.比喻心情迫切.

七拱八翘 〖解释〗形容关系不和谐或心情不舒畅.

巴巴劫劫 指心情急切的样子.

废然而反 废然:沮丧失望的样子.反:返回.怀着失望的心情而归来.形容因消极失望而中途退缩.亦作“废然思返”、“废然而返”.

凤狂龙躁 形容心情烦躁,精神失常.

感激不尽 感激的心情没有穷尽.形容非常感激.

挂肚牵心 牵:牵挂.形容忧虑不安的心情.

鹤怨猿惊 形容对官场厌倦,有意归隐的心情.

急杵捣心 形容惊异不安的心情.

满腹牢骚 牢骚:抑郁不平之感.一肚子的不满情绪.形容心情极为抑郁,很不得意.

面如死灰 死灰:冷却的灰烬.形容因心情沮丧或受惊吓而脸色灰白.

面若死灰 形容因心情极度沮丧或惊恐而脸色灰暗.

平心定气 指心情平和,态度冷静.

泣血稽颡 稽颡:古代一种跪拜礼仪,屈膝下跪,以额触地.指怀着十分沉痛的心情向前来致哀的宾客哭拜并致以谢忱.

迁延观望 谓心情犹豫而行动迟延.

求贤如渴 慕求贤人,如渴思饮.形容求贤心情十分迫切.

搔首踟蹰 搔首:用手挠头.踟蹰:来回走动.形容心情焦急、惶惑或犹豫.亦作“搔首踟躇”.

神清气爽 ①形容人神志清爽,心情舒畅.②形容人长得神态清明,气质爽朗.

爽心悦目 谓景色美丽,令人心情愉快.

痛快淋漓 淋漓:心情舒畅.形容非常痛快.

徒乱人意 意:心情.只会扰乱人的心情,起不到别的作用.

吐气扬眉 形容受压抑的心情得以舒展而感到快意.

唾壶击缺 亦作“唾壶敲缺”.南朝宋刘义庆《楚辞·卜居》:“王处仲(王敦)每酒后辄咏‘老骥伏枥,志在千里.烈士暮年,壮心不已’.以如意打唾壶,壶口尽缺.”后以“唾壶击缺”或“唾壶敲缺”形容心情忧愤或感情激昂.

喜上眉梢 喜悦的心情从眉眼上表现出来.

掀拳裸袖 高举拳头,卷起衣袖.表示心情激动.

心焦如焚 心里焦躁,像着了火一样.形容心情焦灼难忍.

心焦如火 内心焦躁得如着火一般.形容焦灼难忍的心情,亦作“心焦如焚”.

欣然自得 心情舒适、自觉得意貌.

心神不宁 定:安定.形容心情不平静.

意懒心慵 懒、慵:怠倦,消沉.心情怠倦消沉.亦作“意慵心懒”.

倚闾望切 闾:古代里巷的门.靠在里巷的门口向远处殷切地望着.形容父母盼望子女归来的心情十分殷切.亦作“倚闾而望”、“倚门而望”、“倚门倚闾”、“倚门之望”、“倚门而望”、“倚闾之思”.

以日为年 过一日如同过一年的时间那样漫长难熬.形容心情焦急.亦作“以日为岁”.

悠然自得 悠然:安闲舒适的样子;自得:内心得意.形容神态悠闲、心情舒适.

语重心沉 言辞恳切,心情沉重.

悦目赏心 看了美好景物而心情舒畅.

孜孜汲汲 心情急切、勤勉不懈的样子.

不紧不慢 〖解释〗形容心情平静,行动从容.

淡泊以明志,宁静以致远 〖解释〗淡泊:恬淡寡欲;宁静:安宁恬静;致:达到.不追求名利,生活简朴以表现自己高尚的情趣;心情平稳沉着,才可有所作为.

屏气慑息 〖解释〗暂时止住了呼吸.形容心情紧张或注意力过于集中的情状.

人逢喜事精神爽 〖解释〗人遇到喜庆之事则心情舒畅.

若释重负 〖解释〗形容紧张心情过去以后的的轻松愉快.同“如释重负”.

笑傲风月 〖解释〗犹言吟风弄月.形容心情悠闲自在.

熏风解愠 〖解释〗熏风:和风;愠:恼怒怨恨.温和的风可以消除心中的烦恼,使人心情舒畅.

黯然魂销 黯然:心神沮丧的样子;魂销:灵魂离开了躯壳.形容心情极其沮丧、哀痛,以致心神无主的样子

黯然无神 黯然:心情抑郁沮丧的样子.无精打采

八公草木 将八公山的草木视为敌人.形容心情极为紧张和恐惧.

怎么缓解自己焦虑的情绪

怎么缓解自己焦虑的情绪?这三种方法值得尝试

1、体育锻炼,美国哈佛大学的一名教授指出,每天坚持一次30分钟以上的有氧运动,可以极大地缓解、抑郁情绪,运动可以让身体产生内啡肽,让焦虑、抑郁情绪的人得到快速的放松。

2、冥想,在《三月》书中讲到,对于焦虑、抑郁的人可以在晚上睡前做15分钟以上的冥想(观察呼吸)。闭上眼睛,什么都不想,放下一切的追求,放下一切的抗争,将注意力完全专注于呼吸上,安静地、放松地、不加评判地专注在呼吸上。

研究表明,冥想,能够很好地放松我们的植物神经,转换我们的大脑思维,改变我们对事物的看法及情绪。坚持冥想,会让人内心变得安定,思维变得清晰,看待事物能更加客观、理性、积极,能更好的应对生活中的事情。

3、积极心理暗示,对于焦虑、抑郁情绪的朋友可以每天抽出一些时间,不加思考、反复地默念或朗诵以下这段短文。注:本练习摘选《夷坚丁志·武真人》一书

我要换个活法

我放下过去的旧思想,当我害怕时,我不再去想,

当我焦虑时,我不再去想,当我绝望时,我不再去想,

当我有一切难过的想法和感受产生时,我都不再去想、不再去纠缠,

我知道内心的安宁,无法靠头脑的“想”来获得,

我只要保持平等心就行了,自然法则自会为我处理好一切。

过去,我容易因别人的评价、因外界的事情,受到伤害,

但现在,我正在改变,因为我已明白,没有哪个人、哪句话、哪件事可以真正伤害我,

只有我内在的批判心才会伤害到我,

我愿意学习宽恕别人的过错,

我也愿意学习宽恕自己的过错,

我在这样做,我正在改变。

宽容是我的胸怀,友好是我的善念,分享是我的快乐,

我愿意在我未来的生活中,去不断的表达这些好的品质,

因为这是我的快乐,我正在改变。

我不再以自己的标准要求他人,

我愿意学习允许和包容,我愿意尊重当下自己的,

我也愿意尊重别人当下的,我正在改变。

我感谢我的身体,我完全信任你,我的身体,你是智慧的、你是聪明的,

无论在任何情况下,你都懂得保护好自己,谢谢你,我可爱的身体。

高血压禁忌吃什么

高血压是常见的心脑血管疾病,而高血压的主要表现为收缩压与舒张压高于正常值都可以判定为血压偏高。而高血压给血管压力增加后导致心脑血管疾病比如血管硬化,脑溢血中风等情况增加。

描写心情的成语有哪些

百感交集 感:感想;交:同时发生.各种感触交织在一起.形容感触很多,心情复杂.

悲欢离合 悲伤、欢乐、离散、聚会.泛指生活中经历的各种境遇和由此产生的各种心情.

悲喜交集 悲伤和喜悦的心情交织在一起.

碧海青天 原是形容嫦娥在广寒宫夜夜看着空阔的碧海青天,心情孤寂凄凉.后比喻女子对爱情的坚贞.

屏气敛息 指因心情紧张或注意力集中,暂止住了呼吸.

愁多夜长 因心情愁闷而夜不成寐,感到时光悠长难遣.

春风得意 旧时形容考中进士后的兴奋心情.后形容职位升迁顺利.

春晖寸草 春晖:春天的阳光;比喻父母对儿女的慈爱抚养.寸草:一寸长的小草;比喻子女对父母的养育之恩的无限感戴..

莼羹鲈脍 莼:莼菜;脍:切得很细的肉.比喻怀念故乡的心情.

莼鲈之思 比喻怀念故乡的心情.

澹泊寡欲 澹泊:恬淡;寡:少;欲:.形容心情恬淡,不图名利.

澹泊明志,宁静致远 澹泊:不追求名利;宁静:心情平静沉着.不追求名利,生活简朴以表现自己高尚的情趣;心情平稳沉着,专心..

低回不已 低回:徘徊留恋;不已:不停止.不停地徘徊,留恋忘返.形容伤感难忘的心情.

槁木死灰 枯干的树木和火灭后的冷灰.比喻心情极端消沉,对一切事情无动于衷.

观望不前 不前:不敢上前.事情尚难确定时,怀着犹豫不定的心情,观察事物的发展,暂不前进.

归心如箭 想回家的心情象射出的箭一样快.形容回家心切.

归心似箭 想回家的心情象射出的箭一样快.形容回家心切.

寒毛卓竖 汗毛都竖立起来.形容非常恐怖,或心情特别紧张害怕.

襟怀洒落 襟怀:胸怀;洒落:洒脱.心情坦率,光明正大.

近乡情怯 指远离家乡多年,不通音信,一旦返回,离家乡越近,心情越不平静,惟恐家乡发生了什么不幸的事.用以形容..

惊魂未定 指受惊后心情还没有平静下来.

久旱逢甘雨 干旱了很久,忽然遇到一场好雨.形容盼望已久终于如愿的欣喜心情.

开怀畅饮 开怀:心情无所拘束,十分畅快.比喻敞开胸怀,尽情饮酒.

闷闷不乐 闷闷:心情不舒畅,心烦.形容心事放不下,心里不快活.

灭此朝食 让我先把敌人消灭掉再吃早饭.形容急于消灭敌人的心情和必胜的信心.

捏一把汗 因担心而手上出汗.形容非常紧张的心情.

平心而论 平心:心情平和,不动感情;论:评论.平心静气地给予客观评价.

平心静气 心情平和,态度冷静.

迫不及待 近:紧急.急迫得不能等待.形容心情急切.

人莫予毒 莫:没有;予:我;毒:分割,危害.再也没有人怨恨我、伤害我了.形容劲敌被消灭后高兴的心情.

人琴俱亡 俱:全,都;亡:死去,不存在.形容看到遗物,怀念死者的悲伤心情.

如释重负 释:放下;重负:重担子.象放下重担那样轻松.形容紧张心情过去以后的的轻松愉快.

赏心乐事 赏心:心情欢畅.欢畅的心情,快乐的事情.

赏心悦目 悦目:看了舒服.指看到美好的景色而心情愉快.

肃然起敬 肃然:恭敬的样子;起敬:产生敬佩的心情.形容产生严肃敬仰的感情.

陶情适性 陶:喜,快乐;适:舒适,畅快.使心情愉快.

体贴入微 体贴:细心体谅别人的心情和处境,给予关心和照顾;入微:达到细微的程度.形容对人照顾或关怀非常细心、..

痛定思痛 指悲痛的心情平静以后,再追想当时所受的痛苦.常含有警惕未来之意.

徒乱人意 意:心情.只会扰乱人的心情,起不到别的作用.

挖耳当招 人家用手挖耳朵,却以为是在招唤自己.比喻希望达到目的的心情非常迫切.

万念俱灰 所有的想法和打算都破灭了.形容极端灰心失望的心情.

惘然若失 惘然:失意的样子.心情不舒畅,好象丢掉了什么东西似的.

望云之情 比喻思念父母的心情.

无可奈何花落去 对春花的凋落感到没有办法.形容留恋春景而又无法挽留的心情.后来泛指怀念已经消逝了的事物的惆怅心情.

闲情逸致 逸:安闲;致:情趣.指悠闲的心情和安逸的兴致.

谢天谢地 表示目的达到或困难解除后满意轻松的心情.

新亭对泣 新亭:古地名,故址在今南京市的南面;泣:小声哭.表示痛心国难而无可奈何的心情.

心潮澎湃 澎湃:波涛冲击的声音.心里象浪潮翻腾.形容心情十分激动,不能平静.

心广体胖 广:宽广,坦率;胖:安泰舒适.原指人心胸开阔,外貌就安详.后用来指心情愉快,无所牵挂,因而人也发胖.

心宽体胖 原指人心胸开阔,外貌就安详.后用来指心情愉快,无所牵挂,因而人也发胖.

心平气和 心情平静,态度温和.指不急躁,不生气.

朽木死灰 枯干的树木和火灭后的冷灰.比喻心情极端消沉,对任何事情无动于衷.

学如不及,犹恐失之 学习好像追赶什么,总怕赶不上,赶上了又怕被甩掉.形容学习勤奋,进取心强.又形容做其他事情的迫切心情.

一日不见,如隔三秋 一天不见,就好象过了三年.形容思念的心情非常迫切.

怡情悦性 怡:和悦愉快;悦:高兴,愉快.使心情舒畅愉快.

倚门倚闾 闾:古代里巷的门.形容父母盼望子女归来的迫切心情.

抑郁寡欢 由于心情不舒畅而很少高兴的时候.

饮冰茹檗 茹:吃;檗:俗称黄柏,味苦.喝冷水,吃苦味的东西.比喻处境困苦,心情抑郁.也形容生活清苦.

娱心悦目 娱、悦:使愉快.使心情愉快,耳目舒畅.

坐立不安 坐着也不是,站着也不是.形容心情紧张,情绪不安.

巴巴劫劫 指心情急切的样子.

安心乐意 原指心情安宁,情绪愉快.后多指内心情愿,十分愉快.

不紧不慢 形容心情平静,行动从容.

屏气慑息 暂时止住了呼吸.形容心情紧张或注意力过于集中的情状.

茶饭无心 没有心怀喝茶吃饭.形容心情苦闷.

称心快意 遇事如意,心情舒畅.称心:恰合心愿.快意:心情爽快舒适.

淡泊以明志,宁静以致远 淡泊:恬淡寡欲;宁静:安宁恬静;致:达到.不追求名利,生活简朴以表现自己高尚的情趣;心情平稳沉着,..

废然而反 废然:沮丧失望的样子.反:返回.怀着失望的心情而归来.形容因消极失望而中途退缩.同“废然思返”、“..

凤狂龙躁 形容心情烦躁,精神失常.

感激不尽 感激的心情没有穷尽.形容非常感激.

挂肚牵心 牵:牵挂.形容忧虑不安的心情.

鹤怨猿惊 形容对官场厌倦,有意归隐的心情.

急杵捣心 形容惊异不安的心情.

满腹牢骚 牢骚:抑郁不平之感.一肚子的不满情绪.形容心情极为抑郁,很不得意.

满脸春风 形容心情喜悦,满脸笑容.

满面红光 满面:整个面部.形容心情舒畅,精神健旺的样子.

面如死灰 死灰:冷却的灰烬.形容因心情沮丧或受惊吓而脸色灰白.

面若死灰 形容因心情极度沮丧或惊恐而脸色灰暗.

平心定气 指心情平和,态度冷静.

平心易气 心情平和,态度冷静.同“平心静气”.

迫不可待 形容心情急切.同“迫不及待”.

七拱八翘 形容关系不和谐或心情不舒畅.

泣血稽颡 稽颡:古代一种跪拜礼仪,屈膝下跪,以额触地.指怀着十分沉痛的心情向前来致哀的宾客哭拜并致以谢忱.

迁延顾望 指心情犹豫而行动迟延.同“迁延观望”.

迁延观望 指心情犹豫而行动迟延.

求贤如渴 慕求贤人,如渴思饮.形容求贤心情十分迫切.

人逢喜事精神爽 人遇到喜庆之事则心情舒畅.

人琴俱逝 形容看到遗物,怀念死者的悲伤心情.同“人琴俱亡”.

人琴两亡 形容看到遗物,怀念死者的悲伤心情.同“人琴俱亡”.

如饥如渴 形容迫切的心情或要求.

如渴如饥 形容迫切的心情或要求.同“如饥如渴”.

若释重负 形容紧张心情过去以后的的轻松愉快.同“如释重负”.

搔首踟蹰 搔首:用手挠头.踟蹰:来回走动.形容心情焦急、惶惑或犹豫.亦作“搔首踟躇”.

神清气爽 ①形容人神志清爽,心情舒畅.②形容人长得神态清明,气质爽朗.

爽心悦目 指景色美丽,令人心情愉快.

痛快淋漓 淋漓:心情舒畅.形容非常痛快.

吐气扬眉 形容受压抑的心情得以舒展而感到快意.

唾壶击缺 形容心情忧愤或感情激昂.

唾壶敲缺 形容心情忧愤或感情激昂.同“唾壶击缺”.

喜上眉梢 喜悦的心情从眉眼上表现出来.

掀拳裸袖 高举拳头,卷起衣袖.表示心情激动.

闲情别致 指悠闲的心情和安逸的兴致.同“闲情逸致”.

闲情逸趣 指悠闲的心情和安逸的兴致.同“闲情逸致”.

闲情逸志 指悠闲的心情和安逸的兴致.同“闲情逸致”.

笑傲风月 犹言吟风弄月.形容心情悠闲自在.

心焦如焚 心里焦躁,像着了火一样.形容心情焦灼难忍.

心焦如火 内心焦躁得如着火一般.形容焦灼难忍的心情,亦作“心焦如焚”.

心神不宁 定:安定.形容心情不平静.

欣然自得 心情舒适、自觉得意的样子.

欣欣自得 犹言欣然自得.心情舒适、自觉得意的样子.

熏风解愠 熏风:和风;愠:恼怒怨恨.温和的风可以消除心中的烦恼,使人心情舒畅.

以日为年 过一日如同过一年的时间那样漫长难熬.形容心情焦急.亦作“以日为岁”.

倚闾望切 闾:古代里巷的门.靠在里巷的门口向远处殷切地望着.形容父母盼望子女归来的心情十分殷切.亦作“倚闾而..

意懒心慵 懒、慵:怠倦,消沉.心情怠倦消沉.亦作“意慵心懒”.

忧形于色 形:表现.忧虑的心情在脸上表现出来.形容抑制不住内心的忧虑.

语重心沉 言辞恳切,心情沉重.

悦目赏心 看了美好景物而心情舒畅.

孜孜汲汲 心情急切、勤勉不懈的样子.

孳孳汲汲 心情急切、勤勉不懈的样子.

坐而待旦 旦:天亮.坐着等天亮.比喻心情迫切.

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