不焦虑!只是有点抑郁!
答:焦虑症老是出汗很正常,也是一个最典型的症状,因为老是紧张,紧张的话,内分泌容易失调,出汗也是正常不过了。平常少玩手机,没有事情坐在凳子上闭目养神,养好自己的身心和谐,慢慢就越来越好了。我是孤舟,帮助过很多你们这样的人!
现代医学的角度可能是植物神经功能紊乱,需要用一些抗焦虑的药,中医的角度估计是阴虚火旺,需要用一些养阴安神的药物如当归六黄汤加酸枣仁汤,行为上可以加正念疗法。(供参考,具体方案要见医生,面诊确定方案。)
您好,谢邀,焦虑症是会使人每天昏昏沉沉,头晕头痛,还有其他症状也是焦虑症常见的表现症状。通常来说按照精神障碍诊断与统计手册(DSM-5)所述如下:焦虑症基本症状:1、焦虑或坐立不安、没有耐心2、胸闷、心慌、呼吸急促3、低度的压力,也难以应付4、难以集中精力和正常思维5、疲乏或浑身无力6、往往会出现念头7、连续头晕或暂时失去记忆8、脉搏加速、手掌冒汗、慢性背痛、严重头痛9、颤抖、荨麻疹、情绪过度紧张无法承受10、失眠、口干、尿频、出汗、震颤等而一个人长期处在焦虑症的状态下会引发什么样的危害呢,一般来说如下:焦虑症的危害:(1)影响青少年的身高发育(2)会造成失眠等睡眠障碍(3)会增加癌症发生率(4)增加死亡率(5)植物神经功能障碍(6)造成身体不适应感(7)记忆减退
多做活,适当休息,不要让自己闲下来,很快就会出现转机。