感谢悟空问答的邀请。首先,自己要清楚的认识到自己抑郁的原因是什么,是学校的学习氛围,是父母的期望太高,还是自己学习不好自己给自己的压力。其次,在我们认识到自己抑郁的问题后,就需要对症下药。如果感觉学习氛围很压抑,在下课后到教室外面走走,或适当的运动放松一下,根据自己的爱好,打打篮球或者乒乓球;如果是父母对自己的期望太高而感觉有压力,在适当的时候和父母谈谈,只要自己尽力了就好;如果是自己学习不好而有压力,就需要调整好心态,给自己定一个目标。最后,劝你不要玩手机了,在网上看到一句话,如果你吃不了学习的苦,就要吃生活的苦,高考是目前来说比较公平的竞争了,高考是个分水岭,如果家境不太好,高考考上个好大学,就可以翻身了,不要听网上的读书无用论,当找工作需要本科或研究生学历作为敲门砖后,就不会这么想了。高中阶段是人生最美好的阶段,当你在中年或老年阶段回首时,就会知道是多么美好的经历了。最后的最后,祝你考上个好大学!
在回答能不能恢复之前,想问一句,这个学霸是你自己吗?还是你是家长?为什么这样问,如果是你自己,说明你自己其实会在考虑这个部分,那你想要恢复学业,相对是更加容易的,因为你有对应的动力。你可以尝试自己去进行一些恢复工作,例如在家继续保持跟进学业,根据自己能够接受的程度,逐步跟进课程进度和作业完成。最近本来也是期间,许多中小学都没有开学,在家学习。你可以自己根据自己的情况做一些调节。如果是你是家长,因为并不清楚孩子的情况,如果孩子自己并没有这个意向,那也许就会困难一些。另外,一个孩子,你提到的是抑郁厌学,但是也说平时看起来没什么。平时看起来没什么具体是什么?是能够正常生活?还是说情绪看起来也正常?那当初厌学是如何开始的?许多孩子厌学,事实上都是碰到了一些困难。家长需要去帮助他们。例如是否在学校遇到了困难?学习方面怎么样?学霸也是可能遇到困难的,例如最近的成绩没有前两年的好,自己觉得不好意思。与人相处方面怎么样?很多时候家长只在意孩子学习,但是孩子在学校的人际交往,对孩子来说其实非常重要。还有就是家庭中怎么样?有时候是一个家庭出现了一些问题,所以孩子开始不上学。因为即使是夫妻出现问题,但是孩子一不上学,夫妻会在这个问题上联合,孩子这时候就成了夫妻的黏合剂了。所以如果你是家长,可以多尝试了解一下,到底是什么导致孩子无法上学。而且事实上,如果有专业人员帮助,孩子能够尽快回到学校上学,生活回到正轨,这对孩子对家庭都是好事,为什么要等待自己恢复呢?这就好像说摔断了腿能不能在家自己等腿长好,当然是要去看医生打石膏啊。
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题主,毫无疑问,你这个问题的重点在最后面的那三个字:她漂亮。所以,你让自己迷惑、让自己不知道究竟该怎么办了。你到底该怎么办才好呢?这就要看你到底是怎么去面对自己的人生、怎么面对自己的家庭、怎么面对自己的未来来了。作为一个大学毕业生,都已经毕业一年了,还整天窝在家里面玩手机、刷微博、玩各种游戏,接近于自闭。工作也不去找,收入也没有,整天靠啃老、靠父母亲养着自己。这样下去,未来的路在哪里?这种情况,无论是对男生来说,还是对女生来讲,都是不应该的,甚至是不行的,都必须要改变。你女朋友现在就是这种状态。如果你一旦喜欢她、跟她走下去,娶了她、跟她成家立业、生孩子,那你是不是有能力对她负责到底?能不能把自己一家人好好地养活下去?如果没有那能力,摆在你面前的就只有两条路:第一是跟他父母在一道找女朋友商量,鼓励她出去工作、去养活自己,实现自食其力。第二,就是选择分手吧,她不是你的菜,也不是你的未来。
病情分析:抑郁症是精神卫生专科疾病,发病原因复杂,主要与遗传因素相关。主要表现包括情绪低落,思维迟缓,意志活动减少,兴趣下降,减少,睡眠障碍,躯体不适等。严重者伴发消极意念和行为,目前一般是药物辅助心理治疗,药物需要在精神科医师指导下规范服用。目前状况建议到精神卫生专科机构咨询诊治,平时保持规律作息,及时疏导不良情绪,治疗抑郁症,不仅是为患者解除痛苦,在使患者得以重返社会后,还可减少家庭和社会的负担。抑郁症的治疗主要包括药物治疗、心理治疗和物理治疗。 治疗目标:提高临床治愈率、提高生活质量和恢复社会功能、预防复发。 治疗原则:全病程治疗原则、个体化合理用药原则、量化评估原则、抗抑郁药单一使用原则、联盟治疗原则等。 抑郁症的全程治疗可分为三个阶段,即急性期治疗、巩固期治疗和维持期治疗。药物治疗 药物是治疗抑郁症的主要治疗方法,提倡选用疗效好、安全性高的抗抑郁药。需要注意的是,精神类药品应在医生指导下,严格遵照医嘱服用。急性期治疗 急性期治疗的目的是控制症状、尽量使患者达到临床痊愈(症状完全消失)。 抗抑郁药物一般在2~4周开始起效。 若用药治疗6~8周无效,可改用同类另一种药物或另一类作用机制不同的药物 为了降低复发的风险,结束巩固期治疗之后还应进行维持期治疗。维持治疗时间的研究尚不充分,一般如出现两次以上的复发,尤其是青少年起病、伴有精神病性症状、病情严重、风险大或有家族遗传史的患者,其维持治疗的时间应至少2~3年;多次复发者(3次或以上)主张进行长期维持治疗。 一般以急性期治疗剂量作为维持治疗的剂量,可以有效防止复发。 维持治疗结束、病情稳定后,可缓慢(数周)减药直至终止治疗,同时应密切监测复发的早期征象,一旦出现,应迅速恢复原有治疗剂量。