懦弱站立不稳一人助，又何必活着时乞讨度日！
是因为这样的情，神经系统一直在紧张状态，而肠胃被称作人体的第二大脑，神经紧张不只是会失眠，焦虑，还会同时影响大脾胃的运化，而脾胃运化不好，脾土无法滋补肝脏，肝脏的体内排毒代谢转化能力会弱，而肝脏毒素排不出去，就会肝郁气滞，导致脾气不好，有情绪，而这又会加重神经系统的紧张，半夜在肝脏工作时，人难以入睡，身体的能量没有办法用于其他优点肝脏停止工作，不能加速神经系统的不安，神经系统工作强度大，需要的神经递质毕竟脾胃和肝脏问题没能算正常通过三个合成，会造成更加平衡被打破，该多的不是太多该少的不少，最终达到又会影响到免疫系统，免疫差了躯体病症又会明显加重，内分泌也会紊乱，情绪非常继续恶化，进而自然形成恶性循环。
寝室难安，脆弱敏感，长期性以往，消瘦是必然的事。
焦虑症，抑郁症，强迫症，疑病症，恐怖症，其本质全是焦虑紧张，烦躁对人的影响和危害是不大的，如会有躯体症状，胸闷胸痛，头疼头晕等，焦虑会使肠胃功能紊乱，不完全吸收，不消化，不跳动，时间长了人的免疫力下降，体质变差，同时也会消瘦，焦虑还有一个其他的问题，如内分泌失调，人变得更比较敏感，更畏惧等。
我们这里说的焦虑，是远超过算正常范围的焦虑，心理咨询的通常工作那就是解决来访者消除这个焦虑不安，除开从变化不合算认知，确立新的条件反射，系统优化个性等几个方面着手，只有一不焦虑紧张，内心强大，才能安下心来平静的时候，才能做好自己该做的工作，才能安静又高效的学习。
而一个人的外貌，由一个人的外在的东西和内心联合起来来改变。
所有的内在的作用只是相对而言你会不会一天清洗头发，洁面，刮胡子，这个外在的表现的很干净习惯会影响一个人的外貌。
而对此内在，则是一个人的性格，脾气，思维，因为一个人外在的思维会引响他的面部表情，而会导致过来，面部表情的积累就是一个人的外貌了，这样的话同时一个人在得抑郁症的前，他的思维当然是不一样的，完成任务抑郁症后，人更倾向于悲观消极的去琢磨问题，那就这个思维模式长时间积累过来，也会不能形成某个特定的表情，到了最后上级主管部门在一个人的外貌上。
可是也不能就此断定，抑郁症对一个人的外貌有一定的影响，毕竟抑郁症对人的影响是从内向外的，不过一个人就这个可以从外向内，来到了最后会影响自己的抑郁症，.例如药物来冶疗，按照跳绳来锻炼身体，同时积极主动努力的调整思维。
因为我见意你千万不能很纠结于抑郁症是对一个人的外貌有什么呢影响，影响大有多大，而要把重点放进让自己养成习惯非常短短的健康快乐的生活和思维上。
