应该是受到某些刺激或者是遇到打击，以至于神经功能出现了紊乱引起的，最好注意休息，保证充足的睡眠，调整好精神状态，多与人交际聊天，保持乐观的心态，适当锻炼会收到更好的效果，同时避免再次遇到相似的刺激或者打击，最好去医院接受正规检查和治疗。
因为万般无奈，终将走不到一起，那是一种心如刀绞，无可忍受，无可抑制的痛，这一刻似有千万根针刺入心脏，那种爆发出来的绞痛，撕心裂肺，胸口压抑着让人想哭都哭不出来。
这个问题我也经历过，希望我的回答可以提供给你一些帮助。
在2019年的10月份，我开始左胸有点疼痛，一阵一阵的，持续时间大概十分钟到半小时，过一会就没事了，所以也不是特别在意，拖着没有去医院做检查。
还有和自己当时的经济状况有关，因为开店铺，经营的不好，后来关闭了。家里那时候很困难，可以说连二百块钱也拿不出来。老婆也不上班带孩子，两个孩子都要上学，本着能省一分是一分心态扛了十多天吧。
就这样一天天的扛着，有一天晚上睡下没有多久，大概是十二点多，我感觉心慌的特别厉害，身上的汗珠嗖嗖的往出冒，脑袋却特别清醒，那种感觉就是自己快死了，我自己告诉自己去医院也没用了，你要死了。我特别害怕，又不知道该怎么办。就想着下地走走。我按开灯慢慢穿上衣服，把我老婆摇醒，对她说，我不行了，难受的很厉害。
老婆问我怎么了，我说心慌的很厉害，胸口这难受，感觉腿软的的都不能走路了。老婆说去医院？我说不用，我在地下转转看怎么样。我扭过头，看着熟睡中的两个孩子，像在看她们最后一眼的心情一样。明明感觉流出泪来了，可是没有一点眼泪。
我慢慢的在地下走着，过了几分钟吧，感觉好了一点，也平静了下来，知道自己死不了了。后来又躺下，却是不敢睡了，怕一觉就醒不来了。
天亮了我出去借了几百块钱，去医院做了一个心电图，一个心脏彩超，都没有什么问题。我当时是害怕心梗，因为心梗发作起来要命的太多了。医生给开了几盒安神疏血的药，因为没有钱，也没有做别的检查就回家了。
后来一直疼，持续了半年多的时间，疼的地方不固定，有时候左面有时候右面，又去了医院检查，还是什么也查不出来。我也去看了中医，不间断的买药吃。
再到后来就慢慢的症状越来越轻，最后彻底好了，不知道是什么药吃好的，汤药和中成药都吃过。很庆幸的是那段时间把烟和酒都戒了，所以也算是因祸得福。
基于我的经历，给你的建议是：
1.告诉家里人，先去医院做个心电图和心脏彩超B超之类的检查，花不了几个钱。有时候并不是什么大毛病，和这种相似的有很多小毛病，有一种肋骨神经痛就是这种情况。
2.不要有太大的心里负担，我不知道你是什么原因不敢告诉家里人。如果是钱的问题，你不必太操心，先要明确到底是什么疾病，再说治疗。医生的经验肯定比病人多，你想的那些坏的情况大部分不会发生。
如果是因为怕家里人担心，那你就更错了。你要换个位置来想这个问题，如果你家里人有这样的情况，你是不是也想让他早点和你说呢？你不和他们说明问题才是他们最大的担心。
3.事情有坏的一面就有好的一面。就拿我的例子来说，我虽然经历了半年多的疼痛，但是戒了烟和酒；并在体验了那种濒死的感觉后，对一些事看淡了不少。
生病的期间，我在家没事，看了一些道家哲学方面的书籍，明白了很多以前想不通的道理，由此改了我急躁乱发脾气的毛病，从而让我们夫妻的关系大大改善。从这方面来说，倒是一件好事情。而且很多人都是在生病后，才改变了人生，明白了生命的可贵。
如上，希望你能早日康复。
