意见建议:这些患者需要家人的那种温馨和关怀，决不可用警告过来受到刺激他。每天晚上睡觉原来，要充分肯定自己这将要过去的一天的成绩和进步，不讲悲观的东西。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
在我做心理咨询师的职业生涯中就有遇见了过类似于的个案：案主小时候，其父亲常用“棍棒教育”，而其母亲多数确实是恨儿子你不争气，所以才突然间父亲家庭暴力孩子的时候，也不来劝阻；再后来，案主考进了重点高中，他父亲也打动的儿子了，就开始被家暴自己的妻子；再再后来，案主高考落榜，父母离婚的话，案主是判给母亲的；然后，案主的母亲找了个男朋友，就住到外面回来，而案主可是也读了夜大学，只不过职场上、情场上、社交生活上都诸事不顺；再然后，他是青少年社工转介到我这边，医院那边确诊为中度抑郁症……
那个个案，不难看出这对为人父母亲实乃十分不负责，两个人陆续拋弃了自己的儿子，让孩子觉着自己是一条一直不被人必须的生命！我也就清楚，这个案主若有可能尽快康复，好是的是把其父母请到我的咨询室来，一起做个家庭治疗……只不过，凭心而论，就没操作性！案主也三十岁撑腰了，其父母觉着这个病是孩子自己要去面对的，他们都说自己也没钱帮孩子医院看病……正是我因为有这样的父母，才倒致了如此的悲剧，因为千万不能轻易别想“解铃还须系铃人”，魔障有时还是可以找我们这样的专业人士，收效未必作用效果，不过我们（心理咨询）仍在只有努力……
打听一下“鹈鹕心理”头条号，用心理的视角来来看待这种世界
我我曾经也抑郁症患者和严重点的神经衰弱，看见别人吃饭滋滋有味，吃到我的嘴里有如木头，一点味道都还没有，遇到了芝麻点的事如同天都塌下了一般，一直找不到出口，能把事情想象的最差还不放过，是一条道走到黑，因此头脑的思维严重不理智，心力憔悴，在很多人本是很简单点的睡觉好，都成了最大的难题，简直没办法安睡，心情十分烦躁，老爱无法克制，有时也会好些，这些任何人都不可能表述，或是感同身受，还有身边的人是会远离我，找医生也又不是都能立剪帮忙解决，好是的方法那是只能自救
第一勉强自己吃饭，只要你没吐进去都要吃
第二不要呆在家里，到公园散步聊天，找个伴去爬山，路途又不能太遥远的地方，慢慢地增强
第三不看悲伤的书籍或电视剧，多看喜剧
第四泡脚水中增加几片生姜和家酿红酒
第五马上准备睡觉时候时不打算一丁点事，静静地听着优美的旋律，声音不能太大
第六看一些激励的书籍
第七找一个正能量的好朋友，报出内心深处的话
生了病很特别难受，可以要有自信，还得想自救，自我疗伤，不会相信有我相信的力量，健康快乐是一定要
我是心理咨询师，巳经从业12年。在我做咨询师的生涯中，我遇见不少学霸型的孩子。他们在学校非常极优秀。但到了初高中时，尤其是在初一初三，高一高三的时候，患了抑郁症，没法再读大学了。有的在小学高年级的时候抑郁症没法读高中。这个时候家长一般说来非常焦虑紧张，他们不相信孩子直接出现了问题，还不知道孩子再一次发生了什么，的或是不打算看孩子再一次发生了什么。想法设法要孩子再回到了学校去上学，仿似只要去上学，一切问题就能帮忙解决。有点孩子也断断续续回学校，可是后来我们我还是休学一年天天在家。家长们急得像热锅上的蚂蚁，全是求方法，找心理咨询师，是想可以找到飞速解决问题的方法。但都不见效果。到最后再一次才判断这种孩子。
抑郁症是结果而不是原因。如果没有可不知道产生抑郁症的原因，那你就不能能够解决到孩子。
常见这些个孩子是极端追求完美的孩子。一贯极优秀的他们在学业上一旦直接出现问题，极很容易产生太大的自责和自我攻击。高强度的自我攻击让他们自己有一种极高的愤怒情绪，这些个愤怒情绪又变深了他们的悔恨自我攻击直接进入恶性循坏。分量太大的情绪使得身体启动自身保护机制，直接进入抑郁状态。就像电流太大时会使保险丝熔断，再次进入拔掉电源状态。
这种悲愤情绪后面是颇大的恐惧，那个恐惧就是我不好，我是也没价值的，我不值得被爱。他们太完美主义者了，不容许自己不好。有一点点失败的可能或是表现出来还没有那么好，是会让他们再产生极高的恐惧，那个恐惧那就是我不好，我是是没有价值的。继而产生被抛弃过感，被拋弃的恐惧把孩子掩没了。
所以这位家长你的问题太好，是怎么爱她。在这个时候仅有爱也能帮孩子慢慢的走出抑郁。那就是无条件爱和不接纳。而且在那些个孩子们的心中，只能自己是完美的，才是值得被爱被不接纳的。他们现在不不接纳他们自己，更不我相信现在的自己是这个可以被父母爱的，被父母毫无条件认同的。
所以我父母能做的就是足够的爱和认同自己孩子。那是无论你是什么呢样的状态，都不妨碍父母爱你。刚开始的时候孩子不相信，他们也会恨自己，因此父母是需要减弱的，无条件爱和认同自己孩子的现状。当孩子慢慢的完全相信，论我是什么样子，爸爸妈妈都爱我，都不可能舍弃我，他们内在才会慢慢地被爱蕴满，然后再他的力量就会慢慢地出声。
在这个过程中，以前对父母是很受煎熬的。可是一定记得这是一个过程。不能太急功近利。不能在孩子刚刚还好好一点的时候，就用想尽一切办法让他回学校也可以学。这又会对孩子刚刚进入到抑郁状态中。孩子好下来很难，只不过会很快一下子又陷进抑郁情绪中去。一定要让孩子自觉自愿的打算先去做时就去做，并不想做的时候，就无条件的不接纳和爱孩子愿意他基于在这样的状态。当家长能够等待和允许孩子时，孩子自己也能给自己静静的等待和愿意。
以上是我个人的观点。我尊敬每一位和我观点有所不同的人，以及你们的每一个观点。
认知行为疗法(CBT)是治疗治疗抑郁症的问题中逐步完善经济的发展起来的心理治疗技术
在认知行为疗法(CBT)中有一个概念是核心信念，核心信念分三大类(懦弱类，不可爱的类，无价值类)这三大类信念是导致我们会不时才能产生消极想法和消极情绪结果会出现抑郁问题的根本原因。而这三大类信念跟我们的童年是有直接关系的。
那你这三大类信念咋有一种的呢
1、类
这种信念主要那是童年时期遭遇过多父母打击，诋毁的话语，以及父母经常会拿那些兄弟姐妹又或者是别人家的孩子与自己的孩子做比较比较，总说自己的孩子不妨别人。时间一久，可能会让自己的孩子出现我不如你别人，我是没有能力，我懦弱的信念。有一种自卑心理
2、不可爱啊类
那个信念主要注意就是童年时期遭到父母的遗弃，或者父母出外工作，把孩子扔在家里老人带，时间长是会让孩子不完全父母的关爱，觉着父母不爱自己，我是不可爱啊的的信念。有一种非常缺乏安全感，害怕失去的心理。
3、无价值类
这种信念要注意应该是童年时期重创父母的偏心，区别对待自己和其余兄弟姐妹，对他不好，让自己感受不了未知的价值，总觉得自己是没有了的，是不被人得到的，我是是没有未知价值的信念。有一种过于查哈别人对于看法的心理。
这三大类核心信念也是童年时期的环境和经历会造成的。在我们成年后如果不是没有遇见关於这三大类信念的事件时，我们并绝对不会是被影响，当遇到了类似于事件，可能会激活后童年关於这三类信念的记忆，让我们直接出现很多悲观消极想法和消极情绪，时间长就造成抑郁症的问题。
以上是我的观点，期望对你有帮助
