抑郁自测表即指抑郁自评量表，有流调用抑郁自评量表（CES-D）、贝克抑郁问卷（BDI）、9项患者健康问卷（PHQ-9）、抑郁自评量表（SDS）等。
抑郁自评量表可主要是用于流行病学调查、抑郁症治疗效果评价和国际交流。抑郁自评量表（SDS）目前广泛应用于门诊病人的粗筛、日常情绪状态的评定及调查。
抑郁自评量表共有20个题目，中有着抑郁症患者肯定直接出现的特殊心境状态，要求自评者据近一周内的自身实际情况做出了决定毫不犹豫且相当于的自我鉴定等级。此自评量表比较多适用规定于精神状态支持的的活动的成年人，心理咨询门诊及精神科门诊的大部分病人均可用其通过抑郁筛查。
但需尽量，抑郁症的诊断还需根据患者的临床表现，本量表分值仅以及一项参考指标，另外自评未知诈病很有可能，不能不能单凭分数就明确诊断抑郁症。
本内容由郑州大学第一附属医院精神心理科副主任医师常卫利审查
抑郁症自测量表(SDS)可以单独自测，但不能不能确定确诊，没有办法单独临床辅助诊断抑郁症。
抑郁症自测量表（SDS）也可以利用自测，其比较多应用于测什么患者是否需要修真者的存在抑郁心境，这些除开食欲有无转变、有无失眠、有无自我评价、自信心不足、否定自己、兴趣降到等一些与抑郁症关联的表现。
SDS共20题，在自测后会有一个汇总表格的分数，若分数大于53分，证明患者就没抑郁倾向，在正常范围之内；若结果达到72分，是重度不超过的抑郁。
但骨密度筛查量表并不是诊断抑郁症的标准，诊断抑郁症要到相对正规的医院咨询专业的医生。
本内容由郑州大学第一附属医院精神心理科副主任医师常卫利二次审核
而且，人的心理健康是个。。很玄的问题。就算是去医院预约手术，也有误诊的概率，更不要说仅仅自评了。而且精神病的发展本身是有进程的，医院暑假实习的时候遇见过有病人来检查诊断，初诊一次加医院复诊两次，一共三次确定诊断结果都不一样。
并且SDS自评的是最近一周的状态，抑郁发作的诊断最少要两周呢。
假如自我检测了SDS没显示抑郁，那只不过电脑提示你该调整状态了，该看医生了。
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测试详情
基础语：稍后答题时，请先细细的看读完每组内的经济责任指标描述，再在每组题内选择类型最适合你现在情况【最近一周，和今天】的一项详细解释，然后你选择。（测试量表只不过是辅助手段，不能不能才是明确诊断依据。若想明确诊断还需找专业人士评估确诊。）
抑郁自评量表（Self-ratingdepressionscale，SDS）能管用的反应抑郁状态的有关症状教材习题解答严重和变化，通常适用规定于更具抑郁症状的成年人，包括门诊及住院患者。SDS的评定不受年龄、性别、经济状况等因素的影响。SDS这对文化程度较低或智力水平稍弱的人使用效果不佳。
SDS按1-4级评分，20个条目具体地抑郁状态四组特异性症状：
1.精神性-情感症状，包含抑郁心境和啜泣两个条目；
2.躯体性障碍，乾坤二卦情绪的日间差异、睡眠障碍、食欲差、低下、体重减轻、便秘、心动过速、容易疲劳共八个条目；
3.精神运动性障碍，中有精神运动性前进速度和激越两个条目；
4.抑郁的情绪的心理障碍，真包含头脑混乱、心灰意冷感、激惹、犹犹豫豫、自我快速贬值、空虚感、反复琢磨和不满足的条件，共八个条目。
进入测试：
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以下是倾听安宁心理咨询专家马承宁回答：
抑郁类型
情绪低落的原因
抑郁的症状表现
情绪低落的治疗…
（凡事抑郁者皆听萧，身边有抑郁的情绪的朋友或孩子抑郁，都会给你相应的帮助）
医院所专用抑郁量表的可信度肯定有的，从某种程度上讲，抑郁量表给医生对病症的诊断提供给了很多重要的是的信息。比网上所直接出现的一些抑郁量表，确实很是量表的名称与医院得用抑郁量表名称无差，但内容却不一样，些所给出的问题却的很有几分相似，这确实是包括抑郁症以及的诸多的心理障碍方面量表的一种乱象，有点网上的抑郁量表，写明纯娱乐性，有的是没有写清，所以才别将网上的一些抑郁量表与医院的抑郁量表被混淆。
医院所得用抑郁量表评定基本都和躯体状况的评定和精神状况的评定两种，有些抑郁量表是长期持续性的，根据患者从就开始就通过平叛，另外这种鉴定等级是完全贯穿于所有的治疗过程的，所有的抑郁量表，都又不是单独性的一次性评定，这都是是为从评定患者的病程过程当中，明白了患者的病症变化，选用更贴切的治疗方法，让患者都能够能够得到更好的治疗，但能准确的判断患者的预后。
相对于量表的评定方法，在诊断抑郁症方面是很严格的的，不过针对抑郁症的严重程度，基本上取决于你其症状的多少、症状的强度、症状的发生频率、持续时间和影响的应用范围程度，在量表的评估上，尤其是患者的主观认知痛苦和社会功能的损害，都是确认严重程度的有用因素，但在确定诊断中要同时注意到，有些影响病症严重程度的因素互相间不是彻底咨询，很是症状甚至于有的是负查找，大部分抑郁量表的数据都这个可以给医生提供给明确诊断病症的参考数据信息。
量表在确定诊断中分为两种，一种是他评量表，也就是由医生根据检查来评定，另一种是自评量表，也就是由患者自行评定，这两种量表都是评定抑郁症严重程度的最科学的方法。但其中的自评量表也未知着一定的缺陷，诸如轻度抑郁症，患者常评分过热，而精神病性抑郁症者常平分较低，这也而自评量表是给予环境和患者的带入性状态是被的影响有关系，但现在的绝大部分抑郁量表，都在不停的改进并建立起了常模，这又是为让抑郁量表提供给更准确的信息，并与那些评估工具的相互之间比较来做出决定更清楚的诊断参考数据。
温馨提示：不管什么好样的量表，一定要到专业正规店的医院、心理咨询机构、心理治疗机构、心理健康机构等先去做相对正规的评定！只不过全部的心理障碍、精神障碍等病症所用的量表（不除了娱乐性的，或某些特殊机构自己编制的，没有常规模式测验，更谈不上信效度的量表），都只是具备参考价值，又不能作为单一性诊断标准，前提是生克制化量表测评本人的家庭史、个人经历、心精神状态等多方面的补叙参与大型综合性评估，由医生通过病症的诊断各项标准检查诊断。
