如果没有要疗愈心灵强迫症，就前提是搞清楚强迫症的运作模式，在《了凡心疗愈》里说起所有的的神经症的核心是“忌惮”，这种畏惧充斥生活的方方面面，肯定是你重创的创伤还是未曾见过满足的积压的负向情绪，在头脑思维的作用下渐渐自然形成“恐惧”，在某些神经症中“俱怕”的对象也各不相同，在焦虑症中俱怕的对象是未来的不安全感，在社交恐惧症中畏惧的对象是社交，在疑病症中忌惮的对象是病痛。
毕竟畏惧，头脑思维就开始经营迟疑其它应对的策略，不过要明白的是这些惧怕也是头脑思维的产物，是头脑思维的付魔，头脑思维会重新赋予这些惧怕大得多的力量，当你相当然地用头脑去再控制这些个畏惧的时候，然后你就会发现它变得更加强大，神经症是头脑思维的强化，每一次的想实际头脑的控制，都是让它变得更加一次比一次强大，他们投靠头脑而必然。
到后来你就又开始不认同了头脑思维，被恐惧所压制，正处于一种无意识无觉知的状态，这样的话难过就不可避免了，这样的痛苦包含了两个层次：现在与当下世界再产生的痛苦和过去残留在你的身体和思维中的痛苦，伴随着时间的推移，每经历的痛苦都会靠积累在你的大脑和身体内，连成一个悲观消极的能量场。在那个能量场中只会你将意识投射于头脑思维，当思维正在被泛化，那就就是强迫症，焦虑不安的思维是不安，什么都是不安全的的，而强迫就是头脑担心万一驱除不了这样的不安给了的恐慌，因此一种正常思维当即是会有个对立面！
有人站在高楼上就想往下跳，都正常思维是不能跳，跳出去很巨大的危险，你会不安紧张，你下意识向后退，而强迫思维不出来了：万一向后退也掉下去咋办？只好跳下来吧，水好像听说也没直接关掉，焦虑不安让你可以出去检查一下一遍，刚过来头脑思维又正在运作：万一还未也没关紧该怎么办啊？乾脆再回来了系统检查一次又一次....跟那些神经症一样强迫症也会再次出现躯体症状，比如手心直冒汗，心慌气短胸闷心慌，甚至还有窒息感濒死感，这在生理上是一种植物神经紊乱症状，是能够承受外界压力环境所造成的应急反应，要是外界压力消失了，这样的躯体症状也会换取再次加强，是意识投射外界的结果，你太在意这种外界压力，后再用头脑装备强化了这种压力，拉回来神智感受感受，那么你的意识变会装在你的身体上，这样的压力可能会逐渐变弱！
但是这不是疗愈，只不过你形式化的逻辑思维链条还还没有破坏，《了凡心疗愈》意识疗法提起，唯独后实力提升思维到觉知，你每次压力涌来，情绪上浮，你只能看明白这个情绪后的思维模式，看知道这种虚幻，被切断被泛化的逻辑思维链条，这时候你才能真正依恋你的感受而非你的思维。感受是虚无飘渺的，思维是虚幻的，当下什么都不缺，只有那头脑在制造出来无穷的的匮乏，因此我们一直根本无法向上攫夺，变地狂不知进退，但这种欲求只局限于头脑思维中，很少很少付诸行动，不可能在思维中我得到满足，头脑不可能成就你，只有满足的条件在当下现实的世界里，当能够得到满足，只好人们根本无法借助酒精毒品来谈妥，但那些个也是很短暂的，人一旦完成任务就会弃之如捐弃，接着再次沉浸“”的陷阱，当与身体所接触的时候就再产生了情绪，情绪升级转化成后痛苦就不可避免了，只不过有时候情绪的高涨都会含着痛楚的种子，接着再一次陷在头脑思维能制造的强迫症焦虑症等各种神经症中断的轮回。
与此同时社会资讯泛滥地，人们不加甑别的给予各种各样的信息，那些充斥外部的信息颇大的去讨好我们的头脑，远离一切去讨好我们头脑的电子设备，我们仿若就不能生存下来继续，我们实在是太依赖我们的头脑思维了！心理学大师卡尔.荣格为他搭建石塔，作为自己的居所，他却没离开现代文明社会，他只不过是将自己的意识从头脑思维里喷发而出进去装在重新搭建石塔的过程中去，在《了凡心疗愈》意识疗法的第一个步骤那是心身合一，将我们浪费掉在头脑思维中的意识拉了回来来放进自己身上，放到生活中的每一件小事上。
可通过一丝一毫日常活动培养验证合一方法，有时候在家里的或办公室上下楼梯时，我们每一步，每一刻。甚至还每一次呼吸时都聚精会神，几乎集中我们的注意力，或则当我们洗完手的时候，打听一下与把手洗干净相关的感觉，水的声音跟感觉，肥皂的香味等！充分调动五感让身体变地非常敏锐，这时我们会不记得生理时间而查哈于心理时间，也还没有之后那种度日如年的感觉了，你慢慢的出离你的头脑活在当下，这是让你的思维开始松脱的方法。假如不清楚这个道理，一丝一毫果然了得的心理疗愈理论，只不过是另一种形式的鸡汤而已！
人好好地活着首先要为自己有责任。这样的责任那是怎么才能为他人全权负责。而为父母专门负责众多重要。只不过身体发肤受之父母。更进一步是有恩。岂可你随便死去。
为人父母，自己看不懂人生。也不知道教育子弟。悲剧恐怕不可能发生。你该该怎么办，你会很惨。读一读孝经，体贴的体会到道理。没有必要考虑今生。看的远一点吧？确定一下下一世吧？你的命运，哪一方面将近就在哪一方面多做功德。为来生拿下基础。晚景有缓。
一般来讲，洁癖的形成与家族遗传有太大关系，70%的洁癖患者具高自我催眠性人格，这是洁癖出现的生理基础。如果你是，那是不现代自然科学的教育，正如家庭教育对诱发或加剧洁癖有着很小的影响。有些病人的父母具高不会勉强性人格，对病人有潜移默化的影响，病人所受的家庭教育较严不、古板、甚至连有点冷傲，想罢病人小心谨慎、优柔寡断、过分日常琐碎透测，与人交往中过分古板、固执倔强，非常缺乏人情味及灵活性。他们在生活上也过分不能强求有规律的作息制度和卫生习惯，一切特别要求得心应手，稍一变化就焦虑不安不安。有是家长对孩子的卫生要求过热过严，死活不肯孩子刚开始把手洗干净。这种强烈的再暗示作用，对这些本身神经大条倾向、皮肤内向人的孩子影响非常大。别外，长期的精神紧张，或则处境不无惊无险，严重的意外挫折、打击之等外界松动刺激也是洁癖的诱因。
相对于洁癖的治疗，较轻者可以不充当一种不好的生活习惯，实际脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重点的洁癖除此之外必要的药物治疗外，同时应该求助于心理医生。例如，患者在心理治疗师指导下，把自己害怕的东西和场景、每天都想要做的事，从轻度到重度顺次排列写上来，然后每天从最容易的事情入手，再控制自己的行为。比如通过每天会减少洗完手的次数，从那个一天洗30遍，你每次洗10分钟，增加到洗20遍，你每次7分钟，等到只在饭前便后才洗过手，每次来不远远超过3分钟。如果坚持下来，绝大多数患者的症状能有一定的缓解。
必须强调的是，而洁癖是一种较固执的心理疾病，治疗啊时间一般几年到几十年没等花。所以，这那些要求患者有比较好的依从性，积极配合治疗。
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我们学校专四专八是从率都更加高，专四是毕业后的硬性明确规定，备考参考时的压力自用不着提。这个时候考专八的时候，大家早大四了，都更加忙，实习的实习，考研的考研，但学校肯定强势把大家聚在了一起通过考前突击，这一点我那就相当十分感谢学校的。而更加好，没过的只不过是个例。
很多人说英语专业饱和了，不好求职，是红牌专业，校里大家也怀疑，只不过毕业后后的情况又不是那样，考研有优势，好多保研考研的成功了，同学们做外贸，做翻译，做老师的多如过江之鲫，只要你能暗下心来，求职一点也不是很难，很多单位都要英语好的，对有专八证的人的很看重。就算是有英语学的不好不好或则不想从事行业英语相关的，现在也很不错的在游戏公司做文案，是啊，也能做文案，人家也要的。
亲身体验来说，英语专业我还是很还好的，如果你有精力再学些其他技能，考些证，那就更有竞争力了。
俗话说的好，可怜天下父母心。天下半点的悲哀就是白发人送黑发去！孩子是父母的骨肉，看着自己把孩子拉扯大养大的孩子慢慢的去赶到人世，父母肯定会是悲伤骇异，到时候也会后悔当初的打骂！痛定思痛后，我们学会反思一下导致这样的悲剧的原因还是国内过多胀大的留学生教育热。
实际上，西方月亮也不是圆的。这几年而出国留学生在国外不可能发生悲剧也相当多。就是最普遍富裕的美国也有犯与犯罪行为！如去年轰动一时的“章莹颖”案，留学生章莹颖是冥冥中真上了陌生人的车，最后丧命于异国他乡。看的到，留学生在国外也独自面对着人身安全问题，这确实是父母不需要确定的。
在国外，导致离开故乡，使留学生才能产生一种异国他乡的孤独感。再加上文化上差异与生活习惯的差异，也使得留学生都很难以与他人和睦，比较好孤独。是为情感寄托，可能也会轻信他人朋友，到了最后也害了自己。如日本的“江歌”案，是留学生江歌结交的朋友了毒闺蜜，被闺女的男友郁闷杀掉！
还有许多留学生在国外因此孤独寂寞去的案例，在这里也不列举了！
第一点，肯定是美国严重点，患病后人数多，国内明显好转，想马上回国比较比较安全的。
第二点，很可能使中美关系走向害怕，美国一味把责任强行甩锅给，在美国刮起了排华与歧视华人的浪潮。这样的留学生在美国很有可能给予同学、老师或是旁人的歧视，心理比较好伤痛，想去美国避开这一切。
第三点，肯定留学生思乡情绪弥漫，只是想念家乡一切与父母。在思乡情绪的煎熬下，就一咬着牙破费七万买了去美国的飞机票。
生命诚可贵，一条人命就彻底消失了，是更加令人扼腕。我们学会反思一下留学生父母，在教育孩子方面也有偏差，要注意只在于：
1严重缺乏对孩子耐挫折能力教育
这些留学生是被父母斥责就死，心理承受能力又是有一些低。将来他人生道路也要对付很多挫折，如果没有那样的话就要活着的很多次了！这也只能证明，现在很多家长对孩子教育上只注重成绩、金钱等外在的物资条件，对孩子心理的耐挫折教育应该欠缺！
2有了与孩子的情感沟通
有道是：父母是最好是的教师！笔者认为，这个留学生父母平日绝对忙于工作忙着赚钱，疏忽与孩子的情感沟通交流，不理解孩子在国外受着孤独感、寂寞感等痛苦情绪的煎熬。从这一件事看的到，父母估计可以提高与孩子情感交流，不在乎孩子的心理感受，这一场悲剧也应该不会发生了！
3理性看待留学生教育
如郑教授说的，千万不能让孩子轻易出国留学。出国留学费用，学费生活费也要几十万，一般工薪阶层都是很难能支撑的。国外大学的含金量也不一定比国内的高，加上文化差异，留学生在国外受教育也不一定能有真才实学，对孩子事业也不一定有积极主动地的影响，现在很多留学生再回国，在国内也不能不能找到月薪几千的工作那就是很不错的例子！
并且，留学生飘泊在异国他乡，由于语言交流的困难，文化上差异，生活习惯的不同，不免也会受着孤独的、孤独、思乡情绪的煎熬，心智不成熟也喜欢钻牛角尖，这确实是留学生家长所必需的考虑到的！
不过，这个悲剧给我们的启迪，那就是以及家长别轻易地让孩子出国留学，不太注重孩子的家庭教育，理性对待留学教育！
近半个世纪年来，可是人们都认为这三位同志已经牺牲，但三人是如何能被害的，被谁杀害的，一直是一桩历史悬案。待到1984年12月，在中央和湖北省委、商洛地委和宁陕县委的共同努力下，才仔细调查了3位烈士不幸遇害的详细点经过，这桩历时四十余年的历史悬案，这才被人们人们所熟知。
1946年6月26日，不退反进违背协议停战协定，以193个旅、158万兵力，向各解放区再次发动了各个防守，内战各个再次爆发。
为保存到可生力量，争取主动，中央新的命令中原军区主力部队可以实行战略转移，向西突围。中原军区的我军一部冲过平汉铁路进入到陕南，在秦岭大道以西、伏牛山以西地区创建战队游击根据地，成立了鄂豫陕军区。另一部冲到平汉铁路后，再次进入长江以北、汉水以南地区，以湖北西部为中心，开创了鄂西北军区。中原突围震碎了国民党军的包围歼灭计划，击溃了大量国民党军，健臂地和了我军在以外战场的作战。
再次进入陕南的中原军区部队，是和王震那位领导的原三五九旅。他们远离了了30万敌军的围追，突围至商洛地区。国民党见调动三十万大军竟然未能提升包围歼灭解放军，于是再次催动阴谋伎俩，由胡宗南出面，给出与我军“谈判”解决。
是为更合适的向全民揭露国民党眉毛一挑内战的阴谋，在交待中央后，派出张文津、吴祖贻、毛楚雄三位同志为代表，前往西安与国民党进行正所谓的“和平谈判”。
8月7日，张文津等3位同志从陕南出发到达返回西安。当他们走过去陕县东江口镇时，遇到了镇守在这里的胡宗南部61师181团的哨兵。那些个哨兵见到三名解放军，立剪围了上去，气势汹汹的要将三人绑起来。张文津向一队人的一名国民党军连长开具了介绍信和胡宗南的邀请函，这名连长还算有点文化，知道来人不可小视，想罢立马向团长报告。
当时，看热闹的群众听他们说是解放军的谈判代表到了，都激动的得鼓起掌来。老百姓巳经厌倦了上阵杀敌，都单纯幼稚的认为若是胡长官邀请我谈判，这仗一定是肯定不会再打下来了。
不过，181团的团长以未收到消息上峰指令百般推脱，不由分说，便将解放军的三名代表扣留在当地大的魁星楼，并参与野蛮无理审讯。张文津等3位同志坚持自己的立场，但他却“秀才遇到兵，说得有理讲不清”，这名团长是不肯放人。
数日后，三名和谈代表在陕县东江口镇被国民党派扣留的消息到了我党，中央立即电令当时尚在南京和北平参加过“军调”的、出莫名，《解放日报》也在8月22日的头版头条报道了此事，特别要求国民党当局马上放人。
但是，那位信誓旦旦邀请我军去西安谈判的胡宗南却在全国身前麻生否暂时扣押了解放军和谈代表，甚至不否认其手下61师181团看到过解放军的和谈代表。这三名代表从此就像凭空消失了一样了一样，再无消息。
的原因失踪的和谈代表中，有的亲侄子毛楚雄，各大媒体也对于太比较感兴趣，不约而同地派遣记者走进陕县各种调查，但虽然就没三人的完全没有消息。
吴祖贻、吴祖贻、毛楚雄三人去哪了？他们是生是死？从此之后成为一桩悬案。
鄂豫陕军区和鄂西北军区的领导，一直是没有彻底放弃里查三名同志。不过不管怎么里查，我总是一直找不到。就算是我军在解放战争的战场上围歼了胡宗南的第90军第61师，也由于该师师长杨德修漏网，而是没有能得到三名代表下落的线索。虽说同志们基本都怀疑三人很有可能也已牺牲生命，但三人活都不见人，死都看不到尸，他们不知道是在什么呢时候牺牲的，整样牺牲生命的，这个谜团一直困恼着人们。
新成立后，党和依然没有先放弃里查张文津等3位同志的努力，通过了多方调查，但一直没有进展。
三十多年过来了，已经跨入暮年的吴祖贻的遗孀蒲芸湘，于1979年初向中央组织部写了一份报告，要求中央当事人吴祖贻也去牺牲，跪请确认吴祖贻的烈士身份。不久前导致一直就没吴祖贻等三名同志的下落，三人的烈士身份一直没能可以确定，也给他们的家属给了了许多痛苦。
通知蒲芸湘的报告后，时任中组部部长的胡以及当初派这三位同志去谈判的对这太如此重视，领导批示湖北省重新任命专人通过调查，一定要查清楚三人的下落，强行解开这桩历史悬案。
照理说出声，三名代表是在陕县扣掉的，扣他们的是胡宗南手下的国民党61师181团。这样的团的团长应该是最明白三人的下落的。但是，这位岑姓团长和当时查哨的那位连长都早在解放战争中被我军生擒，该从哪里那几人直接输入呢？
湖北省委调集的专案组并没有什么沮丧，他们对当时敌61师驻军的镇安、柞水、宁陕3县进行了精细入微的调查，深入走访了三县160多个村庄，召开一次了百人以下的座谈会近百场，发动群众需要提供完全没有可疑人线索。
不久，专案组就我得到一条线索：1976年，宁陕县东江口镇搬运社在旬河岸边建房挖地基时，曾挖到过一堆人骨。人骨发现自己的地方，新成立前是一处荒滩，附近有一座土地庙，一直是当地的“乱葬岗”。
这堆人骨是不是我吴祖贻等三位同志的呢？当时并没有DNA检测技术，人骨也已破碎难当，根本不会无法考虑身份。
不管怎末说，这堆人骨是专案组目前能得到的最有价值的线索了。为了确认人骨的来龙去脉，专案组以人骨发现自己地为中心，将周边二十里地内的老居民，特别是在解放前当过国民党保长、乡丁的老人一个个的找来进行问过，终于换取了一条重要的是线索。
被问的人中，有一个名子邓某的，解放前后是当地的一名保长。所他回忆，他在1946年的时候，曾听当地的保安队长唐某告诉过：的和谈代表被派乡长石星活埋在城隍庙后了。
与此同时，另一名老人也回忆中起一个不重要情况：他当时也我听说代表来了，还对他的亲戚、区长姜捷三说：“这下子好了，不用再打仗了。”只不过姜捷三没好气的回他：“谈个屁！那几个共党已.....”旋即用手在脖子上一抹，做出一个砍人的手式。这名老人当时不信，姜捷三还对他说，就埋在土地庙了，不信算了吧。
是从对群众的走访，专案组基本是是可以考虑，三名同志是遇害了，他们牺牲生命后，就埋在东江口镇土地庙附近的荒滩上。
但，他杀他们的凶手是谁？哪怕是那位被我军击伤的敌军岑姓团长下的令，具体看执行的又会是谁？这些凶手有木有是被惩罚？
专案组来到武汉后，向湖北省委进行了专题汇报情况。湖北省委向中央上级主管部门后，中央判断在胡宗南部当时活动的西部几个省并且协查，一定要找到那个凶手。
收到消息中央的命令后，四川省公安厅派全权负责敌伪档案工作的刘玉英同志通过详细协查。刘玉英改变从国民党留下来的档案先学些寻找线索，她认真的研究了档案馆里的几大本胡宗南部将校军官名单，但一时彼此间仍没有什么发现。
刘玉英如果说自己的查找方向根本不会错，倒底是哪里出了问题呢？她忽然间想到，得到解放初，许多国民党特务和反军官都在镇反运动中被被，会不会谋害三名同志的凶手，也在解放初期被我党住了？假如是这样，那就，去当时分子的西南军区公安部，会不会有收获呢？
经一番周折，刘玉英得到消息西南军区公安部大部分的镇反材料，都已统一移交给了成都军区军事法院。她赶到成都军区军事法院，把1951年镇反期间所有的刑事判决材料都查了个遍。10月22日，刘玉英终于成功在一份档案材料能找到了她想要的东西，她激动得高声叫道：“找到了！找不到了！”
这是一份西南军区军法处〔法字第0202号〕的判决书。上面明白的写着：罪犯韩清雅，男，现年40岁，河北琛县人。该犯1946年在伪六十一师一团少校团指导员任内，在陕西省宁陕县收到消息胡宗南的秘令后，机密杀害将军派往西安能参加军调小组的和谈代表张文津旅长等3人。
这份判决书的后面，还附有韩清雅1951年的供词：1946年8月，六十一师一团将三名解放军代表收缴在魁星楼，两天后团长岑运应接到消息胡宗南“扎营枪杀”的电令，由当时担任连长李清润你们负责执行。这份档案材料，让三名烈士被杀害的经过终于成功大白天下。
专案组终于成功找到了张文津、吴祖贻、毛楚雄三烈士的遗骨，彻底查了他们代价的经过。陕西和湖北省委将各种调查情况可以写成报告，向胡、等领导作了做了汇报。
1985年8月，在战争胜利40周年之际，《红旗》杂志番外登载了原中原军区司令员、时任国家纪念吴祖贻、吴祖贻、毛楚雄三烈士的文章《向革命烈士学习, 保持主义的纯洁性》，王震也亲笔写写就了“鄂豫陕革命依据什么地的烈士永存”的题词。两年后，陕西省民政厅拨专款在烈士英勇殉国处重新修建了许权中、吴祖贻、毛楚雄烈士陵园，三名烈士牺牲生命的终于黑猫天下。
